【ダイエット】13万人に聞いた！ダイエット方法が最強すぎます

[@ns_mchan]

今日4/23は探偵ちゃんのママの誕生日🎂
そんな日に、一緒にママと思い出の温泉に行けてよかったよ🥲🤍
これからは毎年私と行こうね！🥹💞

[@ふう-s4h]

え！私と誕生日いっしょだ

[@saku_695]

おめでとうございます！親子揃って素敵な一年となりますように🤍

[@ゆず-j8h]

リベルサスとかをダメだよって止めてくれるの本当に素敵。ただ痩せればいいってだけじゃなくて、ちゃんとダメなことはダメだと言ってくれるから本当に信頼出来る

[@芽衣子佐藤]

お友達のお話聞く時スマホ置いて体相手の方に向けてるの、むっっっちゃ好感…！！🫶🏻 ̖́-‬
可愛い、上品、努力家は
流石に天才過ぎる。

[@木綿豆腐-p3n]

心配すんな。　いつみても可愛いな探偵ちゃんよ。毎日探偵ちゃんの動画見て元気出してるぜ！

[@sundotige]

編集めちゃめちゃ可愛くなってる🥹2人ともこの洋服すっと着てるのスタイル良すぎる😥😥🤍

[@uauau776]

頑張っている人の動画みるとモチベ上がる🥹❤️‍🔥最高〜〜〜︎👍🏻✨✨

[@アフロディーテ-q5u]

1日1食は、体に合っていて無理なく一生続けられるならリバウンドの心配もないし、良いかと思いますが、ファスティングなどし過ぎると痩せ型の糖尿病になる危険があります。
女性は生理、妊娠、出産などホルモンに左右されやすいため、血糖値が安定するよう1日に4〜5回、ヘルシーな間食をはさみながら分食した方が良いという研究もあります。
どなたかの参考になれば幸いです。

[@like.081]

久しぶりに恋してから可愛くなろうと思ってきました〜💞
可愛くなって、好きな人が恋人になってくれますように！！

[@edamametabetai08]

参考になりまくりです
探偵ちゃんとМちゃん見るとモチベ上がるからUA-camほんと助かる

[@user-tmgtqe37564]

全部参考になる、お陰で−5kg
いけやした、姉貴ありがとう、

[@_tzk_1127_]

これからも頑張ります💪🎀
ぽんぽこたぬきに戻らぬよう探偵ちゃん見て頑張ります💨❤️‍🔥🫶

[@sirokuma_0603]

夏はの昼間はほんと歩けない😢
ダイエットや食、筋トレの動画は色んな人のを見た上で最終的には1人の人を見続けるってしないとどれがいいの？😢ってなって頭おかしくなるからダイエットする時は探偵ちゃんだけを見る

[@紅夔レベッカ]

痩せた習慣きいて、うんうんって思いながら聞いてた！
アンケ参加出来なかったけど、私は身体に良いものを自分で調理して、ほんとに「美味しい！」って思いながら続けてたら1番効率よく痩せてリバウンド少なかったなー
楽しいとか美味しいって思わないと続かないよね😢

[@雨-y4q]

綺麗な方が説明されると説得力が違う、頑張るよ。
あとお母さんの誕生日一緒☺

[@中村花恋-k6u]

参考になる👶🏻🌟

[@yuri._.fx_Japan]

陰ながら応援してます😢

[@かまぼこ-h3d]

探偵ちゃん！探偵ちゃんを知ってからそのスタイル憧れて3ヶ月ほど筋トレしてて最低でも腹筋100回を続けてたら－3キロ落ちてた！！！食事とかはヨーグルト朝に食べる！くらいで何にもしてないのに痩せて凄く嬉しい🎉🎉

[@koa.0430]

二コメ！
最初食べてたやつ美味しそう！探偵ちゃんモチベにしてダイエット頑張ってます！

[@rtutsu3643]

追い詰められすぎて、リベルサス使おうと思ってます！ネットで調べてもデメリットがよくわからなくて…なぜダメなのか教えて頂けたら有り難いです！！

[@アフロディーテ-q5u]

どんな薬も副作用があります。リベルサスの場合、肝機能障害や腎機能低下など…どうしても必要であれば、お医者様に相談してからが良いかと思います。
基本的に探偵丼などシンプルな和食を心がけて、揚げ物やこってりしたラーメンなどは月1〜2回、運動は、歩く、家の掃除などこまめに動く、できることから少しずつ、楽しめることを続けてみて下さいね。
頑張って下さい！

[@かの-s4y]

通りすがりの医学生です。ダイエット目的での服用がなぜいけないのか、簡単に回答しますね。
お薬は飲むと吸収され、肝臓や腎臓で代謝されます。代謝できるお薬の量、強さには限界があり、それを超える量を飲んだ場合、肝臓や腎臓に負担がかかり悪影響です。最悪の場合、慢性的に肝臓に炎症が起こる慢性肝炎になり、肝硬変→肝臓がんになります。腎臓も同様に被害を受けます。どの量のお薬なら平気なのかは性別や年齢、さらには個人によって異なります。その日の体調なんかにもより、細かく何グラムまでなら絶対に安全、ということはわかりません。（病院で出されるお薬は薬剤師さんがきっちり計算して量を安全な範囲に管理しています。）今流行りのダイエット漢方なんかも同じ理由で体に悪影響です。
リベルサスは実際病気の治療に使われていますが、それは体の不調→健康にもっていくためで、医者や薬剤師さんが毎回健康状態をチェックし、検査をし、追って観察することで、体に害がない範囲でお薬を調節しています。逆に言うと専門職の人たちが何人も関わってこそやっと安全に使えるお薬だと言うことです。リベルサスに関わらずお薬は全部そうです。知識のある人間が管理して使用することで、人体に良い効果があるように使えているのです。そもそも冷静に考えて、数粒飲むことで体に影響がでる、それほど強い効果があるということです。その効果が良い方向にいくか悪い方向にいくか、そこを判断し調節するのがプロの仕事です。健康な人間が痩せるために、独断で使うことはあまりにも危険だとわかりますよね？若い方の健康被害をなくすために、ダイエット目的でそういったお薬を服用するのは体に良くない、と理解してほしいです。

[@ns_mchan]

@@かの-s4y
丁寧なご回答ありがとうございます！
その通りです！

[@jjjjjiiiium]

探偵ちゃんは❤はやく来れました！

[@nonmamamama]

文字が歪んでる？🤔

[@ふわふわ-n9o]

参考にします🥹︎🫶🏻💘

[@推ししか勝たん-k5e]

なんで質問のスクショの文字歪んでるんですか？？

[@タカサックTV]

探偵ちゃん、可愛いすぎる。最高。いつも楽しく動画を見てます。探偵ちゃんはダイエットを頑張っていて凄いです。探偵ちゃんとMちゃんは仲良しなんですね。素晴らしいです👏

[@りり-n7u]

採水地が実家の地域で🥺
モチベです🤩

[@渚戸久世]

関係ないけど探偵ちゃんはシートパックとかしますか？
もしおすすめあったら教えてください

[@haruka-p1j]

なんか質問の最初の文字らへんが細くなってんの私だけですか？

[@sirokuma_0603]

私も😢

[@nn_nyon..]

コメント失礼します^ᴗ ·̫ ᴗ^
もうすぐ水泳始まって夏休みにプールにいくのもあって、痩せたいです。生理なうなんですけど、女の子の日はどんなダイエットしたらいいと思いますか？？

[@yellowkuromi2375]

0:24

[@pakotsumeshi]

👶🏻

[@茶抹-p6m]

一コメ！？