ALIMENTOS RICO EN VITAMINA D | Los alimentos que contienen más vitamina D
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- Опубліковано 6 тра 2024
- Alimentos ricos en vitamina D | Los alimentos que contienen más vitamina D: bit.ly/3u0JFyH
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Para poder mantener un buen estado de salud es imprescindible mantener unos buenos niveles de vitamina D. La mayor parte de la vitamina D que necesitamos la obtenemos de la radiación solar pero también hay algunos alimentos de los que podemos obtener aproximadamente un 10% de la vitamina D necesaria.
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Gracias Mónica, muy interesante
Gracias gracias gracias Dra Mónica
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR!!! UN ABRAZO Y MIL BENDICIONES!!!
Gracias Mónica 🌹
Muchas gracias Mónica, gracias x ésta info tan valiosa!!! Amo todo lo natural,mí padre era naturista y mí amada madre cultivaba la tierra para( huerto y jardín).Yo?Cultivo frutales y jardín .Tengo 68 años y no consumo ningún fármaco, gracias a Dios padre!!! Y amo tomar sol,y comer saludable!!!
Abrazo y cariños desde :
V.Nueva Córdoba Argentina
Y cómo tomas el sol y a qué horas y usas bloqueador o sin bloqueador
Buen estilo de vida 👏👏
Bendiciones por todos sus consejos de RD saludos
Graciasss infinitasss....!!! Muy claro..!!!! Saluditoosss desde 🇦🇷🙋♀️
Muchas gracias, muy buenos comentarios
Muchas gracias. Muy interesante
Excelente explicacion
Gracias Mónica por tus recetas me gustan
Hola dra inf como siempre mil gracias x su ayuda bendiciones
Hola Dra súper inf cómo siempre mil gracias x su ayuda
Mil gracias doctora bendiciones
Muy buena explicación como siempre un beso
Muchas gracias por esta mravillosa información
Muchas gracias doct. 🤙
Tal cual, gracias!
gracias dra. me ha servido mucho sus
consejos alimenta-
rios , un video exce-
lente ,felicidsdes
Gracias Mónica un abrazo
Gracias Monica por la valiosa información
Muchas gracias, desde Montevideo Uruguay
gracias por su tiempo .muy importante
Gracias Mónica
Gracias ecxelente información entendible y sencilla...Gracias
Muchísimas gracias
Gracias muy buenas informacion
Gracias, está buena la información.
Muy interesante. Mil gracias
Gracias por la información .!!
Muchas gracias.
Gracias valiosa información
Hola 😊
Vivo en la Costa, sol radiante, he tomado desde niña aceite de hígado de bacalao, yema de huevo..., calcio y calcio con magnesio y según el equipo médico estoy baja en calcio y vitamina D. Qué ironía 😅
Muy buena información!!!
Gracias muchas gracias y explicado de lujo asi da gusto
Que bueno el vídeo...muchas gracias.
Muchas gracias. Bendiciones
Gracias Monica por tus consejos y explicaciones me son de gran ayuda un 👋 muy
Excelente.informacion.la.felicito.muchas.gracias.ojala.hubiera.muchas.damas.como.ud
Gracias saludos
Mil gracias .
Pescado azul, lácteos enteros, huevos (yema incluida) y setas.
Muy buen video gracias
Que son las setas??
Son los champiñones
Gracias por la información , agregaré a lo ya conocido las sugerencias que ud ha hecho.
Excelente explicación felices fiestas
Excelente. Muy didáctico para comprender nuestras necesidades nutricionales. Gracias
Sigo todos tus videos.
Gracias amiga por su informacuion
Muy buen consejo gracias
Muchas gracias pir su comentarios para estar mejor en muestro organismo gracias esta muy bueno su canal
Muy útil einformativo su comentario muchas gracias
Muchas gracias
Excelente explicación muchas gracias
Me gustó mucho, gracias
Muchas gracias, información muy necesaria.
Gracias por la información
Gracias por su información bendiciones desde Argentina
Muchas gracias x la información desde 🇺🇾
Excelente👌😍❤️🙏🙏
Gracias monica
Saludos y bendiciones para Usted
Gracias Mónica por sus consejos. Saludos desde Ecuador
Excelente información Gracias ,Gracias, Gracias.!!! 🌹🕊
Exelente gracias
Que buena informacion muchas gracias
Me encantan tus videos, muchas gracias!!!
Ayer descubrí tu canal...me encanta
Muchas gracias Excelente la explicación ❤
HOLA
MUCHAS
GRACIAS.
Muchas gracias Doctora.
Desde el Sur de Chile.
Muy bueno, gracias
Muy buena la información gracias
Gracias doctora Nutricista
Muy bueno el video mil gracias y bendiciones para usted.
Muchas gracias y muchas bendiciones desde Perú!
Gracias 🌻🌻🦋🦋🌅por su información muy buena 💞gracias
Muy buena información
Muchas gracias por este excelente video
EXCELENTE!!!! INFORMACIÓN!! MUCHAS GRACIAS!! UN ABRAZO Y SIEMPRE ADELANTE!!!😀
Dra gracias, x su explicacion , Dios la bendiga
muchas gracias
Me encanto este video muchas gracias
Gracias por la info!!! bendiciones
Felicidades por tan importante información y orientación científica. Esa información de manera seria y responsable es la que necesitamos para vivir de manera y bien orientado para hacer lo correcto. Gracias que Dios te bendiga hoy y siempre. Desde Sto. Dgo. Republica Dominicana.
Muy buena, información amiga y adelante con tus consejo que son muy valiosos......chao.. Y. Gracias.
Gracias
Excelente información 🤗
Muchísimas gracias 🙏
Que hermoso graciad
Saludos desde Rosario Argentina muy interesante su video, muchas gracias
Muy interesante ese estudio de vitamina D gracias Lourdez Vzla
Muchas gracias muy interesante su programa y nos enseña mucho
Muchísimas gracias..me encanta tu explicación.
Muy interesante este video, muchas gracias Mónica.
Excelente Información mejor imposible muchas gracias y Dlb 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌
Muy interesante sus videos
Gracias, por tus explicaciones muy útiles. Podrias hablar de vitamina B12? Muchas grácias!
Un buen canal.sin duda. Explicas muy bien. Saludos
Muy buena informavión
Bendiciones y muchas gracias gracias me acabo de enterar de estoy baja de vitamina D voy a seguir su concejos
Gracias💎💎💎
Muchas gracias por la información! Saludos desde Argentina!
Ola hermosa saludos y bendiciones amen