Спасибо за вашу работу, за видео. Смотрю Вас и диву даюсь. Открыла для себя огромный мир человеческого организма и влияние на него гормонов, и не только гормонов. Столько всего нового для себя узнала. Спасибо Вам за ваш труд!
А лучше банально от Сахара отказаться!!! 🔑🟢 Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤🔥👌
Почему, обращаются, только по имени в россии из покон веков, наз по имени и отчеству, красиво.! А сейчас начали поевропески одно имя, не надо им подражать.
Пройти обследование можно только в спец. центрах, но не в наших поликлиниках. А на это нужны средства, не у всех они есть. И вовсе не потому, что люди не хотят заниматься здоровьем. А так в общем передача интересная и полезная. Спасибо
Спасибо за доступную информацию . Все понятно и без заморочек . Ясно , что мы люди не нужны врачам здоровые . Спасибо вот таким врачам как Ковальков. Дай Бог ему долгих лет жизни и профессионального роста
Конечно спасибо талантливым врачам хотя бы за то, что просвещают нас. На лечение к ним, конечно же не попасть, финансовый статус большинства из нас очень низкий. Такие врачи для киркоровых, волочковых... Ну а мы, послушав умных врачей, будем сами нащупывать тропинку к своему оздоровлению. Большое спасибо за лекцию, доктор!
Я ЗНАЛА ДВУХ БАБУШЕК, ОДНА БЫЛА СРЕДНЕЙ ПОЛНОТЫ А ЕЁ СЕСТРА ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКАЯ ПРОЖИЛИ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ, СВОЙ ОГОРОД ,ПОСТИЛИСЬ ,ПОЛНЕНЬКАЯ УМЕРЛА ПОЧТИ НА НОГАХ БУКВАЛЬНО НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОЛЕЖАЛА БОЛЬШЕ 90 ЛЕТ, ХУДЕНЬКАЯ СЕСТРА БЫЛА У ДОЧЕРИ НО Я С НИМИ СОЗВАНИВАЛАСЬ ЕЙ БЫЛО ДАЛЕКО ЗА 90 НЕМНОГО ПОЛЕЖАЛА , СОБЛЮДАЛИ ПОСТЫ ТАК КАК ЭТО, МНЕ 78 ЛЕТ СКОРО БУДЕТ 79 Л В ТОЖЕ ЧИСЛО С ПУТИНЫМ, ЕСТЕСТВЕННО, Я СТАРШЕ ПОХОЖЕ НА 9 ЛЕТ, ЭТО НЕ К МЕСТУ, НО У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ А ТЕПЕРЬ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ, ЦЕРИОКТИВНЫЙ БЕЛОК ПОВЫШЕН, ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ НЕ ВСЕГДА, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ НО СТАРАЮСЬ ХОДИТЬ ,СЕБЯ ОБСЛУЖИВАЮ , НО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ НЕВАЖНОЕ
Говорят, нельзя войти дважды в одну и ту же воду... А я вошла! Моя вода это Корольков! Сначала, лет 10-15 назад, Ковальков был моим гуру в области диетологии. Слушала, запоминала, применяла на практике его советы. Был результат!!! Потом как-то подумала, даже подзабыла. Жила, худела, поправлялась ... С недавнего времени снова вернулась к моему любимому доктору. Слушаю, анализирую, применяю. Абсолютно во всем согласна! Ковальков, спасибо Вам! И дай Вам бог здоровья и долгих лет работы на благо здоровья других!!!
Добрый вечер! Сегодня весь день я с Вами! И согласна с вашими словами на все сто, что просто необходимы нам такие диагностические центры про которые Вы сказали! Многое в своем состоянии я нахожу у себя, но куда идти и куда податься, чтобы получить мед. помощь!
К большому сожалению нет врачей к которым можно обратиться за помощью по вопросу лишнего веса. Вам БОЛЬШОЕ БлагоДарю, за драгоценные эфиры, Ваши комментарии - путеводитель жизни.
Про центры доктора хауса- супер идея! Где бы найти такого доктора хауса, а то идёшь к врачу, а он - это не ко мне... и блуждаешь по кругу от одного и без толку!
Вы сериал про доктора Хауса смотрели? Он же хам редкостный! Если бы наш российский врач так хамил пациенту, вы же бы его жалобами закидали! И больше бы к такому не пошли.
Постоянно идёт совет обращаться к врачу. Но врачей грамотных, работающих над повышением своего уровня знаний, единицы. И их ещё надо найти. Но это, как иголку в стоге сена искать.
Недавно наткнулась на Ваше видео(теперь стараюсь не пропускать) и сразу решила пора сесть на диету. Она импровизированная)), т. к. своими раньше пользовалась, с Ваших слов опасны(моно диеты) Вы сподвигли меня взять себя в руки ")) Очень уважаю Вас и благодарю!
Почти со всем согласна! Но выбрасывать желток? Это преступление. Может быть, оставлять его на завтрак? Понимаю, что Ковальков здесь ведёт речь о двух аминокислотах, содержащихся в белке яйца, для выработки соматотропного гормона... Тем не менее, цельное яйцо - это самый сбалансированный продукт питания. И желток - это самое ценное в яйце.
Честно говоря, пожалуй, единственный американский нестареющий актер это Киану Ривз. Все остальные либо платиска, либо фотошоп, выставленный в студии свет, горы косметики. И Ривза тоже время не пощадило, но все-таки по сравнению с другими он держится молодцом.
Большое спасибо. Очень грамотная информация. Все, что вы говорите, кроме саматотропина , я испытала на себе. За полгода сбросила лишние 25 кг. Мне 53 года.
Хорошо, гормон запрещён, но можно и самим стимулировать его выработку, путём упражнений, дыхания, определённого типа питания, выход есть всегда, его нужно найти!!!
Алексей, мне ооооочень нужен Ваш совет. Мне 63 года. За последние 3 года я быстро превращаюсь в старуху без мышц и абсолютно без жира. Диагноз врачей - возраст. Помогите мне если не набрать мышечную массу и вес, то хотя-бы остановить процесс. Рост 167, вес 45 Спасибо.
У меня всегда возникает вопрос, откуда организм знает сколько время на часах,что именно с нуля часов до часу ночи вырабатывает соматотропный гармон.У всех по России в разное время ноль часов из за часовых поясов.
Честнейший человек .Говорит грамотно. основываясь на своём опыте. умница. глубокое уважение к доктору Ковалькову.
Нормально он выглядит на свой возраст . Главное людям помогает , сколько людей спас !!! Да он молодец ! Умница !
Спасибо 🌺
А какой возраст?
Пропишите пожалуйста про витамин d3 из зрачков на латыни и подскажите в какое время суток его лучше и на голодный желудок или нет
Успехов вам
@@user-kn1sx6yq5w 57
Спасибо за вашу работу, за видео. Смотрю Вас и диву даюсь. Открыла для себя огромный мир человеческого организма и влияние на него гормонов, и не только гормонов. Столько всего нового для себя узнала. Спасибо Вам за ваш труд!
Слушаю вас аж в захлёб готова слушать и слушать.вы просто супер .побольше бы нам таких врачей .дай Бог вам здоровья несите бодро и здоровья людям.
А лучше банально от Сахара отказаться!!! 🔑🟢 Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤🔥👌
Доктор, вы самый лучший. Спасибо вам за вашу просветительскую деятельность !
Обожаю Ваши лекции,они не только дают много интересной информации,но и стимулируют к ее применению на практике!
Как прекрасно вы все объясняете, Алексей! Спасибо!
Х
Почему, обращаются, только по имени в россии из покон веков, наз по имени и отчеству, красиво.! А сейчас начали поевропески одно имя, не надо им подражать.
Спасибо Доктор!!! Нравится слушать Ваши лекции , спасибо Вам!!! Много интересной информации! Дай Бог здоровья Вам!!!)
Цей100гм 1111111111111111й1ффф
@@user-wp8zn8io4n 🤕👈🤪
Вы такой улыбчивый Владимирович!!! Обожаю Ваши методы и подходы!!!
Доктор обаятельный и доступно излагает инфу! Спасибо!
Благодарю Вас доктор за Вашу информацию и рекомендации.
Теперь слушаю только ваши лекции, благодарю вас! ❤
Время два часа ночи сижу смотрю(( Ставлю будильник на семь утра буду менять свой режим, спасибо доктор!
Ведущая , просто очаровашка..все только по - делу.🌹..многие рта не дают открыть доктору.
Это верно и плюс ещё красивый тембр
Какое полезное видео! Спасибо, доктор!!!
Пройти обследование можно только в спец. центрах, но не в наших поликлиниках. А на это нужны средства, не у всех они есть. И вовсе не потому, что люди не хотят заниматься здоровьем. А так в общем передача интересная и полезная. Спасибо
Желтки можно оставить на утро и раздавить вместе с авокадо, чесноком и зеленью. Будет вкусная и полезная намазка.
А как же запах с утра?
Намазка на что ?! Хлеба то НЕЗЯ ! 😂
@@Yuliya666 На язык намазать.😂
@@Yuliya666 ,на огурчик, к примеру🤣
В желтках хороший холестерин.
Спасибо большое ,вы настоящий врач диетолог.Слушаю вас с удовольствием и многому учусь. Будьте здоровы и долголетия вам!!!!
Я Вас очень уважаю и верю Вам ! Врачи есть хорошие во многих уголках нашей страны!!! Кто ищет, тот найдет
Очень обаятельный доктор , всегда приятно слушать 👏❤️
А мне доктор Ковальков нравится во всем и даже внешне Такие добрые глаза,такой уютный(если можно так сказать) вызывает доверие ,настоящий такой.
Ура! Алексею Доктору спасибо!
Этот доктор прямо чудо какое-то Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏
Чудо всё предельно ясно 😊остаётся только претворить в жизнь 🙏👌
Доктор,слушаю вас вторую неделю,очень понравилось,особенно подача!Бады тоже пью,немецкие и очень счастлива,мне 55 будет на днях,на фото 54.
Спасибо огромное 👌🏻🙌🏻👏🏻 очень полезно и необходимо
Спасибо за доступную информацию . Все понятно и без заморочек . Ясно , что мы люди не нужны врачам здоровые . Спасибо вот таким врачам как Ковальков. Дай Бог ему долгих лет жизни и профессионального роста
Послушайте доктора Бэрга. Очень удивитесь..
@@user-qs6po2op7i чему удивимся?
Конечно спасибо талантливым врачам хотя бы за то, что просвещают нас. На лечение к ним, конечно же не попасть, финансовый статус большинства из нас очень низкий. Такие врачи для киркоровых, волочковых... Ну а мы, послушав умных врачей, будем сами нащупывать тропинку к своему оздоровлению.
Большое спасибо за лекцию, доктор!
Я ЗНАЛА ДВУХ БАБУШЕК, ОДНА БЫЛА СРЕДНЕЙ ПОЛНОТЫ А ЕЁ СЕСТРА ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКАЯ ПРОЖИЛИ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ, СВОЙ ОГОРОД ,ПОСТИЛИСЬ ,ПОЛНЕНЬКАЯ УМЕРЛА ПОЧТИ НА НОГАХ БУКВАЛЬНО НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОЛЕЖАЛА БОЛЬШЕ 90 ЛЕТ, ХУДЕНЬКАЯ СЕСТРА БЫЛА У ДОЧЕРИ НО Я С НИМИ СОЗВАНИВАЛАСЬ ЕЙ БЫЛО ДАЛЕКО ЗА 90 НЕМНОГО ПОЛЕЖАЛА , СОБЛЮДАЛИ ПОСТЫ ТАК КАК ЭТО, МНЕ 78 ЛЕТ СКОРО БУДЕТ 79 Л В ТОЖЕ ЧИСЛО С ПУТИНЫМ, ЕСТЕСТВЕННО, Я СТАРШЕ ПОХОЖЕ НА 9 ЛЕТ, ЭТО НЕ К МЕСТУ, НО У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ А ТЕПЕРЬ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ, ЦЕРИОКТИВНЫЙ БЕЛОК ПОВЫШЕН, ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ НЕ ВСЕГДА, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ НО СТАРАЮСЬ ХОДИТЬ ,СЕБЯ ОБСЛУЖИВАЮ , НО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ НЕВАЖНОЕ
Говорят, нельзя войти дважды в одну и ту же воду... А я вошла! Моя вода это Корольков! Сначала, лет 10-15 назад, Ковальков был моим гуру в области диетологии. Слушала, запоминала, применяла на практике его советы. Был результат!!! Потом как-то подумала, даже подзабыла. Жила, худела, поправлялась ... С недавнего времени снова вернулась к моему любимому доктору. Слушаю, анализирую, применяю. Абсолютно во всем согласна! Ковальков, спасибо Вам! И дай Вам бог здоровья и долгих лет работы на благо здоровья других!!!
Спасибо доктор джан великий человек
Благодарю, полезно, всем нам здоровья, успехов ,..
Вот бы совместный эфир Лабковский и Ковальков , обоих люблю, говорят адекватные вещи
Дааа я уже писала им в комментах об этом ни раз)
Популисты
У них голос один на один 😍😍
Лабковский популист, согласна. Либеральный.
Добрый вечер! Сегодня весь день я с Вами! И согласна с вашими словами на все сто, что просто необходимы нам такие диагностические центры про которые Вы сказали! Многое в своем состоянии я нахожу у себя, но куда идти и куда податься, чтобы получить мед. помощь!
Вот это высказывание про центры где можно людям пройти полностью обследование просто супер,вас нужно поставить министром здравоохранения
Какой приятный голос в ведущей и приятная манера речи.
самый сексуальный голос на радио....
Vl Ma , точно, пусть этот ГОЛОС всегда остаётся за КАДРОМ, тогда эффект будет 💯 %!🌞
Самый натуральный шарлатан
Да, у меня Муж Комаровского голос не любит, говорит не приятный!
Спасибо за понимание в отношении яичного белка теперь последую Вашим советам
Эта теиа секретная. Спасибо за то, что озвучили ее. Мое уважение.
Спасибо вам огромное! Очень интересно. Грамотный специалист и очень приятно вас слушать . Много информации. Спасибо!
Спасибо доктор! Вы даете очень ценные информации
Очень интересно нужная передача спасибо вам.
Очень приятно слышать ваши советы ❤
Спасибо!!!! Очень очень полезно, информативно. Люблю слушать Ковалькова 👍🏻👍🏻👍🏻 обаятельный
Как интересно спасибо вам
Спасибо!! Интересно!!!
спасибо, интересно.
Благо дарим
.
Спасибочки за такую ценную инфу)
Господи я просто влюблена в вас умный честный и главное бескорыстный
Попробуйте записаться на бесплатный прием)))))
@@aleksshestakov_ru8781 😊
Aleksandra, Ковальков лечит по полюсу ОМС ? Это я о бескорыстии.
К большому сожалению нет врачей к которым можно обратиться за помощью по вопросу лишнего веса. Вам БОЛЬШОЕ БлагоДарю, за драгоценные эфиры, Ваши комментарии - путеводитель жизни.
Про центры доктора хауса- супер идея! Где бы найти такого доктора хауса, а то идёшь к врачу, а он - это не ко мне... и блуждаешь по кругу от одного и без толку!
Вы сериал про доктора Хауса смотрели? Он же хам редкостный! Если бы наш российский врач так хамил пациенту, вы же бы его жалобами закидали! И больше бы к такому не пошли.
Хуже, если тебе делают назначения,а потом у тебя чёрный гриб во рту вырос🤣
Все "доктора" хотят на вас заработать, злоровые люди не нужны нашему государству!
Лучший врач для каждого... только он сам.
Умнейший человек!!!°
Лучший врач! Спасибо!
Спасибо очень полезный совет.
Большое спасибо доктору! Очень вразумительно и понятно!
Постоянно идёт совет обращаться к врачу. Но врачей грамотных, работающих над повышением своего уровня знаний, единицы. И их ещё надо найти. Но это, как иголку в стоге сена искать.
Спасибо, доктор! Убедили.
А как быть, когда переводят часы на зимнее или летнее время. Когда тогда реальное время с 12 до часу ночи?
Спасибо большое вам! Супер передача!
Спасибо Вам, доктор.И о дельная благодарность интеллигентной, деликатной ведущей с таким приятным голосом и произношением.
Скажите пожалуста доктор,а при узлах щитовидной железы можно принимать тероксин
Очень интересно и приятно вас слушать 👍
Передача просто суупер! Доктор 👍👍
Ээээххххх
У нас старикам не назначают соматотропный гармон, запрет пенсионного фонда
Недавно наткнулась на Ваше видео(теперь стараюсь не пропускать) и сразу решила пора сесть на диету. Она импровизированная)), т. к. своими раньше пользовалась, с Ваших слов опасны(моно диеты) Вы сподвигли меня взять себя в руки ")) Очень уважаю Вас и благодарю!
Потрясающие темы и участники!!! Автор выше всех похвал!
Спасибо Вам!!!
Очень много полезной информации. Спасибо
А желтки можно утром на бутерброд с тоненьким слоем масла. Чтобы получить витамин "д" который есть в желтке и усваивается с жирами.
Я права или нет?
@@user-gc5wk8rw2b Права! Посолить ароматной солью, и выпить!
@@user-gc5wk8rw2b л
Крутой доктор! Рада что вас слушаю
Благодарю вас.
Дорогой Алексей Владимирович, я в восторге от каждой Вашей передачи 😍 Вы мой источник вдохновения!))) спасибо огромное
Худела по его методике каждый раз после родов , на 20, 18 кг , доверие 100%
О слава Ковалькову!!! Я мечтаю о таком центре!!!!! Я не медик , но как начнут гонять куда попало и все равно никакой картины!!!!
Спасибо огромное!
Лучший диетолог!
Спасибо
Почти со всем согласна! Но выбрасывать желток? Это преступление. Может быть, оставлять его на завтрак?
Понимаю, что Ковальков здесь ведёт речь о двух аминокислотах, содержащихся в белке яйца, для выработки соматотропного гормона...
Тем не менее, цельное яйцо - это самый сбалансированный продукт питания. И желток - это самое ценное в яйце.
Желток на завтрак.Летом в холодники.
Скажите пожалуйста
В каком виде нужно употреблять белок яичный
На ночь ?
к нашим врачам иной раз идти страшно, в остальном с вами согласна.
Оооочень интересно!!!! Сппсибо огромное!
Супер!!!🔥🔥🔥👍👍👍
Спасибо за информацию, про, белок
Интересно попробую спасибо
Он варёный или сырой?
@@user-gg7kh9jh7m по б лояльности
Будьте здоровы ДОКТОР! ❤
Такой человек как доктор Ковальков в компаниях хорошо говорит тосты.
Это точно, по внешнему виду он пожрать и выпить тоже не дурак.
какая интересная тема!
Честно говоря, пожалуй, единственный американский нестареющий актер это Киану Ривз. Все остальные либо платиска, либо фотошоп, выставленный в студии свет, горы косметики. И Ривза тоже время не пощадило, но все-таки по сравнению с другими он держится молодцом.
Он по гороскопу ,ДЕВА .
@@user-or3lt6bl6y кто Дева ♍️ Ковальском или Ривз? Девы не толстеют и не стареют ? 🤗🌺
Медленно дЕвы стареют и козероги тоже
Он еще молодой, не 72 Ривзу)
А Джаред Лето? Ему за 50,выглядит на 30
Большое спасибо. Очень грамотная информация. Все, что вы говорите, кроме саматотропина , я испытала на себе. За полгода сбросила лишние 25 кг. Мне 53 года.
СОматотропин. А вы - молодец!👍
Римма Полюдова что употребляли поделитесь пожалуйста🙏
@@angelacrutu5470, смотрите канал Фрешлайф 28, особенно 3, 5, 12 серии. Там вся информация есть.
Хорошо, гормон запрещён, но можно и самим стимулировать его выработку, путём упражнений, дыхания, определённого типа питания, выход есть всегда, его нужно найти!!!
Тесто от желтков становится рассыпчатым😂😂😂😂
Браво! Благодарность.
Сталлоне, как шарик гормоновый, а Швацнегер в отличной форме, похож на человека)
Спасибо доктор.
Из сырых желтков получается прекрасная домашняя лапша, а из вареных - желтковое шведское печенье) отличный завтрак и то и другое)))
Спасибооооооо!!!!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста где найти список анализов , определяющих проблему лишнего веса (18 кг)
Спасибо большое. Какой приятный голос у ведущей
Голос у неё как будто становую тягу делает и одновременно разговаривает... Фууууу....
Алексей, мне ооооочень нужен Ваш совет.
Мне 63 года. За последние 3 года я быстро превращаюсь в старуху без мышц и абсолютно без жира. Диагноз врачей - возраст.
Помогите мне если не набрать мышечную массу и вес, то хотя-бы остановить процесс.
Рост 167, вес 45
Спасибо.
🎉необыкновенно❤
Здоровья Вам ! Как замечательно что можно все это услышать!
Класс 👍
Толковый мужик..
Почему-то я за ночь набрала 2 килограмма. Спала у открытого окна. Дышала влажным воздухом. Организм запас себе воды. Так я поняла.
Очень интересно было послушать, болела летом 21 года, Ковид пневмония, сатурция была ниже нормы, за месяц похудела на 6 кг может это повлияло 😊
У меня всегда возникает вопрос, откуда организм знает сколько время на часах,что именно с нуля часов до часу ночи вырабатывает соматотропный гармон.У всех по России в разное время ноль часов из за часовых поясов.
Доктор Ковальков, обаятельнейший человек)