Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица. ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем. Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья. Я Вам очень благодарна. Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤
Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна! А сама-то величава Выступает словно пава. Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)
Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊
@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.
Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!
Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)
Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!! Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍
Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂 Советую всем🧡
К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам
Упражнения супер! Помогли с первого раза, почувствовала как шея расслабилась. Буду делать ежедневно, буду надеятся, что мигрени пропадут. Спасибо большое! Пусть Господь благословит вас и вашу семью! Аминь! 🙏🏻
Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏
Спасибо за ролик!Как раз шей мучаюсь,сделала ваши упражнения,чувствую,как тянет вдоль позвоночника до талии.Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет жизни. УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.
Какие ценные советы и упражнения Вы даёте !!!!!!! Можно сказать золотые!!!!! Сразу беру на заметку и делаю и не могу не поделиться с друзьями!!!! Все сидим за телефоном, компьютером и даже так ходим!!!! А после упражнений чувствуется легкость. Спасибо большое. !!!!
Благодарю сердечно🌹🌿 Вы невольно притягиваете внимание,так же легко с удовольствием следую вашим рекомендациям,ещё замечаю,что начинаю улыбаться!🌞 Всем прекрасного времени суток🌞🌙 Гармонии и душевного равновесия ❣️ 🌾 💞🌍💞
У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍
Оксана,Вы прелесть!!!!Находите для нас нужную информацию и делитесь ею.Спасибо,что в каждом видео напоминаете о простых и в тоже время очень важных упражнениях.♥️
Дякую чудовий ранок і настрій ! Дві палки є ,😀😀зроблю ще раз, та ходити по хаті,не знаю що скаже чоловік !? Шея болить і тягнеться ліворуч, але роблю все що можу, таких вправ ще не бачила!? Всього доброго вам !🙏💐
Спасибо спасибо добрая Феечка!!! Большая умняшка и помощница всем нам!!! Ваша помощь бесценна !!! Всего, всего вам доброго и наилучшего, процветания каналу!!!
Добрый день , Оксана вы чудо ,особенно упражнение с двумя палка .будьте такой позитивной и уровновешенной и дарите нам радость красоты долгие годы вашей жизни . Большое Вам спасибо .
Какая прелесть, Я давно хотела исправить шейный отдел позвоночника, но нигде не могла найти такие упражнения желала бы приобрести брошюру для занятия дома самостоятельно, а Вам огромное СПАСИБО ,
Здравствуйте! Это видео было полезно)) Очень!!!На канал подписалась) Лайк поставила! Друзьям порекомендовала)!!! На колокольчик нажала)! Удивительный Вы Человек!!! Диво-дивное!!! Спасибо Вам, Оксана, Большое за сердце 💓❤️💓 Ваше щедрое!!!
С удовольствием посмотрела видео, переслала дочери Оксане! Будем вместе устранять проблемы в шее и омолаживаться! Спасибо, Оксана, Вы очень хорошо и весело преподносите полезную информацию!
Какая прелесть эти упражнения ! Умница уважаемая Оксана я очень благодарна тебе за все что ты нам предлагаешь! Мне просто стало интересно жить!! Дай Бог тебе крепкого здоровья!! Не исчезайте с экрана! Успехов и удачи вашему оператору!Мы женщины нуждаемся вашей помощи , особенно мой возраст!
Оксана, это просто находка и эти упражнения очень эффективные. Многим отослала, чтоб делали. Просто, не сложно, а польза колоссальная !!!!! Вы большая мастерица!!!!! Спасибо большое.
Оксана, случайно открыла ваш канал, один позитив, может ваши упражнения избавят меня от головных болей, спасибо , наша волшебница, молю Бога, чтобы помогло.
А вообще всё комплексно Если у вас удалили зуб и вы во время его не протезировали, начинается проблема в шейном отделе, в грудном отделе позвоночника и т.д. Цепная реакция. Обратите внимание на то , что американцы,даже в пожилом возрасте носят брекеты. Это говорит о том,что начались проблемы не только в челюстном аппарате но и в позвоночнике.
Очень полезно!! Спасибо. Вы такая лапушка. 😊🙏 Редко бывают такие приятные видео. Ничего лишнего. Успехов вашему каналу!! Буду следить за публикациями. Ну и конечно заниматься. 😉😊👋💐
Огромное спасибо 🙏🏻 Оксаночка 💞 как нашла это видео сразу же принялась 😀делать ВСЕ упражнения 🧍🏻♀️и так приятно полегчало 😀думала заново родилась!!! Спасибо большое ещё раз 🙏🏻💞
Добрый день Оксана, спасибо за упражнение, Обязательно буду выполнять, холка , головные боли до тошноты, головокружение всегда присутствуют...Смотрела и выполняла упражнение, полегчало... ❤🙏
До палки не дошла пока. Предпоследнее упражнение делала, положив расслабленную руку на собаку свою, а то сильно тянуло в шее, когда рука полностью свисала. 😏 Когда поменяла руки, велела собаке перейти на другую сторону. 😂🤗 Она у меня умничка. И с собакой от тепла шерсти очень приятно делать все упражнения. И массаж лица они сделают одновременно со скрабированием😅, облизав вам лицо, когда вы смеётесь или плачете! 🙏 Приютите бездомную, дадите ей малую толику внимания и еды, а она ответит вам мощной поддержкой энергетически и продлит вам жизнь и молодость! 🙌💖
Это правда собачье сердце дает очень много энергии помолодела с постоянными прогулками на свежем воздухе попрощалась с лишним весом и депрессией Очень рекомендую всем иметь такого верного друга 🐶
Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица.
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Спасибо, а если шейный лордоз уплощен,то какие упражнения делать?
Спасибо, Оксана! Интересно! Очень важно для меня. Только с палкой по квартире трудно подвигаться, нет достаточно места.😊👍🙏
Палки достаточно метровой))
Можно проводить это время сидя перед телевизором))
Есть видео при спрямленном лордозе, при ретракции. Скоро запишу для вас ещё одно видео.
*КТО ЧИТАЕТ ЭТО СООБЩЕНИЕ Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ И МНОГО ЛЮБВИ , ТЕБЕ БУДЕТ ВСЕГДА СОПУТСВОВАТЬ УДАЧА 💪👌🔥*
Благодарю Вас 🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜и тебе родная душа всех благ 🙏💜
Взаимно!!! 😘
Спасибо
Тебе тогоже
И я тебе и всем вокруг желаю Счастья во Всех Его Проявлениях! 🤗💗💗💗🌺🌺🌺
Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем.
Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья.
Я Вам очень благодарна.
Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤
Это реально помогает ?
3:13 - 1 упражнения
4:00 - 2 упражнения
5:04 - 3 упражнения
6:10 - 4 упражнения
Мерси
Кумао
Рахмет🥰
Спасибо большое! Хочется видеть быстро,ясно,без лишнего текста . 🙏🏻🙌🏻
Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна!
А сама-то величава
Выступает словно пава.
Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)
Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊
Ваше хорощее настроение и эмоция - это то отличное, что можно вынести из этого ролика. Остальное - ложные знания об истинных принципах работы тела.
@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.
Очень приятная женщина, классные упражнения, спасибо Вам большое и долгих лет жизни 😇
Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!
Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)
@@Redhouss
Не только слушает, но и читает наши мысли 😂
@@liliyak9510 ,и направляет наши действия.🤫
@@liliyak9510 💯🙏 это не совпадение,у меня неоднократно так получилось и это, если честно,для меня подозрительно.
Про ютюб точно не могу сказать, но инстаграмм точно подслушивает.
Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!!
Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍
Спасибо ,занимайтесь с удовольствием и будьте красивы 🌺💐🌹
@@oksanalevina80 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо! Хорошая девушка! Не любуется собой как другие...видно, от души все делает.
Оксаночка,благодарю !
Вы женщина с редким внутренним светом 🤗
Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂
Советую всем🧡
Спасибо вам,за ваш результат,занимайтесь с удовольствием.
1 месяц прошёл,с момента написания комента,хотел спросить как ваша осанка? Помогла?
Как результат
@@ernijk6622 да, боли прошли, плечи расправлены. Сейчас весна, сидячая работа, иногда прижимает. Думаю начать, пока спасаюсь тем, что вешу на турнике.
@@ГлебТут-н2х отлично, спину держу ровно, плечи расправлены.
Ходим 10 минут и улыбаемся. Прелесть! После Ваших уроков, Оксана, всегда хорошее настроение. Добра Вам!
Спасибо большое, будьте красивы))
@@oksanalevina80, ходим 10 минут со шваброй и улыбаемся, сшибая всё на пути... Владимир Левин. 😜
Уроки со субтитрами будут ли?
Дурите.народ
Спасибо! Просто и ясно,без "воды"
Замечательно преподносите информацию! Без лишней воды.
Огромная благодарность вам, Оксана. 😚
Солнце мое это старость!
Нет, это больше усталость))
@@oksanalevina80 скажите пожалуйста, к костоправу есть смысл обратиться для бОльшего результата при проблемах с позвоночником?
Здоровый позвоночник очень важно, помощь специалистов дополнительно будет полезной.
К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам
Оксана, как же приятно Вас слушать и видеть!
Грамотное объяснение, четко все показываете.
Класс! Замечательно!
Спасибо Вам большое за ваш труд!
Упражнения супер! Помогли с первого раза, почувствовала как шея расслабилась. Буду делать ежедневно, буду надеятся, что мигрени пропадут. Спасибо большое! Пусть Господь благословит вас и вашу семью! Аминь! 🙏🏻
Приветствую! Подскажите, помогли ли упражнения от мигрени спустя год ?
Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏
Какая Вы хорошенькая,так понятно,спокойно,нежно все объяснили,что стыдно теперь это все не сделать! Ищу палки!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием?
Спасибо за ролик!Как раз шей мучаюсь,сделала ваши упражнения,чувствую,как тянет вдоль позвоночника до талии.Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет жизни. УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.
Какая милая женщина! Так приятно её видеть и слышать и делать вместе с ней упражнения.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗🌹💐
Спасибо за упражнения ❤ можно сидеть за ребенком наблюдать и за одно упражняться ❤ всем желаю здоровья
Какие ценные советы и упражнения Вы даёте !!!!!!!
Можно сказать золотые!!!!! Сразу беру на заметку и делаю и не могу не поделиться с друзьями!!!! Все сидим за телефоном, компьютером и даже так ходим!!!! А после упражнений чувствуется легкость. Спасибо большое. !!!!
Благодарю сердечно🌹🌿
Вы невольно притягиваете внимание,так же легко с удовольствием следую вашим рекомендациям,ещё замечаю,что начинаю улыбаться!🌞
Всем прекрасного времени суток🌞🌙
Гармонии и душевного равновесия ❣️ 🌾
💞🌍💞
Спасибо вам, будьте счастливы🌺💐🌹
Благодарю за всё, такие полезные советы и упражнения! Желаю процветания вашего канала ивсех благ!
Спасибо большое🌹
У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍
Мануальная терапия. Моя мамуля заставляла меня делать данные упражнения в классе 7-8. Спасибо, Оксана , что напомнили.
Cупер! Спасибо большое за лёгкую гимнастику! Здоровья и благополучия в семье всем!
Оксана,Вы прелесть!!!!Находите для нас нужную информацию и делитесь ею.Спасибо,что в каждом видео напоминаете о простых и в тоже время очень важных упражнениях.♥️
Спасибо,все ваши советы помогают.
Действительно полегчало, мышцы расслабились. .Осканочка спасибо большое
Спасибо! Порадовали, подняли настроение, пусть счастье также улыбается Вам!!!
Дякую чудовий ранок і настрій ! Дві палки є ,😀😀зроблю ще раз, та ходити по хаті,не знаю що скаже чоловік !? Шея болить і тягнеться ліворуч, але роблю все що можу, таких вправ ще не бачила!? Всього доброго вам !🙏💐
Спасибо спасибо добрая Феечка!!! Большая умняшка и помощница всем нам!!! Ваша помощь бесценна !!! Всего, всего вам доброго и наилучшего, процветания каналу!!!
Спасибо, что вы со мной🤗😇 Занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹
Какие суперские упражнения!При пробе упражнений я почувствовала шею.
Преогромное спасибо! Вы умничка! Повторила за вами действия; убедилась, что стало легче! Буду делать упражнения ежедневно!
Спасибо, рада, что полезно)))
ОКСАНА БЛАГОДАРЮ! КАЗАХСТАН СЕМИПОЛАТИНСК.
Одни из лучших упражнений для шеи, плюс указаны причины искажения лица. Спасибо!
И вам спасибо за внимание😊
Как приятно видеть любимую и любящую Девушку.Благодарю,очень полезный комплекс!!!Слава Предкам за Вас!
ведь не зря говорили: учитель приходит тогда - когда ученик готов)) вот и я в поиске решения своей проблемы встретила Вас)) спасибо огромное!
И вам спасибо за внимание, занимайтесь с удовольствием 🌹🌸💐
Добрый день Оксана! После первого упражнения мои руки потянулись к Вам и при этом почувствовал себя счастливым.
Благодарю Вас за грамотный сеанс зарядки! Учителям особенно нужно это для здоровья! Спасибо!!!
3:13 - 1 упражнение
4:00 - 2 упражнение
5:04 - 3 упражнение
6:10 - 4 упражнение
8:03 - 5 упражнение
Оксана, где вы были раньше! Благодарю!!!
.. Все проблемы с головной болью начинается с шеи.... Благодарю вас... Все выполнимо ничего лишнего.... Здоровья всем!
Добрый день , Оксана вы чудо ,особенно упражнение с двумя палка .будьте такой позитивной и уровновешенной и дарите нам радость красоты долгие годы вашей жизни . Большое Вам спасибо .
Спасибо за ваши чудесные упражнения и приятную манеру подачи, уважаемая Оксана! Всех благ!
Большая благодарность Вам! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УРОК!
Оксана вы специалисть ,без сомнение Спасибо очень доходчиво и все просто!!!!
Какая прелесть, Я давно хотела исправить шейный отдел позвоночника, но нигде не могла найти такие упражнения желала бы приобрести брошюру для занятия дома самостоятельно, а Вам огромное СПАСИБО ,
Спасибо большое! Оксана вы читаете мои мысли! Хотела искать в интернете массаж шеи, а то после компьютера затекает шея. И тут ваш ролик👍😄!!!
Рада помочь🌹🤗🌺
Большое спасибо! Видео класс! Особенно здорово то,что тут же можно эти упражнения проделать,а не просто быстренько посмотреть 👍
Обожаю ваши упражнения! После них жить хочется :))) Здоровья Вам, Оксана и Вашему помощнику! :)
Спасибо большое 🌹🌺💐
Оксана ти є умнічка за правині вправи гімнастики , здоров'я тобі
Оксана,Вы такая умница,приятный голос и доступные показ и пояснения.Благодарю Вас.
Как же всё просто! Благодарю Вас, Оксана! Как всегда очень полезная информация и упражнения!🌹🌹🌹
🌹💐🌺
Ну это делала ,что пишешь класс,покажи себя
Когда делаю упражнения,у меня в голове трещит ,хрустит,но становится лучше.Благодарю!
Если трешит что-то, надо максимально медленно делать, аккуратнее ☺
Спасибо от души Я нашла то, что полностью удовлетворяет мои потребности Очень приятно смотреть, слушать и учиться Благодарю, милая Оксана
Благодарю,очень полезные упражнения!Всех благ вам и вашей семье!!!
Спасибо вам, будьте здоровы💐🌺🌹
Благодарю Вас за помощь! Мира, Добра т Процветания!
Здравствуйте! Это видео было полезно)) Очень!!!На канал подписалась) Лайк поставила! Друзьям порекомендовала)!!! На колокольчик нажала)! Удивительный Вы Человек!!! Диво-дивное!!! Спасибо Вам, Оксана, Большое за сердце 💓❤️💓 Ваше щедрое!!!
И вам спасибо, рада стараться для вас 😇🤗💐
Какая информативная подача важной проблемы!!!Оксана,Вы супер!!♥️
В конце Оксана так очаровательно улыбнулась... Благодарю, за комплекс.
Умница!!! Поймала себя на том,что улыбалась всё время,пока просматривала ролик.Спасибо Оксана 😊 Подписалась
Спасибо,занимайтесь с удовольствием 💐🌷🌹
Тысяча благодарностей. Сижу, шью, спина, шея в напряжениинии. И тут Вы❤️. Рахмет
Спасибо. Было полезно.
Уже второй раз слышу, что причина проблем с лица в зажатости верхних мышц спины.
Какая молодец. Спокойно и без напряжения.
Умница!!! Красавица!!! Спаси Господи!
Замечательный комплекс! И очаровательный юмор))
Подписалась с удовольствием.
Оксаночке и помощнику спасибо большое...
Спасибо, некоторые упражнения мне знакомы, а некоторые - открытие. Теперь, главное не забывать, продержаться 21 день))
Сделала упражнения легко! Были даже приятные ощущения растяжки. Значит - не поздно. Ещё раз благодарю от всего сердца!
Благодарю. Чётко,ясно без воды!Браво!
С удовольствием посмотрела видео, переслала дочери Оксане! Будем вместе устранять проблемы в шее и омолаживаться! Спасибо, Оксана, Вы очень хорошо и весело преподносите полезную информацию!
Спасибо большое, рада, что вы со мной🌹💐🌸
Какая прелесть эти упражнения ! Умница уважаемая Оксана я очень благодарна тебе за все что ты нам предлагаешь! Мне просто стало интересно жить!! Дай Бог тебе крепкого здоровья!! Не исчезайте с экрана! Успехов и удачи вашему оператору!Мы женщины нуждаемся вашей помощи , особенно мой возраст!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием, будьте красивы и здоровы🌺💐🌹
без лоха и жизнь плоха.
@@ОленаЛ-ц8л 😮❤❤😂
Делала неделю эти упражнения, легкость в шее и в грудном отделе как не странно. Продолжаю делать. Спасибо огромное.
5 месяцев прошло) есть результат?))
@@АлинаРудова-г6жобычно никто не отвечает😀
Во время упражнений сразу поняла какие мышцы и связки у меня "забиты" буду разрабатывать их, большое спасибо за полезное видео!!!
Оксана, это просто находка и эти упражнения очень эффективные. Многим отослала, чтоб делали. Просто, не сложно, а польза колоссальная !!!!! Вы большая мастерица!!!!! Спасибо большое.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌹🌺
Огромное спасибо Вам, Оксана! Вы волшебница, умница и красавица. Я с Вами уже давно❤❤❤
Оксана,как я счастлива,что нашла ваш канал,спасибо!!!🥰🥰🥰👍
Спасибо, рада, что вы со мной🌺💐🌹
Оксана вы супер
Спасибо💐🌺🌹
Для молодых
Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹
Оксана, случайно открыла ваш канал, один позитив, может ваши упражнения избавят меня от головных болей, спасибо , наша волшебница, молю Бога, чтобы помогло.
Спасибо, будьте здоровы. 🌹🌺💐
Ну что вам помогло?
Я вам бесконечна благодарна. Сделала упражнения полегчало....😘😘
Очень рада,будьте здоровы🤗🌷🌹
А вообще всё комплексно
Если у вас удалили зуб и вы во время его не протезировали, начинается проблема в шейном отделе, в грудном отделе позвоночника и т.д.
Цепная реакция. Обратите внимание на то , что американцы,даже в пожилом возрасте носят брекеты.
Это говорит о том,что начались проблемы не только в челюстном аппарате но и в позвоночнике.
Вы стоматолог? 😠
Очень полезно!! Спасибо. Вы такая лапушка. 😊🙏 Редко бывают такие приятные видео. Ничего лишнего. Успехов вашему каналу!! Буду следить за публикациями. Ну и конечно заниматься. 😉😊👋💐
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗😇🌺🌹💐
Огромное спасибо 🙏🏻 Оксаночка 💞 как нашла это видео сразу же принялась 😀делать ВСЕ упражнения 🧍🏻♀️и так приятно полегчало 😀думала заново родилась!!! Спасибо большое ещё раз 🙏🏻💞
Добрый день Оксана, спасибо за упражнение, Обязательно буду выполнять, холка , головные боли до тошноты, головокружение всегда присутствуют...Смотрела и выполняла упражнение, полегчало... ❤🙏
💐🤗🌹 будьте здоровы .
❤❤❤спасибо за комплекс, делаю с удовольствием❤
Какие хорошие упражнения, щас сделаю и точно буду здоров 😄
Какая вы гармоничная, уютная😊
Спасибо большое,мне очень приятно это слышать💐🌷🌺
До палки не дошла пока. Предпоследнее упражнение делала, положив расслабленную руку на собаку свою, а то сильно тянуло в шее, когда рука полностью свисала. 😏 Когда поменяла руки, велела собаке перейти на другую сторону. 😂🤗 Она у меня умничка. И с собакой от тепла шерсти очень приятно делать все упражнения. И массаж лица они сделают одновременно со скрабированием😅, облизав вам лицо, когда вы смеётесь или плачете! 🙏 Приютите бездомную, дадите ей малую толику внимания и еды, а она ответит вам мощной поддержкой энергетически и продлит вам жизнь и молодость! 🙌💖
🤗👍🌹
Это правда собачье сердце дает очень много энергии помолодела с постоянными прогулками на свежем воздухе попрощалась с лишним весом и депрессией Очень рекомендую всем иметь такого верного друга 🐶
Благодарю Вас. Хорошие упражнения.
Занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹
Ой как круто 😊 искала упражнение для шей т.к реально голова уже уехала вперед ))) очень понравилось Ваша подача и управление 😊 супер 👍
Спасибо,рада стараться🌹🌺💐
Очень приятная,красивая девушка,это очень важно для общения.
Благодарю вас. С удовольствием посмотрела ваши ролик. Все упражнения простые и действенные. Благодарю. 😊😊😊
Вы, самая обаятельная и привлекательная. Мне нравится делать ваши упражнения .Здоровья Вам. Спасибо.
Спасибо вам, рада стараться))
🤝🤝🤝
Мне тоже!
Благодарю Вышие Силы что я снова Вас нашёл.🙏🙏🙏
Спасибо Оксаночка. Очень вовремя нашла канал
Сразу приступила к занятиям
Сделала три подхода
Божественно!!! Огромное спасибо
Какой милый тренер, активного долголетия вам!!!!
Доктор, Вы-- умница!!! Нашла новое и полезное!! Все, в наших руках, лишь, Желание быть здоровым, без таблеток.... Огромнейшее,"Мерсии́""!!
А теперь🙃 пожалуйста
покажите занятия для шейного и грудного хондроза
Супер!!! Благодарю за упражнения! 👍👍👍❤️
Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹
Спосибо.Бог помощь.
Благодарю !
Здоровья Вам и дому Вашему !
Оксана здравствуйте. Спасибо большое за ваше время и информацию. Я начала Вас смотреть. И делать.