Чем вредит ВЕГЕТАРИАНСТВО и ГОЛОДАНИЕ? Мифы про диеты и похудение. Нутрициолог Элла Давар
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2023
- Почему так важно следить за питанием? Бодипозитив - это здоровое течение? Какую диету лучше выбрать, чтобы сбросить вес без вреда для организма? Почему те, кто едят бургеры и запивают колой живут дольше тех, кто следит за здоровьем? Как навсегда избавиться от лишнего веса? Мифы про похудение.
Об этом всем Элла Давар рассказывает в этом видео!
Приятного просмотра!
Элла Давар - клинический диетолог, нутрициолог, специалист по здоровью кишечника.
Инстаграм Эллы: / ella.davar
Обо мне и моих услугах здесь: taplink.cc/nastya.halva
00:47 - Вступление
02:20 - История Эллы
04:53 - Как привести себя в форму?
08:18 - «Полезный сникерс»
10:08 - Следующие составляющие
16:40 - Интуитивное питание
18:40 - Сколько можно правильно скидывать кг?
21:30 - Есть в удовольствие - не считается?
26:20 - Соковое голодание
30:17 - Голодание
34:27 - Медитации работают?
37:48 - Поверка на сахар
42:27 - Бодипозитив
49:22 - С чего начать?
53:44 - Заключение
______________________________
На этом канале я рассказываю про то, как я переехала в Америку, как я здесь живу, чем занимаюсь, а также я рассказываю про инструменты, которые помогают прийти к самому себе. Эти видео перевернут твое сознание:
🔥 ЭТО КАРМА? Вся правда про арест Блиновской. Интервью с Барбарой Береж про арест Елены Блиновской ➡️ • ЭТО КАРМА? Вся правда ...
🔥 Вся правда о Метаморфозах Петра Осипова. Кому не стоит идти на Метаморфозы. Абьюзивные отношения ➡️ • Вся правда о Метаморфо...
🔥 Искать мужчину или ждать? Анна Аура про отношения, женственность, расслабленность и новые энергии ➡️
• Искать мужчину или жда...
🔥 МИФ ИЛИ ПРАВДА: как эгрегор помогает создать успешный бизнес? Лена Сулина про эгрегор и успех ➡️
• МИФ ИЛИ ПРАВДА: как эг...
______________________________
🤝Поддержка канала:
5536 9177 1456 0346 (Тинькофф)
Zelle: 4248775554 (Anastasiia)
PayPal: halvaaa.collab@gmail.com
Соц.сети, в которых вы можете меня найти:
Русский Инстаграм - / pvol.va
Телеграм - t.me/joinchat/TVCmW663olNhFsa_
Второй UA-cam канал: / @nastya_halvalife
#духовность #интервью #осознанность #саморазвитие #голодание
😍😍😍😍❤️так рада что нашла тебя✨
Очень понравилось интервью! 👍 Элла внушает доверие и появляется желание менять свое питание! Девочки, выглядите вы тоже отлично, приятно на вас смотреть!🤩
благодарю!
Благодарю за информацию, очень полезно было послушать и подчеркнуть для себя нужное❤
Настенька, спасибо большое за полезный выпуск ❤
Спасибо за интервью ❤Когда вижу, что встреча с гостем в онлайн, это напоминает мне не ждать лучшего времени, а делать действия уже сейчас.
Спасибо за информацию ❤
Я больше 10 лет живу без мяса , алкоголя , лекарств и болезней и никаким ковидом , конечно же , не болела , а мясоеды вокруг все болеют периодически .
Спасибо да эфир!!!❤️❤️❤️Очень Крутая информация! А если солнце садится сейчас в 9 вечера летом. То можно до 9 есть?😅 или вы имели ввиду про 6 вечера…
А если белые ночи 😃😂
«Социум это пешки, зачем подстраиваться под стадо» 😂 вот это доктор!
Не 3 гола, я вообще из Екатеринбурга у нас такое с 2016 (и то я узнала) , но полезный сникерс / полезному рознь. Я сама училась кондитерсву альтернативному , дело в том,что реально есть стевия, эритритол с 0 калорий и 0 инсулинового индекса. То есть фрукты/финики/сироп топинамбура/мед - сахар точно такой же.
Так же мука, есть хорошие производители цельнозерновой кукурузной/белого-риса внутри . И Короб в место Какао, то есть вопрос ингредиента
Настя с таким скепсисом слушает, потому что нутрициолог диетолог врач много кто не имеет вообще критического мышления и просто как попугай повторяет то, что написано в массовых сми. Был тренд такой - она за него. Сейчас тренд другой - она за него. «Диабет в генах», «Мучать себя этими соками» насмешило. И этот учительский тон тоже