Faca isso 5 minutos todos os dias para emagrecer ✅
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Amoreeee! É Treinassoooo! Acredita que em 5 minutos vc consegue acelerar metabolismo e ainda queimar gordurinhas ?! Bora queimar calorias em 5 minutos em casa!! Se der vc ainda pode voltar esse vídeo! Mas tem que fazer todo dia hein ! Bora lá ??------------------------------------------------------------------------------------------------------
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não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!❤❤❤❤❤
Amém 😊
Já perdi 3 kg só de olhar 😅😂😂😂😂
Menina eu perdi 10 kilos com a Carol borba desde janeiro ❤❤❤❤ só não desiste
Ela é ótima mesmo!!! Parabéns pela conquista. Os exercícios dela vai além de resultados físicos neh, ela alimenta alma da gente tbem, ela nos faz cia, como uma amiga na sala da gente ..amooo
KKKKKKKK adoroooo
ahhh deiaaa linda! obrigada pelo carinhooo
Eu faço cm ela desd a primeira vez
Bom dia ,,como é bom si exercitar com a número 1 do Brasil ,,
Vamos pra mas um dia .
Deus abençoe sua vida carol borba
ahhh Janete queridaaa!! obrigada pelo carinho!!
Preciso emagrecer 10 kilos até janeiro entao vou tentar fazer pelo menos 3 vezes lkkk (que deus me ajude)
🥵🥵🥵🥵🥵🥵🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Faz 30s e descansa 30s, aí vc consegue fazer as 3x.
Carolzinha pfvr, faz cinco minutos diários para eu ganhar massa magra, eu preciso muito, e como estou sem trabalho fixo estou sem condições de pagar academia,gostaria de conseguir em casa, pois preciso muito . Amo vc e sou muito grata por sua vida e da sua família, vcs nos ajudam muito. Bj pra vc e pra belezura Didi.
Essa mulher é loka.... fala....fala.... e nao pára um minuto..... por Deus.... não é facil acompanhar..... MAS ADORO. 😊❤❤❤
Carol do céu que treino foi esse, terminei esbaforida Jesus. Te adoro.💪🏼💪🏼🔥🔥
Você é ótima, sempre se superando, todo mundo tem um dia de correria, ou alguns dias que precisamos de um treino mais curto só pra não ficar no jejum de treino. Aí você vem com 5 minutos de treino! Perfeito!🎉🎉
Bom dia Carol, não parei não viu, faço seus treinos todos os dias, revezando entre caminhadas e hit. Valeu Carol, Deus abençoe. ❤❤❤❤
beijos queridaaaa!!! que bom que esta aqui
Carol, faça mais treinos rápidos, por favor!! Amo seus treinos!
2 vezes!!! Com o coração na boca e faltando 10 segundos no final , mais eu conseguir.
Fiz bonito e bem feito igual a Carol não. Mas o importante é que eu fiz.
uhuuulll! isso ai reeee!! arrasou
CAROL É A MELHOR !!!NÃO TE ABANDONO NUNCA ❤❤❤❤
Voltei o vídeo hein,10 minutinhos de cardio ✔️
Depois de um treinaço de bumbum de quase 20 minutos,sextei bem!👏👏👏
Bom dia Carol 😘 treino maravilhoso 🤗🤗 estou em praia grande de férias comemorando o aniversário da minha princesinha Maria Cecília,mas mesmo assim tirando um tempinho e fazendo os exercícios aqui no canal 👏🥰🤗 pois faz bem e trás muitos benefícios 😅😊
Oi. Pq vc não faz junto com seu esposo um protocolo de exercícios para a gente. Ele faz os planos alimentares e vc os exercícios da plataforma?! 😊
clauuu! a gente ja fez vários protocolos juntos. ta rolando agora dentro dos treinos power , vc viu?
Linda, Animada, super mãe. Esse marido ganhou na loteria! ❤❤❤
Deus te abençoe com muita saúde ❤❤
Não solta nossa mão não Carol tô com saudade dos treinos aqui ❤❤❤❤
kaaa! tem tres treinos novos toda semana, nao solto nunquinha!! amooo estar aqui com vcs!!
Graças adeus ! Já eliminei os quilos a mais. Agora, só manter com os treinos dessa maravilhosa ! Xô Preguiça !😍👏👏👏👏👏👏👏👏
Olá Bom dia, Carol a todas meninas,feliz quinta-feira com sucesso! Obrigada 🙏🤝❤
Treino maravilhoso que munda nossa vida ❤
Obrigada por esse treino maravilhoso, Deus abençoe sempre, você merece com todo esse amor e carinho com nós!
meu treino de hoje gratidão ❤❤❤❤
refiz hoje.curto e potente. me recuperando da virose combinada com.uma sinusite mas fiz uma sequência. borbei 19/09/2024
Gente vou fazer todos os dias estou com 88 kgs com 1.79 de altura minha meta é perder 38 kgs até janeiro ou fevereiro vou avisar vcs aqui!!!
Eita 5 minutos matador...minha nossa senhora.... tô quase morrendo....🥵🥵🥵
Boa Noite Carol esse treino foi muito bom ❤gostei muito quando faço treino Carol mim sinto despontar prá tudo é muito bom treinar o corpo ficar bem mais forte 💪
Muito bom,eu faço porém mais devagar sou fumante e não posso abusar. Vc como sempre maravilhosa!❤
🌷 Bom diaaa treino feito,meu coração tá aqui acelerado uhuuuu....Que delícia,confesso que nem iria treinar,pq qd cheguei aqui, é o segundo vídeo que eu faço kkkkk....Ufa sensação boa de Dever Cumprido,agora banho,me alimentar e ir trabalhar.Obrigada Carolzinha,Deus abençoe você sempre 🙏🏽🙌🏽😍💪🏽🤸🏽♀️👩🏽🦼🏃🏽♀️💞
Agente pensa q cinco minutos é rapido vai fz parece uma eternidade 😂😂
Carol, mais vídeos de cardio de 30 minutos intenso pfv😢
Top. Amo esses treinos curtos.
amooo quando tem esses treinos curtos e potentes. que dar pra fazer em qualquer lugar e se vc tiver tempo repete. E tá pago.....Borbei 12/09/2024
mirnaa! isso mesmo amore!!!
Maravilhosa 😍😍 tô voltando a fazer exercícios com vc , não te abandono nunca❤ obrigada Carol musa fitnes por incentivar a nós buscar a melhor versão.. morri mas passo bem kkkkk
Vou tentar fazer estou com 65 anos não sei se aguento Deus te abençoe sempre. ❤
Bom diaaaaaa. Resolvi fazer esse pra complementar o Power dance que fiz agora no queima diária....Babadoooo, não me abandona quase não funcionou 😂😂😂. Carol simplesmente A melhor!! ❤
kkkkkkk pam lindaaa! arrasouuu
Carol, só você pra fazer isso comigo. Morri😂😂😂
Carol, tras treinos juntos para gluteos e posterior. ❤
Obrigada Carol vc é uma provisional incrível ❤
Bom Dia.
Vamos de treino.
Repetição 3x❤❤❤🎉🎉🎉
Sem fôlego,mas vale apena.😂
Ótimo aninhaaa!! arrasouuuu
Já chegou dando like, depois assisto, pq sei que vem coisa boa❤️
ahhhh valzinha maravilhosa!! obrigada pelo carinho
No dia quê eu conseguir fazer esse exercício, pode encomendar o meu caixão 🤣🤣🤣🤣🤣
MEU DEUS 🥵🥵 FIQUEI SEM AR 🥵 BOM DE + FIZ DUAS VEZES
Fiz 2x tremedeiraaaa Obrigada Carol maravilhosa!!!❤❤❤🥵💪💪💪Feliz domingo!
Esse é muito intenso pra mim. Não aguento nem ver quanto mais fazer. Preciso de exercícios sem impacto.
Meu Deus Carol foi maravilhoso 😍😍😍😍
Oi carolzinha td bem, saudades dos seus treinos completos❤
logo gravo mais pra gente luuu
Bom dia Carol sua lindaaaa, preciso perder uns 2 ou 3 kg de gordura, ando muito comilona kkkkk bora treinar 😅
boraaa kelly lindaaa
Fiz uma , fui fazer a segunda e parei na metade, tive que parar pra procurar minha alma😅
Obrigada por compartilhar, Carol!
Muito bom seus treinos. 👏👏👏💖💖💖
Fiz 1 vídeo de caminhada em casa, da última edição e depois esse treino. Nossa, o coração explodiu 😂
uhuuuulll@ arrasou leee
Amei esse treino, bem puxado mas acho q dou conta!! Bora treinar!!
Carol faz mais desses de 10min
Eu treino todos os dias com a Carol, mas não consegui terminar o último com ela hoje. 😅😅 Amanhã tento novamente.
Treino carolzinha top🏋🏻♀️💪🥵
Boom diaaa 🌻 simbora
Eu fiz o caminhada em casa foi perfeito , aew quando faço caminha na rua ,não acho que canso tanto quando treino com ela😊
Misericórdia q 5min do mal...kkkk..consegui repetir sabe la Deus como... Quase morri..kkkkk😅😅. adorei Carol.. obrigada querida por sempre diversificar os treinos.❤❤
Oiiii Carol maravilhosaaaa,amanhã faço esse também hoje ja malhei , vc é 1000 🏃♂️🏃♂️💪💪🏋♀️🏋♀️😘😘
Coração na boca 😅❤
oii Carol ,vc é maravilhosa parabéns,estou fazendo,uma hora chego lá♥♥♥♥♥
Vou fazer Carolzinha, depois te conto 🥰❤️
Adorei
Bom dia maravilhindaaa. Amoooooo tus 🥰
Será que já eliminei algum kg? Que cansei só assistindo.
😂😂😂😂😂
Pauleira 🔥🔥🔥bora voltar. Obrigada carol bjs.
Bora 💪🏽🚀
Bom dia Carol sua linda!.. que Deus te abençoe hj e sempre
amem jana queridaaa
Bom dia Carol ❤️
Eita eita Carolzinha, esse seca bucho tá mto top 😍👏👏👏
Eita que treino maravilhoso 5 minutos acabei derretida 🔥🥵🔥
Carol, esse foi bruto! 😅fiz 2x, morri!🥵🤣amei👏🏻☺️
Eu fiz 3x 🔥💃🔥🔥adorei posta mas
Louquinha...muito amada ❤
O incrível😊
Boa noiteeee divaaaaa maravilhosa!morriiíiíí 😅😅😅❤❤❤❤
Meu deus acabei acabada ❤❤😂
Tudoooo que amoooooo. Fui para academia as cinco da matina e agora vou pegar com tudoooo na suas mãos e boraaaaaaaa. Bom diaaaaaaaa🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Vai conseguir aninhaaaa!! arrasou demais
Bom demais fiz 2x 💃🔥💃
Saudades dos treinos longos😢❤
Bom dia Carol!
Vou salvar esse treino!
Bom demais 👏👏👏
uhuuull! depois que fizer me conta o queachou. beijos
Ja estou com sobre peso. Eu começo a fazer os exercícios cm a carol e dps sempre acontece algims coisa e eu psro 😢😢😢😢 agora me vejo com quase 90 kg .. sendo que meu peso correto é de 70😢😢😢😢😢 socorooooo carollllll❤❤❤❤
Era isso que eu queria...Brigadu😂😂😂
Serio a Carol tem um folego de outro planeta como consegue falar e treinar assim, so pode ser esse uma força q vem desse "não para não "❤️🔥 rsrs
Curtinho mas desafiador suadeira🥵
Morri mas passo bem.
Boa tarde carol. Como vc vai começar nos treinos fechados. Gostaria d saber si vc vai continuar colocando vídeos aqui no UA-cam pra quem ñ ta nos treinos fechado?
Carol tô com saudades dos treino ao vivo😢
Simbora fazer❤
Gratidão 🙏 Carol ❤
Carol vc teria algum exercício para a diastase?
Treino realizado 🎉🎉🎉
Bom dia Carol. Mto bom esse treino. Gratidão. Bjs. 👏💪☺😍❤😘
Que bom que gostou minha lindaaaa
Carol Desculpa não ter botado o comentário fui para academia quando cheguei eu fui fazer teu treino achei muito bom assim que terminei chegou o homem lá fora e me chama eu fui prestar conta porque eu pego mercadoria para vender mas estou aqui para deixar o seu like pelo seu treino foi muito bom tchau Carol valeu like pelo seu treino Valeu aí Carol gratidão
Terminei adorei vou fazer todo dia mesmo antes de ir trabalhar
isso mesmo taiiii
Essa mulher me mata 😂... Já tô morrendo aqui.
Acabei de fazer esse treino ❤❤ estou com os bones pra fora😅😅
Adoro seus treinos maravilhoso
faaa querida!! obrigadaaa
Carol adorei bjs ❤❤
Bora bora
Bom dia Carol , bora de treino
bora maaaa