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Hola Yui, Si, en lo personal me gusta trabajar abdomen todos los días ( con sus respectivas modificaciones), que padre que te gustó la rutina y lo mejor seguir leyéndote. Un abrazo!
Hola Marisol, Es bueno un descanso, para recargarnos de energía y motivación, y ahora si ya bien descansadas listas para dar lo mejor. Te deseo un 2023 lleno de salud y ánimo.
Empezamos duro el año! que buena rutina de cuerpo completo, me gusta mucho que agregas mucho la parte de abdominales, que como falta fortalecer!
Hola Yui,
Si, en lo personal me gusta trabajar abdomen todos los días ( con sus respectivas modificaciones), que padre que te gustó la rutina y lo mejor seguir leyéndote. Un abrazo!
Hola Coach Florencia! Me agradó mucho este formato de rutina. Gracias!!👋👋
Hola Rosario,
Un poco pesadíto para los brazos pero buena.
Me alegro seguir leyéndote ❤️
Excelente rutina!!
Gracias querida Florencia ❤
Saludos Cristina, feliz 2023.
Gracias por la rutina 😃, bonito día
Son muy buehas sus rutinas, las llevo haciendo ya algun tiempo, saludos desde Quito capital de Ecuador
Hola Letty,
Gracias por tu comentario 😍💪🏻, yo también te mando un fuerte abrazo hasta Quito, vamos con todo este 2023.
Excelente rutina como siempre... Yo aki sudando la gota gorda volviendo al buen camino después de un mes de indisciplina 😬😬😬!!!! sorry couch!!!!
Hola Marisol,
Es bueno un descanso, para recargarnos de energía y motivación, y ahora si ya bien descansadas listas para dar lo mejor. Te deseo un 2023 lleno de salud y ánimo.
❤
Eres buenísima