BAJA Colesterol, Trigliceridos y Azúcar. ALMUERZO/CENA Barato y Fácil. RAVIOLES DE ATUN (Sin Harina)
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- Опубліковано 8 лип 2024
- #recetasfaciles #recetas #recipe #diabetes
Bienvenidos a la receta de hoy, con bajo presupuesto y de forma fácil, prepara estos Ravioles de Calabaza con Atún para un almuerzo o cena.
Ayudan a control de peso y a mantener estables o bajar niveles de azúcar en sangre, colesterol y trigliceridos.
INGREDIENTES
3 calabazas italianas o calabacines
1 lata de atun en agua
1 pimiento morrón color a tu elección
1/2 cebolla morada chica
3 cdas de perejil fresco
3 cdas de yogurth griegp son azucar
Sal y pimienta a tu gusto
1/2 cdita de ajo en polvo
1/2 cdita de pimenton dulce
150 grs de queso que derrita
120 ml de media crema o nata
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Saludos para todos
Addy
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Que buenas opciones nos da Señora Addy,pues esto nos ayuda a alimentarnos saludablemente....gracias por compartir y saludos cordiales desde CDMX
Gracias a ti por ver mis recetas y saludos Héctor
DIOS LES BENDIGA GRANDEMENTE
@@CocinadeAddy rkg jxoglir
Con el queso deja de ser saludable , porque el hipertenso no debe comer queso
1
Se ve rico 😋 gracias por su receta 😉
Wao que ricoooo
Fácil,rápida y nutritiva . Gracias addy.
Me encanto
Que rico y fácil Gracias por compartir su receta ❤️😘🙏
Muchas gracias sra linda🌹
Se ve delicioso
Excelente!!!
Deliciosa receta mencanta calabacin . Gracias por compartir 👍
Sabroso. Gracias
Rico, rico, rico, 😋😋 gracias x compartir ❤️🙏🙏
Gracias Ady!!!
Hola m encanta esa rrecrts
Hummm se ve delicioso!!!!!
Muy sabroso y saludable 😉 👌 😋
Gracias, se ve riquísimo y fácil de hacer
Gracias por tus maravillosas recetas. Bendiciones. 🌹🌹🌹
Muchas gracias por compartir me encantó su reseta Addy
Gracias addy
Gracias por compartir Dios le bendiga siempre
😇😇😇
Super que receta.... genial y ayuda a bajar de peso . Gracias
😋😋😋😋 delicioso 😋
Me encantan este tipo de recetas , tan ricas y sanas , gracias por darnos tantas recetas, que Dios te bendiga 🙏
Que sencillo lo haces con una explicación explícita,se ve riquísima.
😍😍😍🥰👌😘🙏 gracias!!!
Bendiciones
Gracias 🙏 Gracias 🙏 se ve exquisito 🙏🙌🙏.
Mmmmm que rico ocho estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ gracias por la receta muy apetecible 😋 y Muy saludable
Mmmm qué rico se ven los boy hacer
Excellent la voy hacer se ve delicioso gracias por darnos otra receta
Saludos muchas gracias por compartir tu receta
Excelente k riko gracias buena idea Dios la bendiga🙏😍
Muchas gracias por tu receta, se ve sabrosa. Bendiciones 🙏
GRACIAS ADDY POR POR HACER PLATOS EXQUISITOS Y SALUDABLES DIOS LA CUIDE Y LA LLENE DE MUCHAS BENDICIONES 🙏🙏🙏
Que buena la receta Sra.Addy gracias que Dios la bendiga...👍👏👏👏😉😘
Hola, sra Addy gracias por su receta deliciosa me encanta el calabacín y además saludable, bendiciones
Tus recetas son super saludables, muy balanceadas , económicas e inteligentes. Gracias, saludos y muchas bendiciones!
🎉excelentes
Muy buena receta mañana seguro la preparo gracias 🙏
Muchas gracias por sus recetas, Justo lo que necesitamos, aprender a comer rico, delicioso y saludable!!
Buenisiiiimoo
Que rico me encanta el zuquini!!!!!♥♥♥
Se ven deliciosos!!
Muchas gracias 🤗
Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos; está espectacular está receta,además de saludable muy económica!!! 🥰
Como siempre haces maravillas en la cocina querida Addy exelente receta se ve deliciosa, gracias por compartirnos esas delicias;saludos y bendecida semana.🙏🏽🌷🌞🌻
Dios derrame muchas bendiciones sobre ustede y su familia. Muchas gracias por sus consejos muy rico y práctico.
Me encanto, gracias!!!
Gracias a ti!!
Muy delicioso, la.voy a hacer. Dlb
Muchas gracias , me encanto esta receta , enseguida la voy a preparar para la cena
Hola Addy gracias por la receta se ve deliciosa. Dios la guarde y bendiga!
Gracias x cada receta y tips 😋
Gracias a ti, saludos
Que buena receta para diabeticos
Gracias Ady Dios te bendiga
Saludos
Que delicia. Gracias por enseñarnos esas maravillosas recetas.Bendiciones.
Delicioso, sabroso como siempre aportándonos sus conocimientos el Señor la continúe bendiciendo amén 🙏 Sarah Guzmán desde República Dominicana 🇩🇴
Claro que me animaré 👍 gracias por compartir 🌷
Muy bien, saludos
Mil gracias por tan deliciosas recetas
Gracias a ti, saludos y linda semana
Felicidades muy buenas recetas dios la bendiga me gusta
Excelente receta la preparé
Gracias, saludos
Se ve riquísima esta receta,
Muchísimas gracias
Ola buenas tardes addy muy buena receta gracias
Querica y saludable la pondre enpractica gracias ady
Saludos 🤗
Delicioso!! Muchas gracias, bendiciones
Gracias a ti, linda semana
Son deliciosos sus platillos MUI saludables me facinan
Gracias, saludos Dely
Gracias por compartir la receta. Luce apetitosa. Bendiciones.
Gracias, saludos
Sigo aprendiendo
Muchas gracias por compartir sus conocimientos
saludos cordiales
Muchas gracias, se ve delicioso. Grscias.
Gracias, saludos
Gracias por la información tan saludable 😋😋😋 mmmm
Gracias a ti, saluditos Elvia
Que ricas y muy saludables are esta reseta gracias.me gusto.
Gracias, saludos
Se ve muy apetecible la receta 😉👍👏y saludable !!!
Interesante
Me encanta Tus recetas muchas gracias 🤗👍❤️🇩🇪🇨🇺😘
Gracias ,por tan buenas ideas para cocinar , sobre todo para quienes tenemos padecimientos ,saludos y bendiciones desde Nuevo Leon.
Ay Andy en cada receta me da hambre, felicidades y muchisimas gracias me das muchas opciones para alimentar sanamente a mi familia y aparte de nutritivas se ven elegantes❤😊
Se ve delicioso..y muy nutritivo.. gracias..👍🏼♥️
Gracias a ti, saludos
Se ve deliciosa 🤤🤤
Hola Ady, siempre nos das ideas magníficas muchas gracias
Gracias a ti, saludos
Deliciosa receta gracias señora Addy la voy a preparar todos los ingredientes que lleva este plato me encantan un abrazo
Buena idea para comer gracias
Hola, si verdad, y muy fácil, saludos
Señora Addy muchas gracias..por tus deliciosas recetas y son muy saludables la haré ....muchas bendiciones Dios la continúe bendiciendo grandemente desde Bogotá
Hola Andy saludos , gracias por la receta lo haré se ve rico los ravioles , que Dios te bendiga
Genial!!❤🇺🇾👏
Wow! Que ricos se ven! Agradezco mucho, que comparta éste , delicioso 😋 platillo Addy!
Saludos 🌺
Fabulosa Addy gracias😊😋👍🌸👋
Gracias a ti Pilar, saludos
Wow Addy esya receta esta muy bien deliciosa 😋😋😋🤤 gracias😘🌷💐
Gracias a ti querida carmen, saludos
Gracias Sra se muy rica su receta!!!😋😋😋👏👏👏❤👋🇦🇷
Gracias, saludos
Q Grandiosa q. Eres Addy un lujo verte.seme hace agua la boca .practico y re re saludable.TE FELICITOOOO.MUCHAS BENDICION3S .CUIDATE.TE QUETEMOS Y NECESITAMOSSSS.🇦🇷😍👃👃👃🤗
Hola Vero, aprecio mucho tus lindas palabras, saludos cordiales
me encanto
Gracias y saludos
Bendiciones!! Gracias por sacarnos de apuros y la pensadera!! abrasitos!💕💕💕💕💕💕 BOGOTÁ ANNY SOSA 🇨🇴
me gusta
Qué rica y sencilla receta, la probaré. Me encanta la forma como elabora sus vídeos.
Muchas gracias y saludos Mónica
Ady hetmosa que excelente receta te amamos toda la familia no.comemos lacteos pero la haremos con.las opciones veganas pienso que saldra ecpectacular tambien
Muchas graciaa
Que sabrosas comeré eso se me antojo y son rápidas gracias Addy 👍ya está anotada
Addy buenas noches me encanta su forma de hablar claro que haré esta exquisita receta muchas gracias x compartir BENDICIONES 😘 un abrazooooooooote señora GUAPA
Addy agradezco encontrarte porque voy aprender a comer saludable ,gracias , saludos .
Gracias a ti y un gusto tenerte por acá, saludos
Señora hermosa, feliz tarde de lunes para usted y para sus amables seguidores🙏🏼.
Muchas gracias por esta deliciosa propuesta😋
Igualmente para ti, gracias y saludos. muy buena semana
Me encantó la receta, pocos ingredientes, económicos y saludables. Y lo mejor sin horno 🎉👏👍😋🥒
@@Lima-if4fc si ya sé, pero no pasa nada si no lo consumes con frecuencia.
Muy buena opción. Desde Argentina.
Un saludo! Diana, gracias por pasarte por mi canal
Muy sabrosas,las prepararé 🤜
Gracias, saludos
Muchas gracias por copartirlo
Con mucho gusto, saludos
@@CocinadeAddy gracias, gracias