ثبات الوزن و ٨ اسباب بتمنعك من تحقيق هدفك فى الدايت اكتشف علاجهم - كريم محمد
Вставка
- Опубліковано 11 кві 2020
- تقدروا تتابعوني على مواقع التواصل الاجتماعي
Facebook : / karim-mohamed-10564564...
Instagram : / karim_el8ol
-------------------------------------------------------------------------------------
ثبات الوزن
ثبات الوزن اثناء الرجيم
اسباب ثبات الوزن
كريم محمد ثبات الوزن
علاج ثبات الوزن
ثبات الوزن بعد التكميم
ثبات الوزن في الميزان
التخلص من ثبات الوزن
مشكله ثبات الوزن
كيفية كسر ثبات الوزن - Навчання та стиль
تسلم يا كابتن والله ربنا يخليك يارب و دايما نستفيد من خبراتك ❤
اللهم بارك ربنا يحفظك ويبارك فيك ويزيدك علم ويرزقك من فضله اللهم امين
ربي يحفظك ويعطيك ماتتمنى يا كوتش.. كان راح يهبلني الثبات هذا.. حتى كرهت الريجيم ومعنوياتي ولاو تحت الصفر..
يعطيك العافية ياكابتن طريقه شرحك للفيديو فضيعه توصف كل كلمه من قلبك الف شكر والف تحيه لك من العراق
شكرا كثيرا معلومات رائعة و جهد كبير بارك الله فيك
والله كلامك ذهب ومدرب ولااروع انت احسن واحد شرحلنا حقيقة جسمنا يعطيك الف صحة وعافية وسعادة يارب فعلنا انت كلامك صح مئة بالمئة بلتوفيق يارب
جزاك الله خيرا استفدت من حضرتك كتير شكرا
تسلم ياكابتن نورتنا ربنا ينورك
مشاء الله معلوووووماااااااااات جد قيمة شكرا كوتش الله يحفضك
انا ويني عن القناة الجميله اشكرك فعلا بحاول اطبق كل الي قلته 😭❤️
فعلا معلومات ممتازة ربنا ينفع بحضرتك
انت احسن واحد بتتكلم على الرجيم
الله يحفظك ويبارك في معلوماتك ويجعل علمك وفايدتك لينا فميزان حياتك أنا حرفياً عملت أوماد وحصلي كل اللي قلت عليه فالفيديو وهتشل من ثبات الوزن حتي بالجرامات
انا بقيت مدمنه على فيديوهاتك وطريقه شرحك الله يخليك يا رب ويحميك
كلامك كلو من ذهب ماشاء الله عليك اقنعتني مع ان محمدش قدر يقنعني لان عندي ثبات الوزن وبسبب اني ازن نفسي كل دقيقة
بارك الله فيك بستفيد منك كتير
عنجد رائع جدا انا متابعتك من سوريا🌷
بجد كلامك سهل وبسيط تسلم
شكرا على كل المعلومات مفيدة جدا وهي تساعدني كثيرا مشتركة من الجزائر
احسن كابتن ربي يحفظك ويبارك فيك وجزاك الله خيرا
ماشاءلله عليك الله يعطيك العافيه والف شكر ❤️
ولا امر عليك كيف نتوصل معك انستقرام او على الفيس ؟؟؟؟؟؟
ما شاء الله عليك شرحك وافي ربي يبارك فيك
عندي سؤال ؟
لو سمحت يا كابتن انا بشرب دوا Imuran في كورتزون بس بكميات بسيطه هل يؤثر على ثبات الوزن
ربنا يكرمك
بجد استفدت كتير
بارك الله فيك اخي كريم تحياتي لك من هولندا
برنس والله تسلم دماغك علي هذا الاسلوب في الشرح
جزاك الله خير الجزاء عنا يا كابتن
حلو جداااا وكل كلمه مهمه 👍
رائع دوما كابتن .ربنا يسعدك 💖
تسلم
شكراً على المعلومات المفيده
شكر الك كتير والله نصايح غير شكل وكلام من ذهب مشكور عجهدك وتعبك وكتير عبنستفيد صراحة والله صارلي شهرين عاملة ريجيم وفعلا كلامك بس اكل شي مسكر فيه سكر بثبت وزني ولمن اوقف السكر بنزل
والله عاشت الايادي يا كجكوج ريم من العراق احلى كج ممبدع بكل معنى الكلمة
الف الف شكر يا كابتن تاعبينك معانا ربنا يوفقك
انا ضحكت اكتر من ما استفدت 😅😅 تسلم يا سيكو سيكو 👌👌
جزاك الله خيرا ممكن ريجيم الغدة الدرقية الخاملة
بارك.الله فيك متابعة من فرنسا
شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمه 👍👌🇲🇦
ربي يرحم والديك يا اكرم كابتن
أنت روعة روعة روعة وأعلى من دكتور أنا بشكرك وبشكر ربنا إلي شفت برنامجك الناجح روعة روعة روعة روعة روعة روعة
شرح جميل ومقنع
الله يجزيك كل خير يا كوتش
الله يرحم ولديك على المعلومة القيمه والموفيده أنا متبعك من تونس
اقسم بالله كلامك صحيح ومقنع وباذن الله بكره راح اجرب انا باكل وجبه وحده وبكره ان سالله راح ابلش
الله يبارك فيك يا دكتور الله يحفظك من كل شر يارب انامن اليبيا اعند تبات وزن رغم انا ميس علي رجيم منع سكر ونشويت
كلامك صح مليون في الميه ده حصل فعلا الدناوه وحشه اوي
طريقتك لذيذة ومفيدة جداااااا
تسلم شكرا
صراحة طريقة شرحك فريدة و باين انك تبذل جهد كبير عشان توصل المعلومة عنجد يعطيك الف عافية و ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يا رب ❤❤🙏🙏
جزاك الله خيراً ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
الله يعطيك الصحه والعافيه
والله كلام حلو وصح ميه بالميه
تسلم
ما شاء معلومات قيمة جدا جدا وفعلا ثبات الوزن مشكله كبيره
ماشاء الله على كم هل معلومات .... راىع
اروع كوتش كريم
طمنا عليك يا كوتش .. متغيبش علينا .
ربي يحفظك ويعطيك العافيه يا كودش كريم والله انت قمة النصح والصدق والأمانة أخوك من العراق ...
ما شاء الله كابتن عليلك متابعتك من العراق حبوب الضغط تاثر عل نزول الوزن وتعمل ثبات في الوزن جاوبيني ربي يخليك
الله يخليك كابتن اني من العراق 🇮🇶 ومسويه عمليه قص معده وعندي ثبات وزن صارلي شهرين اريد حل ممكن تنطيني جدول الاكل
المشروبات اللى بنحس فيها بطعم السكر الطبيعى ذى اليسون والعرق سوس مسموح بيها ففى الصيام بعد الفطار
جميل اوى اوى ❤️
كلامك صح جدا مرات اخذ جبس او اكل صباع محشي كانك معانه بالبيت🤦♀️🤦♀️🤦♀️
كابتن اثناء شرحك ذكرة الانسولين اني عندي سكر نوع ثاني واخذ حبوب للسكر هل هذه الحبوب تزيد الوزن ان امكن جواب ومشكوره جهودك
شكرا كابتن
يعطيك ألف عافية كوتش وان شاء الله بميزان حسناتك
سؤال لو سمحت بين الوجبات مسموح بس الماء او فينا نشرب شاي اخضر وزنجبيل وهيك مشروبات
اه براحتك
@@karimmohamed-8101 شكراً الك
@@karimmohamed-8101 ياكابتن الله يوفقك
انا ينزل وزني بعد 10 ايام يبين عندي نزول
بس اترك برنامجي الغذائي 3 ايام يرجع وزني شنوا الحل ارجوا الرد
ايه الجمال ده ومعلوماتك رائعه وكثيره ومتنوعه باراك الله فيك وسدد خطاك ووفقك يا محترم
شكرا كتيييييير ربي يجازيك كل الخير...تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 ققققق
أنا فعلا بكره الميزان جدآ بحكم على نفسى بشكل الجسم و المقاسات كلامك جميل
تسلم شكراة
@@karimmohamed-8101 وين في اتصل معاك على الخاص
كابتن لو سمحت حل البطن اية انا خسيت لكن بطنى لسة بالذات الجزء العلوى انا زهقت وجالى اكتئاب
و حضرتك اية ريئك فى المنتج ايلى اسمه لوبى وشكرا لحضرتك
السلام عليكم انا متابعتك من سوريا وزني زياده وبتمنا انزل وعم اخد من نصايح شكرا كوتش
ربنا يبارك فيك يا كابتن أنا بصراحه موتني ثبات الوزن
احلى تحية لام الدنيا مصر شكر ن ام ساري من العراق
فعلا ثبات الوزن دا خلانى مكملش دايت من كتر الاحباط
ايوا فعلا انا بقيت شبعانة طول الوقت ودا مضايقني خايفة جسمي يتعود بس باكل وجبتين ف معاد ثابت
انا عندي غدة واشرب ليفوتيغكس ٦٥ .والتحاليل بتاعي كويسة يعني ممكن اخس ؟؟؟
والله إنت اسطورة ..هند من المغرب
تسلم
مهو انا اللى خارب دنيتي (من نفسي) دي حتجيب اخري😂
شكرا اخي الكريم محتوى راقي جدا❤
ممتاز يا دكتور
تسلم ❤️
تصدق فعلا انا اول مرة اعرف ان الحاله النفسيه بتؤثر على ثبات الوزن غير لما حصلت لي فعلا وكنت مندهشه جدا
هو فعلا شرب الماء الكثير بعد وقبل الوجبات بساعد فى حرق الدهون ولا لا ؟.
ياهههههه بارك الله فيك احسنتم والله حليتلي مشكله محتاره بيهه من شهر ثابت وزني انا معاك في النضام التاني خالتك من العراق السن 52 بيماذا تنصحني
احسن ناس
ماشاء الله ٥٠ سنه وبتعملى دايت يبقى انا اللى محتاج نصيحه منك ربنا معاكى
بس كملى عل النظام زهتشوفى الفرق
ربنا يباركلك ويسعدك
شكرا انا صح عم اكل لأمتين بعد الأكل زياد وعم اكصر صيام
تسلم ياكابتن انا كده عرفت ليه عندي ثبات علشان التلقيط كل شويه القط شيبسي
ينفع اخد سيدوفاج
ياكابتن انا خلاص اتخلصت من الوزن الزائد بس عند شويه دهون في الخواصر والكرشه احيانا تكون مسطحه واحيانا تكبر ايش الحل مع ان لي 3اسابيع مانعه السكر تماما
من الجزائر ألف تحية ليك،في ميزان حسناتك أخي كلام مفهوم ومقنع
لو سمحت ينفع زبادي بالشوفان وهل الزبادي بيحبس المياة
الطحينة مسموحة البنجر ؟
اخوك من المغرب ♥️
فيديو تحفه
صدقت يادكتور انا نفس الميزان لكن المقاسات اتغيرت
اني اتبعت الرجيم على كابتن كريم والله نزلت أكثر من ١٠ كيلو
لو سمحت نظام الرجيم الخضار فيه بدون اى زيوت او سمن مهدرج وكمان مفيش عيش خالص ارجو الرد
دكتور لو سمحت رابط صفحتك الشخصيه اريد التواصل معك
عايزين تسويلنا فيديوهات ونتمرن وياك 🥺😔 ونتحمس اكثر 🌹
يا كابتن لو سمحت رد عليا انا عندي بيبي صغير وبيسهر طول الليل ممكن ينام الساعه 4 او 5 الفجر كدا مش هخس بسبب عدم النوم بدري ارجو الرد ضرورى جدا
الجزء الاول من نظام الاكل للصيام المتقطع ماهو موجود
معك حق والله اول اسبوع نزلت كتير وخلاص الاسبوع التاني والتالت خالص مفيش
ي كتش بعمل الصيام المتقطع تبعك بس عوزه اسأل ينفع اكل بدل الفكها تمر المدينه ؟
baraka allah fik
احلى لايك قبل لا أشاهد الفيديو.....اني بس سؤالي الشاي الاخضر مع العسل هل يساعد ايضا على نزول الانسولين
ياكابتن هو اي دايت بيخسس اي منطقه في الجسم ولا لا لأني في حد قلي ان مبيخسس منطقه الصدر عند الإناث sorryبس كان لازم نسال
يا ريت دكاترة الجامعه يشرحون نفسك لأن المحاضرة مالتك تخبل ومتنمل أبد بحيث لو أشوفك اليوم كوله ما امل عاشت ايدك يا 🌷🌷🌷🌷
الحلو عند الأخوة المصريين يشرحون بالتفصيل مو مثلنة خلگهم ضيق مختصر مفيد 🌚
شكرن جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤