【初速】ドルフィンキックと体幹強化でスタートは決まる！一流スイマーから学ぼう！
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- Опубліковано 23 сер 2024
- #競泳 ＃水泳 #ドルフィンキック
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【レッスン実施】
毎週土曜日
【会場】京都アクアリーナ
【50m自由形女子】教え子 ベストタイムの推移
☆6歳☆
6ヶ月 1分11秒
☆7歳☆
2ヶ月 43.2秒
6ヶ月 41.0秒
9ヶ月 36.9秒
10ヶ月 36.5秒
☆8歳☆
1ヶ月 34.9秒
3ヶ月 34.0秒
8ヶ月 32.9秒
9ヶ月 32.5秒
10ヶ月 32.2秒
11ヶ月 32.0秒
☆9歳☆
1ヶ月 31.7秒
2ヶ月 31.21秒（JOまで0.01秒）
5ヶ月 30.98秒（JO突破）
先生の解説は解剖学も踏まえているので説得力があり非常に分かり易いです。ありがとうございます
@@user-pr7fc5wk2u ありがとうございます🐬
指先✨有難うございます✨🙏背泳ぎとバサロの指先の改善点に気付けました。
@@tubublackmarble 素晴らしすぎる💓
目指せ青山綾理上等です。とりあえずケノビ12.5mだけは誰にも負けんなって言ってます・が、ドルフィンキックで裏（アップ）のキックって推力あんですかホントに。裏で打ちやすいドリルってありますか？横向きはやらせてます。
@@user-qc7ve8hg3l 基本、足の甲で捉えるだけでいいですよ🐬
@@swimjo ありがとうございます
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