BACK WORKOUT | تمرين ظهر كامل بالشرح

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @twitgaming2854
    @twitgaming2854 Рік тому

    عاااالمي بامانة وشغل وتمرينة توب التوب ♥️♥️♥️♥️🔥

    • @-DrFit-
      @-DrFit-  Рік тому

      حبيبي مبسوط انه عجبك♥️

  • @FadyGerges-o6w
    @FadyGerges-o6w Рік тому

    الدوك العالمي ❤️

    • @-DrFit-
      @-DrFit-  Рік тому

      حبيبي♥️♥️

  • @SuzanShehata-oy7jg
    @SuzanShehata-oy7jg 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

    • @-DrFit-
      @-DrFit-  7 місяців тому

      ♥️♥️♥️

  • @zackzack1141
    @zackzack1141 Рік тому

    ❤

  • @CR7suiii107
    @CR7suiii107 Рік тому

    شغل عالى مفيش كلام ❤❤

    • @-DrFit-
      @-DrFit-  Рік тому +1

      حبيبي❤❤

Наступне
Автоматичне відтворення
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 2 млн
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
Переглядів 51 тис.
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 128 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 550 тис.
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 190 тис.
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 230 тис.
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 195 тис.
٤ تمارين فقط … عشان تعمل ظهر عظيم ⚔️0:57٤ تمارين فقط … عشان تعمل ظهر عظيم ⚔️
٤ تمارين فقط … عشان تعمل ظهر عظيم ⚔️Informa - إنفورمة
Переглядів 667 тис.
The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)7:08The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)
The Best Shoulder Exercises (Barbell-Dumbbell Only)WORKOUT
Переглядів 8 млн
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)14:37Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)Jesse James West
Переглядів 5 млн
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون12:09الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهونRaad Dojo - رعد دوجو
Переглядів 52 тис.
لعبت على كارت احتراف أوليمبيا فى أرمينية🤯| الطبيعى الوحيد فى البطولة ⚔️ | الرقصة الاخيرة16:48لعبت على كارت احتراف أوليمبيا فى أرمينية🤯| الطبيعى الوحيد فى البطولة ⚔️ | الرقصة الاخيرة
لعبت على كارت احتراف أوليمبيا فى أرمينية🤯| الطبيعى الوحيد فى البطولة ⚔️ | الرقصة الاخيرةInforma - إنفورمة
Переглядів 36 тис.
أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق9:22أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق
أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسقIslam Abuauf
Переглядів 194 тис.
6 Days OUT | FST-7 Shoulders with 4X Classic Olympian Champ Chris Bumstead10:436 Days OUT | FST-7 Shoulders with 4X Classic Olympian Champ Chris Bumstead
6 Days OUT | FST-7 Shoulders with 4X Classic Olympian Champ Chris BumsteadHany Rambod
Переглядів 1,5 млн
الفرعون المصري محمد فودة يستعد لخلافة بيغ رامي في مستر أولمبيا مع هاني رامبود10:50الفرعون المصري محمد فودة يستعد لخلافة بيغ رامي في مستر أولمبيا مع هاني رامبود
الفرعون المصري محمد فودة يستعد لخلافة بيغ رامي في مستر أولمبيا مع هاني رامبودArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 35 тис.
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )21:19Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 9 млн
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 4 млн
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 8 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 447 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 835 тис.
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts00:19哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 37 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 59 млн
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts00:32У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shortsСуспільне Миколаїв
Переглядів 325 тис.