Творог. Польза и вред.
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2017
- Творог польза и вред.
Творог является одним из наиболее богатых источников полноценного белка. Благодаря денатурации молочный белок становится более доступным для расщепления протеолитическими ферментами, поэтому творог представляет собой легкоусваиваемый продукт. Экспериментально установлено, что на творог выделяется в несколько раз меньше желудочного сока, соляной кислоты и ферментов, чем на сквашенное и цельное молоко. Он беден витаминами, оказывает выраженное диуретическое действие. Творог используется в диетах при лечении тучности, заболеваний сердца, печени, атеросклероза и гипертонии, так как он обладает липотропным свойством, то есть улучшает жировой обмен.
Творог содержит большое количество кальция в легкоусваиваемой форме, а также витамины В1, В2, РР, С и другие. Продукт способствует образованию гемоглобина в крови, улучшает регенеративную способность нервной системы, укрепляет костную и хрящевую ткань, легко усваивается организмом.
благодарю за полезную информацию о пользе творога. Я ем творог каждый день, но сомнивалась правильно ли это.Оказывается он действительно очень полезный. Наш любящий Небесный Творец позаботился о том , чтобы мы пользовались этим продуктом. Это одно из многих творений свидетельствуют о мудрости нашего Творца.: *" достоен ты Иегова наш Бог: принять честь , славу и силу, потому что ты сотварил все и по твоей воли существует и сотварено."* ( Библия книга Откровение 4 : 11 )....🙃🙂🙂🤓
Совершенно с вами согласна, всю жизнь русские люди ели молочные продукты, держали свой скот и до сих пор так делают. И все живы и здоровы слава богу. А сейчас нам пытаются внушить, что это вредно. Это бред. Сколько времени например кофе, считался очень вредным, сейчас эти горе учёные наконец пришли к выводу, что он оказывается полезен. Так и все продукты, естественно без фанатизма, всё должно быть в меру и хорошего качества!
Речь идёт о молочных продуктах натуральных а не тех которые сецчас в магазинах продают напичканные химией. Если кушать деревенскую молочку от того скота который пасётся на лугах а не от тех которых кормят чем попало и колят лекарствами.
СПАСИБО огромное за информацию ! Удачи Вам, счастья здоровья успехов !
Спасибо. Но я так и не пойму ведь есть гипотеза что для усвоения Творога, организм тратит еще больше кальция из организма
спасибо
Привет. КУшаю обезжиренный творог что бы жир не набирать. Может ли творог весь всосаться? ПО факту он ведь весь не всасывается. Колбаска внутри просто выходит. Внешние слои всасываются, а внутренние слои колбаски просто в туалет выходят. Так есть ли методика что бы весь творог мог всосаться в кровь?
Обезжиреный творог не усваивается....
Почему то автор ролика не упомянул о казеине, содержащимся в твороге, из которого изготавливают столярный клей, которым кальцинируются и забиваются кровеносные сосуды.
🚨Любые молочные продукты выводят кальций из организма!!! Так как закисляют его, и мало того что на борьбу с закислением используется весь кальций из творога, так его ещё и не хватает и организм выводит кальций, фосфор и магний из костей!!!
Об огромном перечне вреда, приносимого организму молочными продуктами, в наш век информации, не знает только ленивый!!!
P. s. Лактоза - это наименьшая из бед, приносимых молочными продуктами!!!
бред ты несешь реально как рас те кто имеют проблемы жкт должны кушать нежирный творог