Елена, благодарю за прекрасные упражнения🙏🙏🙏❤❤❤И не только эти, а все, все, все, которые Вы даёте. Это кладезь полезностей для здоровья! Дай Вам Бог здоровья, благополучия и процветания🙏❤️
Вы такая Легенькая, как птичка, плавная, грациозная, у вас всё так просто получается. Я то со своими 80 с хвостиком кг смотрюсь как горила в брачном танце, представляю, как себя ощущают люди с большим весом)) как тюлени)) улыбаемся и машем)) вот, уже улыбнуло) благодарю вас ❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺
Если хотите похудеть и стать подвижнее и здоровее, то посмотрите этот ролик: Что надо есть, чтобы не стареть | Питание анти-эйдж | Еда, которую нельзя есть | Пища для здоровья ua-cam.com/video/GjThm19PorU/v-deo.html
Доброе утро Елена! Время по графику отключение электроэнергии , но повезло ещё есть. И тут ваш Анти стресс. Делала вместе с вами, зарядилась по полной! Спасибо большое, прилив энергии. Главное теперь запомнить и делать в любое время. Нас не сломать! Все будет хорошо!!!
Леночка, вы большая умничка. Спасибо вам за очень полезные и нужные ролики. Действительно мы живём в очень нелёгкое для всех время. Столько всего ужасного происходит в мире😢 Такого переворота в истории , я думаю, никто не ожидал. Спасибо вам большое за то что помогаете нам перебороть все это своими профессиональными знаниями и опытом🙏👍 Будьте здоровы и продолжайте в том же духе.😘💐 И пусть наступит мир во всём мире!🌺🌼🌸
Елена, добрый вечер! Рада видеть Вас! Делала на днях один из Ваших комплексов, вспоминала добрым словом. Украинский понимаю плохо. Если будет на русском языке, то большая благодарность!
Так весь комплекс на русском. Только вступление на украинском. Поэтому, проблем быть не должно. За коммент благодарю🙏🏻. И я Вас помню как зрительницу, написавшую мне несколько замечательных комментариев!
@@ElenaSmelyansky Ваша картка актуальна? Номер точно правильний? Десь в травні пробувала по номеру під відео і сьогодні . Але банк пише, що картка неактивна.
Перевірила. Там дійсно помилка в номері. Спробуйте на цю: 5457 0822 2473 2334 Приват. В будь-якому випадку дуже Вам вдячна за Вашу підтримку нашого каналу!
Это типа метода Ключ Хасая Алиева. В нем как бы и нет конкретных упражнений. Главное войти в особый ритм в котором мышцы не потребляют энергию, а вырабатывают ее. Как электромотор, когда под горочку катишься, начинает как генератор работать.
У нас на канале есть ещё один вариант: Синхрогимнастика по методу "Ключ" / Сброс напряжения с тела и психики / Как победить стресс ua-cam.com/video/WzHbzaZLdC8/v-deo.html
Уважаемая Елена, обожаю ваши суперские занятия!!! Вы-чудо ! Благодарю!
Как приятно🙏😇
Елена, благодарю за прекрасные упражнения🙏🙏🙏❤❤❤И не только эти, а все, все, все, которые Вы даёте. Это кладезь полезностей для здоровья! Дай Вам Бог здоровья, благополучия и процветания🙏❤️
Спасибо за комплекс и за перевод на русский язык. 🙏
Благодарю Вас, Елена, за комментарий и поддержку.
Вы такая Легенькая, как птичка, плавная, грациозная, у вас всё так просто получается. Я то со своими 80 с хвостиком кг смотрюсь как горила в брачном танце, представляю, как себя ощущают люди с большим весом)) как тюлени)) улыбаемся и машем)) вот, уже улыбнуло) благодарю вас ❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺
Если хотите похудеть и стать подвижнее и здоровее, то посмотрите этот ролик: Что надо есть, чтобы не стареть | Питание анти-эйдж | Еда, которую нельзя есть | Пища для здоровья ua-cam.com/video/GjThm19PorU/v-deo.html
@@ElenaSmelyanskyа что есть чтобы набрать вес...а то я очень худая..
Елена, благодарю Вас за профессионализм, мудрость, за поддержку всех нас на двух языках. За "ключ" для всех нас. Дай Бог Вам здоровья и благополучия!
Спасибо большое. Пусть Ключ нам поможет😊
ДЯКУЮ за ВАШІ поради та підтримку у цей напружений і стресовий період...
Дуже допомагає...🙏
Доброе утро Елена!
Время по графику отключение электроэнергии , но повезло ещё есть.
И тут ваш Анти стресс. Делала вместе с вами, зарядилась по полной!
Спасибо большое, прилив энергии.
Главное теперь запомнить и делать в любое время.
Нас не сломать! Все будет хорошо!!!
Леночка, вы большая умничка. Спасибо вам за очень полезные и нужные ролики. Действительно мы живём в очень нелёгкое для всех время.
Столько всего ужасного происходит в мире😢
Такого переворота в истории , я думаю, никто не ожидал. Спасибо вам большое за то что помогаете нам перебороть все это своими профессиональными знаниями и опытом🙏👍
Будьте здоровы и продолжайте в том же духе.😘💐
И пусть наступит мир во всём мире!🌺🌼🌸
Благодарю 🙏🏻
Благодарю Вас! Всем счастья, лёгкости, гибкости, позитива!
Большая благодарность Вам Елена, что находите силы и для нас, очень хорошо энергия в ваших комлексах работает, это помогает! ❤️
Спасибо. Очень рада, что энергетика чувствуется.
Спасибо🙏💕❤❤❤
Спасибо, Лена! Очень понравился ваш комплекс! Не описать словами, насколько он помогает в наши дни. Благо дарю🙏 Киев.
Олено Віталіївно, Ви неперевершена! Дякую за чудовий комплекс!
Будемо виконувати!
Дякую🙏❤️
Елена, очень рада попасть на ваш канал .. Какая вы замечательная и мудрая. Спасибо вам.
Благодарю🙏😊
Елена ❤👍
Прочь, тревоги! Всем счастья!! 🌈
После упражнений вечером хорошо спалось, благодарю, Елена. Буду делать
Здравствуйте, спасибо! Всегда очень довольна Вашими комплексами!
Большое спасибо!На вас приятно смотреть!Появляется желание все это делать!
Спасибо. Очень люблю эти упражнения и уже не один год их практикую. Получаю огромное удовольствие и иногда даже делаю в полумедативном состоянии.
Благодарю! Ваши упражнения мне очень нравятся!
Высший Класс! Браво! Спасибо!
Обожаю Вас! Не бросайте нас пожалуйста, так надолго.
Постараюсь 😊
Благодаря вступлению , стало понятно вы моя землячка.
Я и дальше с вами.
Благодарю за видео
Спасибо🙏🏻
Большое спасибо вам за упражнения , они такие полезные и хорошие 👍
Елена.в усовершенствовали упражнения "Ключ" Хасая Алиева. Это достойно уважения. Причем, польза и для плечевых суставов ,и для спины.
Супер упражнения! Спасибо большущее!!🥰👍👍👍
🙏🏻😊
Дякую за вашу працю.Чудові вправи .Я багато ваших вправ добавила в свою ранкову гімнастику ❤ Натхнення вам .Чекаємо новеньке😉
🙏🏻😊
Елена,, благодарю за упражнения!
Щиро дякую! Як приемно було почути вiд Вас украiнську мову. Мирослава. Iзраiль
🙏🏻😊🇺🇦
💕🤗❤️💖✨️🌹Вы прекрасны , просто нет слов, как всегда всё чётко, понятно и просто
Спасибо огромное🙏🏻😊
Уважаемая Елена, спасибо за новое видео. Подписана на ваш канал с позапрошлого года. Нахожу для себя много полезного.
Спасибо большое за прекрасный комплекс!!!
🙏😊
Вы вернулись, ура!
Спасибо, что ждали🙏😊
Леночка, спасибо за этот комплекс! Стойкости всем нам!🦋🌺
🙏🏻😊
Вітаю, Олена! Дякую Вам за допомогу і чуйність!🥰🥰🥰
🙏🏻❤️
Спасибо вам за надежду !!!
Дякую. Всё повторила. Это кайф.
Дякую Вам за мову, Вам важко, а нам україномовним дуже до душі, ще раз велике дякую!!!
Я не знав, що ви українка!!!
Дуже радий!
Дякую вам, Олено ❤
🙏🏻💝
Щирі вітання!дякую Вам, дуже потрібне відео в наш час🙂
Дякую за відгук🙏🏻❤️🇺🇦
КЛАСС!!🙏👍🤗💝🥰
Люблю , обожаю ❤️❤️❤️
🙏🏻😇
Вы украинка ???💯💯💯
Приятное открытие ❤️🇺🇦🙏🌹
Спасибо
Умничка!!
Класс 👍👍👍👍👍
Спиральная волна-это Жгонка. После бега обычно я выполняю Жгонку-и усталость и напряжение просто исчезают.
Точно!
❤Велике дякую!!!
Елена, добрый вечер! Рада видеть Вас! Делала на днях один из Ваших комплексов, вспоминала добрым словом.
Украинский понимаю плохо. Если будет на русском языке, то большая благодарность!
Так весь комплекс на русском. Только вступление на украинском. Поэтому, проблем быть не должно. За коммент благодарю🙏🏻. И я Вас помню как зрительницу, написавшую мне несколько замечательных комментариев!
Да, я уже потом обнаружила, что продолжение на русском.) Спасибо за Ваш труд! ❤️
👍👍👍дякую!!!!🌞
🌼🌼🌼🌈🙏
Я Вас обожнюю!!!)))
Дуже дякую🙏🏻😇
Клас. Дякую. Буде корисно для моїх вечірніх тренувань. Це я вас нещодавна зустріла в парку))
Дуже приємно! Пам'ятаю нашу зустріч! Використовуйте ці вправи на здоров'я !
@@ElenaSmelyansky Ваша картка актуальна? Номер точно правильний? Десь в травні пробувала по номеру під відео і сьогодні . Але банк пише, що картка неактивна.
Перевірила. Там дійсно помилка в номері. Спробуйте на цю: 5457 0822 2473 2334 Приват.
В будь-якому випадку дуже Вам вдячна за Вашу підтримку нашого каналу!
Лена, доброе утро.
Очень полезные упражнения,а самое главное,как Вы настроены!
Как, Вас найти " в живую" ?
Это типа метода Ключ Хасая Алиева. В нем как бы и нет конкретных упражнений. Главное войти в особый ритм в котором мышцы не потребляют энергию, а вырабатывают ее. Как электромотор, когда под горочку катишься, начинает как генератор работать.
Да
Обожаю делать жти упражнения и всякие тряски утром под шаманский транс. Эффективность для Меня лично повышается в разы
дякую🌞
🙏🙏🙏
👍👍👍👍
Здивували!
Чим?🤔
Повороты с руками это упражнение из старорусской гимнастики и называется "жгонка"
Все остальные упражнения тоже не я придумала. Почему вы не указываете их происхождение?
У Вас дуже гарна українська.
Дякую!
2:43
Дуже дякую, схоже на ліміфодринажний комплекс, помиляюся ?🙄🇺🇦
Перепрошую, який комплекс? Мабуть, Т9 втрутився та все перекрутив😊
@@ElenaSmelyansky вибачте, виправила 😊
Дякую 💙💛
Дякую
Дякую вам за перехід на рідну мову!
🙏🏻❤️🇺🇦
Это же система Ключ!?
Вариация
@@ElenaSmelyansky согласен! Видимо у всех своя вариация...
Лайк, если что...
У нас на канале есть ещё один вариант: Синхрогимнастика по методу "Ключ" / Сброс напряжения с тела и психики / Как победить стресс ua-cam.com/video/WzHbzaZLdC8/v-deo.html
@@ElenaSmelyansky обязательно просмотрю. Спасибо вам. Это важно всегда, а не только сейчас.
Это система ключ от Хасаяи Аликва!
А руки длиннее не станут?? 🙈🤷♀☝
Нет
Вы в стрессах?! Ой, лять...
Думала нормальный канал, а тут лять,,
ОлЮшка, а что не так с этим каналом? Что тебе "лять..."?