සතියකින් බර 5kg ක් අඩු කරන බිත්තර ඩයට් එක නිවැරදිව දැනගමු |egg diet for weight loss| Arogya life

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024
  • #eggdiet
    #weightloss
    #eggdietweightloss
    green tea • green tea niwaradiwa h...

КОМЕНТАРІ • 57

  • @dinusharajapaksha137
    @dinusharajapaksha137 Місяць тому

    Godak pin mis mege bara aduwennathuwa thibbe.eth me eggdiet eken bara adu una godak sathutu..godak pin mis❤❤❤

  • @DayanaPerera-g6e
    @DayanaPerera-g6e 16 днів тому

    කොලොස්ටරෝල් තියන අයට ප්‍රස්නයක් නැත්ද බිත්තර කැවට

  • @SanjeewaSubasinghe-29
    @SanjeewaSubasinghe-29 Місяць тому

    ග්‍රින් ටි වෙනුනට නිකං ටි හරියන්නෙ නැතිවෙයිද

  • @dinusharajapaksha137
    @dinusharajapaksha137 Місяць тому

    Rata ots walin hadanna puluwan kama jathi tikak kiyanna puluwanda mis (Eggdiet ekedi).apple dala dan kanna amarui

  • @deisanayakeyeshani3422
    @deisanayakeyeshani3422 2 роки тому +3

    රෑට කන්නේ නැතුව හිටියට කමක් නැද්ද

  • @madushika8842
    @madushika8842 Рік тому +2

    ☺️ thank you

  • @sandyakumari7862
    @sandyakumari7862 Рік тому

    Bohoma sthuthi miss

  • @KW-tb5nw
    @KW-tb5nw Місяць тому

    Green tea biwahama mage gastritis wedi wenawa miss

  • @oshizoysa1594
    @oshizoysa1594 Рік тому

    ආමන්ඩ් වෙනුවට රටකජු ගන්න පුලුවන්ද

  • @chamilasenaarathna184
    @chamilasenaarathna184 3 роки тому +1

    Akki mata thawa deyak danaganna oni.. carrot beet pumpkin me 3 seethalaida.. juice hadala boddi Sema wage hadeida..pls aniwarenma reply karannako

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  3 роки тому +1

      onema drink ekak dawal 12 ta kalin ganna.me 3 ma semata hoda vegetables.eth kisima drink ekak fridge eke dala bonna epa.hadapu gaman bonn

    • @chamilasenaarathna184
      @chamilasenaarathna184 3 роки тому

      @@bestlife-2624 thanks akkii..

  • @DanushkajagathJayaweeraherathm
    @DanushkajagathJayaweeraherathm Місяць тому

    Milk monada ewada gonna ona

  • @apsarawithanage5984
    @apsarawithanage5984 9 місяців тому +1

    Udeta knne nthuwa raatai dawaltai eggs kaawata kmk ndda

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  7 місяців тому

      කැලරි අදිකව අඩු වීමෙන් ලෙඩ රෝග ඇති වෙන්න පුළුවන්

  • @sanjuperera7537
    @sanjuperera7537 3 місяці тому

    ❤❤

  • @A.u.A.u
    @A.u.A.u 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @PularaKasuniDissanayake
    @PularaKasuniDissanayake 6 місяців тому

    One week walin 5kg adu wenna nane mn Kara only 1- 1.5kg only

  • @surekhamadusani178
    @surekhamadusani178 Рік тому +1

    (ඕට්ස්) කිරි දෙද්දි බබාට ප්‍රෂ්නයක්ද

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  Рік тому

      ehema gataluwak na

    • @NINI-uq1ug
      @NINI-uq1ug 4 місяці тому +2

      @@bestlife-2624moda katha kiyanna epa views ganna.kiri denawanam me wage diet kranna epa issella kiri dila daruwage poshanaya gana hithala inna.me wage diet ekakata yannama awashyanam daruwata kiri dena eka nawatthala inna me wage kisima danumak nathi ayagen upades ganna epa.dawasata bitthara vitharak kala kiri dila oyage daruwata mona hari unoth meya wagakiyai kiyalada hithan inne?

    • @RishanaShenudri-by6hl
      @RishanaShenudri-by6hl 3 місяці тому

      ඔයා හරි නමුත් ඒ කමේන්ට් එකට දැන් අවෘරුද්දක්

  • @Dharmaya_Dakimu
    @Dharmaya_Dakimu 10 місяців тому

    බිත්තර තම්බලා අප්පිරියයිනෙ

  • @SanjeewaSubasinghe-29
    @SanjeewaSubasinghe-29 Місяць тому

    මො ක්‍රමය අත්හදාබලපු කෙනෙක් තමගෙ අත්දැකීම කියන්න.

    • @YoshaniSamanlatha
      @YoshaniSamanlatha 23 години тому

      ඔව් හරියටම කරන්න අනිවාර්ය බර අඩු උනා මම කලා

  • @madushika8842
    @madushika8842 Рік тому

    Reta elawalu stime karala gnna epada 😕

  • @shamlafathi-qv6rm
    @shamlafathi-qv6rm 9 місяців тому

    Apple wenuwata. Blueberry 🫐 ganna puluwandha ??

  • @darshikahettiarachchi4862
    @darshikahettiarachchi4862 2 роки тому +2

    Oats walata mona milkda use karanna puluwan 🤩

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  2 роки тому

      onema milk wargayak, almond milk, coconut milk unath pawichi karanna puluwan

    • @madushika8842
      @madushika8842 Рік тому

      Fresh milk hoda nadda

  • @thusharigamage220
    @thusharigamage220 2 роки тому

    ග්‍රීන් ටී ඕනීම එකක් පුලුවන්ද

  • @YenuthShaveen-p5l
    @YenuthShaveen-p5l 11 місяців тому

    Miss mama k..65k vithara tiyenawa mata babala 3k inawa mage usa hariyatama 5 mata meka karoth hodaida miss

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  11 місяців тому

      ow wishesha rogayak nathi onema kenekuta meka karanna puluwan

  • @chaeunwoo8559
    @chaeunwoo8559 2 роки тому

    බිත්තර තම්බලා කන්න අප්පිරියයිනෙ 😓😓

  • @chamilasenaarathna184
    @chamilasenaarathna184 3 роки тому

    Me wage diet plan thawa dannako akki sathiyen Sathi 2n wage result hanba wena ewa.Biththara Kanna bane sema wage enawa kapu gamanma..

  • @ChayaMangalarathna
    @ChayaMangalarathna 3 місяці тому +1

    Vikey eggs dite eka me

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  Місяць тому +1

      Egg diet eka international diet ekak..

  • @methujasenarathne364
    @methujasenarathne364 7 місяців тому +1

    🍎 ,wenuwata komadu wagee puluwanqda

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  7 місяців тому

      ඔව් කුඩා කොටසක් ගන්න පුළුවන්

  • @nethuvidushi8512
    @nethuvidushi8512 7 місяців тому +1

    Akki mn ods kanna na akata mokada karanna

  • @dinusharajapaksha137
    @dinusharajapaksha137 2 місяці тому

    Kasa kasa wenuwata chia seeds ganna puluwanda

  • @masanuradha4498
    @masanuradha4498 Рік тому +1

    As deka sarpayekge wage,,

  • @nnperera7507
    @nnperera7507 3 роки тому

    මේක සතියක් මේවගේ කෑවාම ඇතිද

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  3 роки тому

      ow bara 5kg aasanna pramanayak adu karaganna me aahara wetharak sathiyak kanna.

  • @maheshsampath2892
    @maheshsampath2892 3 роки тому

    ඕට්ස් කන්නේ නැත්නම් රාත්‍රී ආහාරයට මොනවද ගන්නේ

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  2 роки тому +1

      habala pethi mesa hadi 3k ganna

    • @sakunthalanimashini8130
      @sakunthalanimashini8130 2 роки тому

      හබල පෙති හදා ගන්නෙ කොහොමද

    • @madushika8842
      @madushika8842 Рік тому

      Alawalu steam karala hoda nadda akke, karrot, bonchi, gowa kola ewa steam karala hoda nadda

    • @shashinicharuka9860
      @shashinicharuka9860 9 місяців тому

      Dinner ekath eggs ganna berida

  • @thusharigamage220
    @thusharigamage220 2 роки тому

    ග්‍රීන් ටී ඕනීම එකක් පුලුවන්ද

    • @bestlife-2624
      @bestlife-2624  2 роки тому

      OW ONEMA GREEN TEA EKAK BAWITHA KARANNA PULUWAN