Осознанная йога - вечерняя практика с акцентом на растяжку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 62

  • @VestaLight
    @VestaLight 16 днів тому +1

    Наталья, благодарю за прекрасную практику 🙏❤️!

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Місяць тому +1

    И, конечно, благодарю за прекрасную практику 🙏❤

  • @АлинаПавленко-ю2п
    @АлинаПавленко-ю2п 2 місяці тому +1

    Обожаю ваш канал!

  • @zhannabukh1674
    @zhannabukh1674 Рік тому +13

    Наташа, спасибо вам за то, что продолжаете снимать практики! Очень нравятся ваши короткие ролики, это очень удобно, нет времени заниматься долго. Во всех разделах Плейлиста ищу короткие практики и занимаюсь каждый день. Огромная благодарность!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  Рік тому +3

      Благодарю ☺️ Короткие практики и правда спасение и помогают поддерживать регулярность 😉

  • @sofyatatts
    @sofyatatts Місяць тому +1

    Благодарю 🌸

  • @ЕвгенияЭнергия
    @ЕвгенияЭнергия Місяць тому +1

    Благодарю вас

  • @MoosiaMiDoodling
    @MoosiaMiDoodling 2 дні тому +1

    Добрый вечер , делала йогу с мамой , очень понравилось , самое то для хорошего сна , мне 11, спасибо!

  • @вера-ь5д9ы
    @вера-ь5д9ы Місяць тому +1

    Спасибо ❤

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen Рік тому +1

    Благодарю за прекрасную практику! ❤❤❤

  • @Елена-ь5с9е
    @Елена-ь5с9е Рік тому +1

    Прекрасная практика!!! Большое спасибо ❤

  • @TheUstriza
    @TheUstriza Рік тому +4

    Отлично вечерком ❤

  • @saint_familyy
    @saint_familyy 10 місяців тому +1

    Спасибо большое за мягкую практику🙏🏻

  • @dashazbandut
    @dashazbandut Рік тому +1

    Как всегда чудесно! Благодарю!

  • @charnichka_beauty
    @charnichka_beauty Рік тому +2

    Спасибо. Сразу спать захотелось, очень приятно. Ещё и под шум моря.

  • @wayflies
    @wayflies 3 місяці тому

    вы мой любимый блогер по йоге🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @marinakokareva6358
    @marinakokareva6358 7 місяців тому +1

    Благодарю!

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 9 місяців тому

    Шикарные практики ! Не могу оторваться ! Делаю по несколько практик за раз ! Не могу насытиться! Очень вкусные занятия !❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Tarot_travel_the_world
    @Tarot_travel_the_world Рік тому +1

    Благодарю за тренировку ❤

  • @ДарьяЗбандут
    @ДарьяЗбандут Рік тому

    Как всегда прекрасно! Спасибо, Наталья!

  • @yulia.happy01
    @yulia.happy01 Рік тому +1

    БлагоДарю Вам!!! 🙏💖

  • @anastasiasmhw7506
    @anastasiasmhw7506 10 місяців тому +1

    Вы невероятная! Подписалась буквально полтора дня назад, а уже не могу дождаться каждый следующий раз, как с вами заниматься😅
    В шоке насколько незаметно пролетает время
    Спасибо, что случайно появились в моей ленте ❤️

  • @ЛюдмилаГалина-ы6я
    @ЛюдмилаГалина-ы6я 10 місяців тому

    Наталья, благодарю за короткие вечерние практики, очень удобно и полезно!!!😊

  • @veronikalis2989
    @veronikalis2989 3 місяці тому

    Спасибо большое вам за такие крутые тренировки. Очень приятно с вами заниматься ❤

  • @НатальяДрапова
    @НатальяДрапова Рік тому +3

    очень нравятся тренировки с Натальей) красивая картинка, голос, шум моря - всё просто супер) спасибо за ваш труд)

  • @sashuuun
    @sashuuun 5 місяців тому

    Наталья, благодарю вас за ваши видео❤🙏🏻 Благодаря практикам, я чувствую легкость не только в теле, но и в душе. Спасибо вам за ваш труд

  • @ЮлияСерова-з7й
    @ЮлияСерова-з7й Рік тому +4

    Как приятно сделать эту практику перед сном. Спасибо, Наталья, за практики, и возможность их выбора, в зависимости от состояния, настроения и запроса тела❤

  • @marymary5060
    @marymary5060 Рік тому +2

    Недавно на вас подписалась, мне очень нравится ваши практики, вы тоже очень приятная женщина, спасибо большое , что делитесь с нами)))

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w Рік тому +1

    Спасибо, спокойная практика на ночь

  • @Atrium_SK
    @Atrium_SK Рік тому +1

    Спасибо, умиротворенная-ко сну 😊

  • @marynamaryna5870
    @marynamaryna5870 Рік тому

    Спасибо, Наталья, за ваши короткие и эффективные практики. Стараюсь с вами заниматься утром и вечером)

  • @anna_zabelina
    @anna_zabelina Рік тому +1

    Фантастическая практика. Улет

  • @МаринаРу-б8ы
    @МаринаРу-б8ы Рік тому +1

    Безмерно рада, что нашла Вас. После практики спина поëт, как и всë тело. Спасибо❤

  • @annamiss-ann3378
    @annamiss-ann3378 Рік тому +2

    Спасибі велике. Робила після тренування, супер.

  • @АлексейБелянин-о5ф

    отдых и расслабление🥰

  • @olgad2796
    @olgad2796 Рік тому +2

    Ура,новая практика👍❤❤❤

  • @svetlanazaslavska1303
    @svetlanazaslavska1303 9 місяців тому +1

    Отличная практика. Только озвучка у меня дребезжащая, не знаю почему так, но так расслабление чудесное

  • @СветланаМолькова-г7ъ

    ❤❤❤

  • @ИннаНазарова-ф3щ

    🙏💓

  • @zv7987
    @zv7987 Рік тому +1

    Где такая красота?

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Місяць тому

    Наталья, давно хочу у вас спросить: часто в видео есть это упражнение, в котором нужно ноги в виде ромба сложить, делая это упражнение, ощущения, что тиянутся не мышцы, а сухожилие, по всей длине ноги, меня это немного настораживает и это приносит дискомфорт потому что по ощущениям, сухожилие, в отличие от мышц не тянется. Скажите, пожалуйста, так должно быть?
    Проводила на всякий случай эксперимент и у кого ни спрошу, у всех тянет сухожилие🤷‍♀️

  • @КристинаСонгайлайте
    @КристинаСонгайлайте 5 місяців тому

    Слишком коротко😢

  • @wayflies
    @wayflies 3 місяці тому +1

    вы мой любимый блогер по йоге🫶🏼🫶🏼🫶🏼