Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица. ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!
Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)
Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна! А сама-то величава Выступает словно пава. Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)
Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем. Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья. Я Вам очень благодарна. Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤
Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂 Советую всем🧡
Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!! Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍
Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊
@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.
К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам
Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏
Упражнения супер! Помогли с первого раза, почувствовала как шея расслабилась. Буду делать ежедневно, буду надеятся, что мигрени пропадут. Спасибо большое! Пусть Господь благословит вас и вашу семью! Аминь! 🙏🏻
У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍
Спасибо за ролик!Как раз шей мучаюсь,сделала ваши упражнения,чувствую,как тянет вдоль позвоночника до талии.Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет жизни. УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.
Оксана,Вы прелесть!!!!Находите для нас нужную информацию и делитесь ею.Спасибо,что в каждом видео напоминаете о простых и в тоже время очень важных упражнениях.♥️
Благодарю сердечно🌹🌿 Вы невольно притягиваете внимание,так же легко с удовольствием следую вашим рекомендациям,ещё замечаю,что начинаю улыбаться!🌞 Всем прекрасного времени суток🌞🌙 Гармонии и душевного равновесия ❣️ 🌾 💞🌍💞
Какие ценные советы и упражнения Вы даёте !!!!!!! Можно сказать золотые!!!!! Сразу беру на заметку и делаю и не могу не поделиться с друзьями!!!! Все сидим за телефоном, компьютером и даже так ходим!!!! А после упражнений чувствуется легкость. Спасибо большое. !!!!
Здравствуйте! Это видео было полезно)) Очень!!!На канал подписалась) Лайк поставила! Друзьям порекомендовала)!!! На колокольчик нажала)! Удивительный Вы Человек!!! Диво-дивное!!! Спасибо Вам, Оксана, Большое за сердце 💓❤️💓 Ваше щедрое!!!
С удовольствием посмотрела видео, переслала дочери Оксане! Будем вместе устранять проблемы в шее и омолаживаться! Спасибо, Оксана, Вы очень хорошо и весело преподносите полезную информацию!
Спасибо спасибо добрая Феечка!!! Большая умняшка и помощница всем нам!!! Ваша помощь бесценна !!! Всего, всего вам доброго и наилучшего, процветания каналу!!!
Оксана, случайно открыла ваш канал, один позитив, может ваши упражнения избавят меня от головных болей, спасибо , наша волшебница, молю Бога, чтобы помогло.
Добрый день , Оксана вы чудо ,особенно упражнение с двумя палка .будьте такой позитивной и уровновешенной и дарите нам радость красоты долгие годы вашей жизни . Большое Вам спасибо .
Какая прелесть, Я давно хотела исправить шейный отдел позвоночника, но нигде не могла найти такие упражнения желала бы приобрести брошюру для занятия дома самостоятельно, а Вам огромное СПАСИБО ,
Очень полезно!! Спасибо. Вы такая лапушка. 😊🙏 Редко бывают такие приятные видео. Ничего лишнего. Успехов вашему каналу!! Буду следить за публикациями. Ну и конечно заниматься. 😉😊👋💐
До палки не дошла пока. Предпоследнее упражнение делала, положив расслабленную руку на собаку свою, а то сильно тянуло в шее, когда рука полностью свисала. 😏 Когда поменяла руки, велела собаке перейти на другую сторону. 😂🤗 Она у меня умничка. И с собакой от тепла шерсти очень приятно делать все упражнения. И массаж лица они сделают одновременно со скрабированием😅, облизав вам лицо, когда вы смеётесь или плачете! 🙏 Приютите бездомную, дадите ей малую толику внимания и еды, а она ответит вам мощной поддержкой энергетически и продлит вам жизнь и молодость! 🙌💖
Это правда собачье сердце дает очень много энергии помолодела с постоянными прогулками на свежем воздухе попрощалась с лишним весом и депрессией Очень рекомендую всем иметь такого верного друга 🐶
Оксана, это просто находка и эти упражнения очень эффективные. Многим отослала, чтоб делали. Просто, не сложно, а польза колоссальная !!!!! Вы большая мастерица!!!!! Спасибо большое.
Огромное спасибо 🙏🏻 Оксаночка 💞 как нашла это видео сразу же принялась 😀делать ВСЕ упражнения 🧍🏻♀️и так приятно полегчало 😀думала заново родилась!!! Спасибо большое ещё раз 🙏🏻💞
Ой спасибо большое, я уже почти месяц мучаюсь, не могу шею поварачивать на права и на лево. Мне очень хорошо по действовала ваши упражнения. Дай бог вам здоровья. Было очень полезно.
Какая прелесть эти упражнения ! Умница уважаемая Оксана я очень благодарна тебе за все что ты нам предлагаешь! Мне просто стало интересно жить!! Дай Бог тебе крепкого здоровья!! Не исчезайте с экрана! Успехов и удачи вашему оператору!Мы женщины нуждаемся вашей помощи , особенно мой возраст!
Добрый день Оксана, спасибо за упражнение, Обязательно буду выполнять, холка , головные боли до тошноты, головокружение всегда присутствуют...Смотрела и выполняла упражнение, полегчало... ❤🙏
Дякую чудовий ранок і настрій ! Дві палки є ,😀😀зроблю ще раз, та ходити по хаті,не знаю що скаже чоловік !? Шея болить і тягнеться ліворуч, але роблю все що можу, таких вправ ще не бачила!? Всього доброго вам !🙏💐
После упражнений, прям лучше видеть стала. У меня сосуды видимо так мюсильно зажаты. Несколько лет назад было сотрясение от удара. Теперь лицо отечное. Спасибо вам, нашла для себя спасение.
Доброго время суток! Оксаночка, занимаюсь третий месяц по выбранным мной техникам. Избавилась от боли в шее, от второго подбородка, посвежело лицо! Очень Вам благодарна! С морщинами, конечно, сложнее, но, надеюсь, дело времени. Мне помогает даже Ваш голос!
Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица.
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Спасибо, а если шейный лордоз уплощен,то какие упражнения делать?
Спасибо, Оксана! Интересно! Очень важно для меня. Только с палкой по квартире трудно подвигаться, нет достаточно места.😊👍🙏
Палки достаточно метровой))
Можно проводить это время сидя перед телевизором))
Есть видео при спрямленном лордозе, при ретракции. Скоро запишу для вас ещё одно видео.
*КТО ЧИТАЕТ ЭТО СООБЩЕНИЕ Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ И МНОГО ЛЮБВИ , ТЕБЕ БУДЕТ ВСЕГДА СОПУТСВОВАТЬ УДАЧА 💪👌🔥*
Благодарю Вас 🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜и тебе родная душа всех благ 🙏💜
Взаимно!!! 😘
Спасибо
Тебе тогоже
И я тебе и всем вокруг желаю Счастья во Всех Его Проявлениях! 🤗💗💗💗🌺🌺🌺
Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!
Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)
@@Redhouss
Не только слушает, но и читает наши мысли 😂
@@liliyak9510 ,и направляет наши действия.🤫
@@liliyak9510 💯🙏 это не совпадение,у меня неоднократно так получилось и это, если честно,для меня подозрительно.
Про ютюб точно не могу сказать, но инстаграмм точно подслушивает.
3:13 - 1 упражнения
4:00 - 2 упражнения
5:04 - 3 упражнения
6:10 - 4 упражнения
Мерси
Кумао
Рахмет🥰
Спасибо большое! Хочется видеть быстро,ясно,без лишнего текста . 🙏🏻🙌🏻
Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна!
А сама-то величава
Выступает словно пава.
Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)
Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем.
Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья.
Я Вам очень благодарна.
Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤
Это реально помогает ?
Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂
Советую всем🧡
Спасибо вам,за ваш результат,занимайтесь с удовольствием.
1 месяц прошёл,с момента написания комента,хотел спросить как ваша осанка? Помогла?
Как результат
@@ernijk6622 да, боли прошли, плечи расправлены. Сейчас весна, сидячая работа, иногда прижимает. Думаю начать, пока спасаюсь тем, что вешу на турнике.
@@ГлебТут-н2х отлично, спину держу ровно, плечи расправлены.
Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!!
Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍
Спасибо ,занимайтесь с удовольствием и будьте красивы 🌺💐🌹
@@oksanalevina80 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ходим 10 минут и улыбаемся. Прелесть! После Ваших уроков, Оксана, всегда хорошее настроение. Добра Вам!
Спасибо большое, будьте красивы))
@@oksanalevina80, ходим 10 минут со шваброй и улыбаемся, сшибая всё на пути... Владимир Левин. 😜
Уроки со субтитрами будут ли?
Дурите.народ
Спасибо! Просто и ясно,без "воды"
Спасибо! Хорошая девушка! Не любуется собой как другие...видно, от души все делает.
Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊
Ваше хорощее настроение и эмоция - это то отличное, что можно вынести из этого ролика. Остальное - ложные знания об истинных принципах работы тела.
@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.
Очень приятная женщина, классные упражнения, спасибо Вам большое и долгих лет жизни 😇
Оксаночка,благодарю !
Вы женщина с редким внутренним светом 🤗
Замечательно преподносите информацию! Без лишней воды.
Огромная благодарность вам, Оксана. 😚
Солнце мое это старость!
Нет, это больше усталость))
@@oksanalevina80 скажите пожалуйста, к костоправу есть смысл обратиться для бОльшего результата при проблемах с позвоночником?
Здоровый позвоночник очень важно, помощь специалистов дополнительно будет полезной.
К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам
Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏
Какая Вы хорошенькая,так понятно,спокойно,нежно все объяснили,что стыдно теперь это все не сделать! Ищу палки!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием?
Упражнения супер! Помогли с первого раза, почувствовала как шея расслабилась. Буду делать ежедневно, буду надеятся, что мигрени пропадут. Спасибо большое! Пусть Господь благословит вас и вашу семью! Аминь! 🙏🏻
Приветствую! Подскажите, помогли ли упражнения от мигрени спустя год ?
У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍
Спасибо за ролик!Как раз шей мучаюсь,сделала ваши упражнения,чувствую,как тянет вдоль позвоночника до талии.Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет жизни. УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.
Благодарю за всё, такие полезные советы и упражнения! Желаю процветания вашего канала ивсех благ!
Спасибо большое🌹
Оксана,Вы прелесть!!!!Находите для нас нужную информацию и делитесь ею.Спасибо,что в каждом видео напоминаете о простых и в тоже время очень важных упражнениях.♥️
Спасибо,все ваши советы помогают.
Делала неделю эти упражнения, легкость в шее и в грудном отделе как не странно. Продолжаю делать. Спасибо огромное.
5 месяцев прошло) есть результат?))
@@АлинаРудова-г6жобычно никто не отвечает😀
Оксана, как же приятно Вас слушать и видеть!
Грамотное объяснение, четко все показываете.
Класс! Замечательно!
Спасибо Вам большое за ваш труд!
Действительно полегчало, мышцы расслабились. .Осканочка спасибо большое
Благодарю сердечно🌹🌿
Вы невольно притягиваете внимание,так же легко с удовольствием следую вашим рекомендациям,ещё замечаю,что начинаю улыбаться!🌞
Всем прекрасного времени суток🌞🌙
Гармонии и душевного равновесия ❣️ 🌾
💞🌍💞
Спасибо вам, будьте счастливы🌺💐🌹
Мануальная терапия. Моя мамуля заставляла меня делать данные упражнения в классе 7-8. Спасибо, Оксана , что напомнили.
Какая милая женщина! Так приятно её видеть и слышать и делать вместе с ней упражнения.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗🌹💐
Преогромное спасибо! Вы умничка! Повторила за вами действия; убедилась, что стало легче! Буду делать упражнения ежедневно!
Спасибо, рада, что полезно)))
ОКСАНА БЛАГОДАРЮ! КАЗАХСТАН СЕМИПОЛАТИНСК.
Какие суперские упражнения!При пробе упражнений я почувствовала шею.
Когда делаю упражнения,у меня в голове трещит ,хрустит,но становится лучше.Благодарю!
Если трешит что-то, надо максимально медленно делать, аккуратнее ☺
Какие ценные советы и упражнения Вы даёте !!!!!!!
Можно сказать золотые!!!!! Сразу беру на заметку и делаю и не могу не поделиться с друзьями!!!! Все сидим за телефоном, компьютером и даже так ходим!!!! А после упражнений чувствуется легкость. Спасибо большое. !!!!
Одни из лучших упражнений для шеи, плюс указаны причины искажения лица. Спасибо!
И вам спасибо за внимание😊
Спасибо большое! Оксана вы читаете мои мысли! Хотела искать в интернете массаж шеи, а то после компьютера затекает шея. И тут ваш ролик👍😄!!!
Рада помочь🌹🤗🌺
ведь не зря говорили: учитель приходит тогда - когда ученик готов)) вот и я в поиске решения своей проблемы встретила Вас)) спасибо огромное!
И вам спасибо за внимание, занимайтесь с удовольствием 🌹🌸💐
Спасибо! Порадовали, подняли настроение, пусть счастье также улыбается Вам!!!
Cупер! Спасибо большое за лёгкую гимнастику! Здоровья и благополучия в семье всем!
Спасибо за упражнения ❤ можно сидеть за ребенком наблюдать и за одно упражняться ❤ всем желаю здоровья
Здравствуйте! Это видео было полезно)) Очень!!!На канал подписалась) Лайк поставила! Друзьям порекомендовала)!!! На колокольчик нажала)! Удивительный Вы Человек!!! Диво-дивное!!! Спасибо Вам, Оксана, Большое за сердце 💓❤️💓 Ваше щедрое!!!
И вам спасибо, рада стараться для вас 😇🤗💐
С удовольствием посмотрела видео, переслала дочери Оксане! Будем вместе устранять проблемы в шее и омолаживаться! Спасибо, Оксана, Вы очень хорошо и весело преподносите полезную информацию!
Спасибо большое, рада, что вы со мной🌹💐🌸
Как же всё просто! Благодарю Вас, Оксана! Как всегда очень полезная информация и упражнения!🌹🌹🌹
🌹💐🌺
Ну это делала ,что пишешь класс,покажи себя
Добрый день Оксана! После первого упражнения мои руки потянулись к Вам и при этом почувствовал себя счастливым.
Спасибо спасибо добрая Феечка!!! Большая умняшка и помощница всем нам!!! Ваша помощь бесценна !!! Всего, всего вам доброго и наилучшего, процветания каналу!!!
Спасибо, что вы со мной🤗😇 Занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹
Большая благодарность Вам! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УРОК!
Оксана, случайно открыла ваш канал, один позитив, может ваши упражнения избавят меня от головных болей, спасибо , наша волшебница, молю Бога, чтобы помогло.
Спасибо, будьте здоровы. 🌹🌺💐
Ну что вам помогло?
Добрый день , Оксана вы чудо ,особенно упражнение с двумя палка .будьте такой позитивной и уровновешенной и дарите нам радость красоты долгие годы вашей жизни . Большое Вам спасибо .
Какая прелесть, Я давно хотела исправить шейный отдел позвоночника, но нигде не могла найти такие упражнения желала бы приобрести брошюру для занятия дома самостоятельно, а Вам огромное СПАСИБО ,
Какая информативная подача важной проблемы!!!Оксана,Вы супер!!♥️
Тысяча благодарностей. Сижу, шью, спина, шея в напряжениинии. И тут Вы❤️. Рахмет
Большое спасибо! Видео класс! Особенно здорово то,что тут же можно эти упражнения проделать,а не просто быстренько посмотреть 👍
Оксана вы супер
Спасибо💐🌺🌹
Для молодых
Оксана, где вы были раньше! Благодарю!!!
Как приятно видеть любимую и любящую Девушку.Благодарю,очень полезный комплекс!!!Слава Предкам за Вас!
Благодарю Вас за грамотный сеанс зарядки! Учителям особенно нужно это для здоровья! Спасибо!!!
Благодарю. Чётко,ясно без воды!Браво!
Благодарю,очень полезные упражнения!Всех благ вам и вашей семье!!!
Спасибо вам, будьте здоровы💐🌺🌹
Оксана,как я счастлива,что нашла ваш канал,спасибо!!!🥰🥰🥰👍
Спасибо, рада, что вы со мной🌺💐🌹
Умница!!! Поймала себя на том,что улыбалась всё время,пока просматривала ролик.Спасибо Оксана 😊 Подписалась
Спасибо,занимайтесь с удовольствием 💐🌷🌹
Очень полезно!! Спасибо. Вы такая лапушка. 😊🙏 Редко бывают такие приятные видео. Ничего лишнего. Успехов вашему каналу!! Буду следить за публикациями. Ну и конечно заниматься. 😉😊👋💐
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗😇🌺🌹💐
Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹
Спосибо.Бог помощь.
Спасибо за ваши чудесные упражнения и приятную манеру подачи, уважаемая Оксана! Всех благ!
Во время упражнений сразу поняла какие мышцы и связки у меня "забиты" буду разрабатывать их, большое спасибо за полезное видео!!!
Какая вы гармоничная, уютная😊
Спасибо большое,мне очень приятно это слышать💐🌷🌺
Сделала упражнения легко! Были даже приятные ощущения растяжки. Значит - не поздно. Ещё раз благодарю от всего сердца!
Спасибо, некоторые упражнения мне знакомы, а некоторые - открытие. Теперь, главное не забывать, продержаться 21 день))
Обожаю ваши упражнения! После них жить хочется :))) Здоровья Вам, Оксана и Вашему помощнику! :)
Спасибо большое 🌹🌺💐
Оксана,Вы такая умница,приятный голос и доступные показ и пояснения.Благодарю Вас.
Спасибо Оксаночка. Очень вовремя нашла канал
Сразу приступила к занятиям
Сделала три подхода
Божественно!!! Огромное спасибо
Супер! Оч полезная инфа и упражнения! 👍Спасибо, Оксаночка! 💐🥰
🌹🌺💐
Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹
Спасибо от души Я нашла то, что полностью удовлетворяет мои потребности Очень приятно смотреть, слушать и учиться Благодарю, милая Оксана
Оксана вы специалисть ,без сомнение Спасибо очень доходчиво и все просто!!!!
До палки не дошла пока. Предпоследнее упражнение делала, положив расслабленную руку на собаку свою, а то сильно тянуло в шее, когда рука полностью свисала. 😏 Когда поменяла руки, велела собаке перейти на другую сторону. 😂🤗 Она у меня умничка. И с собакой от тепла шерсти очень приятно делать все упражнения. И массаж лица они сделают одновременно со скрабированием😅, облизав вам лицо, когда вы смеётесь или плачете! 🙏 Приютите бездомную, дадите ей малую толику внимания и еды, а она ответит вам мощной поддержкой энергетически и продлит вам жизнь и молодость! 🙌💖
🤗👍🌹
Это правда собачье сердце дает очень много энергии помолодела с постоянными прогулками на свежем воздухе попрощалась с лишним весом и депрессией Очень рекомендую всем иметь такого верного друга 🐶
Спасибо. Было полезно.
Уже второй раз слышу, что причина проблем с лица в зажатости верхних мышц спины.
Оксана, это просто находка и эти упражнения очень эффективные. Многим отослала, чтоб делали. Просто, не сложно, а польза колоссальная !!!!! Вы большая мастерица!!!!! Спасибо большое.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌹🌺
Я вам бесконечна благодарна. Сделала упражнения полегчало....😘😘
Очень рада,будьте здоровы🤗🌷🌹
Умница!!! Красавица!!! Спаси Господи!
Замечательный комплекс! И очаровательный юмор))
Подписалась с удовольствием.
Ой как круто 😊 искала упражнение для шей т.к реально голова уже уехала вперед ))) очень понравилось Ваша подача и управление 😊 супер 👍
Спасибо,рада стараться🌹🌺💐
Благодарю Вас за помощь! Мира, Добра т Процветания!
Какая молодец. Спокойно и без напряжения.
Огромное спасибо, Оксаночка!Упражнения супер!
Здоровья вам, и процветания вам и вашему каналу!!!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
.. Все проблемы с головной болью начинается с шеи.... Благодарю вас... Все выполнимо ничего лишнего.... Здоровья всем!
Огромное спасибо Вам, Оксана! Вы волшебница, умница и красавица. Я с Вами уже давно❤❤❤
Огромное спасибо 🙏🏻 Оксаночка 💞 как нашла это видео сразу же принялась 😀делать ВСЕ упражнения 🧍🏻♀️и так приятно полегчало 😀думала заново родилась!!! Спасибо большое ещё раз 🙏🏻💞
Какая же Вы умничка ,простите за фамильярность Ваш канал стал моим домашним 👍🏻🍀❤️🌞
Спасибо огромное, мне очень приятно🌺🌹💐
Ой спасибо большое, я уже почти месяц мучаюсь, не могу шею поварачивать на права и на лево. Мне очень хорошо по действовала ваши упражнения. Дай бог вам здоровья. Было очень полезно.
В конце Оксана так очаровательно улыбнулась... Благодарю, за комплекс.
Какая прелесть эти упражнения ! Умница уважаемая Оксана я очень благодарна тебе за все что ты нам предлагаешь! Мне просто стало интересно жить!! Дай Бог тебе крепкого здоровья!! Не исчезайте с экрана! Успехов и удачи вашему оператору!Мы женщины нуждаемся вашей помощи , особенно мой возраст!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием, будьте красивы и здоровы🌺💐🌹
без лоха и жизнь плоха.
@@ОленаЛ-ц8л 😮❤❤😂
Добрый день Оксана, спасибо за упражнение, Обязательно буду выполнять, холка , головные боли до тошноты, головокружение всегда присутствуют...Смотрела и выполняла упражнение, полегчало... ❤🙏
💐🤗🌹 будьте здоровы .
❤❤❤спасибо за комплекс, делаю с удовольствием❤
Я вас слушаю всегда на ускорении)) так мило и быстро рассказываете😇благодарю
Дякую чудовий ранок і настрій ! Дві палки є ,😀😀зроблю ще раз, та ходити по хаті,не знаю що скаже чоловік !? Шея болить і тягнеться ліворуч, але роблю все що можу, таких вправ ще не бачила!? Всього доброго вам !🙏💐
После упражнений, прям лучше видеть стала. У меня сосуды видимо так мюсильно зажаты. Несколько лет назад было сотрясение от удара. Теперь лицо отечное. Спасибо вам, нашла для себя спасение.
Благодарю Вас. Хорошие упражнения.
Занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹
Супер!!! Благодарю за упражнения! 👍👍👍❤️
Благодарю, Оксана😊👍🏼 Я все упражнения делала вместе с Вами и прям расслабилась на растяжении шеи, где руку на голову ложили. Классное ощущение.
👍🤗
Какие хорошие упражнения, щас сделаю и точно буду здоров 😄
Супер👍Вы умничка😍Радуйте с мужем и дальше нас своими полезными видео. Любви вам много- много❤
Какая умница!!!😍😍😍
Вы прекрасная, мудрая и гениальная в подаче материала женщина
Благодарю и благословляю вас
Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))
Спасибо!
Доброго время суток! Оксаночка, занимаюсь третий месяц по выбранным мной техникам. Избавилась от боли в шее, от второго подбородка, посвежело лицо! Очень Вам благодарна! С морщинами, конечно, сложнее, но, надеюсь, дело времени. Мне помогает даже Ваш голос!
А Осанка ?
Благодарю вас. С удовольствием посмотрела ваши ролик. Все упражнения простые и действенные. Благодарю. 😊😊😊
Однозначно полезно и эффективно! Ваша красивая шея тому подтверждение!!!
Спасибо🌹🌺💐