🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-onlain.online/pro_2_0_baza20?M5VYL1D41o
О! В городе жили в частном секторе пригорода. Держали корову) о 78 года, кур, уток, свиней и овец. Десять лет назад сказали, что будут сносить и мы уехали в деревню. Тех же животных держим. Едим мясо в мясоед, в посты постимся. Постов 4 два очень строгих. ЖКХ у всех в нашей семьи здоров. Ни кто не болеет. Работаем без выходных и праздников. Это наш фитнес. Фитнес. Бабушка, мама, тёти во время беременности ели также, как в монастырях в мясоед молочные продукты, рыбу, яйца, овощи и фрукты, в посты постились с маслом. Дети, я например до 20 лет не ела мясо вообще. И никогда не ела кур городских, мыльных, как мы их называем. И здоровы...
Чтобы получить суточную норму железа, достаточно съесть ломтик мяса, размером в свою ладонь. А чтобы получить то же количество из растительной пищи, придется «загрузиться» тремя килограммами зеленых яблок или в качестве альтернативы - килограммом гречневой каши. А ещё лучше схомячить три корыта травы😂😂😂
Как говорят нутрициологи,чтоб из яблок получить железо,нужно воткнуть в яблоко гвозди и оставить на неделю его. Лишь тогда получите железо 😊 А так,это лишь фруктоза
Всё едят мясо и у огромного количества людей железодефицит Нужно восстанавливать микрофлору. Увеличивать кислотность. И лучше переходить на рыбу и яйца
0:45 ОПА! А ВОТ ЭТО ПРО МЕНЯ! С детства не могу переносить адекватно запахи мяса и птиц, жаренной рыбы в том числе, но вот обычную рыбу люблю, частенько ем) Не могу есть субпродукты и мясо животных/птиц. Рвотные позывы, все дела. Вроде в одном из видео говорилось о дефиците B12. Буду смотреть видео, возможно узнаю ответ на вопрос.
С детства точно также Вит 12 в норме Перешла только на рыбу, и яйца. Часто ем бобовые. Мой организм их хорошо переносит Чувствую себя лучше, чем когда ела мясо
Николай, слышал такое мнение, что плохой запах после посещения уборной может быть причиной неправильной работы лимфатической системы. Или это очередная страшилка диетологов?
Расскажи это тем людям которые отказались от всего ,и едят только красное масо. При этом начили збрасывать лишний вес и избавильсь от хронических болезней.
Да у меня низкий индекс железа и я не люблю мясо последние 3 года. Яйца не могу вообще, курицу иногда, рыбу раза 3 в год или реже и говядину/баранину раз в месяц, и то не хочется
Задайте себе вопрос - Вы можете покупать мясо от коров, свиней, коз, кроликов тровяного откорма, жившие в более менее приличнвх условиях, на свободном выгуле, которых не кололи тоннами антибиотиками и антидепрессантами? НЕТ? Тогда ешьте дикую рыбу. Неск дней в неделю растительный белок (из пищ конечно же). Ешьте хотя бы белое мясо - индейку. Есть такие производители, которые выращивают индейкк в свободном помещении. Птичка там бегает свободно Сами подумайте, если животных будут кормить дешевым китайским комбикормом, обогащенным синтетическими плохоусваиваемыми витаминами, которые жили в стрессовых условиях, в их мясе полезных веществ будет с гулькин нос
Говядина лучший нутриент для тела. Ничто не зарядит митохондрии лучше красного мяса. Плохое пищеварение? Это твои проблемы, а не мяса! Ферменты в помощь. Посмотрел пару роликов и пришёл к выводу: можно только рыбу яйца и индейку. Всё это посыпать укропом и орехами. От остального - скорая и мучительная смерть. А если вы трените на массу, то прекращайте, вам её не видать, потому что даже творога вам нельзя.
Какое у вас образование? Читать и слушать умеете ? Посмотрите фильм «эксперимент с близнецами, Вы то, что Вы едите». Насколько это вредит Вашему здоровью и как это влияет на окружающую среду.
значит, у вас не все в порядке с гемоглобином, но организм пока берет из ферритина (запасов). Когда падает уже гемоглобин реальный, это уже совсем жопа. Потому что ферритин это как подушка безопасности, а гемоглобин - это как наличные на каждый день, чем пользуемся сейчас. Вы пока проедаете подушку, поэтому кажется, что в кошельке деньги есть.
Фигня полная. Ем свинину, сало,курицу, минимум 🍞хлеба и очень много овощей и 🍄грибы каждый день 🎉 ‐15 кг за год. Кому как подойдёт. Всем мира 🌍, добра, здоровья 🎉🎉🎉
Херню не болтайте...Пережёвывать надо пищу до полного растворения. Йоги говорили: если ты можешь пережовывать каждый кусок пищи 50 раз то уйдут все болезни; если 100 раз - вы бессмертны. А есть можно всё к чему вас тянет....
Даже самые упертые веганы прекратили транслировать этот бред о гниении красного мяса в кишечнике. Тут, пожалуйста. Еще и щитовидную железу приплели. Невероятно глупое видео. Смешно.
@@waterflame1989 основная проблема гипотериоза это проблема диагностики. Диагностируется там где его нет. Второе, что важно сделать это снизить общий уровень воспалений и устранить дефициты. Можно исклбчить все, кроме мяса.
@@Unattractive_old_boring Ну я без мяса и жить не могу. А вот всю молочку в конце прошлого года исключила: дискомфорты от нее, да и генотип, как оказалось, C/T насчет лактазной недостаточности. Насчет же гипотиреоза мне ставили субклинический.
И ещё -вы называйте пропорции которые вредны для ежедневного потребления...так вот медицинский факт-для того чтобы на 15 процентов увеличился риск онкологии при употреблении красного мяса-ежедневно нужно съедать более килограмма...Вы много видели дебилов которые по кило мяса едят в день?????я вот ни одного
Интересно что вы скажите про остров долгожителей-Окинава???На этом острове 99 процентов потребляемого мяса это жирная свинина???😂😂😂😂не рыба--СВИНИНА😂😂..Они мутанты???У них постоянная изжога,газы,онкология???так нет же..по мне так бред
@@bek408 ну во-первых сюрстрёмминг..во вторых ни один из этих не претендует на истину и не вещает как блогер..а говорить всей стране на голубом глазу и бездоказательной многолетней выборки-что мясо это вредно-это мракобесие...
@@user-PROstoKvasha Ну, во-первых, указывать на ошибки и описки собеседников, да ещё и в комментариях во влоге, это признак невежественности (воспитанные люди посторонним замечаний не делают) и крайне слабой позиции (а в вашем случае феноменальной нелогичности). Во-вторых, очевидно, что указывающий на ошибки и описки других сам должен быть идеально грамотен, чего у вас не наблюдается. В-третьих, исправляющий чужие ошибки должен исправлять их грамотно и корректно. У вас нет и этого. Грамотный человек понимает, что у слова сюрстрёмминг нет устоявшегося правописания, как и, например, у слова йогурт. В-четвёртых, возражение должно быть неоспоримым и/или доказанным фактом, и логичным. Возражение, которое вы используете "ни один из этих не претендует на истину и не вещает как блогер" не является фактом, а только вашими предположением и домыслом. И оно нелогично, так как не является опровержением моего довода "а другие едят сюрстроминг и ничего, живут и в ус не дуют". От того, что они якобы не претендуют на истину и не вещают как блогер, они не перестают есть сюрстёмминг и в ус не дуть. В-пятых, даже в пылу спора негоже передёргивать и ложно обобщать. Вы этим нивелируете свою точку зрения. Я имею ввиду ваши выражения "всей стране", "на голубом глазу". Понятно, что вы использовали эти обороты для пущей экспрессии, но как-то неловко. Ведь и глаза у Николая ближе к серому, что весьма характерно для уроженца Восточной Европы и человека с фамилией Панасюк. И говорит Николай как минимум для всех русскоязычных и владеющих переводчиками, чего уж одной страной ограничивать. Но самое главное, Николай не утверждал, что "мясо это вредно", он лишь сказал, что при определённых обстоятельствах вредно часто есть красное мясо, что, согласитесь, очевидно и не требует "доказательной многолетней выборки". Между "милостивый государь" и "государь", знаете ли, есть разница. С Рождеством вас!
@@bek408 Сколько пафоса и героического начала на пустом месте...Вы решили весь свой словарный запас в одном предложении выдать на гора??так вот такие длинные предложения считаются моветоном в русском языке .Давайте поговорим о лингвистике в чистом виде..У слова "сюрстрёмминг" есть точное и наиболее близкое произношение по транскрипции к русскому языку--звучит оно так--сюштрёмин..И кстати это подтверждает то,что это всего лишь ваши домыслы что нет устоявшегося произношения..И ещё ваши трактования понятия невежественность,абсолютно не соответствуют описанным вами аргументам..Этимология этого слова,а также лингвистическое и контекстное применение этого понятия вам неведомы насколько я понял.Все ваши утверждения о пользе того или иного продукта основаны на том что вы где то это прочитали -вы же не исследователь и не учёный, вы обычный магнитофон для воспроизводства вербально чужих и кажущихся вам правильными утверждениий,причём абсолютно бездоказательно...В этом отличие блогера разговаривающего ротом и человека с учёной степенью.На уровне я прочитал где-то, что если съесть пачку гвоздей то это очень полезно, поэтому и вам советую есть гвозди по утрам..Мясо это смерть,а гвозди натощак в самый раз.И Вас с Рождеством!
🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-onlain.online/pro_2_0_baza20?M5VYL1D41o
О! В городе жили в частном секторе пригорода. Держали корову) о 78 года, кур, уток, свиней и овец. Десять лет назад сказали, что будут сносить и мы уехали в деревню. Тех же животных держим. Едим мясо в мясоед, в посты постимся. Постов 4 два очень строгих. ЖКХ у всех в нашей семьи здоров. Ни кто не болеет. Работаем без выходных и праздников. Это наш фитнес. Фитнес. Бабушка, мама, тёти во время беременности ели также, как в монастырях в мясоед молочные продукты, рыбу, яйца, овощи и фрукты, в посты постились с маслом. Дети, я например до 20 лет не ела мясо вообще. И никогда не ела кур городских, мыльных, как мы их называем. И здоровы...
Седьмой десяток ни одного дня без мяса,самочувствие отличное,выгляжу хорошо👍
Фантазёр.
Медаль куда воткнуть вам?😂
Вы по гороскопу Овен?
Генетика
@@Алихан55Женяпочему такой вопрос? 😂😂😂
Пожалуйста расскажите про норму порции для подростков и детей в выпуске про детское здоровье, прошу вас
Читайте книги хватит слушать маминых экспертов без образования
Николай, а субпродукты ведь тоже относятся к красному мясу. Но вы их рекомендуете на системной основе. Объясните противоречие пожалуйста.
Красное мясо это красное мясо, причём тут субпродукты
@@abobaproduction8849а они из углеводов состоят?
@@abobaproduction8849а там бл ... оно зеленное
Не ем мясо млекопитающих уже достаточно давно. Потому что не усваивается полноценно. Делаю себе гранатовый напиток. Никаклого железодифицита.
Сколько у вас ферритин?
Чтобы получить суточную норму железа, достаточно съесть ломтик мяса, размером в свою ладонь. А чтобы получить то же количество из растительной пищи, придется «загрузиться» тремя килограммами зеленых яблок или в качестве альтернативы - килограммом гречневой каши.
А ещё лучше схомячить три корыта травы😂😂😂
Как говорят нутрициологи,чтоб из яблок получить железо,нужно воткнуть в яблоко гвозди и оставить на неделю его. Лишь тогда получите железо 😊
А так,это лишь фруктоза
@@ВалентинаКексик На пару часов достаточно.
@@ВалентинаКексик И далеко не только фруктоза.
Всё едят мясо и у огромного количества людей железодефицит
Нужно восстанавливать микрофлору. Увеличивать кислотность. И лучше переходить на рыбу и яйца
0:45
ОПА! А ВОТ ЭТО ПРО МЕНЯ!
С детства не могу переносить адекватно запахи мяса и птиц, жаренной рыбы в том числе, но вот обычную рыбу люблю, частенько ем)
Не могу есть субпродукты и мясо животных/птиц. Рвотные позывы, все дела. Вроде в одном из видео говорилось о дефиците B12.
Буду смотреть видео, возможно узнаю ответ на вопрос.
С детства точно также
Вит 12 в норме
Перешла только на рыбу, и яйца. Часто ем бобовые. Мой организм их хорошо переносит
Чувствую себя лучше, чем когда ела мясо
Николай, слышал такое мнение, что плохой запах после посещения уборной может быть причиной неправильной работы лимфатической системы. Или это очередная страшилка диетологов?
Ем сыровяленное мясо только травянного откорма, ежедневно. Беларусь.
А нам показывают, что белорусы голодают. Или вы не белорус?
@@bek408 а в какой стране такое показывают?)
@@west1394 Я в интернете смотрю. Но предполагаю, что исходит от ТВ РФ.
Расскажи это тем людям которые отказались от всего ,и едят только красное масо. При этом начили збрасывать лишний вес и избавильсь от хронических болезней.
Дефицит калорий.
Больше них.я
Ну а скоро и дефицит витаминов будет
@@sergeysakura ))) Так а сколько калорий нужно в день для продуктивной жизни?
@@Outsider1791 ты про лишний вес написал, тебе ответ написали
@@sergeysakura Потеряйся
Да у меня низкий индекс железа и я не люблю мясо последние 3 года. Яйца не могу вообще, курицу иногда, рыбу раза 3 в год или реже и говядину/баранину раз в месяц, и то не хочется
Задайте себе вопрос - Вы можете покупать мясо от коров, свиней, коз, кроликов тровяного откорма, жившие в более менее приличнвх условиях, на свободном выгуле, которых не кололи тоннами антибиотиками и антидепрессантами? НЕТ? Тогда ешьте дикую рыбу. Неск дней в неделю растительный белок (из пищ конечно же). Ешьте хотя бы белое мясо - индейку. Есть такие производители, которые выращивают индейкк в свободном помещении. Птичка там бегает свободно
Сами подумайте, если животных будут кормить дешевым китайским комбикормом, обогащенным синтетическими плохоусваиваемыми витаминами, которые жили в стрессовых условиях, в их мясе полезных веществ будет с гулькин нос
Только нужно помнить, что "белое мясо" - это исключительно грудка, другие места индейки и курицы - это тоже "красное" мясо, со всеми минусами.
@nikolashechkas3725 раньше люди жрали исключительно грудочку😂😂😂😂
А ацидин пепсин никак нельзя что-ли добавить.
Кушайте красное мясо, обязательно❤
Говядина лучший нутриент для тела. Ничто не зарядит митохондрии лучше красного мяса. Плохое пищеварение? Это твои проблемы, а не мяса! Ферменты в помощь. Посмотрел пару роликов и пришёл к выводу: можно только рыбу яйца и индейку. Всё это посыпать укропом и орехами. От остального - скорая и мучительная смерть. А если вы трените на массу, то прекращайте, вам её не видать, потому что даже творога вам нельзя.
Что ты высрал?
@@sergeysakura твою маму
А что такое свекла'? Возможно, вы хотели сказать свёкла?
3:06 Я так и знал, что Трамп виноват в изжоге! 😅
Откуда же тогда железо брать?
Николай на 3 дневном сейчас вебинаре часто хлопает и я пугаюсь😅😅😅😅
и почему я алкаголик смотрю этот канал?)
ну чтлбы умные мысли попьяне говорить друзьям😂😂😂
@@west1394 буду выпендриваться теперь,хотя мои тейки про красное мясо вряд ли кто-то поймет)
@@ДенисМихоелов да, такое луше при мужиках не говорить😂😂 такие речи для девушек, что автор заманивает на платные курсы
У меня по анализам ферритин 19, а B12 - 722pg/ml, как же поднимать железо, если В12 такой высокий
В12 в крови бессмыслен.
Наши предки, далекие , жили охотой , рыбной ловлей. Есл они не правильно питались , то как мы появились . Все бы вымерли давно .
Живу на карниворе. Красное мясо каждый день. Не вводите в заблуждение.
Хвастунишка. Чтоб все так жили.
Какое у вас образование? Читать и слушать умеете ? Посмотрите фильм «эксперимент с близнецами, Вы то, что Вы едите». Насколько это вредит Вашему здоровью и как это влияет на окружающую среду.
А зачем???? @@Nikola.donbass
@@evgeniasaparova 8 классов. Если вы не можете заработать на качественные мясо, рыбу, яица, то кушайте крупы и траву.
@@bek408 зарабатывайте. Либо ешьте траву с крупами.
Карнивор вышел из чата
А я чёрное мясо ем 35 лет уже и всё в порядке.
Автору с такими выпусками нужно в Европу))) Там мозги хорошо промыли про мясо))) им понравится.
Ну конечно) что придумали. И в России мясо каждый день не ели. Это дорого всегда было. Плюс посты.
@@alyonaluck2997 я про современное время. какая разница что было раньше, мы дальше живем.
Просто не надо переедать и все будет норм а так и воды можно перепить что желудок встанит а красное мясо и рыба топ продукты
А почему если железо в норме, белок в норме, а ферритин 11? Как это объяснить?
значит, у вас не все в порядке с гемоглобином, но организм пока берет из ферритина (запасов). Когда падает уже гемоглобин реальный, это уже совсем жопа. Потому что ферритин это как подушка безопасности, а гемоглобин - это как наличные на каждый день, чем пользуемся сейчас. Вы пока проедаете подушку, поэтому кажется, что в кошельке деньги есть.
Ферритин это запас железа , на железо вообще можно не смотреть в анализах
Николай, а вы какаете радугой или бабочками? Раз у вас "оно" не пахнет?)
У любого здорового человека не пахнет, точнее не воняет.
Николай, зачем всё так усложнять? Столько лишней информации. Обо всём и не о чём...
Зря потраченное время 💩
А если ферритин аыше 600? Кислотгость пониженная, мяса хочется, кроме птицы. Гемоглобин 78
Высокий ферритин указывает на воспаление в организме. Оно может быть в любом органе, надо искать.
Не ешь воду чаще одного раза в неделю 🙏
Фигня полная. Ем свинину, сало,курицу, минимум 🍞хлеба и очень много овощей и 🍄грибы каждый день 🎉 ‐15 кг за год. Кому как подойдёт. Всем мира 🌍, добра, здоровья 🎉🎉🎉
топ контент, топ мужик (сладкая булочка)
Своя кака - не воняка
Херню не болтайте...Пережёвывать надо пищу до полного растворения. Йоги говорили: если ты можешь пережовывать каждый кусок пищи 50 раз то уйдут все болезни; если 100 раз - вы бессмертны. А есть можно всё к чему вас тянет....
И зубы заодно выйдут из чата..
В точку
тОЛЬКО НЕ ГОВОРИТЕ ,что вЫ ВАШИМ ДЕТЯМ ВТИРАЕТЕ ПРО ГИПО-НЕБО-ТЕРИОЗ И ОНИ ЭТУ ХРЕНЬ СЛУШАЮТ И ПРИСЛУШИВАЮТСЯ И ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЕДЫ В ПРИНЦИПЕ.
Я не смогла попасть на вебинар по ссылке, которую Вы мне прислали.
😂😂😂
Ору просто
Дефицит железа
А мы не едим мясо да же раз в год
Куриная грудка - это красное мясо?
Нет
Даже самые упертые веганы прекратили транслировать этот бред о гниении красного мяса в кишечнике. Тут, пожалуйста. Еще и щитовидную железу приплели. Невероятно глупое видео. Смешно.
На просторах интернета читала, что при гипотиреозе нужно ограничивать потребление красного мяса.
@@waterflame1989 основная проблема гипотериоза это проблема диагностики. Диагностируется там где его нет. Второе, что важно сделать это снизить общий уровень воспалений и устранить дефициты. Можно исклбчить все, кроме мяса.
@@Unattractive_old_boring Ну я без мяса и жить не могу. А вот всю молочку в конце прошлого года исключила: дискомфорты от нее, да и генотип, как оказалось, C/T насчет лактазной недостаточности. Насчет же гипотиреоза мне ставили субклинический.
И ещё -вы называйте пропорции которые вредны для ежедневного потребления...так вот медицинский факт-для того чтобы на 15 процентов увеличился риск онкологии при употреблении красного мяса-ежедневно нужно съедать более килограмма...Вы много видели дебилов которые по кило мяса едят в день?????я вот ни одного
Интересно что вы скажите про остров долгожителей-Окинава???На этом острове 99 процентов потребляемого мяса это жирная свинина???😂😂😂😂не рыба--СВИНИНА😂😂..Они мутанты???У них постоянная изжога,газы,онкология???так нет же..по мне так бред
Они окинавцы. А другие едят сюрстроминг и ничего, живут и в ус не дуют.
@@bek408 ну во-первых сюрстрёмминг..во вторых ни один из этих не претендует на истину и не вещает как блогер..а говорить всей стране на голубом глазу и бездоказательной многолетней выборки-что мясо это вредно-это мракобесие...
@@user-PROstoKvasha Ну, во-первых, указывать на ошибки и описки собеседников, да ещё и в комментариях во влоге, это признак невежественности (воспитанные люди посторонним замечаний не делают) и крайне слабой позиции (а в вашем случае феноменальной нелогичности).
Во-вторых, очевидно, что указывающий на ошибки и описки других сам должен быть идеально грамотен, чего у вас не наблюдается.
В-третьих, исправляющий чужие ошибки должен исправлять их грамотно и корректно. У вас нет и этого. Грамотный человек понимает, что у слова сюрстрёмминг нет устоявшегося правописания, как и, например, у слова йогурт.
В-четвёртых, возражение должно быть неоспоримым и/или доказанным фактом, и логичным. Возражение, которое вы используете "ни один из этих не претендует на истину и не вещает как блогер" не является фактом, а только вашими предположением и домыслом. И оно нелогично, так как не является опровержением моего довода "а другие едят сюрстроминг и ничего, живут и в ус не дуют". От того, что они якобы не претендуют на истину и не вещают как блогер, они не перестают есть сюрстёмминг и в ус не дуть.
В-пятых, даже в пылу спора негоже передёргивать и ложно обобщать. Вы этим нивелируете свою точку зрения. Я имею ввиду ваши выражения "всей стране", "на голубом глазу". Понятно, что вы использовали эти обороты для пущей экспрессии, но как-то неловко. Ведь и глаза у Николая ближе к серому, что весьма характерно для уроженца Восточной Европы и человека с фамилией Панасюк. И говорит Николай как минимум для всех русскоязычных и владеющих переводчиками, чего уж одной страной ограничивать.
Но самое главное, Николай не утверждал, что "мясо это вредно", он лишь сказал, что при определённых обстоятельствах вредно часто есть красное мясо, что, согласитесь, очевидно и не требует "доказательной многолетней выборки". Между "милостивый государь" и "государь", знаете ли, есть разница.
С Рождеством вас!
@@bek408 Сколько пафоса и героического начала на пустом месте...Вы решили весь свой словарный запас в одном предложении выдать на гора??так вот такие длинные предложения считаются моветоном в русском языке .Давайте поговорим о лингвистике в чистом виде..У слова "сюрстрёмминг" есть точное и наиболее близкое произношение по транскрипции к русскому языку--звучит оно так--сюштрёмин..И кстати это подтверждает то,что это всего лишь ваши домыслы что нет устоявшегося произношения..И ещё ваши трактования понятия невежественность,абсолютно не соответствуют описанным вами аргументам..Этимология этого слова,а также лингвистическое и контекстное применение этого понятия вам неведомы насколько я понял.Все ваши утверждения о пользе того или иного продукта основаны на том что вы где то это прочитали -вы же не исследователь и не учёный, вы обычный магнитофон для воспроизводства вербально чужих и кажущихся вам правильными утверждениий,причём абсолютно бездоказательно...В этом отличие блогера разговаривающего ротом и человека с учёной степенью.На уровне я прочитал где-то, что если съесть пачку гвоздей то это очень полезно, поэтому и вам советую есть гвозди по утрам..Мясо это смерть,а гвозди натощак в самый раз.И Вас с Рождеством!