Bonsoir Marie Laure, J'ai 38 ans, j'avais une glycémie à jeun à 1,15. Depuis 1mois et demi, je me suis prise en main: j'ai continué réellement ma pratique sportive que j'applique depuis toujours. Je me nourris de lentilles, de riz complet, de pâtes complètes, de légumes, de fruits(pas plus de 2 gros fruits par jour) Chocolat noir à 85 % amandes( pas plus de 10) Je ne sucre pas mes thés et cafés, je ne prends pas de jus de fruits et encore moins des sodas. J'ai fais un régime à ma manière en me nourissant malgrès tout(j'ai perdu 4 kilos en 1 mois et demi) Je suis bipolaire et depuis que je fais mon régime je me sens heureuse, mais pas euphorique. Chloé.
Merci Marie Laure pour vos excellents conseils! Je vous remercie aussi de penser et de vous adresser aux végétariens et aux végétaliens qui vous regardent et dont je fais partie. ... Peut être ferez vous un jour une vidéo sur les moyens de bien équilibrer son alimentation quand on est végétalien ? Merci d'avance !
Je n'arrêterai pas de vous remercier pour tout ce que vous nous donnez comme bons conseils,vous êtes géniale et gentille.je vous suis a la lettre et je me sens en forme depuis mon abonnement sur votre chaîne.Mes respects de loin...
Bjr je prend pas beaucoup la viande mais le volaille oui et poisson J'aime beaucoup comme la sardine et d'autre fruits de mer merci des conseil Marie Laure
Merci beaucoup d'insister sur les besoins du cerveau....on a tendance à penser à lui quand c'est trop tard. Pourriez-vous faire une vidéo adaptée aux enfants et nos parents ? Vos vidéos sont très instructifs et les sujets à la portée du plus grand nombre. Merci encore.
Bonjour, je vais bientôt aller à l’hôtel en Espagne et je pense privilégier lors des buffets, les poissons et fruit de mer à midi et la viande au soir. Je vais aussi veiller à ne pas manger sucré au matin et dans la journée + de légume, + de protéines, + de fruit frais et sec, pas d’alcool ou très peu. Je me relève de problème de santé, je tiens bon… merci pour vos vidéos
Merci Marie - Laure pour cette vidéo. C'est un plaisir de vous écouter et bénéficiez de vos précieux conseils. Mon mari à fait un AVC dû à une hyperglycémie. Qu'est ce que je dois lui donner pour améliorer son état sachant qu'il a un AVC hyschemique. Il à perdu la mémoire.
Un grand merci 🙏pour tes bons conseils précieux pour notre cerveau 🧠👈. Et comme d'habitude c'est très intéressant ta merveilleuse chaine ma chérie 😍 Je te souhaite un bon weekend ensoleiller 🏝🎶💃🎵🌹🕊:-)
bonsoir madame vous parlez du Bongrat c’est-à-dire le point dans l’avocat qui était rare mais le bon sucre pour les banques que faut-il confirmer merci beaucoup
Bonjour et un nouveau merci pour votre travail. Quant aux poissons gras, en bout de la chaîne alimentaire : est-ce vrai que quelques pastilles de chlorella en fin de repas aide à la désintoxication? Merci pour votre réponse et bel été à vous tous.
2 роки тому
la chlorella va aider à capter les toxiques effectivement (mais quel % ?)
Bonjour Marie-Laure j'avais une question je consomme des graines de chia de la spiruline et je mange beaucoup de thon en boîte ou de ton frais est-ce dangereux? J'avoue qu'en ce moment je mange beaucoup de poissons en boîte car avec l'inflation c'est difficile de manger correctement surtout que je dois prendre du poids et donc manger en conséquence.
2 роки тому+1
attention à ne pas consommer trop de thon par rapport aux toxiques qu'il contient (1 fois par semaine max)
Rebonsoir , je profite de mon passage sur votre chaîne pour vous faire partager mon régime anti rides , a vous de me dire ce que vous en pensez : - pain complet , biscottes , thé vert , lait demi écrémé , un peu de café décaféiné , un peu de beurre, de miel bien foncé et de confiture - salade verte , tomate cerise , œufs pour omelette , haricots verts , pommes de terre , carottes , betterave , grains de mais , filets de maquereaux , saumon avec un peu d huile d olive - riz , pâtes , poisson pane , soupe - yaourt non sucre sans morceaux de fruits , un peu de fromage blanc , un peu de coulommiers - pommes , bananes , fraises , abricots , raisins , oranges selon la saison Pas de charcuterie , ni d apéritif sucré salé , pas de boisson gazeuse , ni de jus de fruits , ni de tabac ni d alcool Je me cuisine moi même , sur cette liste ne figurent uniquement que les produits achetés
Merci pour les conseils ! 1 seul poisson par semaine... ? Je mande su poisson avec les sardines... Combien dois-je en manger ? Une sardine ne suffit pas je pense ???? Quels sont les meilleures glucoses ???
Téléchargez mon guide nutrition à IG bas : www.passionnutrition.com/ebook
Pour le diabète
C’était très intéressant Marie-Laure, merci.
Bonsoir Marie Laure,
J'ai 38 ans, j'avais une glycémie à jeun à 1,15.
Depuis 1mois et demi, je me suis prise en main: j'ai continué réellement ma pratique sportive que j'applique depuis toujours.
Je me nourris de lentilles, de riz complet, de pâtes complètes, de légumes, de fruits(pas plus de 2 gros fruits par jour)
Chocolat noir à 85 % amandes( pas plus de 10)
Je ne sucre pas mes thés et cafés, je ne prends pas de jus de fruits et encore moins des sodas.
J'ai fais un régime à ma manière en me nourissant malgrès tout(j'ai perdu 4 kilos en 1 mois et demi)
Je suis bipolaire et depuis que je fais mon régime je me sens heureuse, mais pas euphorique.
Chloé.
Professionnelle avec beaucoup
d'empathie.
Merci Marie Laure..
merci, ça me touche !
Merci mon DR.C'est vraiment pertinent pour l'équilibre de la santé!!!!
C’est toujours un plaisir de visionné vos video.. Merci
Merci Marie laure pour ces très claires explications.
Bonjour Marie-Laure, merci pour tous ces conseils.
Merci Marie Laure pour vos excellents conseils! Je vous remercie aussi de penser et de vous adresser aux végétariens et aux végétaliens qui vous regardent et dont je fais partie. ... Peut être ferez vous un jour une vidéo sur les moyens de bien équilibrer son alimentation quand on est végétalien ? Merci d'avance !
j'en prends note !
Merci Marie Laure 😊
Merci beaucoup pour tous vos renseignements
Tres importante dans notre vie sante
Bonjour, Marie Laure, j adore tes vidéos très instructives
Un grand merci à vous Marie-Laure pour ce partage de conseils ☺️
Je n'arrêterai pas de vous remercier pour tout ce que vous nous donnez comme bons conseils,vous êtes géniale et gentille.je vous suis a la lettre et je me sens en forme depuis mon abonnement sur votre chaîne.Mes respects de loin...
Bjr je prend pas beaucoup la viande mais le volaille oui et poisson J'aime beaucoup comme la sardine et d'autre fruits de mer merci des conseil Marie Laure
Bonjour! Merciii pour cette super vidéo! D'autant plus que j'ai une forme rare d'épilepsie 😔... merci pour vos précieux conseils 😘
Merci madame ! Toujours très intéressantes vos vidéos ! Bien à vous ! BE
merci pour vos encouragements !
Merci, bonne soirée.
Merci 😊
Merci infiniment Marie Laure pour cette vidéo très intéressante🙏💜
Merci beaucoup d'insister sur les besoins du cerveau....on a tendance à penser à lui quand c'est trop tard. Pourriez-vous faire une vidéo adaptée aux enfants et nos parents ? Vos vidéos sont très instructifs et les sujets à la portée du plus grand nombre. Merci encore.
vous avez un sujet particulier de vidéo en tête ?
Bonjour, je vais bientôt aller à l’hôtel en Espagne et je pense privilégier lors des buffets, les poissons et fruit de mer à midi et la viande au soir. Je vais aussi veiller à ne pas manger sucré au matin et dans la journée + de légume, + de protéines, + de fruit frais et sec, pas d’alcool ou très peu. Je me relève de problème de santé, je tiens bon… merci pour vos vidéos
Faites attention au buffet souvent ils rajoutent énormément de choses dans les plats notamment des sauces
Merci Marie - Laure pour cette vidéo. C'est un plaisir de vous écouter et bénéficiez de vos précieux conseils. Mon mari à fait un AVC dû à une hyperglycémie. Qu'est ce que je dois lui donner pour améliorer son état sachant qu'il a un AVC hyschemique. Il à perdu la mémoire.
il faudrait demander au médecin qui le suit...
Merci Marie
Très intéressant 👍👍 merci
Bonjour ses vrais vous donner de bons conseils et moi qu'es ce que je dois faire quand j'ai du cholestérol très élevé ?
Merci, très interessant 😁
merci pour tout ces bons conseils
Un grand merci 🙏pour tes bons conseils précieux pour notre cerveau 🧠👈.
Et comme d'habitude c'est très intéressant ta merveilleuse chaine ma chérie 😍
Je te souhaite un bon weekend ensoleiller 🏝🎶💃🎵🌹🕊:-)
bon week-end !
Très instructif comme toujours merci
merci !
Grand merci 😅
Merci pour cette vidéo. Les poissons gras en boîte sont ils aussi porteurs d'oméga 3?
Très intéressant 😉
bonsoir madame vous parlez du Bongrat c’est-à-dire le point dans l’avocat qui était rare mais le bon sucre pour les banques que faut-il confirmer merci beaucoup
T'es vidéos sont toujours très intéressantes
Merci Cathy !
Je ne sais pas comment accommoder la spiruline dans l’alimentation, pouvez-vous m’aider à trouver une recette
elle s'intègre dans des smoothies surtout. Vous pouvez faire une recherche sur internet
Bonjour et un nouveau merci pour votre travail.
Quant aux poissons gras, en bout de la chaîne alimentaire : est-ce vrai que quelques pastilles de chlorella en fin de repas aide à la désintoxication?
Merci pour votre réponse et bel été à vous tous.
la chlorella va aider à capter les toxiques effectivement (mais quel % ?)
Bonsoir Coach, on prendra les OMGA pour éviter les DEGATS n'est ce pas ?
oui c'est bien de manger des aliments riches en oméga-3
❤
Bonjour Marie-Laure j'avais une question je consomme des graines de chia de la spiruline et je mange beaucoup de thon en boîte ou de ton frais est-ce dangereux?
J'avoue qu'en ce moment je mange beaucoup de poissons en boîte car avec l'inflation c'est difficile de manger correctement surtout que je dois prendre du poids et donc manger en conséquence.
attention à ne pas consommer trop de thon par rapport aux toxiques qu'il contient (1 fois par semaine max)
@ ouh là j'en consomme tous les soirs😶
@@AnnesoNOC ah oui, c'est trop...
❤️🙏
Merci beacoup
que pensser vous de tout les personnes épileptiques soigné en mangeant keto??
oui l'alimentation cétogène est utile dans ce cas
Rebonsoir , je profite de mon passage sur votre chaîne pour vous faire partager mon régime anti rides , a vous de me dire ce que vous en pensez :
- pain complet , biscottes , thé vert , lait demi écrémé , un peu de café décaféiné , un peu de beurre, de miel bien foncé et de confiture
- salade verte , tomate cerise , œufs pour omelette , haricots verts , pommes de terre , carottes , betterave , grains de mais , filets de maquereaux , saumon avec un peu d huile d olive
- riz , pâtes , poisson pane , soupe
- yaourt non sucre sans morceaux de fruits , un peu de fromage blanc , un peu de coulommiers
- pommes , bananes , fraises , abricots , raisins , oranges selon la saison
Pas de charcuterie , ni d apéritif sucré salé , pas de boisson gazeuse , ni de jus de fruits , ni de tabac ni d alcool
Je me cuisine moi même , sur cette liste ne figurent uniquement que les produits achetés
Wowww moi j’ai un problème de foie
Merci pour les conseils ! 1 seul poisson par semaine... ? Je mande su poisson avec les sardines... Combien dois-je en manger ? Une sardine ne suffit pas je pense ???? Quels sont les meilleures glucoses ???
NP 8e
La spiruline ne contient pas d Omega 3
Régime cétogène, cétones le meilleur carburant pour le cerveau.
mais avec des conséquences aussi
Les meilleures conséquences.