👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?OAdJb5Wek ✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►nuum.ru/channel/doctordlin 🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy
*мне так по ушам 2 года катали, но 1 умный врач посоветовал: принимать Глюкозамин. Придя в магазин где продают всякое для спортсменов, я проконсультировался и мне продали. Что самое интересное что после приёма буквально 2 недели прошло и я забыл о болях в колене о хрутах в суставах. Так что рекомендую не обычные аптеки где только бесполезные таблетки а именно идти туда где продают для спортсменов*
Я делаю ваши упражнение очень хорошие вы молодец!!! Скажите пожалуйста обязательно надо пить хондро-таблетки или хватит только делать лечебную гимнастику? 😊😊😊 Ответьте пожалуйста зарание спасибо большое!!!
У Вас всегда интересные видео, спасибо. У меня не так давно после зала начали болеть суставы, я делала специальные упражнения и еще принимала коллагеновый напиток Хонда дринк. Он уменьшил болезненные ощущения и значительно улучшил подвижность суставов.
Моя боль в коленях прошла, когда я обратил внимание на ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав. Оказалась, что проблема была там, и разминка и "раскрытие" сустава полностью убрала боль.
Часто колени страдают от того ,что слабый тонус имеет средняя ягодичная мышца,а она когда в хорошем тонусе выполняет функцию стабилизации коленного сустава,упражнение на эту мышцу мало кто делает,а особенно мужики которым важны большие банки и широкая спина)это упражнение на отведение
@@ГоспожаГоспожа там много разного, так и вбейте "раскрытие тазобедренных суставов". Для меня индикатором хорошего состояния является поза, когда сидите на коленях, стопы сбоку от бедер, попа касается или сидит на полу. Суметь расслабиться, ментально убрать сопротивление и боль. КОнечно разминка нужна)
Скажите, а что лучше делать, если стал хруст ( или щелчки) в колене, особенно при подьеме по лестнице. При этом во время скандинавской ходьбы никаких щелчков-хрустов нет. В этом же колене есть и киста Бейкера. Что лучше сделать, чтобы избавиться от щелчков-хрустов?
Такую боль невозможно игнорировать, ведь невозможно жить полноценной жизнью. Врач посоветовал пить Структамин, это фитопрепарат для уменьшения боли, воспаления в суставах и регенерации структуры хрящевой ткани, заметные улучшения присутствуют, совмещаю прием с ЛФК
Обезболивающие это борьба с симптомами но не с первопричина и,т.е это по сути костыли,одной из первопричины это слабый мышечно связочный аппарат,делайте упражнения с резиновым экспандером:сгибание,разгибание,отведение,приведение
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?OAdJb5Wek
✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►nuum.ru/channel/doctordlin
🔵 Мой Телеграм-канал: t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy
*мне так по ушам 2 года катали, но 1 умный врач посоветовал: принимать Глюкозамин. Придя в магазин где продают всякое для спортсменов, я проконсультировался и мне продали. Что самое интересное что после приёма буквально 2 недели прошло и я забыл о болях в колене о хрутах в суставах. Так что рекомендую не обычные аптеки где только бесполезные таблетки а именно идти туда где продают для спортсменов*
НЕ НА ДОЛГО☝️осенне- весеннее обострение и😔колени ноют спасает МЕНОВОЗИН☝️пользуйтесь
Спасибо
Похоже на сказку, или у Вас было что-то совсем уж простенькое, незначительное.
Как называется?
@@ЕленаЕганова-ы4э
Спасибо ❤Храни Господь Вас,чад,нас на многая и благая века❤
Уважаемый доктор!!!❤ Спасибо вам за такую ценную информацию!!!👍Уважаю вас!!!❤🤲🫠
Спасибо за совет.Дай бог вам здоровья и благополучия.
Спасибо доктор за добрые советы , дай бог вам здоровья
Я делаю ваши упражнение очень хорошие вы молодец!!! Скажите пожалуйста обязательно надо пить хондро-таблетки или хватит только делать лечебную гимнастику? 😊😊😊 Ответьте пожалуйста зарание спасибо большое!!!
Спасибо все понятно и доступно ❤❤❤
Спасибо, доктор, за добрые советы
У Вас всегда интересные видео, спасибо. У меня не так давно после зала начали болеть суставы, я делала специальные упражнения и еще принимала коллагеновый напиток Хонда дринк. Он уменьшил болезненные ощущения и значительно улучшил подвижность суставов.
Уважаю. Доктора. Длин. Моллоднц у меня колено одно ноет кода по лесницке поднимаюсь. Подписка
Скажите где находится ваш клиника как можно пройти медкомиссию пожалуйста пишите адрес
Дорогой доктор подскажите пожалуйста, как избавиться от боли в подошве ног.
Спасибо,❤❤❤
👍👍👍👍👍👍Сипасиба. Огромный.
Спасибо❤
Ваша правда!
У меня колено болит сбоку во внутренней части ноги.Про этот вид боли ничего не сказали, уважаемый доктор!
Моя боль в коленях прошла, когда я обратил внимание на ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав. Оказалась, что проблема была там, и разминка и "раскрытие" сустава полностью убрала боль.
Часто колени страдают от того ,что слабый тонус имеет средняя ягодичная мышца,а она когда в хорошем тонусе выполняет функцию стабилизации коленного сустава,упражнение на эту мышцу мало кто делает,а особенно мужики которым важны большие банки и широкая спина)это упражнение на отведение
Скажите какую гимнастику вы делали спасибо
@@ГоспожаГоспожа купите резиновый эспандер с усилием 10-15 кг,привяжите к батарее и прорабатывайте движения:сгибание,разгибание,отведение ,приведение
@@ГоспожаГоспожа там много разного, так и вбейте "раскрытие тазобедренных суставов". Для меня индикатором хорошего состояния является поза, когда сидите на коленях, стопы сбоку от бедер, попа касается или сидит на полу. Суметь расслабиться, ментально убрать сопротивление и боль. КОнечно разминка нужна)
@@fishup2898 Спасибо большое
Скажите, а что лучше делать, если стал хруст ( или щелчки) в колене, особенно при подьеме по лестнице. При этом во время скандинавской ходьбы никаких щелчков-хрустов нет. В этом же колене есть и киста Бейкера. Что лучше сделать, чтобы избавиться от щелчков-хрустов?
Я делаю велосипед,и хруст пропадает.И ещё колено прижимаю к груди.
Делайте как советует доктор Бубновский:сгибание,разгибание,отведение,приведение
Не..не пойду ни к какому врачу..
Такую боль невозможно игнорировать, ведь невозможно жить полноценной жизнью. Врач посоветовал пить Структамин, это фитопрепарат для уменьшения боли, воспаления в суставах и регенерации структуры хрящевой ткани, заметные улучшения присутствуют, совмещаю прием с ЛФК
Реклама клиники))
Ни о чем, сплошное:обратитесь к врачу. Нет сейчас врачей, есть коммерсанты..
Гдеж такое найти дайте дельный совет а не что в голову взбредет
Помогает черная нафталановая мазь с световым прогреванием.
сколько вас в эфире и упражнений тьму придумываете
1:31 боли колено
Доктор, зачем вам нимб над головой? Вы и без него пользуетесь авторитетом.
Ой не могуу, точно нимб и сам под Иисуса косит, длинные волосы.. 😁
Трамвы колений, трещины,...ушибы❤
👍👍👍
У меня тоже болит колени ,но только я обезболуюшим боль утихает
Обезболивающие это борьба с симптомами но не с первопричина и,т.е это по сути костыли,одной из первопричины это слабый мышечно связочный аппарат,делайте упражнения с резиновым экспандером:сгибание,разгибание,отведение,приведение
Совет врача???
Неет,наши врачи ничего не говорят,не знают
ваши советы припарка к мертвому
❤😅❤😅❤❤😅❤
ноги покрасивее не нашли