Как избавиться от холки
Вставка
- Опубліковано 26 тра 2022
- Выпуск подготовлен командой: www.polismed.com/
Давайте сегодня выполним комплекс, помогающий избавиться от холки. Интересно, что еще лет 20 назад эту проблему активно диагностировали у женщин старшего возраста, называя ее еще «вдовьим горбиком». Но сидячий образ жизни изменил ситуацию и теперь холка появляется у молодых женщин, мужчин, и даже подростков. И скорее всего вы слышали о понятии «компьютерная шея», вот так это выглядит…
Оба эти явления связаны с искривлением осанки: связочный аппарат перенапрягаться и подстраиваться под ваше новое положение головы и шеи.
#упражненияотхолки #вдовийгорбик
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Благодарю. Отличный комплекс💖
Всё гениальное просто!!!
Благодарю ❤️Вас
Спасибо! Очень простые и очень
нужные упражнения. Всё гениальное - просто! Самое трудное -это только бы не лениться! Уйдёт не только холка, а и другие проблемы, в том числе и с сосудами, расположенными в шейном отделе и питающими мозг.
Рахмат. Мен учун жуда фойдали.
Спасибо. Очень здорово !
Благодарю, очень понравилось Удачи!!
Спасибо! Выполняла вместе с вами ! Это работает!
Благодарю ❤️
Несомненно❤
Спасибо! ❤
Ой спасибо, понравилось, буду делать 🙏🙏🙏❤️❤️
Огромное 🙏💕
Во время просмотра почувствовала напряжение в проблемной зоне. 👍Уверена, поможет, только бы не лениться. Спасибо. Нужная тема!🤗
👍👍👍
Да, почему-то слева больше хрустит 🤔🤔
Где ссылка на организацию рабочего места?
Кто-то делал? Помогает?