Осознанная йога - вечерняя практика с акцентом на растяжку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 гру 2024
  • Чтобы избавиться от излишнего напряжения и мыслей, надо подышать, успокоиться и позаниматься с телом. Сегодняшний приятный комплекс вернет осознанность и поможет глубоко вдохнуть.
    Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
    yogactivelife.ru/ - мой сайт
    / yogactivelife - мой Инстаграм
    Музыка:
    Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.
    creativecommon...
    Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
    Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
    Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
    Будьте здоровы и приятных занятий!

КОМЕНТАРІ • 62