CERO Grasa, Azúcar, Almidón. ROLLITOS DE POLLO Y VERDURAS. Baja Colesterol, Azúcar, Dieta | Addy
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- Опубліковано 31 гру 2024
- #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #diabetes #health #facil
Bienvenidos a una nueva receta saludable
Una idea para incorporar proteína magra, muchas verduras y nutrientes de buena calidad que ayudan a mejorar nuestra salud y mantener un buen peso.
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"El Placer de Comer Sano"
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INGREDIETES
Pechugas de pollo sin piel
Chayotes, Guisquil, Cidra, Tallota
Pimientos morrones
Col rizada o Kale
Tomate
Dientes de ajo natural
cebolla
Apio o seleri
Zanahoria
Chicharos chinos o ejotes o habichelas
Ajo en polvo
cebolla en polvo
parpika o pimenton
pimienta
sal
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Hola Addy. Me parece una excelente opción, sobre todo porque, para serte honesta, prefiero comidas que no sean horneadas PUES NO TENGO HORNO y muchos guisos con pechugas tipo rollitos son en horno….gracias por darnos estas opciones. Saludos.
Gracias sabroso y saludable🍒
Riquísimo 😊me encantó 🎉👏🏻👏🏻👏🏻
Qué ricooi se ve delicioso 😋
Gracias Sra hermosa ,yo sufro de la tiroides y tengo anemia, no sabe lo buen que me ayuda
Muy delicioso se ve.
Estupenda receta, un saludo
Hola tengo tiempo suscrita endu canal nodoy muy de comentar y hoy me anime😍saluditos y bendicionesQue rico ami me encanta la pechuga del pollo es mi favorita y esta receta cok verduras se me ase ideal me encanta
Espero la prtepares pronto, saludos
Buenísimo 🎉
Hola addy.le daludos desdé Honduras
Me gustan sus resestas.
Excelente, los haré me sirve bastante. Gracias, bendiciones. Bogotá-Colombia
Wow! Se mira delicioso
M gustan sus recetas porque son libres d grasas, como dietéticas. Gracias por compartir
Feliz lunes señora bonita
Gracias
Me gustaría recetas de sopas saludables 😊 me gusto esa receta me párese muy rica la quiero aser
❤❤❤❤❤esto se ve increíble gracias gracias gracias Sra. Addy.❤❤❤
Gracias por compartir excelente receta saludable mmmm
Muchas gracias por estas recetas tan ricas-y saludables saludos muy cordiales desde California
Excelente Addy eres lo maximoo
Exquisita receta waoo,gracias querida por compartirla,bendiciones
Wuau que deliciosos mmm
Wow q delicioso
Señora se ve rica ,trataré de hacerla ,saludos Señora Ady desde Veracruz Dios la bendiga ,cada día mas
❤hola Ady grasias por la receta saludos desde trujillo Perú
Muy riquísima gracias 😋
Muy ,muy rico!! 😘😘
Muy saludable ❤ gracias.
Wow una receta deliciosa, gracias Addy por compartirla,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.
Como siempre addi sano y riquísimo muchas gracias por tus recetas un saludo
Las Voy hacer Sra. Andy gracias por sus recetas!! Saludos desde San Diego California.
Que deliciosa receta la tendré muy pendiente en mi recetario machas gracias y que tengas un hermoso día de pascuas de resurrección 🐣
Gracias por la receta, saludos desde Puebla
Se ve Delicioso y Saludable!😋
Soy Puertorriqueña 🇵🇷 y saludo desde Providence, Rhode Island Estados Unidos
La voy a hacer!👍🙂
Muchas Gracias!❤
Saluditos desde Puerto Rico 🇵🇷
Marabilloso saber como preparar los alimentos y que no hagamos daño a nuestro organismo y cuerpo En Jamundi Rosa Elena gracias.
🤤 se ve muy rico mmmm
Gracias por enseñarnos a cocinar sano para tener mejor salud, soy nueva en estar aquí aprendiendo,saludos desde el hermoso estado de Chiapas. bendiciones para usted Addy y su familia.
Me encantó Addy!!!ya lo quiero hacer, mmmmm que ricoooo!!gracias amiga😊!!!,abrazo ybeso❤🎉
Gracias Addy saludos desde República Dominicana,,en la romana me encanta tus resetas😘😘😘
Gracias por compartir tus recetas saludables.,yo ya preparé las croquetas de quinua cuando las estas cocinando huelen delicioso 😋👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹🌹🌹🌹🌹😊😋😋😋😋😋🙏🙏🙏Dios te bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏
Me gustan mucho tus recetas gracias ❤😂
Gracias, desde Oviedo Fl
Gracias por sus recetas sanas
Que rico...
Gracias por regalarnos esas respuestas tán deliciosas..
Que el señor la bendiga y le siga dando mucha sabiduría
Gracias por tus recetas, nos das opciones saludables y deliciosas
Gracias Addy!! 🥰
Como se me antojaron Addy,desde España un saludo especial😊
Muy rico y saludable sr addy k Dios la vendiga por ese gran talento k Dios le dio k tenga un bonito día 😊
Se ve delicioso, gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪
Excelente receta !!
Se ven riquísimos ❤
Se Mira muy rica ❤❤
Holaaa 😀 Addy ...esta reseta me encanto por que los niños también pueden disfrutarla... Addy será posible si pudes hacer resetas para el hipotiroidismo? Para adultos y para niños 🧒 ..gracias y padre Dios te regale salud y sabiduría para que tus manos sigan preparando esos deliciosos alimentos .hasta pronto. 🇲🇽
Hoy me preparé esta receta solo me faltó la col pero me quedó delicioso muchas gracias recomendadicima
Que gusto que te haya gustado y gracias por tu recomendación!
Que rico se ve este platillo
Gracias buscaba algo para invitar a unos amigos diabéticos a cenar jejejje y me diste muy buenas ideas
Mil Gracias🤩🤗
Deliciosa, gracias 😊😊😊
Gracias por compartir tus delicias mil gracias Dios te bendiga
Cocine tiras de pollo crujiente. Con papas)) simplemente delicioso. Tus recetas me alkudan mucho. Gracias bella. Por otro lado te conento. Con las pechugas rellenas. Pusiste sabor con los cuadrados verdes, hechos con vegetales. Pero ¿no los encuentro. ¿¿Podrias alkudarme?? Desde españa te mando un gran apapacho. D.t.b
Gracias Addy se ve muy rica seguiré preparando sus recetas todas me gustan y esta se ve muy bien
Se ve ricoooooooo
Genial es lo qué necesito 😊
Hola bendición addy me encantan tus recetas ❤❤
Muchas gracias!!! Ayer lo hice de cena para celebrar el Día del padre a mi esposo y le gustó muchísimo. Me quedó delicioso🎉. Saludos desde Guatemala, bendiciones!!!
Felicitaciones y que gusto que fue de su agrado, saludos cordiales
Excelente eres muy ingeniosa me encantan tus recetas
Riquísima,y lo que más me gusta es que és saludable.
Muchísimas gracias!
Hola Addy, que ricura de pechugas mañana las preparo, porque me faltan unos ingredientes y quiero que me queden como las tuyas. Que tengas una semana santa muy bonita en compania de tu familia.👍💯🇲🇽
Se ve muy rico
MI HERMOSA ADDY FELIZ MES DE MARZO BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA.QUE BUENO ESOS PLATILLOS DE COMIDA SANA.
Increíble receta.
Saludable, práctica y muy rica.
Gracias Addy por compartir tus conocimientos.
Bendiciones desde Colombia.
Saludos cordiales Nelly
Hola Deliciosa y nutritiva receta, gracias mi Sra preciosa por compartir sus recetas bendiciones 🙏🏻♥️🫂
Hola Silvia, saludos cordiales
Me encantan tus recetas los pondré en práctica y lo pondré para degustarlo
gracias Addy se ve riquisimo
Hola buenas gracias 😊
Una deliciosa opción y sana 😋👍🥰
Voy a realizarla ya q no puedo comer nada con gluten ni grasa ni lactosa. Y se ve muy rica. Todo al natural, gracias por pensar en nosotros.
Saludos desde Panamá.
Waooo que delicia
Gracias Addy Dios te bendiga 🙏🏽♥️ por compartir tus deliciosas recetas
Saluditos
Q ricas pechugas las dejaré para mis próxima semana ya q está nos tocará pescado y bonita tardé
Gracias y saludos Normita
Hola Addy. Buenas tardes. Excelente receta. Me gusto mucho. Muchas gracias x compartir. Saludos co
Hola, muchas gracias a ti por tu apoyo al verlas, saludos
Se ve buenísima la voy a preparar hoy
Hola querida Addy me encanto esta receta la voy a preparar estoy con tratamiento por mi tiroides y b7scaba que cocinarme ..gracias!! Abrazos desde Argentina Sgo del Estero❤❤
Se ve sabroso!nutritiva…
Hola Addy las voy a preparar muchas gracias se ven riquísimas gracias por enseñarme a cocinar lo hace de una manera muy fácil gracias 🙂
Exelente receta 👍 como siempre gracias a tí mi hermosa ADDY como más saludable, ten bendecido principio de semana 👋🙏😇👍
Exquisita receta Addy gracias por compartir 👌🥰 bendiciones🙏😘
Gracias a ti
uun que Rico las boy aser gracias por compartir
Se ve delicioso Gracias por compartir tus vídeos.
Como siempre genial ,tengo que probarlo 💚💚💚💚🙏
Hola, muchas gracias por ver mi receta y comentar, saludos cordiales
Super bien...muchas grs...hoy la hare..bendiciones
Me gusta mucho gracias
Hola mil gracias por tan ricos platillos que nos comparte , qué dios la bendiga siempre 👏🍜👌
Deliciosaaa se ve! La tendré como plato principal para el próximo día de la madre. Se que todas sus recetas son muy deliciosas y nutritivas! Buen provecho 🥑😋
Riquísimo lo voy a hacer.gracias te saludo desde Puerto Rico.
Hola, muchas gracias por ver y comentar, saludos
Gracias por compartir tan rica y saludable receta, para disfrutarla en familia
Gracias a ti y saludos
Gracias por compartir sus recetas oy la prepare y me quedo deliciosa que dios la bendiga
Hola, felicitaciones y gracias por verla y comentar, saludos
Se ve 😋 Riiico, gracias por compartir esa receta señora Ady bendiciones de Dios
Hola, gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Hola Addy me encanto yo lo prepare muchas gracias 👏🏼
Gracias a ti
Hola. Muy rico. Gracias
Muchas gracias se ve muy sabroso
Me encantan sus comidas saludables
Gracias y saludos
Gracias por su receta