J’me souviens encore de ta découverte ! C’était au premier confinement ! Et depuis je ne t’ai plus lâché !! 😍 la meilleure personne vraie et authentique en conseils dans tout domaine avec énormément de bienveillance envers tout le monde !! Bravo Justine! Et surtout une Grand et énorme MERCI 🙏🥰❤️!!
C’est déjà un sujet qui est abordé dans 100% de nos méthodes et de mes vidéos 😅 c’est littéralement ce que je vous fait faire ❤. C est latéralement le sujet de cette vidéo 😅
❤ Coucou Justine quelle super idée de choisir ce thème, c'est le plus dur à perdre je crois. Moi je te suis depuis cette année et quel bonheur ce temps avec toi, une dose de bonne humeur et de boost en plus de tous ces bons conseils de vie ❤❤ merci 😻😻😻
Je te suis depuis le premier confinement où je cherchais un plan B pour continuer à m'entraîner puisque ma salle de sport était fermée. Je vous découvre Thibault et toi et depuis j'ai fait tous vos programmes, acheter les livres de Thibault et pris l'application FFF. Vous êtes de très belles personnes, et je ne parle pas que physiquement, vous êtes extrêmement bienveillants et terriblement compétents. L'efficacité de tes conseils et programmes, je l'ai vu sur mon corps. Un grand merci pour tout ce que tu fais et tout ce que tu es, un rayon de soleil dans la vie de tes abonnés. Bravo et merci 💪🔥❤️
Hello Justine ! Ça fait 2 ans que je te suis c’est ma psy d’époque qui m’avais conseillée tes séances ! Après une petite pause j’ai repris avec le programme my body home 2 et j’en suis plus que ravie ! J’aime tous les programmes que vous proposez, ils sont complets, bien rythmés, et adaptés à tous types de profils ! Encore bravo pour votre application, vos vidéos plus que complètes et bien explicatives et aussi vos séances live qui nous donne beaucoup de motivation ! 💪🏼❤️ ne lâchez rien !
@@geraldguiton2534c'est un commentaire très blessant. Je suis dyslexique et ça me blesse ce style de commentaires, heureusement que j'ai toujours eu des professeurs bienveillants pas comme les gens sur les réseaux
❤️❤️ merci pour ton travail toujours hyper qualitatif avec ta touche perso d’humour qui est un vrai bonheur!!! Je te suis depuis 2ans, -14kg une hygiène de vie et une santé au top!!
Justine, j'ai 50 ans je te suis depuis plus d'un an et tes capsules sont un vrai plaisir pour le moral ! Tu abordes beaucoup de thématiques de manière simple et tu me fais beaucoup rire ! Bref j'adore! Continue comme ça !!❤
@@JustineGALLICEFitness bon ben ça y est après plusieurs hésitations, je viens de passer le pas, je viens de faire ma première séance débutante sur ton application. Ce qui serait encore+++ top si, sur ton application lorsque on a généré le panier de courses, ça l'envoyait directement à notre supermarché préféré pour que les courses se fassent en drive...(comme sur Jow, comme ça on aurait plus de temps pour faire des séances 😜). Encore merci 🙏👌👍
Hello Justine, je te suis depuis 2018, j'avais suivi le MFC3 pour me remettre en forme après la naissance de mon fils et aujourd'hui le sport fait partie intégrante de ma vie quotidienne! Je prends toujours autant de plaisir à te suivre sur tes réseaux, écouter tes conseils, tester tes recettes et m'entraîner sur ton appli 😊😘
Bonjour Justine, cela fait 2 ans et demi que je te suis. Tu es la seule qui me correspond dans tes vidéos, tes entraînements et tes valeurs. Cela fait 2 ans que je suis également abonnée à ton application, qui est vraiment incroyablement bien réalisée et qui vit continuellement. Mille mercis pour tout à toi et Thibault
Coucou Justine. Je t'ai découvert toi et thibault lors du premier confinement et depuis ça fait partie de mon quotidien. Merci pour ta vidéo . C'est motivant de t'entendre dire qu'une personne habituée au sport prends plus de temps à perdre du gras etc .car parfois on l'oublie un peu et ça dèmotive. 🤗Merci pour tes conseils.
Coucou Justine, je suis réunionnaise, je t'ai découvert il y a une dizaine de jours et depuis je te suis. J'aime beaucoup écouter de la musique mais je ne suis pas grand monde sur UA-cam. J'aime bcp tes vidéos, ton approche, ta fraicheur, ta personnalité, je trouve ton contenu super et je me suis inscrite à la salle la semaine dernière, très motivé. Continue comme ca t'es genial ❤
Je te suis depuis 5 ans et tes conseils m'ont énormément aidés pour m'accepter et atteindre mes objectifs. Je n'y suis pas encore mais tes vidéos m'accompagne toujours dans mon quotidien. Alors merci beaucoup pour ton travail et ta bienveillance. ❤
J’ai commencé à te suivre un peu avant le confinement, et jamais lâchée depuis. J’apprecie beaucoup ton honnêteté et ton refus de proposer des fausses solutions faciles ❤
Pr ma part, j'ai commencé à suivre Thibault au premier confinement, puis je t'ai découverte et depuis tu fais parti de mon quotidien que ce soit en sport, en alimentation. Je suis devenue une droguée de sport, ça fait tellement du bien niveau mental et aussi de voir son corps plus tonique. Ne changez rien avec Thibault ❤️
Merci Justine ! Tes vidéos tombent toujours à pique ! ❤ Je te suis depuis août 2021 et j'aime vraiment ce que tu transmets notamment ta bienveillance, ta justesse et ta bonne humeur 🥰 Merci de prendre de plus en plus en compte l'aspect psychologique, c'est si important la santé mentale. Ton évolution est top ! Bravo 🎉
❤5 ans,J'ai commencé à suivre Thibault et c'est comme ça que je t'ai rencontré. J'ai acheté le programme et maintenant je ne regarde plus que les vidéos, mais j'aimerais refaire des exercices pour me sentir mieux dans mon corps.
J’ai commencé à regarder ta chaîne il y deux semaines, pour me faire une idée des contenus et de tes discours, puis je me suis abonner la semaine dernière ! 😊😊
Je te suis depuis le confinement, tu as changé mon quotidien ! Merci d'être la personne que tu es, motivante et bienveillante et les vidéos que tu réalises toujours avec ta petite dose d'humour font que c'est un bonheur de te suivre !
4 ans que je t’aime depuis le 1 er visionnage! J’adore le fait que tu veuille donné un meilleur contenu mais que tu restes la même, même énergie, même authenticité et franc parlé. Ça fait un bien fou! et sans chirurgie à la con. Tu nous aide à faire mieux tout en restant nous m’aime 😉. Je te kif et c’est exceptionnel que je lache un commentaire.
Salut. Je t'ai découvert pendant le premier confinement. A l'époque j'étais en kine pour mon dos et avec le COVID, mes séances se sont arrêtées comme mon kine m'avait donné les bases pour travailler, j'ai commencé à suivre tes séances en m'adaptant. Aujourd'hui, je continue avec toi sur l'appli. Merci pour tout. Tu m'as aidé à avoir un.mode de vie plus sain❤
Bonjour Justine, je te suis depuis 6 ans environ. Une vraie transformation pour moi physique et alimentaire. Je n'hésite pas à faire la pub de tes vidéos et programmes autour de moi a toutes les personnes qui me félicite pour ma transfo. ♥️
Justine Gallice est trop sous cotée 😮 C’est elle qui m’a le plus appris sur la nutrition au fur et à mesure de ses vidéos ultra complètes !! Bravo et merci Justine, continue comme ça tu peux changer la vie de beaucoup de personnes 💪😍
Ça fait depuis le mois de mai de cette année que j’ai découvert tes vidéos. Je suis passé d’une vidéo au milieu d’autre, à faire un de tes programmes gratuits à prendre l’abonnement de l’application. Et j’en suis vraiment fan. D’ailleurs c’est la première fois de ma vie que j’arrive à faire du sport chaque semaine sans interruption pendant 5 mois. Un challenge que j’ai réussi à remporter avec ta précieuse aide. Merci pour ta motivation ton authenticité et tes conseils 360 degré ( qui touche à tout)
Merci énormément Justine pour tout ton travail. Je suis très impressionnée par la qualité de ton programme sur ton application, contre toute attente j’ai pris beaucoup de plaisir à faire les séances grâce à tes explications, tes encouragements et la définition motivante des objectifs ! Je ne mets d’habitude jamais de commentaires, ce n’est pas mon truc, mais là je voulais vraiment t’envoyer un gros message d’encouragement pour continuer ton travail comme tu le fais. Tu es solaire et ça motive !
❤ merci Justine 😊 je te suis depuis quelques mois sur ta chaîne. J'ai découvert l'application fitfightforever en décembre dernier grâce au père Noël qui m'a offert le livre BIM de Thibault. J'ai commencé l'année 2023, avec vous et je n'ai pas l'intention de vous lâcher. Vous êtes une super équipe. J'ai appris à mieux manger ( je ne mangeais pas assez de glucides et de protéines), à me faire plaisir ( pas ou peu de gourmandises de peur de grossir)et je fais mes 4 à 5 séances par semaine . Je me suis tonifiée, je suis en forme et je continue ! Et oui, il me reste du gras au ventre et des petites poignée d'amour. Mais je ne lâche rien. J'attaque la 2 ème semaine de my body home 2. Genial ton programme !!! Ahhhh ça pique...mais comme tu le dis si bien:" on n'est pas là pour être ici!". ( En serrant les dents avec le poids des altères 😅)Encore merci justine😊😊
❤️ L'ancienne Moi est arrivée il y a environ 1 an sur ta chaîne. 10 kg en moins plus tard, je suis toujours là à me régaler de tes vidéos sociétés et à suivre tes conseils parce qu'ils m'ont motivés. Je suis une femme plus mince, plus ferme et tellement mieux dans ma peau. Merci Justine 😘😘
❤❤❤Bonsoir Justine, j'ai découvert ta chaîne UA-cam depuis presque trois ans. Et depuis, je te suis régulièrement et je m'entraîne grâce à tes vidéos et ton application cinq fois par semaine. Grâce à toi, je m'y tiens, même si il y a des moments plus compliqués que d'autres. Une bonne hygiène de vie, une meilleure alimentation, avec des petits plaisirs et du sport, il n'y a rien de tel pour se sentir plus en forme. Merci pour ta bienveillance, pour ces très bons conseils. Tu es la meilleure, je t'adore❤❤❤
Coucou ! Merciii pour ce nouveau contenu. Je te suis depuis 2 ans abonnée depuis janvier 2023. Je progresse doucement mais sûrement et j’essaye d’appliquer vos astuces conseils. En tout cas je sens que je progresse physiquement dans mon niveau d’endurance et musculaire. J’y vais à mon rythme mais ça marche : je ne suis plus raplapla, j’ai le Moral 90% du temps malgré mon traitement post cancer du sein 😅du coup je suis Healthy grâce à FFFT. Merci pour tout Justine ! Tu fais partie de ma vie 🫶bises et force à toi dans ta continuation. 💪🏻
J'ai rejoins la team Justine et Thibaut au 2ème confinement et depuis je ne vous quitte plus 😅 dès la sortie de l'application FFF j'ai été conquise. J'en profite pour vous remercier pour tout le contenu que vous mettez à dispo...Team FFF team warrior 👌💪
❤❤❤, j'adore. Je t'ai découverte pendant le confinement. Je me souviens des premières vidéos que j'ai vues de toi... Des parodies sur le sport. J'ai été conquise directement. Depuis je regarde tes vidéos ❤❤❤. D'ailleurs, si tu veux reprendre les parodies, je suis preneuse... Mais aussi les challenges sur youtube ❤. Continue ainsi Justine 🎉❤
Bonjour Justine, Je te suis depuis 2018 et sur FFF depuis 2 ans environ. Maintenant l'appli est un outil qui m'accompagne au quotidien. Merci pour votre contenu
Je te suis depuis avril 23, et j adore tout ce que tu proposes! J ai 40 ans et 2 enfants et je ne me suis jamais sentie aussi en forme et motivée de faire du sport. C est devenu un plaisir d en faire!! J ai commencé par les programmes gratuits et depuis septembre abonnée à l appli, elle est géniale !! Enorme Merci Justine !!!
Coucou Justine, toujours aussi fan de te vidéos!! J'adore ton approche. Je te suis depuis.. euh.. un certain temps 😂 plusieurs années! Continue ! Bon week-end!!
Merci ❤ pour les bons conseils la motivation la bienveillance ! Je te suis depuis cet été je pense. D’ailleurs j’ai fais pas mal de changements dans mes habitudes grâce à toi et je vois les résultats déjà je suis en meilleure forme et je mange mieux.
❤️ JUSTINE 💜 Je te suis depuis 4 ans, c’est littéralement toi qui m’a mise au sport. Grâce à toi, j’ai découvert Delphine Marie Yoga !Maintenant le sport c’est mon style de vie et la diététique, ça me passionne. Je fais du renfo et de la course 3 fois par semaine et un cours de danse (hells). J’ai pas encore le corps de mes rêves car j’ai une génétique assez lourde, d’une famille très peu sportive + je fais de la résistance à l’insuline (yes). Mais merci pour tout 💜❤️
Je dirais que ça fait 4 ans, début 2020 ou avant. Dans cette vidéo on retrouve ce qui m'a amenée à te suivre. Un discours sans injonction, de vrais conseils basés sur la science qui ne risquent pas de mettre les gens en danger, le tout avec une vidéo de qualité bien rythmée et agréable à écouter. C'est très cool aussi que tu renvoie les gens vers tes vidéos plutôt que tout reexpliquer et avoir fait une playlist c'est top ❤
Je te suis depuis 2021, j'avais trouvé une publication sponsorisée sur Instagram et j'ai commencé à regarder et depuis j'ai continué a te suivre. J'aime beaucoup tes vidéos qui n'essayent pas de nous vendre des produits miracles et surtout j'aime beaucoup ta bienveillance !! Continue comme ça, tu nous aide a tous dans notre quotidien pour manger mieux et nous sentir mieux dans notre peau
Hello Justine, alors pour je te suis depuis bientôt 4 ans, je t'ai découverte lors du premier confinement et ensuite Thibault et depuis je ne vous ai pas lâché ! Je n'étais pas vraiment sportive je faisait du running et maintenant j'ai totalement abandonné la course à pied pour ne faire que vos programmes 💪🏽 Votre méthode fonctionne 👊
D’habitude je ne commente jamais les vidéos. Je fais une exception pour saluer votre travail que je suis depuis environ 4-5 ans avec toujours autant de plaisir. On sent toujours le travail documenté derrière, les heures de boulot que cela représente, avec la gravité de mise pour les sujets les plus sérieux mais plus généralement la bonne humeur et l’humour. Bravo pour la qualité de vos contenus, merci de nous en faire profiter et félicitations pour le chemin parcouru. Heureusement qu’il existe des « influenceurs » comme vous qui font ressortir le positif des « réseaux sociaux ». Je n’en suis dans le fitness que trois sont votre fiancé, me semble-t-il, c’est dire comme je suis sélective ☺️. Bonne continuation ❤
Vidéo très complète, où tu parles de chose que beaucoup de personne malheureusement n'ont pas compris. je te suis depuis deux ans et demi, j'ai commencé avec toi sur le programme Objectif Zéro Excuse 3 (il me semble), et depuis franchement je te quitte plus 😅, les conseils sont toujours de bonne qualité, pas de prise de tête, des programmes super efficaces et j'en passe! Je valide à 1000% ❤
Merci de cette vidéo, je te suis depuis 6 mois, j 'ai écumé avec joie tes programmes gratuits, puis je me suis inscrite à l'abonnement payant annuel , les contenus sont riches :) Je suis inscrite depuis septembre en salle, je fais ma routine hebdomadaire car je passe un concours en février 2024 avec une épreuve sportive assez intense. Il est vrai que malgré mon hygiène de vie (par choix et non par privation), mon bas du ventre semble récalcitrant. ce qui est rigolo c'est qu 'il est apparu ainsi que les poignées d'amour au printemps après une fonte de gras général ! !! Mon corps est en plein "upgrad" il se transforme et les graisses bougent pour être évacuées , avec aussi les points de vue longtempsss enracinés dans mes cellules (j'ai 44 ans), je suis plutôt contente de toutes ces découvertes, fitness et plaisir en salle à travers ton parcours et te remercie de ce partage :) Je vais m'intéresser aux conseils alimentations, poids de ton appli... j'ai vu passer dans cette vidéo que tu parlais d'une nouveauté que tu dis bientôt arriver sur l'appli en même temps que cette vidéo? Belle journée :D Claudia
❤ je te suis depuis presque 1 an et suis abonnée sur FFF depuis environ 9 mois. Suis hyper satisfaite et agréablement surprise du contenu sport et nutrition. Merci
Je ne me lasse tellement pas de tes vidéos !! Ton dynamisme et ton professionnalisme me motive et me boost au quotidien! Cela fait 2 ans maintenant que je te suis et j’ai rejoins la team FFF depuis septembre et j’ai des résultats au top !! Je ne parle bien évidemment pas des recettes de l’application qui sont tout bonnement… 🤤🤤🤤🤤 Merci pour tout ❤
Franchement un grand merci maman de 3 enfants j'ai 23 ans je pensais que jamais j'allais perte du poids ou maffiner mais grâce à toi c'est possible ❤ 3 ans que je te suis et franchement c'est super
Hello Justine. Je suis toujours super heureuse de retrouver tes vidéos qui sont toujours bienveillantes et super intéressantes. Je te suis depuis avril 2020. Ca a changé ma vision du sport, de la façon de s alimenter, bref ca a changé ma vie. Merci pour tout.❤
Merci Justine je te suis plus régulièrement depuis mai et j'ai réussi à mettre en place les tupp le midi qui l'aide beaucoup à gérer le temps et les calorie le soir c'est plus familial mais je surveille quand même. Pour le sport il y a des hauts et pas préfère le renforcement avec des haltères. Me reste encore le sommeil à améliorer. Mais j'en suis déjà à 10kg depuis fin mai doucement mais sûrement.
Toujours au top Justine! ❤️❤️ Je te suis depuis plus de 5 ans, avec les premiers hiit que tu faisais dans ton salon ou dans votre petite salle de sport avec Thibault, quelle évolution!! Bravo à vous 2 et merci pour ce que vous faites 🚀 L’appli est devenue un incontournable dans mon quotidien, que ce soit pour les séances ou l’alimentation !! 💪🏼
Bonsoir Justine! Je te suis depuis le confinement où je faisais tes entraînements. Je suis plus orientée yoga à présent. Mais je regarde toujours avec plaisir et intérêt tes vidéos pleines de bon sens et d’humour!
Salut Justine, je te suis depuis le confinement et c'est CETTE vidéo qui m'a convaincu de me lancer même si je ne suis pas du tout sportive! Je me suis enfin lancé dans un programme 0excuse depuis 2 semaine, et je kiffe! Merci de ta bienveillance, ça m'a vraiment rassuré ❤❤
Je t'ai découverte il y a 7 ans avec ta vidéo avant/après. Tu as tellement accompli de choses depuis .Tu peux être fière de toi ! Ce que j'apprécie par dessus tout , c'est ta profonde bienveillance. Je l'ai tout de suite ressentie , et ton humour ^^. Pendant le premier confienement en 2020, j'ai suivi vos entrainements avec Thibault , ça a tout changé pour moi ! Tu es MA FIT GIRL de référence , la N. 1, la meillleure, celle avec la plus belle âme selon moi. Merci pour tout Justine ! Je vais télécharger l'application FIIT FIGHT FOREVER de suite
❤ Je t’ai découvert avec le confinement, je t’ai suivi depuis mais j’étais tellement mal au début que je t’écoutais en mangeant mes émotions… mais ça a fait son chemin petit a petit, quelques seances, puis un challenge, puis l’appli, les recettes de thibaud.. je me suis abonnée a l’appli avec le 40Dto change et c’est mon meilleur investissement !! Je fais de mon mieux, avec tes encouragements et ta bienveillance 😘
Hello Justine, je te suis depuis le confinement où j'avais fait un programme entier avec les directs. D'ailleurs on avait acheté en couplé le 1er livre de recettes de Thibault, qui nous a permis au même moments de changer nos habitudes alimentaires, faire des plannings de repas à la semaine,... Depuis, ça continue, c'est rentré dans notre habitude du vie, en plus de la course à pied et trail que l'on aime pratiquer en couplé ou avec des amis. Ça a très bien fonctionné pour moi et j'ai enfin compris toutes mes erreurs et ce que je dois faire quand je reprend un peu de poids et perds un peu de muscles. Les résultats dont moins là depuis 1 an, car pas mal de stress et fatigue liés au travail, donc moins de temps, moins d'énergie et plus de nourriture émotionnelle 😏. J'ai plus de mal revenir aux résultats de 2021/2022, mais je sais grâce à toi ce que j'ai à faire pour y arriver😉🙂
Depuis 2018 ! Le MFC3, fait en replay après la naissance de ma fille, depuis je suis passée à la muscu en salle avec l’app FFF, et je ne cuisine que vos recettes à la maison ou au taff pour les collègues 😅🫶🏻
❤ merci meme si j'ai vu presque toutes tes videos 😅 ca fait toujours du bien un petit rappel 😊 moi ca fait + de 4 ans que je te suis je pense... et grâce à toi et Thibault j'ai changé mon mode de vie et je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps et dans ma tête mille merci 😘🙏
❤❤❤ je te suis depuis juin 2021 et depuis je ne te lache plus,je fais tous les programmes de l appli et de ta chaine -10 kg et que du bonheur,continues comme çà
Cela fait 11 mois que je te suis ! J'ai trouvé ta chaîne car je cherchais des informations sur la nutrition et comment mettre en place une bonne alimentation. En quasiment 1 an de temps, ma façon de me nourrir à changer et cela grâce à toi ! Augmentation de mes portions dans un premier temps (j'étais à 1250 kcal environ sans plus pouvoir rien manger) et depuis un mois j'ai entamé ma première reverse diet avec un grand succès car aujourd'hui mon objectif est de prendre du muscle ! :) Un énorme merci pour toutes les informations que tu nous fournis et pour la motivation et la joie que tu apportes !
Toujours de super vidéos, faciles, accessibles pour tous ! Je suis une adepte de tes programmes depuis avril 2020, tu fais désormais partie d’un quotidien et ma transformation physique est bien là ! Continue ainsi ❤ merci Justine !
J'ai commencé à te suivre avec Thibault en janvier 2019 objectif ventre plat pour mon mariage en juillet, bon le ventre n était pas plat mais j'avais gagné en confiance, j étais plus ferme et surtout plus forte mentalement. Depuis je continue vos programmes et c est devenu une drogue, je mange plus et mieux grâce à vous merci ❤ et le ventre est presque plat😂 mais le plus important est le bien être que je ressens après les séances ❤
❤ je te suis depuis plusieurs années et c’est un pur plaisir ❤ Quel bonheur de pouvoir mettre les sous titres automatiques sous tes vidéos 👌🏼 (je suis malentendante)
Superbe vidéo Justine ❤❤❤, je te suis depuis 10 mois et j'adore ta spontanéité, les programmes de sport et aussi les recettes que tu poste sur UA-cam, j'en veux encore plus des recettes.....
Je te suis depuis une petite année, toutes tes vidéos sont très bien faites et instructives, quelle pro ! Merci pour tous les rappels de cette vidéo en particulier
Bientôt 4ans que je te suis et tu m’as apporté beaucoup dans ma vie avec le sport et l’alimentation avec votre application. Maman d’un deuxième petit garçon depuis un an , j’espère retrouver un peu de ma ligne dans l’avenir 😂. Continue comme tu es 😍💪🏼
Bonjour Justine je vous suis depuis le 1er confinement. J'apprécie votre contenu tant pour votre personnalité que pour le contenu. Merci pour votre franc parler et authenticité.😊
Justine tu es juste magnifique !!! j'aurai vraiment un grand honneur de te rencontrer un jour. Je te suis depuis longtemps et grâce à tes conseils, tes vidéos très intéressant, j'ai pu réalisé pas mal de mes objectifs, sans oublier Thibault, je vous adooooooore bisous :*
Bonjour Justine😊 je suis abonnée depuis 10mois je fais du sport tout les jours avec tes vidéos J étais marathonien. J ai besoin de bouger Merci pour ton énergie et ton humour humour 😂😊
J’me souviens encore de ta découverte ! C’était au premier confinement ! Et depuis je ne t’ai plus lâché !! 😍 la meilleure personne vraie et authentique en conseils dans tout domaine avec énormément de bienveillance envers tout le monde !! Bravo Justine! Et surtout une Grand et énorme MERCI 🙏🥰❤️!!
Ton discours est tellement bienveillant et sécurisant !! Pour les personnes ayant des TCA, le speech est super doux. Ca fait du bien !!!
Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les reverse diet, pour remonter le métabolisme et les prises de masses ! Ça peut être très intéressant ❤
Elle l’a déjà fait il y a plusieurs années ;)
C’est déjà un sujet qui est abordé dans 100% de nos méthodes et de mes vidéos 😅 c’est littéralement ce que je vous fait faire ❤. C est latéralement le sujet de cette vidéo 😅
❤ Coucou Justine quelle super idée de choisir ce thème, c'est le plus dur à perdre je crois. Moi je te suis depuis cette année et quel bonheur ce temps avec toi, une dose de bonne humeur et de boost en plus de tous ces bons conseils de vie ❤❤ merci 😻😻😻
Merci Justine pr petit topo je te suie depuis qq mois et je te trouve extra et j adore ton fran cparlé bravo pr tout le taf 😊
Je te suis depuis 2019 , vraiment avant je regardais vite fait
Je te suis depuis le premier confinement où je cherchais un plan B pour continuer à m'entraîner puisque ma salle de sport était fermée. Je vous découvre Thibault et toi et depuis j'ai fait tous vos programmes, acheter les livres de Thibault et pris l'application FFF. Vous êtes de très belles personnes, et je ne parle pas que physiquement, vous êtes extrêmement bienveillants et terriblement compétents. L'efficacité de tes conseils et programmes, je l'ai vu sur mon corps. Un grand merci pour tout ce que tu fais et tout ce que tu es, un rayon de soleil dans la vie de tes abonnés. Bravo et merci 💪🔥❤️
Hello Justine ! Ça fait 2 ans que je te suis c’est ma psy d’époque qui m’avais conseillée tes séances ! Après une petite pause j’ai repris avec le programme my body home 2 et j’en suis plus que ravie ! J’aime tous les programmes que vous proposez, ils sont complets, bien rythmés, et adaptés à tous types de profils ! Encore bravo pour votre application, vos vidéos plus que complètes et bien explicatives et aussi vos séances live qui nous donne beaucoup de motivation ! 💪🏼❤️ ne lâchez rien !
Il te manque une coach en orthographe maintenant 😂😂
@@geraldguiton2534c'est un commentaire très blessant. Je suis dyslexique et ça me blesse ce style de commentaires, heureusement que j'ai toujours eu des professeurs bienveillants pas comme les gens sur les réseaux
Ton orthographe est très bien purée mais les gens gardez votre haine
❤️❤️ merci pour ton travail toujours hyper qualitatif avec ta touche perso d’humour qui est un vrai bonheur!!! Je te suis depuis 2ans, -14kg une hygiène de vie et une santé au top!!
Justine, j'ai 50 ans je te suis depuis plus d'un an et tes capsules sont un vrai plaisir pour le moral ! Tu abordes beaucoup de thématiques de manière simple et tu me fais beaucoup rire ! Bref j'adore! Continue comme ça !!❤
Oh merci beaucoup !
@@JustineGALLICEFitness bon ben ça y est après plusieurs hésitations, je viens de passer le pas, je viens de faire ma première séance débutante sur ton application. Ce qui serait encore+++ top si, sur ton application lorsque on a généré le panier de courses, ça l'envoyait directement à notre supermarché préféré pour que les courses se fassent en drive...(comme sur Jow, comme ça on aurait plus de temps pour faire des séances 😜). Encore merci 🙏👌👍
Hello Justine, je te suis depuis 2018, j'avais suivi le MFC3 pour me remettre en forme après la naissance de mon fils et aujourd'hui le sport fait partie intégrante de ma vie quotidienne! Je prends toujours autant de plaisir à te suivre sur tes réseaux, écouter tes conseils, tester tes recettes et m'entraîner sur ton appli 😊😘
Bonjour Justine, cela fait 2 ans et demi que je te suis. Tu es la seule qui me correspond dans tes vidéos, tes entraînements et tes valeurs. Cela fait 2 ans que je suis également abonnée à ton application, qui est vraiment incroyablement bien réalisée et qui vit continuellement. Mille mercis pour tout à toi et Thibault
Coucou Justine. Je t'ai découvert toi et thibault lors du premier confinement et depuis ça fait partie de mon quotidien. Merci pour ta vidéo . C'est motivant de t'entendre dire qu'une personne habituée au sport prends plus de temps à perdre du gras etc .car parfois on l'oublie un peu et ça dèmotive. 🤗Merci pour tes conseils.
Coucou Justine, je suis réunionnaise, je t'ai découvert il y a une dizaine de jours et depuis je te suis. J'aime beaucoup écouter de la musique mais je ne suis pas grand monde sur UA-cam. J'aime bcp tes vidéos, ton approche, ta fraicheur, ta personnalité, je trouve ton contenu super et je me suis inscrite à la salle la semaine dernière, très motivé. Continue comme ca t'es genial ❤
Je vous suis depuis 9ans, mais pas toujours régulièrement. Mais là ça recommence. Merci.
Je te suis depuis 5 ans et tes conseils m'ont énormément aidés pour m'accepter et atteindre mes objectifs. Je n'y suis pas encore mais tes vidéos m'accompagne toujours dans mon quotidien. Alors merci beaucoup pour ton travail et ta bienveillance. ❤
J’ai commencé à te suivre un peu avant le confinement, et jamais lâchée depuis. J’apprecie beaucoup ton honnêteté et ton refus de proposer des fausses solutions faciles ❤
Pr ma part, j'ai commencé à suivre Thibault au premier confinement, puis je t'ai découverte et depuis tu fais parti de mon quotidien que ce soit en sport, en alimentation. Je suis devenue une droguée de sport, ça fait tellement du bien niveau mental et aussi de voir son corps plus tonique. Ne changez rien avec Thibault ❤️
Merci Justine ! Tes vidéos tombent toujours à pique ! ❤ Je te suis depuis août 2021 et j'aime vraiment ce que tu transmets notamment ta bienveillance, ta justesse et ta bonne humeur 🥰
Merci de prendre de plus en plus en compte l'aspect psychologique, c'est si important la santé mentale. Ton évolution est top ! Bravo 🎉
❤depuis le confinement, j adore ❤au début sur UA-cam et gratuitement. Depuis 1an abonnée et toujours aussi motivé ❤❤
Je te suis depuis 2015-2016 : ma passion pour les hiit a commencé grâce à toi !😊 j'aime tes discours et ton état d'esprit, merci pour tes vidéos !
❤5 ans,J'ai commencé à suivre Thibault et c'est comme ça que je t'ai rencontré. J'ai acheté le programme et maintenant je ne regarde plus que les vidéos, mais j'aimerais refaire des exercices pour me sentir mieux dans mon corps.
J’ai commencé à regarder ta chaîne il y deux semaines, pour me faire une idée des contenus et de tes discours, puis je me suis abonner la semaine dernière ! 😊😊
5/6 ans que je te suis ... quelle évolution...tu es vraiment géniale dans tes analyses, bons programmes et un humour 😂 j'adore
Je te suis depuis le confinement, tu as changé mon quotidien ! Merci d'être la personne que tu es, motivante et bienveillante et les vidéos que tu réalises toujours avec ta petite dose d'humour font que c'est un bonheur de te suivre !
Enfin une coach qui parle de choses concretes
4 ans que je t’aime depuis le 1 er visionnage! J’adore le fait que tu veuille donné un meilleur contenu mais que tu restes la même, même énergie, même authenticité et franc parlé. Ça fait un bien fou! et sans chirurgie à la con. Tu nous aide à faire mieux tout en restant nous m’aime 😉. Je te kif et c’est exceptionnel que je lache un commentaire.
Je te suis depuis environ 2 ans. Je ne m’en lasse pas!
Et la vidéo du samedi, c’est vraiment un plaisir!
Merci beaucoup
Salut. Je t'ai découvert pendant le premier confinement. A l'époque j'étais en kine pour mon dos et avec le COVID, mes séances se sont arrêtées comme mon kine m'avait donné les bases pour travailler, j'ai commencé à suivre tes séances en m'adaptant. Aujourd'hui, je continue avec toi sur l'appli. Merci pour tout. Tu m'as aidé à avoir un.mode de vie plus sain❤
Bonjour Justine, je te suis depuis 6 ans environ. Une vraie transformation pour moi physique et alimentaire. Je n'hésite pas à faire la pub de tes vidéos et programmes autour de moi a toutes les personnes qui me félicite pour ma transfo. ♥️
Justine Gallice est trop sous cotée 😮
C’est elle qui m’a le plus appris sur la nutrition au fur et à mesure de ses vidéos ultra complètes !!
Bravo et merci Justine, continue comme ça tu peux changer la vie de beaucoup de personnes 💪😍
Bonjour Justine. Je commence depuis 4 jours à te suivre et le programme.❤ merci
Ça fait depuis le mois de mai de cette année que j’ai découvert tes vidéos. Je suis passé d’une vidéo au milieu d’autre, à faire un de tes programmes gratuits à prendre l’abonnement de l’application. Et j’en suis vraiment fan. D’ailleurs c’est la première fois de ma vie que j’arrive à faire du sport chaque semaine sans interruption pendant 5 mois. Un challenge que j’ai réussi à remporter avec ta précieuse aide. Merci pour ta motivation ton authenticité et tes conseils 360 degré ( qui touche à tout)
❤ je t'adore grave. Je ne me lasse pas de tes vidéos et de ton humour. Merci pour tous tes vrais conseils 🙏
je te suis depuis qlq mois déjà :) et je suis totalement d'accord sur le fait que si on change pas nos habitudes rien ne changera !
Merci énormément Justine pour tout ton travail. Je suis très impressionnée par la qualité de ton programme sur ton application, contre toute attente j’ai pris beaucoup de plaisir à faire les séances grâce à tes explications, tes encouragements et la définition motivante des objectifs ! Je ne mets d’habitude jamais de commentaires, ce n’est pas mon truc, mais là je voulais vraiment t’envoyer un gros message d’encouragement pour continuer ton travail comme tu le fais. Tu es solaire et ça motive !
❤ merci Justine 😊 je te suis depuis quelques mois sur ta chaîne. J'ai découvert l'application fitfightforever en décembre dernier grâce au père Noël qui m'a offert le livre BIM de Thibault. J'ai commencé l'année 2023, avec vous et je n'ai pas l'intention de vous lâcher. Vous êtes une super équipe. J'ai appris à mieux manger ( je ne mangeais pas assez de glucides et de protéines), à me faire plaisir ( pas ou peu de gourmandises de peur de grossir)et je fais mes 4 à 5 séances par semaine . Je me suis tonifiée, je suis en forme et je continue ! Et oui, il me reste du gras au ventre et des petites poignée d'amour. Mais je ne lâche rien. J'attaque la 2 ème semaine de my body home 2. Genial ton programme !!! Ahhhh ça pique...mais comme tu le dis si bien:" on n'est pas là pour être ici!". ( En serrant les dents avec le poids des altères 😅)Encore merci justine😊😊
❤️ L'ancienne Moi est arrivée il y a environ 1 an sur ta chaîne.
10 kg en moins plus tard, je suis toujours là à me régaler de tes vidéos sociétés et à suivre tes conseils parce qu'ils m'ont motivés. Je suis une femme plus mince, plus ferme et tellement mieux dans ma peau.
Merci Justine 😘😘
❤❤❤Bonsoir Justine, j'ai découvert ta chaîne UA-cam depuis presque trois ans. Et depuis, je te suis régulièrement et je m'entraîne grâce à tes vidéos et ton application cinq fois par semaine. Grâce à toi, je m'y tiens, même si il y a des moments plus compliqués que d'autres. Une bonne hygiène de vie, une meilleure alimentation, avec des petits plaisirs et du sport, il n'y a rien de tel pour se sentir plus en forme. Merci pour ta bienveillance, pour ces très bons conseils. Tu es la meilleure, je t'adore❤❤❤
Par pitié oui fait disparaitre mon gras du ventre !!! T'es adorable et pleine d'humour, c'est tellement plaisant
Coucou ! Merciii pour ce nouveau contenu. Je te suis depuis 2 ans abonnée depuis janvier 2023. Je progresse doucement mais sûrement et j’essaye d’appliquer vos astuces conseils. En tout cas je sens que je progresse physiquement dans mon niveau d’endurance et musculaire. J’y vais à mon rythme mais ça marche : je ne suis plus raplapla, j’ai le
Moral 90% du temps malgré mon traitement post cancer du sein 😅du coup je suis Healthy grâce à FFFT. Merci pour tout Justine ! Tu fais partie de ma vie 🫶bises et force à toi dans ta continuation. 💪🏻
J'ai rejoins la team Justine et Thibaut au 2ème confinement et depuis je ne vous quitte plus 😅 dès la sortie de l'application FFF j'ai été conquise. J'en profite pour vous remercier pour tout le contenu que vous mettez à dispo...Team FFF team warrior 👌💪
❤❤❤, j'adore. Je t'ai découverte pendant le confinement. Je me souviens des premières vidéos que j'ai vues de toi... Des parodies sur le sport. J'ai été conquise directement. Depuis je regarde tes vidéos ❤❤❤.
D'ailleurs, si tu veux reprendre les parodies, je suis preneuse... Mais aussi les challenges sur youtube ❤.
Continue ainsi Justine 🎉❤
Bonjour Justine,
Je te suis depuis 2018 et sur FFF depuis 2 ans environ. Maintenant l'appli est un outil qui m'accompagne au quotidien. Merci pour votre contenu
Je te suis depuis avril 23, et j adore tout ce que tu proposes! J ai 40 ans et 2 enfants et je ne me suis jamais sentie aussi en forme et motivée de faire du sport. C est devenu un plaisir d en faire!! J ai commencé par les programmes gratuits et depuis septembre abonnée à l appli, elle est géniale !! Enorme Merci Justine !!!
Coucou Justine, toujours aussi fan de te vidéos!! J'adore ton approche. Je te suis depuis.. euh.. un certain temps 😂 plusieurs années! Continue ! Bon week-end!!
Merci ❤ pour les bons conseils la motivation la bienveillance ! Je te suis depuis cet été je pense. D’ailleurs j’ai fais pas mal de changements dans mes habitudes grâce à toi et je vois les résultats déjà je suis en meilleure forme et je mange mieux.
❤️ JUSTINE 💜
Je te suis depuis 4 ans, c’est littéralement toi qui m’a mise au sport. Grâce à toi, j’ai découvert Delphine Marie Yoga !Maintenant le sport c’est mon style de vie et la diététique, ça me passionne. Je fais du renfo et de la course 3 fois par semaine et un cours de danse (hells). J’ai pas encore le corps de mes rêves car j’ai une génétique assez lourde, d’une famille très peu sportive + je fais de la résistance à l’insuline (yes). Mais merci pour tout 💜❤️
Je dirais que ça fait 4 ans, début 2020 ou avant. Dans cette vidéo on retrouve ce qui m'a amenée à te suivre. Un discours sans injonction, de vrais conseils basés sur la science qui ne risquent pas de mettre les gens en danger, le tout avec une vidéo de qualité bien rythmée et agréable à écouter. C'est très cool aussi que tu renvoie les gens vers tes vidéos plutôt que tout reexpliquer et avoir fait une playlist c'est top ❤
cc Je te suis depuis le premier My fiit challenge et c’est toujours un réel plaisir ❤️
Je te suis depuis 2021, j'avais trouvé une publication sponsorisée sur Instagram et j'ai commencé à regarder et depuis j'ai continué a te suivre. J'aime beaucoup tes vidéos qui n'essayent pas de nous vendre des produits miracles et surtout j'aime beaucoup ta bienveillance !! Continue comme ça, tu nous aide a tous dans notre quotidien pour manger mieux et nous sentir mieux dans notre peau
Hello Justine, alors pour je te suis depuis bientôt 4 ans, je t'ai découverte lors du premier confinement et ensuite Thibault et depuis je ne vous ai pas lâché ! Je n'étais pas vraiment sportive je faisait du running et maintenant j'ai totalement abandonné la course à pied pour ne faire que vos programmes 💪🏽
Votre méthode fonctionne 👊
Coucou Justine ça fait je pense 4ans tu me donnes de la joie j’aime beaucoup ton dynamisme 😁
D’habitude je ne commente jamais les vidéos. Je fais une exception pour saluer votre travail que je suis depuis environ 4-5 ans avec toujours autant de plaisir. On sent toujours le travail documenté derrière, les heures de boulot que cela représente, avec la gravité de mise pour les sujets les plus sérieux mais plus généralement la bonne humeur et l’humour. Bravo pour la qualité de vos contenus, merci de nous en faire profiter et félicitations pour le chemin parcouru. Heureusement qu’il existe des « influenceurs » comme vous qui font ressortir le positif des « réseaux sociaux ». Je n’en suis dans le fitness que trois sont votre fiancé, me semble-t-il, c’est dire comme je suis sélective ☺️. Bonne continuation ❤
Vidéo très complète, où tu parles de chose que beaucoup de personne malheureusement n'ont pas compris. je te suis depuis deux ans et demi, j'ai commencé avec toi sur le programme Objectif Zéro Excuse 3 (il me semble), et depuis franchement je te quitte plus 😅, les conseils sont toujours de bonne qualité, pas de prise de tête, des programmes super efficaces et j'en passe! Je valide à 1000% ❤
Merci de cette vidéo, je te suis depuis 6 mois, j 'ai écumé avec joie tes programmes gratuits, puis je me suis inscrite à l'abonnement payant annuel , les contenus sont riches :) Je suis inscrite depuis septembre en salle, je fais ma routine hebdomadaire car je passe un concours en février 2024 avec une épreuve sportive assez intense. Il est vrai que malgré mon hygiène de vie (par choix et non par privation), mon bas du ventre semble récalcitrant. ce qui est rigolo c'est qu 'il est apparu ainsi que les poignées d'amour au printemps après une fonte de gras général ! !! Mon corps est en plein "upgrad" il se transforme et les graisses bougent pour être évacuées , avec aussi les points de vue longtempsss enracinés dans mes cellules (j'ai 44 ans), je suis plutôt contente de toutes ces découvertes, fitness et plaisir en salle à travers ton parcours et te remercie de ce partage :) Je vais m'intéresser aux conseils alimentations, poids de ton appli... j'ai vu passer dans cette vidéo que tu parlais d'une nouveauté que tu dis bientôt arriver sur l'appli en même temps que cette vidéo? Belle journée :D Claudia
❤ je te suis depuis presque 1 an et suis abonnée sur FFF depuis environ 9 mois. Suis hyper satisfaite et agréablement surprise du contenu sport et nutrition. Merci
❤ Merci Justine, je te suis depuis 5 mois et j'adore ! Bienveillante, claire, pédagogue et quelle énergie !
Je te suis depuis le premier confinement et aujourd'hui je fais tjrs tes programmes de l'appli qui sont top dans mon quotidien chargé❤
Je ne me lasse tellement pas de tes vidéos !! Ton dynamisme et ton professionnalisme me motive et me boost au quotidien! Cela fait 2 ans maintenant que je te suis et j’ai rejoins la team FFF depuis septembre et j’ai des résultats au top !! Je ne parle bien évidemment pas des recettes de l’application qui sont tout bonnement… 🤤🤤🤤🤤
Merci pour tout ❤
Franchement un grand merci maman de 3 enfants j'ai 23 ans je pensais que jamais j'allais perte du poids ou maffiner mais grâce à toi c'est possible ❤ 3 ans que je te suis et franchement c'est super
Hello Justine. Je suis toujours super heureuse de retrouver tes vidéos qui sont toujours bienveillantes et super intéressantes. Je te suis depuis avril 2020. Ca a changé ma vision du sport, de la façon de s alimenter, bref ca a changé ma vie. Merci pour tout.❤
Ça fait plusieurs années et toujours un plaisir de regarder tes vidéos 🥰
Hello Justine, je vous suis depuis septembre. Coeur sur vous !
Merci Justine je te suis plus régulièrement depuis mai et j'ai réussi à mettre en place les tupp le midi qui l'aide beaucoup à gérer le temps et les calorie le soir c'est plus familial mais je surveille quand même. Pour le sport il y a des hauts et pas préfère le renforcement avec des haltères. Me reste encore le sommeil à améliorer. Mais j'en suis déjà à 10kg depuis fin mai doucement mais sûrement.
Toujours au top Justine! ❤️❤️
Je te suis depuis plus de 5 ans, avec les premiers hiit que tu faisais dans ton salon ou dans votre petite salle de sport avec Thibault, quelle évolution!! Bravo à vous 2 et merci pour ce que vous faites 🚀
L’appli est devenue un incontournable dans mon quotidien, que ce soit pour les séances ou l’alimentation !! 💪🏼
Je vous suis depuis 4 ans ! Merci Merci
❤ 1 jour je suis fan de ta franchise et ton naturel ! Merci
❤ j’apprécie beaucoup tes vidéos et tes explications. Continue !
Bonsoir Justine! Je te suis depuis le confinement où je faisais tes entraînements. Je suis plus orientée yoga à présent. Mais je regarde toujours avec plaisir et intérêt tes vidéos pleines de bon sens et d’humour!
❤ Merci pour tout ça fait 5 ans que je te suis voir plus ... change rien t'es super
Salut Justine, je te suis depuis le confinement et c'est CETTE vidéo qui m'a convaincu de me lancer même si je ne suis pas du tout sportive! Je me suis enfin lancé dans un programme 0excuse depuis 2 semaine, et je kiffe! Merci de ta bienveillance, ça m'a vraiment rassuré ❤❤
Merci beaucoup pour tous tes précieux conseils pleins de bon sens et de pertinence
❤ Ça fait une semaine que vous regarde et vous m'avez motivé pour me lancer. Rien que pour ça mille fois merci 🙏
Je te suis ainsi que Thibault depuis le covid 19. Merci pour tout ce que vous faites
Je t'ai découverte il y a 7 ans avec ta vidéo avant/après.
Tu as tellement accompli de choses depuis .Tu peux être fière de toi !
Ce que j'apprécie par dessus tout , c'est ta profonde bienveillance.
Je l'ai tout de suite ressentie , et ton humour ^^.
Pendant le premier confienement en 2020, j'ai suivi vos entrainements avec Thibault , ça a tout changé pour moi !
Tu es MA FIT GIRL de référence , la N. 1, la meillleure, celle avec la plus belle âme selon moi. Merci pour tout Justine !
Je vais télécharger l'application FIIT FIGHT FOREVER de suite
❤ Je t’ai découvert avec le confinement, je t’ai suivi depuis mais j’étais tellement mal au début que je t’écoutais en mangeant mes émotions… mais ça a fait son chemin petit a petit, quelques seances, puis un challenge, puis l’appli, les recettes de thibaud.. je me suis abonnée a l’appli avec le 40Dto change et c’est mon meilleur investissement !!
Je fais de mon mieux, avec tes encouragements et ta bienveillance 😘
Hello Justine, je te suis depuis le confinement où j'avais fait un programme entier avec les directs. D'ailleurs on avait acheté en couplé le 1er livre de recettes de Thibault, qui nous a permis au même moments de changer nos habitudes alimentaires, faire des plannings de repas à la semaine,... Depuis, ça continue, c'est rentré dans notre habitude du vie, en plus de la course à pied et trail que l'on aime pratiquer en couplé ou avec des amis.
Ça a très bien fonctionné pour moi et j'ai enfin compris toutes mes erreurs et ce que je dois faire quand je reprend un peu de poids et perds un peu de muscles. Les résultats dont moins là depuis 1 an, car pas mal de stress et fatigue liés au travail, donc moins de temps, moins d'énergie et plus de nourriture émotionnelle 😏. J'ai plus de mal revenir aux résultats de 2021/2022, mais je sais grâce à toi ce que j'ai à faire pour y arriver😉🙂
Depuis 2018 ! Le MFC3, fait en replay après la naissance de ma fille, depuis je suis passée à la muscu en salle avec l’app FFF, et je ne cuisine que vos recettes à la maison ou au taff pour les collègues 😅🫶🏻
❤ merci meme si j'ai vu presque toutes tes videos 😅 ca fait toujours du bien un petit rappel 😊 moi ca fait + de 4 ans que je te suis je pense... et grâce à toi et Thibault j'ai changé mon mode de vie et je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps et dans ma tête mille merci 😘🙏
❤❤❤ je te suis depuis juin 2021 et depuis je ne te lache plus,je fais tous les programmes de l appli et de ta chaine -10 kg et que du bonheur,continues comme çà
Bonjour Justine je te suis plus ou moins depuis quatre ans et j’adore ce que tu fais ce que tu dégages félicitations 🎉
Toujours au rendez vous pour regarder tes vidéos et cela depuis 2019 !
Cela fait 11 mois que je te suis ! J'ai trouvé ta chaîne car je cherchais des informations sur la nutrition et comment mettre en place une bonne alimentation. En quasiment 1 an de temps, ma façon de me nourrir à changer et cela grâce à toi ! Augmentation de mes portions dans un premier temps (j'étais à 1250 kcal environ sans plus pouvoir rien manger) et depuis un mois j'ai entamé ma première reverse diet avec un grand succès car aujourd'hui mon objectif est de prendre du muscle ! :)
Un énorme merci pour toutes les informations que tu nous fournis et pour la motivation et la joie que tu apportes !
1 AN ET JE T'ADORE 😍
Depuis début 23 et j'adore vraiment les messages que tu transmets et la manière dont tu les fais passer (beaucoup d'humour)
Je ne me souviens plus de quand j'ai commencé a te suivre .. sûrement trop longtemps! Mais je t'adore toujours autant, continue comme ça. Merci ❤🎉
Toujours de super vidéos, faciles, accessibles pour tous ! Je suis une adepte de tes programmes depuis avril 2020, tu fais désormais partie d’un quotidien et ma transformation physique est bien là ! Continue ainsi ❤ merci Justine !
Je te suis depuis 7 ans maintenant ! Merci pour toutes ces vidéos et ces conseils 😁
❤ cela fait 5 ans que je vous suis toi et Thibault. Vous avez changé ma vie. Merciiiii 🥰
J'ai commencé à te suivre avec Thibault en janvier 2019 objectif ventre plat pour mon mariage en juillet, bon le ventre n était pas plat mais j'avais gagné en confiance, j étais plus ferme et surtout plus forte mentalement. Depuis je continue vos programmes et c est devenu une drogue, je mange plus et mieux grâce à vous merci ❤ et le ventre est presque plat😂 mais le plus important est le bien être que je ressens après les séances ❤
❤ je te suis depuis plusieurs années et c’est un pur plaisir ❤
Quel bonheur de pouvoir mettre les sous titres automatiques sous tes vidéos 👌🏼 (je suis malentendante)
Superbe vidéo Justine ❤❤❤, je te suis depuis 10 mois et j'adore ta spontanéité, les programmes de sport et aussi les recettes que tu poste sur UA-cam, j'en veux encore plus des recettes.....
je te suis depuis 2020, tu es rigolote et pétillante, ça fait plaisir
Ah on est là depuis 4 ans, sans faute ! Merci pour ton contenu ❤
Je te suis depuis une petite année, toutes tes vidéos sont très bien faites et instructives, quelle pro ! Merci pour tous les rappels de cette vidéo en particulier
J'avais regardé la precedente video au moins 20 fois!! Merciii j
Bientôt 4ans que je te suis et tu m’as apporté beaucoup dans ma vie avec le sport et l’alimentation avec votre application. Maman d’un deuxième petit garçon depuis un an , j’espère retrouver un peu de ma ligne dans l’avenir 😂. Continue comme tu es 😍💪🏼
Bonjour Justine je vous suis depuis le 1er confinement. J'apprécie votre contenu tant pour votre personnalité que pour le contenu. Merci pour votre franc parler et authenticité.😊
❤❤❤ Je t'adore Justine !! Toi et Thibault ! Je te suis depuis environ 4 ans !!!!
Merci pour ta vidéo Justine, je vous suis ,Geoffrey et toi depuis presque un an. Vos recettes et cours en ligne sont top ne changez rien :)
Justine tu es juste magnifique !!! j'aurai vraiment un grand honneur de te rencontrer un jour. Je te suis depuis longtemps et grâce à tes conseils, tes vidéos très intéressant, j'ai pu réalisé pas mal de mes objectifs, sans oublier Thibault, je vous adooooooore bisous :*
Bonjour Justine😊
je suis abonnée depuis 10mois je fais du sport tout les jours avec tes vidéos J étais marathonien. J ai besoin de bouger
Merci pour ton énergie et ton humour humour 😂😊