Bravo 👏 excelente y valiosa informacion, Del Dr. Castilllo y las interesantes y precisas preguntas de la entrevistadora Sandra, un cordial Saludo desde aqui Texas. Bendiciones
Gracias Doctor jorge Castillo , recien hoy veo su hermoso video , ya q me aclaro muchisimas dudas, yo tambien soy Chilena de Viña del mar. Y con mucho orgullo lo Felicito" por su brillante Profecion .como me gustaria saber si usted pudo leer mi comentario mis Felicitaciones hacia usted y Muchas Bendicioes" atte sra Lauryta de CHILE...
Maravilloso exposición, muchísimas gracias por compartir tan valioso artículo, fue para mi de mucha utilidad doctor Jorge Castillo,,muchísimas gracias Sandra
Gracias Al Doctor Castillo porque está clase nos ayuda a evitar una ostioporosis en el futuro la parte que me gustó también la explicación del uso de los bloqueadores.
Ante todo q YAHWEH los continúe BENDICIENDO 🙏 hoy mañana y siempre. Muchísimas gracias por preocuparte por los humans en Gral, bueno mi humilde regunta es, es difícil tomar la vitamina D x el SOL 🌞 Sin ropa, pero cuando nació mi 👧 el Dr dijo q la colocara debajo de una sabana para q recibiera los rayos solares y se le quitara el amarillitis, pues x lo regular es imposible tmar el sol 🌞 desnudo, será posi ble q si lo hacemos con de tela de algodón delgadas podrá traspasarla la vitamina. D
Gracias por compartir información tan importante. Lo devolví varias veces y lo compartí en el wp. Por más aprendizajes como estos, con profesionales con credibilidad y experiencia. Bendiciones desde Jamundí valle.
Que lindos videos porque los dan bién conpletos , y unos concejos tán claros ,gracias sandrita y muchisimás gracias anuestro doctor jorje castillo , soy carmen y los veo y escucho desde mi paiz el salvador un abrazo adistancia , bendiciones
Hola dr. Muy buen programa muchas.felicitaciones. yo estoy en Islandia con mi madre. Aqui vemos poco el.sol. aqui tomamos diariamente aceite de hígado de bacalao. Y de.verdad nos sentimos muy bien. Gracias por las recomendación. Muchas bendiciones.
Buenas noches oh día para los dos yo tenía mucho dolor en las rodillas mi Dr me mando la vitamina D Sin cuenta mil y fue una bendición tengo ochenta y un año y gracias a Dios puedo subir las gradas sin ningún problema gracias A los dos muy buen video bendiciones
Gratitud mi Doc. Valorando mucho su conocimiento y compartir honesto . Es 1 vez q veo esto sin ánimo vta., apoyo, ayuda verdadera de un realmente Doctor. Abra zotes Gracias por tan brillante apoyo y era el video q buscaba. muasks desde Colombia.
Muchas Gracias por esta información bien actualizada ya que no estamos muy expuestos al sol tantas cuarentenas nos han mantenido muy encerrados tomaré muy en cuenta esta información
Muchas gracias por esta plática porque es muy importante para la salud y que Dios me los bendiga que tengan muchas y grandes bendiciones para seguir compartiendo a toda la humanidad
Hola buenas tardes muchas bendiciones por estés interesante programa le saludo desde santo domingo rd. Tengo 49 años y tengo artrosis y hernias en la columna tomo jóintace vit.D este medicamento es suficiente para las vitaminas D
Estoy hace más de 4 meses con dolor corporal, más que nada cuando despierto. Mi pelo no crecía como debía y cuando nadaba debía parar porque me dolían los hombros, pensé que era el manguito retador por lo que fui a un traumatologo y este me dijo que era todo muscular recetandone diclofenac e ibuprofeno. Consulte a mi ginecóloga para mis exámenes de rutina y le conté de mis dolencias y me deribo a un dermatologo. Este me mando análisis de sangre y que paso? Deficiencia de vittamina D
Yo tengo síntomas semejantes. Lo que no tolero es él sol. Tomo V. D. Esporádicamente. El pelo más debil. Y engrosador usarlo 2 veces por semana sirve pero no eslo ideal.!! Tomar muestras para detectar él defisis de V.D. es lo mejor.!!!
Yo tome vitamina d porque la tenia baja y una capsula cada 15 dias por 4 meses yno me subio ahora el dr endocrino me subio el rango mas alto ojala que ahora me suba .
Gracias Sandra Paola y Dios bendiga al Dr Jorge Castillo por transmitirnos tan importantes mensajes en esta epoca de pandemia en que estamos tan mal informados sobre como debemos cuidarnos para sobrevivir en esta época tan crítica. Gracias a la dos, por darnos tan importante información, mil bendiciones..
Excelente!!! Yo acabo de ir Neumologo después de tener COVID-19 y me recomendó la ampolla, porque tengo deficiencias de Vitamina D, a pesar de ha rr estado y tomanadola, pero como él señala, es mas seguro una toma mensual, además que tengo artritis y artrosis.. Y sólo tengo 49 añitos... 😁 Lamentablemente mi reumatologa no me había hablado tan detalladamente de la importancia de ésta vitamina para mí.. Gracias!!! Ustedes los médicos Colombianos son EXCELENTES!!! Un saludo desde mi amada isla, República Dominicana.
Hola buenas Tardes, muchas gracias por tan excelente programa, me los encontré buscando información sobre la Vit. D. para mí, porque me diagnosticaron ostopenia. Muy pero muy claro e importante la charla y muy buena conductora Sandra. Mil gracias.
Me resultó interesante y util, tengo 80 años, tomo vitamina D cada semana, y a veces tomo algo de sol en mi terraza, pero aprendí con sus explicaciones muchas cosas útiles y necesarias, Gracias
@@catac5584 lo q se toma 1 vez x mes se llama: Ibanodrato (es para q retenga con mas fuerza la vitamina D) Todos los días se toma la vitamina D, mas precisamente la Vitamina D3: es la específica para la osteoporosis
Yo tengo déficit de 5.57ng/ml y me recetaron una dosis más o menos alta de 4000 Ul. Esto fue con la ginecóloga, a mi me duelen mucho los tobillos y las muñecas, más los tobillos se me inflaman, siempre pence que era un enguinse, mi piel en general toda!! Estaba muy seca, parecía que en las manos tenía cortaditas, ahora mejoro bastante, me hicieron un examen de densitometría ósea y dice que mis huesos tienen una densidad ósea menor a la de una persona de mi edad, tengo 32 años ( pero no le tomo importancia la doctora) Me cito en 3 meses para ver cómo me estaba mejorando, pero no me comentó nada de rayos X para ver el estado de mis tobillos ya que me duele al caminar. No se si hacerlo por mi cuenta, ya que tengo que volver a llevar examen de la hidroxivitamidad para ver si mejore.
Los huesos y los músculos duelen por falta de vitamina D... se llama osteomalacia. Busca información sobre el déficit de vitamina D y osteomalacia. Cuando empieces a tomar la vitamina D empezarás a notar mejoría a las semanas o meses de haber empezado.
Estas muy joven para que hayas ya comenzado con ese tipo de enfermedades. Pero en sus inicios se puede controlar y revertirlo totalmente...pero eso si con u cambio cada vez más radical de tu estilo de huda: alimentación sana, nutritiva e integral, es decir nada de alimentos chatarra, ultraprocesados , refrescos, jugos, aceites, grasas malas, azúcar , embutidos, conservas, etc. Etc. Suficiente deporte. Dormir bien. Controlar el estrés . Que no te falte semillas y frutos secos. Aceite de oliva extra virgen. Aguacate. Legumbres hortalizas, hojas verdes . Toma también cloruro de magnesio. Toma sol sin protector solar por lo menos tres veces por semana, por un tiempo de 15 a 20.minutos. Además te frotas todos los días con jengibre fresco machacado hasta que desaparezca el dolor por completo. Ya que el jenjibre es un magnífico antiinflamante natural.
Hola, Bendiciones para Uds Por tan buena información 🙏padezco de diabetes y me han detectado artritis y osteoartritis,y se me caen el cabello y mis uñas tienen líneas muy finas.A qué se deberán estos cambios en mi cuerpo 🙏🙏
Dr muchas gracias por guiarnos a cuidarnos de forma natural.muchos años tomando ortiga lo agrego al mate,(ARGENTINA) tambien tomo magnecio hace 15 años , y estoy segura que me han prevenido de precion y cuidandome articulaciones,tengo 67 años . lo que no logro controlar es el colesterol, 250, siendo que hago ayunos intermitente y dieta , Solo consumo azucar en fiestas. Soy hipotiroidea, alquien me dijo que lo produce mi cuerpo, estoy recientemente operada de vesicula . Amo sus programas, Yo era una seguidora de FRAN SUAREZ, SU MANERA ME LO RECUERDA, GRACIAS POR SU SOLIDARIDAD
Baja rapido el cholesterol rapido licuar pepino piña, pimento Verde y un puñado de perejil deje de comer grasas y aceites arroz,pan etc, y tome la pastilla diariamente
Primeramente mil gracias a Sandra, como moderadora excellent, llego a cada Pregunta en su Punto: Bueno y a mi extraordinario Catedratico galeno, mis mas sinceros agradecimientos por tan completa y profunda explicacion sobre la vitamina D, yo la tomo pues mi Dr me la receta, pero yo no tenia tan clara toda esta informacion, q' es muy valiosa, vivo en NY y ud sabe Dr q' aqui el sol en esta epoca no se ve, y menos con esta pandemia q pasamos encerrados,,,,,,,,pero desde luego tendremos muy presente todos esos valiosos consejos,,,,Un fuerte abrazos para los dos y q' Dios Los Bendiga...atte desde NY Emely Acuna
Muy contenta por esta charla tan importante 😍 saludos hermanos colombianos la reportera muy precisa en las preguntas y el doctor ni se diga excelentemente médico 👌
Excelente video, que buenos consejos, muy buenas las preguntas en las q nos despoja de todas las dudas, muchas gracias a los dos, me ha sido de mucha utilidad esta entrevista! Gran reportera, gran médico 👏 saludos y bendiciones 😘 🙏
Que charla tan excelente Dr.Castillo. estupenda, agradable e invaluable exposición del tema de la vitamina D. Gracias por su amabilidad y dedicación para ilustrar y ayudar en esta forma a muchos que no conocemos del tema de manera tan profunda y darle la prioridad que es importantísima para mantenernos saludables. Gracias también a la entrevistadora quien hizo unas preguntas muy apropiadas y necesarias
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DR. UN ABRAZO FELIZ AÑO 2023 Y NOS DURE MUCHOS MÁS. LA HUMANIDAD NECESITAN HOMBRES, DE CIENCIA, QUE DESEAN COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS!!!!!
Wao excelente explicación la moderadora muy diligente en cuanto a sus preguntas y el Dr tremendo profecionsl
Desde Chile
Gracias Dr. Jorge Castillo
Excelente Información
Gracias por su Tiempo.
Somos beneficiados por su SABIDURÍA
Bravo 👏 excelente y valiosa informacion, Del Dr. Castilllo y las interesantes y precisas preguntas de la entrevistadora Sandra, un cordial Saludo desde aqui Texas. Bendiciones
Gracias Doctor jorge Castillo , recien hoy veo su hermoso video , ya q me aclaro muchisimas dudas, yo tambien soy Chilena de Viña del mar. Y con mucho orgullo lo Felicito" por su brillante Profecion .como me gustaria saber si usted pudo leer mi comentario mis Felicitaciones hacia usted y Muchas Bendicioes" atte sra Lauryta de CHILE...
Gracias muy amable Dr y Sandra por su seminario ayuda mucho bendiciones para todos.
EXCELENTE!!!!,Gracias por la explicacion, mejor imposible.
Maravilloso exposición, muchísimas gracias por compartir tan valioso artículo, fue para mi de mucha utilidad doctor Jorge Castillo,,muchísimas gracias Sandra
Hola feliz día gracias por compartir tus conocimientos me encantan los dos muy instructivos bendiciones para los dos y familia
muy interesante gracias esperando nuevas charlas constructivas , gracis
Muy buen video, lo he visto varias veces y me ha despejado muchas dudas. Gracias por la ayuda. Saludos desde Miami, Florida.
Mil y mil gracias Dr. Desde oy tomare muy en cuenta sus consejos. Dios lo bendiga.
Gracias. Es muy importante el video Odalys Cuba.
Gracias Al Doctor Castillo porque está clase nos ayuda a evitar una ostioporosis en el futuro la parte que me gustó también la explicación del uso de los bloqueadores.
Ll
@@lorenavillalobos7906 jjhjjjjjjjkkhkk
Ante todo q YAHWEH los continúe BENDICIENDO 🙏 hoy mañana y siempre. Muchísimas gracias por preocuparte por los humans en Gral, bueno mi humilde regunta es, es difícil tomar la vitamina D x el SOL 🌞 Sin ropa, pero cuando nació mi 👧 el Dr dijo q la colocara debajo de una sabana para q recibiera los rayos solares y se le quitara el amarillitis, pues x lo regular es imposible tmar el sol 🌞 desnudo, será posi ble q si lo hacemos con de tela de algodón delgadas podrá traspasarla la vitamina. D
@@fatimasolis9449 con arteoartrosis se debe tomar cct D ???
@@cristinagonzalez3513 Osteoatrosis tengo yo. Y la vitamina D3 es muy importante. También ingiero Té de Moringa (gran poseedora de calcio)
Gracias por compartir información tan importante.
Lo devolví varias veces y lo compartí en el wp.
Por más aprendizajes como estos, con profesionales con credibilidad y experiencia. Bendiciones desde Jamundí valle.
Si. Es asi
Cuál es la dosis indicada de vitamina d diaria ideal
Muy bueno el comentarioy muy útil para nuestra salud Doctor.gracias.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos,es importantísimo saberlo
Tengo dolor en las articulaciones
Excelente entrevista. Muchas gracias
Muy interesante su comentario, gracias por compartir su conocimiento 🙋🏼♀️
Muy interesante ,el dr habla muy claro , y explica ,buena combinación, ella hace las preguntas que necesitamos, gracias.
Muy importante muchas gracias..!!!!!
Excelente !
Muchas gracias!
Desde Argentina.
Y Y así me
Muchas gracias por la explicación Dios lo bendiga.
Por cuánto tiempo se puede tomar la vitamina d
Muchas gracias por compartir su conocimiento 👌💯
Graciasss bella ,excelente informacion,,🙏
GRACIAS GRACIAS 🙏 DRA DR.MUY BUENOS CONSEJOS BUENICIMA SU INFORMACIÓN. DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE .
Tengo hipotiroidismo. Tengo mucho dolor muscular. Será cierto tomarla y en que momento y cantidad se debe tomar???
Gracias por valiosa información excelente la explicación del Dr. Castillo y las preguntas fórmuladas por Sandra .🙏👏
Doc pro de fencis eso para que sirve
Que maravilloso en Andalucia. Hay mucho y con estas recomendaciones ya lo estoy tomando👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gracias por su aporte a la salud
Muchas felicidades x su conferencias y esplicaciones
Muy bien explicadp,los felicito.Gracias,gracias y grac
Gracias Sandra!por sus consejos excelente vídeo
Muchas gracias por tan importante entrevista,,Muy buena y clara expocicion del Dr Gerardo,,Dios los Bendiga,,
Ana concretas de Venezuela en cantada de las charlas de las bitáminas D gracias 🙂
Que lindos videos porque los dan bién conpletos , y unos concejos tán claros ,gracias sandrita y muchisimás gracias anuestro doctor jorje castillo , soy carmen y los veo y escucho desde mi paiz el salvador un abrazo adistancia , bendiciones
Hola dr. Muy buen programa muchas.felicitaciones. yo estoy en Islandia con mi madre. Aqui vemos poco el.sol. aqui tomamos diariamente aceite de hígado de bacalao. Y de.verdad nos sentimos muy bien. Gracias por las recomendación. Muchas bendiciones.
Hola que bonito debe ser ése país
@@zeidybarrantes7534 tiene q ser vitamina D sola porque hay D _3 Luz Fuentes
Buenas noches oh día para los dos yo tenía mucho dolor en las rodillas mi Dr me mando la vitamina D
Sin cuenta mil y fue una bendición tengo ochenta y un año y gracias a Dios puedo subir las gradas sin ningún problema gracias A los dos muy buen video bendiciones
Disculpe qué vitamina D. D sola. D3? Colecalciferol? Gracias por su ayuda
Exitos y saludos....los Felicito....Carmen de P.R
Gratitud mi Doc. Valorando mucho su conocimiento y compartir honesto . Es 1 vez q veo esto sin ánimo vta., apoyo, ayuda verdadera de un realmente Doctor. Abra zotes Gracias por tan brillante apoyo y era el video q buscaba. muasks desde Colombia.
Gracias por compartir sus experiencias, saludos desde Ecuador.
Magnífica y magistral exposición. Gracias desde Panamá.
Muchas Gracias por esta información bien actualizada ya que no estamos muy expuestos al sol tantas cuarentenas nos han mantenido muy encerrados tomaré muy en cuenta esta información
233223323333332232333323323233332333333323333323332333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333332
Gracias gracias gracias 🤗
Muy interesante todas las recomendaciones bendiciones y gracias
UD doctor Jorge es un excelente medico,sincero,ama realmente la vida,y es fiel a su juramento hipocratico.Jehova Dios lo bendiga
Vn,.
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Muchas gracias por esta plática porque es muy importante para la salud y que Dios me los bendiga que tengan muchas y grandes bendiciones para seguir compartiendo a toda la humanidad
Me duele mucho las piernas puedo tomar vitamina D
@@rosaperdomo6 como debo de tomar la vitamina D indicar por favor
@@rosaperdomo6 me produce arenillas a los riñones últimamente tuve infección urinaria
Para tomar en cuenta, muy Importante.
Excelente explicación 👏👏🙏🙏🙏
Excelente video, gracias
Muchas gracias , por esos concejos , tan importantes , para él cuerpo
Buenísimo, sigan así con estos programas X favor! Gracias 👌
Muy interesante muchas gracias quisiera saber si me hace falta de vitama D estoy presentando dolor en brazo y adormecimiento?
Gracias Doctor Jorje Castillo desde Ecuador mil bendiciones.👍😘🙏
Muy buen programa !!!
Gracias Sandra y Dr Castillo .
Excelente y muy oportuna explicación !!!!
Saludos y bendiciones.
Muchas gracias, por tan valiosa información que permite ayudar evitar enfermedades.
Ana Maria ramos gracias doctor
Excelente programa 👍🏼🙌🏼. Gracias. Bendiciones.
De más está decirles lo agradecida que estoy con la entrevista al Dr Jorge y todo lo que explicó. Yo me suscribí al canal
Qué maravilla de video.Excelente información yo lo tengo Baja. Muchas gracias y miles de bendiciones…desde USA. Saludos .
Gracias por la información al Dr.
Buenos días. Doctor, desde Pereira Colombia, mil gracias x compartir tus comentarios.. Me párese muy bien explicada, e importante. Gracias...
Me gusta mucho este tipo de programas muchas gracias El Señor les bendiga
Gracias excelente exposicion . Se Les agracede a Los dos, desde Miami.
Gracias doctor Jorge por excelente tema, bien explicado la. Saludos desde Bogotá Colombia 🙏
Muchas gracias por una explicación fácil de entender y utilizar
Hola buenas tardes muchas bendiciones por estés interesante programa le saludo desde santo domingo rd.
Tengo 49 años y tengo artrosis y hernias en la columna tomo jóintace vit.D este medicamento es suficiente para las vitaminas D
E selente programa aprendemos mucho gracias
@@teresatirado4907 aracelly Medellín
Eselente Dr. Magnifica es plicasion buenicimas eselente profecional lo felicito Dr. Desde R.D.
Estoy hace más de 4 meses con dolor corporal, más que nada cuando despierto. Mi pelo no crecía como debía y cuando nadaba debía parar porque me dolían los hombros, pensé que era el manguito retador por lo que fui a un traumatologo y este me dijo que era todo muscular recetandone diclofenac e ibuprofeno. Consulte a mi ginecóloga para mis exámenes de rutina y le conté de mis dolencias y me deribo a un dermatologo. Este me mando análisis de sangre y que paso? Deficiencia de vittamina D
Yo tengo síntomas semejantes. Lo que no tolero es él sol. Tomo V. D. Esporádicamente. El pelo más debil. Y engrosador usarlo 2 veces por semana sirve pero no eslo ideal.!! Tomar muestras para detectar él defisis de V.D. es lo mejor.!!!
Un saludo bendecido desde Paraguay ..tierra bendita.
Buenas tardes doctor quier eso suministro de vitaminas D usted vende esas vitaminas quier saber él precio
Gracias Dr.y la Sra.Sandra por tan valiosa información desde Venezuela
Necesito ese tema demasiado importante gracias
Se puede tomar calcio con vitamina d
Gracias por todo lo que aprendemos de usted
Yo tome vitamina d porque la tenia baja y una capsula cada 15 dias por 4 meses yno me subio ahora el dr endocrino me subio el rango mas alto ojala que ahora me suba .
@@manuelmorales8290 esa vitamina se bebe diariamente , no cada 15 días.
@@manuelmorales8290
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Buenos días de Venezuela.... GRACIAS muy buena exposición... Aque horase debe tomar
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Gracias Sandra Paola y Dios bendiga al Dr Jorge Castillo por transmitirnos tan importantes mensajes en esta epoca de pandemia en que estamos tan mal informados sobre como debemos cuidarnos para sobrevivir en esta época tan crítica. Gracias a la dos, por darnos tan importante información, mil bendiciones..
Tengo fibrosos pulmonar, ahora k hubo pabdemia tmo V3
M sobraron 2 frascos m los puedo seguir tomando Pto Vallarta. MC.
Gracias por sus consejos muy buenos
Gracias al doctor y a la periodista por resolverlas dudas e inquietudes.
Thank You, doctor 👨⚕️ Castillo 😊 and You Sandra 😊 Blessings 🙏🙏🙏🌸🌷🌸
Muchas gracias, que buena entrevista con el Doctor
para que se cambia el nombre por rosa garcia
Desde Chile..... Agradezco mucho su información doctor.
Excelente!!! Yo acabo de ir Neumologo después de tener COVID-19 y me recomendó la ampolla, porque tengo deficiencias de Vitamina D, a pesar de ha rr estado y tomanadola, pero como él señala, es mas seguro una toma mensual, además que tengo artritis y artrosis.. Y sólo tengo 49 añitos... 😁 Lamentablemente mi reumatologa no me había hablado tan detalladamente de la importancia de ésta vitamina para mí.. Gracias!!! Ustedes los médicos Colombianos son EXCELENTES!!! Un saludo desde mi amada isla, República Dominicana.
Hola buenas Tardes, muchas gracias por tan excelente programa, me los encontré buscando información sobre la Vit. D. para mí, porque me diagnosticaron ostopenia. Muy pero muy claro e importante la charla y muy buena conductora Sandra. Mil gracias.
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Gracias 🙏 doctor vendiciones
Les recomiendo un libro 📕 que se titula : La Vitamina de la felicidad. Habla todos los beneficios de la vitamina D. Esta súper, súper interesante.
Muchas gracias..buen día.
Me entero!
Dios lo bendiga por suprograna florida
Gracias
@@davidsifuentes458 que me dijiste nada que ocultar lo ooooo
Primera vez que le oigo Sandra, Dios les bendiga y al Dr.Jorge Castillo muy buena y clara explicación de tan valioso tema.
Gracias por compartir esta información con nosotros. Gracias. Gracias gracias
Gracias doctor por está información sobre la vitamina D felíz tarde.
Me resultó interesante y util, tengo 80 años, tomo vitamina D cada semana, y a veces tomo algo de sol en mi terraza, pero aprendí con sus explicaciones muchas cosas útiles y necesarias, Gracias
Muy interesante su exposición de la VT. D, muchísimas gracias, Dios le bendiga.
Por favor, como toma una vez. X semana. Aquí en Petu hay vit D en pastillas. Se q existe una w de toma una vez al mes.
80 años
una pregunta la vitamina 3 es la misma D
@@catac5584 lo q se toma 1 vez x mes se llama: Ibanodrato (es para q retenga con mas fuerza la vitamina D)
Todos los días se toma la vitamina D, mas precisamente la Vitamina D3: es la específica para la osteoporosis
❤❤gracias por tan valiosa información ❤
Muy buena explicacion nos ayuda mucho Gracias Dr
Si
Gracias Dr. es la explicación más perfecta que he oído. Mi Dr. me la recomendó la D2 una por semana. Dios me le bendiga a Ud y los suyos.
Desde Miami.
Como hago para una consulta virtual con el Dr Castillo, estoy en la sierra de ecuador
Excelente mensaje muchas grasias bendiciones
Excelente información es primera ves que me conecto con ustedes gracias Dios los vendiga aprendí mucho
También es bueno aprender a escribir:
Se escribe Vez, no ves
Se escribe Bendiga, no vendiga
😉
Milll gracias Dios le bendiga
Excelente!!
Muchas gracias desde Boston. Bendiciones 👏🙏
Yo tengo déficit de 5.57ng/ml y me recetaron una dosis más o menos alta de 4000 Ul. Esto fue con la ginecóloga, a mi me duelen mucho los tobillos y las muñecas, más los tobillos se me inflaman, siempre pence que era un enguinse, mi piel en general toda!! Estaba muy seca, parecía que en las manos tenía cortaditas, ahora mejoro bastante, me hicieron un examen de densitometría ósea y dice que mis huesos tienen una densidad ósea menor a la de una persona de mi edad, tengo 32 años ( pero no le tomo importancia la doctora) Me cito en 3 meses para ver cómo me estaba mejorando, pero no me comentó nada de rayos X para ver el estado de mis tobillos ya que me duele al caminar. No se si hacerlo por mi cuenta, ya que tengo que volver a llevar examen de la hidroxivitamidad para ver si mejore.
Los huesos y los músculos duelen por falta de vitamina D... se llama osteomalacia. Busca información sobre el déficit de vitamina D y osteomalacia. Cuando empieces a tomar la vitamina D empezarás a notar mejoría a las semanas o meses de haber empezado.
Estas muy joven para que hayas ya comenzado con ese tipo de enfermedades. Pero en sus inicios se puede controlar y revertirlo totalmente...pero eso si con u cambio cada vez más radical de tu estilo de huda: alimentación sana, nutritiva e integral, es decir nada de alimentos chatarra, ultraprocesados , refrescos, jugos, aceites, grasas malas, azúcar , embutidos, conservas, etc. Etc.
Suficiente deporte. Dormir bien. Controlar el estrés .
Que no te falte semillas y frutos secos. Aceite de oliva extra virgen. Aguacate. Legumbres hortalizas, hojas verdes .
Toma también cloruro de magnesio.
Toma sol sin protector solar por lo menos tres veces por semana, por un tiempo de 15 a 20.minutos.
Además te frotas todos los días con jengibre fresco machacado hasta que desaparezca el dolor por completo. Ya que el jenjibre es un magnífico antiinflamante natural.
Muy interesantes sus consejos, yo tomo la vitamina D y la recomiendo, Gracias por su xcplicación.
Hola,por favor compartir la foto de la vitamina D que usted toma para ver la marca y los miligramos
Gracias, feliz día y navidad, seguiré esperando sus consejos.....
Gracias Dr por sus enseñanzas, Dios lo Bendiga
.buenasnoches.doctor.Puedo. Tomar. Sitengo. acidourico
Gracias Dr,pregunto cuál es la dosis para un adulto de 80 años de edad.
Hola, Bendiciones para Uds Por tan buena información 🙏padezco de diabetes y me han detectado artritis y osteoartritis,y se me caen el cabello y mis uñas tienen líneas muy finas.A qué se deberán estos cambios en mi cuerpo 🙏🙏
Dr muchas gracias por guiarnos a cuidarnos de forma natural.muchos años tomando ortiga lo agrego al mate,(ARGENTINA) tambien tomo magnecio hace 15 años , y estoy segura que me han prevenido de precion y cuidandome articulaciones,tengo 67 años .
lo que no logro controlar es el colesterol, 250,
siendo que hago ayunos intermitente y dieta ,
Solo consumo azucar en fiestas. Soy hipotiroidea, alquien me dijo que lo produce mi cuerpo, estoy recientemente operada de vesicula .
Amo sus programas, Yo era una seguidora de FRAN SUAREZ,
SU MANERA ME LO RECUERDA,
GRACIAS POR SU SOLIDARIDAD
^qwma
Gracias Dictor por su información muy buen video
Baja rapido el cholesterol rapido licuar pepino piña, pimento Verde y un puñado de perejil deje de comer grasas y aceites arroz,pan etc, y tome la pastilla diariamente
No es un canal del dr. Es un canal de un informatico
Hortaliga??
Gracias, linda semana.
Primeramente mil gracias a Sandra, como moderadora excellent, llego a cada Pregunta en su Punto:
Bueno y a mi extraordinario Catedratico galeno, mis mas sinceros agradecimientos por tan completa y profunda explicacion sobre la vitamina D, yo la tomo pues mi Dr me la receta, pero yo no tenia tan clara toda esta informacion, q' es muy valiosa, vivo en NY y ud sabe Dr q' aqui el sol en esta epoca no se ve, y menos con esta pandemia q pasamos encerrados,,,,,,,,pero desde luego tendremos muy presente todos esos valiosos consejos,,,,Un fuerte abrazos para los dos y q' Dios Los Bendiga...atte desde NY Emely Acuna
Si recibo la inyección de cada,seis meses por la,osteoporosis,es,suficiente o tengo que tomar calcio y vitamina,D Tengo 75 años
Muy contenta por esta charla tan importante 😍 saludos hermanos colombianos la reportera muy precisa en las preguntas y el doctor ni se diga excelentemente médico 👌
Muy buena conferencia bendiciones
Excelente información gracias bendiciones
Excelente video, que buenos consejos, muy buenas las preguntas en las q nos despoja de todas las dudas, muchas gracias a los dos, me ha sido de mucha utilidad esta entrevista! Gran reportera, gran médico 👏 saludos y bendiciones 😘 🙏
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Excelente. Muchas gracias
Add
Que charla tan excelente Dr.Castillo. estupenda, agradable e invaluable exposición del tema de la vitamina D. Gracias por su amabilidad y dedicación para ilustrar y ayudar en esta forma a muchos que no conocemos del tema de manera tan profunda y darle la prioridad que es importantísima para mantenernos saludables.
Gracias también a la entrevistadora quien hizo unas preguntas muy apropiadas y necesarias
Cómo estás por los riñones puede perjudicar
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DR. UN ABRAZO FELIZ AÑO 2023 Y NOS DURE MUCHOS MÁS. LA HUMANIDAD NECESITAN HOMBRES, DE CIENCIA, QUE DESEAN COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS!!!!!
Excelente exposición sobre vitamina D