10 Min Kräftigung für den ganzen Körper ohne Geräte | Mein Kurzprogramm für dich

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  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @Josefine-f7y
    @Josefine-f7y 7 місяців тому

    Sehr gute Übungen und vor allen Dingen, man kann sie ohne Stress ausführen, da Sie sie selbst und zeitgleich vorführen. Herzlichen Dank dafür!

  • @wolltraud
    @wolltraud 10 місяців тому

    Ein gesundes und frohes neues Jahr‼️
    Vielen Dank für diese Übungen. Für alte Puppen wie mich sind auch die Beckenbodenübungen seeehr wichtig. Danke dafür! 💐🙋🏼‍♀️

  • @christaschwarz7062
    @christaschwarz7062 7 місяців тому

    Bin 73 und turne jeden Tag mit Ihnen und das schon seit Jahren. Vielen Dank ❤

    • @DrPeterPoeckh
      @DrPeterPoeckh  7 місяців тому

      Dankeschön, das freut mich sehr 😀👍

  • @petraihlenfeld7388
    @petraihlenfeld7388 Рік тому

    Dankeschön

  • @ESGNP
    @ESGNP Рік тому +1

    Wundervolle Übungen wieder mal Peter. Auch wieder neue Sachen dabei, darüber freue ich mich immer besonders. Habe das Programm gerade zum 4ten mal gemacht. Täglich diese Woche. Und alleine schon morgens aufzustehen, fühlt sich ganz anders an. Ich immer, ich danke dir von Herzen für deine Arbeit. Liebe Grüße Benny

  • @violabellon9073
    @violabellon9073 Рік тому +1

    Die Übungen gefallen mir sehr gut. Kann ich bestimmt in meiner Yogastunde anbieten. Mal was anderes:))