Ape Miss - හොඳට කාලා කොලෙස්ට්‍රොල් පාලනය කරගෙන නීරෝගීව ඉන්න ක්‍රමය | Shyamalee Pathirage

කොලෙස්ට්‍රරෝල් කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි.අපේ සිරුරට අත්‍යවශ්‍යය මේද වර්ගයක්. අපි ගන්නා සමහර ආහාර උපයෝගී කරගෙන අක්මාවේ කොලෙස්ටරෝල් නිපදවෙනවා. සමහර ආහාරවලින් කෙලින්ම කොලෙස්ටෝල් ලැබෙනවා.
කොලෙස්රෝල් අපේ සිරුරට ඉතා අවශ්‍යයි.හෝමෝන නිපදවන්න, සෛලවල පිටත් ආවරණ හදන්න, වගේම පිත් යුෂ හදන්න වගේ ගොඩක් සිරුරේ එදිනෙදා කාර්යයන් වලට කොලෙස්ට්‍රෝල් අවශ්‍යයි.
නමුත් ප්‍රශ්නය වෙන්නේ ආහාර රටාවේ සහ අපි ගන්නා සමහර ආහාර නිසා කොලෙස්ට්‍රෝල් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා සිරුරට ලැබීමයි.
කොලෙස්ට්‍රෝල් ප්‍රශ්න ඇති නැති ඔබ සියලු දෙනාම මේ වීඩියෝව බලන්න. කොලොස්ට්‍රෝල් පිළිබඳව සියලු විස්තර අපේ මිස් ඔබට මේ වීඩියෝවෙන් කියලා දෙනවා.
#apemiss #Cholesterol #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🛑අපේ මිස් UA-cam Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Instagram Link: ape.miss?igshid...
🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
🛑අපේ මිස් LinkedIn: / ape-miss-4833b3204
🛑අපේ මිස් Vimeo: vimeo.com/user132040168

[@siyaniseethawaka6101]

ස්තූතියි ඔබ තුම්යට අපිව දැනුවත් කලාට... තෙරුවන් සරණයි .. දීර්ඝායුෂ ලැබේවා 🙏🙏🙏

[@salonsemmi5272]

ගොඩක් ස්තුතියි ...හරිම ලස්සනට පැහැදිලි කරනවා..

[@moviereview.lk.]

ඉතා වැදගත් තොරතුරු රැසක් ගෙන ආවට ගොඩක් ස්තුතියි.

[@winokaabeygunasekara3572]

බොහොම ස්තුතියි මිඩ්වෆ්මිස්..හරිම පැහැදිලි පාඩමක් ලෙස අප දැනුවත් කලා. බුදු සරණය්.

[@maneldissanayake3551]

ඉතාමත් වටිනා වීඩීයෝ එකක්. ඔබතුමිය ටත් පවුලේ සැමටත් තෙරුවන් සරණයි

[@rasikairangi3002]

ස්තූතියි ඔබ තුමියට හොඳ දැනුවත් කිරීමක්...

[@jeevanthigautamadasa4278]

Good presentation with simple explanations 👍 keep up good work 🙏🏻

[@naleekasamarasinghe9833]

ගොඩාක් වටිනවා ඔභ්තුමියගේ විඩියො එක.නොදන්නා දේ දැන ගත්තා.ස්තුතියි .තෙරුවන් සරණයි ඔභ තුමිය ට.❤

[@dulanjashashika8436]

Godak watina video ekak. Godak ayata tiyna prashnayak. Thank you miss

[@sunethragunathilaka6398]

ඉතාමත් වටිනා විස්තර කිරිමක්...තෙරුවන් සරණයි මිස්ට.❤🙏

[@subashininisansala7730]

ගොඩක් වටිනවා....

[@anushadilrukahi3895]

Ape missge katha vilashaya harima lassanai hemadema mathaka hitinawa

[@anuradhiwathsala8836]

නීරෝගී දිවි පැවැත්මකට වටිනා ඔවදනක්. 👍👍👍🙏🙏🙏

[@gaymendis7733]

ස්තූති මිස් දැන්වත් කිරීම ඉතා ප්‍රියමානපයි

[@sdrruwani]

Godak ස්තුති ..budusaranai

[@kanthidissanayake5581]

ඔබ‍ට තුමියට ගොඩක් ස්තුතියි.

[@user-bs9wn2kc8g]

ස්තූතියි මිස් ❤️❤️❤️

[@dilekanayaka1192]

Thnx mis නියපොතු සවුත්තු වෙන එක ගැන vedio ekak karnnko behet wargath ekka godak wadagath .🙏

[@tharusanjeewani26]

බොහොම ස්තූති මිස්.

[@manishapriyathilaka9459]

Thank you miss.ඔයාට පිං