❤danke, diese Übungen sind jeden Tag in meinem Programm Ich kann nur bestätigen, welche Effizienz dies auf den gesamten Körper hat . Beweglichkeit , sowie aufrechter Gang ist gewiss Danke ihnen nochmals von ❤en für All die guten Erklärungen und professionellen Übungen . LG A.Pedevilla
Vielen Dank, ich kann die Übungen recht gut, aber die dritte mit den Armen hinter dem Rücken …. Da geht kaum was. Die Schultern sind eh mein Problem. Hätten Sie noch mehr und oder andere Übungen?
Ich bin 84 Jahre alt und ganz erstaunt , dass es noch so gut geht . DANKE ich bleibe dran. 💪💪👌🤗✌️👍
Sehr gut, viel Erfolg! 💪
Vielen Dank für diese Übungen, die sind so schön zum Aufwärmen vor der Morgengymnastik. 🙋🏼♀️
❤danke, diese Übungen sind jeden Tag in meinem Programm
Ich kann nur bestätigen, welche Effizienz dies auf den gesamten Körper hat .
Beweglichkeit , sowie aufrechter Gang ist gewiss
Danke ihnen nochmals von ❤en
für All die guten Erklärungen und
professionellen Übungen .
LG A.Pedevilla
Perfekt, so soll es sein 👍😀
👍🏻 Danke sehr‼️ Diese Übungen tun immer wieder gut. 💐❤️🙋🏼♀️
Vielen Dank, wunderbar.
Top.... 🙏❤🐝
Tolle Übungen, Danke dafür. Ist es normal, dass das am Anfang sehr anstrengend ist?
Ja das kann schon sein, vor allem dann wenn man die Übungen korrekt ausführt. Es wird aber besser mit der Zeit 👍
Vielen Dank, ich kann die Übungen recht gut, aber die dritte mit den Armen hinter dem Rücken …. Da geht kaum was. Die Schultern sind eh mein Problem. Hätten Sie noch mehr und oder andere Übungen?
Ja sicher, gerne mal den Kanal durchstöbern 👍