PART2❗MELATIH SELURUH OTOT TUBUH DENGAN DUMBBELL BUATAN ‼️ OTOT SAYAP & KAKI // By Syambodigar ➡️#12

Assalamualaikum...
Apakabar SOBAT FITNESS semua ? Semoga selalu sehat dan sehat selalu.
Divideo kali ini saya akan berbagi tips melatih seluruh otot tubuh hanya dengan sepasang Dumbbell yang terbuat dari cor semen dan pasir.
Di part 1 ini saya akan mentutorial latihan Otot Bahu dan Otot Dada.
Demikian semoga bermanfaat untuk SOBAT FITNESS semuanya...
Wassalamualaikum...
#backworkout #legs #legworkout

[@KhattabRifaulHaq]

Alhamdulillah, video melatih seluruh otot tubuh dengan dumbbell buatan sudah upload. Sangat bermanfaat untuk dipraktekkan setiap hari dirumah. Nex part 3 nya kami tunggu...👍🏻🙏🏻

[@syambodigarfitness4163]

Semoga bermanfaat ya...😊

[@WarsonoSlank-u9l]

Terimakasih videonya mas, semoga semakin banyak yang menontoh. Dan semakin banyak orang yang ikut olahraga/latihan beban...👍

[@syambodigarfitness4163]

Doakan semoga Istiqomah bikin video nya, dan semoga selalu diberikan kesehatan selalu...🤲

[@ditaawalida3655]

Sebenarnya pengen buat, tapi belum ada waktunya. semga secepatnya bisa buat dambbell buatan, seperti mas syam 👍

[@syambodigarfitness4163]

Cara buatnya gampang kok mas...untuk waktunya bisa diatur kalau latihannya dirumah