Самые полезные, нужные растяжки на ютуб у вас 🔥🔥🔥 спасибо большое за то, что помогайте. Только вас и смотрю и делаю только ваши растяжки, потому что они больше всех мне помогают
Наталья здравствуйте, я увидела Вас На ютубе познак. с Вашей прогр. по йоге мне очень понравился подход занятий для себя. главное мягкое не агресивн. занятия для меня с костн. сист .я почуствов. разницу самочуств в своем теле ,и в костях .а это тазоб. суставы.и зажатие нерва и мышц. в тазу.у меня даже левая нога до низу .и большой палец немели сейчас по легче. спасибо Вам большое.Вы так хорошо пребодносите занятия йога благодарна Вам .
Спасибо большое, отличная растяжка! Последнее время сложно делать упражнения больше 10 минут, это видео на одном дыхании прошло.. Некоторые позы довольно сложные, несмотря на кажущуюся лёгкость, буду пробовать делать ещё и ещё и всё получится🎉❤☀
Огромное спасибо за практику! Сделала от начала и до конца, и даже расстроилась, что видео закончилось, хотя искала что-то коротенькое, минут на 10. Внесу в плейлист. Благодарю! ❤
Наталья спасибо ))) Очень приятная практика, позанималась растяжкой, после Ваших интенсив практик, так всему телу хорошо стало. Могли бы Вы посоветовать, какие упражнения делать перед плаванием, заранее благодарю
Светлана, спасибо!! Отсниму йогу для плавания в таком случае!) Лучше всего подойдут упражнения и асаны на руки - Чатуранги, планки, на весь кор и спину в частности - прогибы, а также на переднюю поверхность бедра🤗
Благодарю, прям полегчало в плечах, в спине. До этого такое сильное напряжение и боли были.
Очень приятная практика ! Спасибо ! Далаю не первый раз ❤
Благодарю, Наталья, за чудесную практику 🙏💖 , в спине хрустело, но очень хорошо после практики☀️ !
Благодарю! Замечательная практика! 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼
Очень мягкая и при этом эффективная практика! Спасибо большое, Наталья!
Спасибо, Наталья! Очень приятная растяжка 🙏❤️
Офигенная практика !!!
Очень классная практика! Приятные расслабляющие асаны для спины!
Наталья, огромное спасибо за Ваши видео, практика чудесная, всего Вам самого хорошего и процветания каналу, конечно же😊
Самые лучшие растяжки перед сном- на Вашем канале. Моя спина говорит СПАСИБО ❤
😊🙏🙏🙏
Разогрелись мышцы ! Очень приятная практика ! Благодарю !😍
Благодарю за чудесную практику 🙏🏻
Очень приятная практика ❤
Благодарю 🙏
Наталья благодарю за чудесную практику, очень приятное расслабление!🌿🌹🌿
Отлично!! Спасибо!!❤
Благодарю 🙏
Благодарю вас
Благодарю. Кайфушечно)
Самые полезные, нужные растяжки на ютуб у вас 🔥🔥🔥 спасибо большое за то, что помогайте. Только вас и смотрю и делаю только ваши растяжки, потому что они больше всех мне помогают
Благодарю Вас🙏🙏🙏
Спасибо за занятие! Шум моря очень помогает:)
Благодарю 🙏
Наталья,❤👍
👍❤️
Наталья здравствуйте, я увидела Вас На ютубе познак. с Вашей прогр. по йоге мне очень понравился подход занятий для себя. главное мягкое не агресивн. занятия для меня с костн. сист .я почуствов. разницу самочуств в своем теле ,и в костях .а это тазоб. суставы.и зажатие нерва и мышц. в тазу.у меня даже левая нога до низу .и большой палец немели сейчас по легче. спасибо Вам большое.Вы так хорошо пребодносите занятия йога благодарна Вам .
Благодарю за комментарии 🙏
Очень рада, что Вам помогают занятия🙏🙏🙏
Особенно понравилось дыхание в конце 😅❤
Великолепно. Благодарю, Наталья 💕
Очень нравятся Ваши практики!❤ Благодарю!❤
Спасибо 💋 моя Волшебница!!! Космический комплекс, телу после ваших практик фантастически легко !!
🙏🙏🙏
Благодарю 🙌 Отличная вечерняя растяжка, узнала новые интересные упражнения, приятно удивлена, лайк и подписка 👍Буду ждать новые видео
🙏🙏🙏
Спасибо большое, отличная растяжка! Последнее время сложно делать упражнения больше 10 минут, это видео на одном дыхании прошло.. Некоторые позы довольно сложные, несмотря на кажущуюся лёгкость, буду пробовать делать ещё и ещё и всё получится🎉❤☀
Обязательно получится 😉 по-другому быть не может ❤️
Наталья, огромное вам спасибо!
🙏🙏🙏
Прекрасное занятие: замечательные переходы, грамотная речь, приятный голос, спасибо!❤
Благодарю 🙏
Огромное спасибо за практику! Сделала от начала и до конца, и даже расстроилась, что видео закончилось, хотя искала что-то коротенькое, минут на 10. Внесу в плейлист. Благодарю! ❤
Здорово, спасибо 🌌
🙏🙏🙏
Хорошо спина потянулась. Спасибо!
На здоровье 🙏
Спасибо 👏🙏
На здоровье 😊
Спасибо за практику!
На здоровье 🙏
Спасибо Вам, за эту чудесную практику❤
🙏🙏🙏
Спасибо за растяжку! 😊🌷
🙏🙏🙏
Благодарю, за ваши замечательные занятия!❤
Благодарю)
Благодарю 🤗 за волшебное занятие!
🙏🙏🙏
Сохраню себе и буду еще делать)
с большим удовольствием сделала растяжку! легко и комфортно. благодарю вас!
Благодарю 🙏
Спасибо Вам большое за уроки йоги, очень нравится с вами заниматься!
Благодарю, Олег❤
Спасибо большое!!! Занимаюсь около месяца , результат потрясающий . ❤
Это здорово 🤗 Благодарю 🙏
Восхитительное занятие! Спасибо! 🌹🌹🌹
На здоровье 🙏
Спасибо за практику) напряжение в спине ушло, чувствуется легкость
Супер, я рада!!!🤗
Круто ❤
Сегодня как раз сделаю.
🤗👍
отлично
Наталья спасибо ))) Очень приятная практика, позанималась растяжкой, после Ваших интенсив практик, так всему телу хорошо стало. Могли бы Вы посоветовать, какие упражнения делать перед плаванием, заранее благодарю
Светлана, спасибо!!
Отсниму йогу для плавания в таком случае!)
Лучше всего подойдут упражнения и асаны на руки - Чатуранги, планки, на весь кор и спину в частности - прогибы, а также на переднюю поверхность бедра🤗
🙏🏼🙏🏼
❤
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
спасибо! желаю вам улучшить звук, чтобы не шумело нам всю практику в уши это раздражает
не получится заставить океан за спиной исчезнуть:)
Спасибо за занятие!
А от езды на байке пассажиром тазобедренные суставы открываются? 😅
Скорее закрываются 🤣
@@yogactivelife 😂
Все хорошо, но никак не возможно расслабиться в таком положении, потому что нужно держать спину прямо плюс ноги в неестественной позе тоже напрягаются
Сядьте на опору (подушку, свернутый плед, кирпичики для йоги), тогда будет проще держать спину
@@yogactivelife спасибо. Попробую 🙂
Наталья, огромное спасибо за Ваши видео, практика чудесная, всего Вам самого хорошего и процветания каналу, конечно же😊
Спасибо за практику!
Благодарю 🙏