Ostatnio tyle wspominałem do innych ludzi, że dzięki Twojej twórczości zaczynam rozumieć swoje ciało. Dziś filmik, który wyjaśnia dokładnie w punkt to co potrzebowałem. Dziękuję Ci najlepszy Fizjoterapeuto!
To tak jak ja;) Każdemu polecam Purczyńskiego ;) A jestem gadatliwą fryzjerką ;) Ale Marek jest moją najnowszą miłością;) Dzięki mężowi mam dzieci,rodzinę,a dzięki Markowi mogę z nimi się bawić i żyć ;););)
Drogi p.Marku jest pan naszym aniołem czy magiem,nie tylko profesjonalnym fizjoterapeutą.Wielkie podziękowania dla pana cudownej pracy i oddania się pacjentom nawet online.Pana rady i wykłady są bezcenne,zawsze jest p. w stanie pomóc. 💎💎💎🙏🙏🙏
Mega wiedza,doświadczenie,dykcja.Ćwiczenia które są zawarte w filmie stawiają na nogi!!!!Bolała mnie okolica miednicy...nie mogłem siedzieć,dłużej stać ani klęczeć😒😒Po chodzeniu na pośladkach i masażu na piłeczce odzyskałem mobilność w stawie krzyżowym.Teraz jak stoje w kolejce to czuje i słyszę chrupanie😂😂🤣🤣a ból znikł całkowicie.To efekt po drugim ćwiczeniu!!!Dziękuję za film i pozdrawiam bardzo serdecznie👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Jak zwykle.. swietny material 😁 Nie dosc, ze porusza Pan tematy, o ktore ciezko na polskim yt, to jeszcze nie kaze wierzyc na slowo, tylko fajnie pokazuje jak to dziala
Szacun za ogrom pracy i dzielenia się Pana wiedzą i doświadczeniem w tym cierpliwością wobec każdego z nas. Wszystkiego co dobre, radości i zadowolenia z chęci pomocy niesienia nam zdrówka.
Dziękuję za świetny materiał. Tłumaczy Pan jak krowie na miedzy i do tego porządnie pokazuje ćwiczenia. Jeszcze raz wielkie dzięki i wszystkiego najlepszego na Nowy Rok.
To już było w poprzednich filmikach bodajże jak leży na macie w tzw pozycji bezpiecznej i się napina. To działa stosuje od 2tyg. zwłaszcza przed nocną zmianą gdy dużo czasu spędzam w fotelu.
Coś wspaniałego. Najlepszy polski fizjoterapeuta. Jednym ćwiczeniem po 3 latach męczarni odblokowałam stawy Si. Dziękuję za te cenną lekcję. Żaden inny fizjoterapeuta nigdy nie podzieliłby się taka wiedzą tajemną.
Super ćwiczenia, jak zwykle Pan pomocny w moich problemach.dziekuje❤❤❤ jakie ćwiczenia poleci Pan na gęsią stopkę w kolanie? Od półtora roku mi strasznie. dokucza ból.
2 lata temu walczyłam z barkiem ...było ciężko ale po pół roku ćwiczeń udało się ..pełna sprawność .teraz problem z biodrem więc biorę się do roboty ...bo na to nie ma tabletki 😉 dziękuję .
Człowiek żyje wspomnieniami a nie realiami;) Pamiętam te ćwiczenia ( chodzenie na tyłku) z dzieciństwa.Szło wtedy gładko.Terqz przy 20 ruchu mam normalnie zadyszkę!!
Ja też. Już dawno wyrywało mi się to "Kocham Pana!" ale jakoś mi trudno było się odważyć 😄😄 Wspaniały człowiek!🌿, wspaniały fizjoterapeuta🌿👍👍👍No,że aż mamy ochotę uwiesić się naszemu Panu Markowi na szyi z podziękowaniami 😘 🥰 🥰 💐🌿
Marku, nie miałam pojęcia, że takie ćwiczenia istnieją. To, co pokazujesz, jak najbardziej jest b. skuteczne. Dopiero teraz odkryłam Twój kanał. Dajesz mi nadzieję, i mam szansę dzięki tym ćwiczeniom, przynieść sobie ulgę. Cierpię już od 30 lat na dolegliwości. To co nam oferują na refundowanej rehabilitacji, albo nie daje efektów, albo ulga jest krótkotrwała. Jak nadmieniłam wyżej, to co nam pokazujesz, jest nie tylko logiczne w swojej wymowie, ale co ważniejsze, bardzo rezonuje ze mną. Niech Wszechświat Ci sprzyja i odwdzięcza się za to, że dzielisz się z nami swoim doświadczeniem i wiedzą.
Dziękuję za cenne wskazówki i dzielenie się wiedzą. Właśnie takich ćwiczeń potrzebuję i tylko własnej systematyczności teraz mi potrzeba. pozdrawiam i życzę zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!
No dobrzem a jeśli mam od dziecka skoliozę odcinka lędźwiowego, i lekko jedno biodro wyżej od drugiego - czy można wykonywać takie ćwiczenia? Byłam kiedyś u jednego fizjo, powiedział, że mam zrotowaną miednicę i coś ze mnarobił - leżałam na boku a gość tak jakby mnie "kołysał". Po tej wizycie miałam taki ból odzicnka ledźwiowego, jakiego dawno nie miałam, to był koszmar. Obecnie zmagam sie z zapaleniem stawu krzyżowo-biodrowego. Boli jak cholerka i chodzić ciężko.
Dziękuję, jest Pan świetny. Bardzo proszę o informację i nagranie na yutube informacji jak i co można ćwiczyć, z dużym rozsiewem nowotworu do kości miednicy, kręgosłupa, żeber. Dziękuję bardzo.
Marek Purczynski to skarb narodowy albo I lepiej, dziekuje!!
Jako fizjoterapeuta jestem pełen podziwu dla wiedzy, super ćwiczeń i podejścia do tematu !!!!!
Jest pan wspaniały,ogromną wiedza,z którą się pan dzieli,wielki szacun, dużo zdrowia życzę
Ostatnio tyle wspominałem do innych ludzi, że dzięki Twojej twórczości zaczynam rozumieć swoje ciało. Dziś filmik, który wyjaśnia dokładnie w punkt to co potrzebowałem. Dziękuję Ci najlepszy Fizjoterapeuto!
To tak jak ja;) Każdemu polecam Purczyńskiego ;) A jestem gadatliwą fryzjerką ;) Ale Marek jest moją najnowszą miłością;) Dzięki mężowi mam dzieci,rodzinę,a dzięki Markowi mogę z nimi się bawić i żyć ;););)
Paulina dobrze to ujęłaś 😂😁🙋♀️♥️!
rownież się podpinam pod słowa przedmówców:) Marek, wielki szacun!
Mam takie samo zdanie o Panu Marku. Teoria i praktyka dla widzów w mistrzowskim wykonaniu. Dziękuję bardzo 😘
Nb h
Drogi p.Marku jest pan naszym aniołem czy magiem,nie tylko profesjonalnym fizjoterapeutą.Wielkie podziękowania dla pana cudownej pracy i oddania się pacjentom nawet online.Pana rady i wykłady są bezcenne,zawsze jest p. w stanie pomóc. 💎💎💎🙏🙏🙏
Mam 67 lat , dzięki tym ćwiczeniom nie jestem spetryczałą staruszką, dziękuję Panie Marku.
Marek dzięki Twoim ćwiczeniom naprawdę czuje ulgę w gnatach i kręgosłupie! Pozdrawiam
😀👍
Dziękuję
Witam, coś dla mnie
Panie Marku, Pan trafia w sedno👍
Panie Marku, jest Pan świetnym wykładowcą. Przy okazji najlepsze życzenia Świąteczne dla Pana i bliskich i szczęśliwego Nowego Roku 2022- go.🤗🌲🎅💖
Najlepszym lekarstwem na strach jest WIEDZA. Otóż to! 👏👍👍👍
Marzy mi sie jakis nowy material dla ludzi ze skolioza, najlepiej merytoryczny i z cwiczeniami ☺️
Podpinam sie pod temat
Jest p. wielki !!!!! 💯%
Nasz Minister Zdrowia! 👍👏👏👏
Mega wiedza,doświadczenie,dykcja.Ćwiczenia które są zawarte w filmie stawiają na nogi!!!!Bolała mnie okolica miednicy...nie mogłem siedzieć,dłużej stać ani klęczeć😒😒Po chodzeniu na pośladkach i masażu na piłeczce odzyskałem mobilność w stawie krzyżowym.Teraz jak stoje w kolejce to czuje i słyszę chrupanie😂😂🤣🤣a ból znikł całkowicie.To efekt po drugim ćwiczeniu!!!Dziękuję za film i pozdrawiam bardzo serdecznie👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Dziękuję bardzo za materiał !
Pozdrawiam serdecznie
Serdecznie dziękuję.
Jak zwykle.. swietny material 😁 Nie dosc, ze porusza Pan tematy, o ktore ciezko na polskim yt, to jeszcze nie kaze wierzyc na slowo, tylko fajnie pokazuje jak to dziala
Znowu dobry materiał. Brawo.
Szacun za ogrom pracy i dzielenia się Pana wiedzą i doświadczeniem w tym cierpliwością wobec każdego z nas.
Wszystkiego co dobre, radości i zadowolenia z chęci pomocy niesienia nam zdrówka.
Dziękuję za świetny materiał. Tłumaczy Pan jak krowie na miedzy i do tego porządnie pokazuje ćwiczenia. Jeszcze raz wielkie dzięki i wszystkiego najlepszego na Nowy Rok.
Pan żeś jest genialny. 👍👍
Jest Pan prawdziwym profesjonalistą.Wszystkiego najlepszego z okazji świąt i wielu sukcesów w Nowym Roku.
Poprosimy również o materiał jak rozciągać okolice miednicy 🙏
To już było w poprzednich filmikach bodajże jak leży na macie w tzw pozycji bezpiecznej i się napina. To działa stosuje od 2tyg. zwłaszcza przed nocną zmianą gdy dużo czasu spędzam w fotelu.
Coś wspaniałego. Najlepszy polski fizjoterapeuta. Jednym ćwiczeniem po 3 latach męczarni odblokowałam stawy Si. Dziękuję za te cenną lekcję. Żaden inny fizjoterapeuta nigdy nie podzieliłby się taka wiedzą tajemną.
O jaaa... Ale cudowne!
Będzie robione. Film zdecydowanie dla mnie ❤
Jest Pan niesamowity!!!!
Marek na ministra zdrowia !
Grandmaster Marek Purczyński, wszystkiego najlepszego mistrzu!
Jesteś mistrzem w tym co robisz tak trzymaj 💪. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🍸🍾
Dziękuję pozdrawiam
Jak ja Panu dziękuję.
Super 🙋 wreszcie WŁAŚCIWY CZŁOWIEK W MOJEJ nieporadności.,
Szacun i dzięki WIELKIE .
🥰Inka
Kanał który przekazuje taką wiedzę (bardzo ważna wiedzę) powinien mieć włączoną opcje WESPRZYJ. Dziękuję za przekazana wiedzę i to za free. Pozdrawiam
Brak mi słów aby wyrazić podziw i szacunek. Wielki ukłon
Bardzo dziekuje..z intensywnym bolem nerwu orawwgo biodra.
W ciemno łapka w górę! 😉
Pozdro Mareczku !
Oo cudotworco..Twoja praca Marku ma sens...ogromne podziekowania😘😘🌺🌺
Pieknie tlumaczysz nasze cialo . Dzieki.♥
A jakie ćwiczenia po stabilizacji stawów krzyżowo biodrowych i talerzy krzyżowo kości biodrowych
Uratowałeś mnie 👍 15 minut ćwiczeń i mogę normalnie chodzić 😀
DZIEKUJE BARDZO !!! SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU 2022 !!!
Blogoslawionych Świat Bożego Narodzenia i super kolejnych leczniczych porad w nowym roku, życzy Darek Rattus z Warszawy!
Bardzo dziękuję za wspaniałą wiedzę i ogrom życzliwości. Wiele nieskutecznych wizyt u ortopedów, a to jest to!
Super ćwiczenia, w punkt 👍🤗 dziękuję 😊
Super ćwiczenia, jak zwykle Pan pomocny w moich problemach.dziekuje❤❤❤ jakie ćwiczenia poleci Pan na gęsią stopkę w kolanie? Od półtora roku mi strasznie. dokucza ból.
Dziękuję za edukację Panie Marku, bardzo wartosciowe jest to co Pan robi, wszystkiego dobrego na Święta, pozdrawiam💚
Słucham słucham i obiecuję sobie że od jutra zacznę ćwiczyć.Niestety tylko sobie obiecuję.Co zrobić żeby się tak chciało jak mi się nie chce?
Jesteś niezastąpiony...dziękuję 💪👍❤
Robisz te filmy z wielkim zaangazowaniem Masz wielka widze Wielki szacun ,,,
Jest pan niesamowicie dobry w swojej profesji
Wyrazy uznania
Niesamowita wiedza pomocna każdemu kto chce zadbać o swoją postawę. Cieszę się że, Pana odkryłam. Polecam Pana wszystkim znajomym
Panie Marku jest Pan Wielki!!! Dziękuję bardzo za filmik jakby dedykowany specjalnie dla mnie.
Życzę wszystkiego najlepszego!
Dziękuję za Pana ćwiczenia, ratują moje zdrowie.
2 lata temu walczyłam z barkiem ...było ciężko ale po pół roku ćwiczeń udało się ..pełna sprawność .teraz problem z biodrem więc biorę się do roboty ...bo na to nie ma tabletki 😉 dziękuję .
Super cwiczenia pierwsze z nichh mialam na WF w podsstawowce (50) temu :))))
Też sobie przypomniałam, że mieliśmy to ćwiczenie na wf-ie, 20 lat temu ☺🔥
Wielkie dzięki za ten zobrazowany eksponatem i ćwiczeniami wykład.
Akurat w sam raz na mój dzisiejszy stan. Dziękuję czarodzieju Marku😊
Człowiek żyje wspomnieniami a nie realiami;)
Pamiętam te ćwiczenia ( chodzenie na tyłku) z dzieciństwa.Szło wtedy gładko.Terqz przy 20 ruchu mam normalnie zadyszkę!!
Zastał Polskę zabetonowaną a zostawił mobilną
😅👍
Marek Wielki Purczynski 👍👌😊
Dziękuję za te wspaniałe filmiki, dzięki którym pomaga nam Pan dbać o nasze zdrowie. Życzę dużo zadowolenia z pracy. Dziękuję
Panie Marku a co z karkiem...słyszę jak ruszam karkiem 😭
Wspaniale proste tłumaczenie nie sposób żeby czegoś nie zrozumieć a do tego jeszcze te wiadomości w praktyce sprawdzają się brawo i DZIEKUJĘ
Dziękuję, jak każdy pana film ten też jest bardzo przydatny zwłaszcza, że mam problemy z miednicą i biodrem
Super pomaga 👍👍♥️
Zawsze oglądam te filmiki z zainteresowaniem. Dziękuję za wartościowy kontent!
Chodzenie na tyłku to super trening! jest już w moim repertuarze 👌 Dzięki 😊🙏
Dziękuję!!!! Może wreszcie będę chodzić normalnie!!!a nie jak zombie!!!, Zaczynam ćwiczenia!!!kocham Pana🤗🥰🥰🥰
Ja też. Już dawno wyrywało mi się to "Kocham Pana!" ale jakoś mi trudno było się odważyć 😄😄 Wspaniały człowiek!🌿, wspaniały fizjoterapeuta🌿👍👍👍No,że aż mamy ochotę uwiesić się naszemu Panu Markowi na szyi z podziękowaniami 😘 🥰 🥰 💐🌿
Praca Marka jest niesamowita.
Dziękuję 🍀 Świetny materiał ❤️ i bardzo potrzebny 👍🎯
Marku , dziękuj a twoje cenną wiedzę i ćwiczenia. Dla mnie super! Pozdrawiam!:))
Polska dziękuję!
super robota panie Marku!!! pozdrawiam też Marek :-)
swietny material, jak zawsze przydatny 🙂😎
Panie Marku wszystkiego dobrego Wesolych Swiat z Italii
Kolejny super odcinek. Aż się chce ćwiczyć! :)
Napewno bede wykonywac te cwiczenia codziennie, o rezultatach poinformuje za jakis czas.Na razie dziekuje za instrukcje.
Jak postępują rezultaty?
@@SSJ4noname Powoli
Super sprawa jak zawsze 👌
Jest Pan Mistrzem w tym co robi 🙏
Pozdrawiam serdecznie ☺️🤝
Dzięki serdeczne
Marku, nie miałam pojęcia, że takie ćwiczenia istnieją. To, co pokazujesz, jak najbardziej jest b. skuteczne. Dopiero teraz odkryłam Twój kanał. Dajesz mi nadzieję, i mam szansę dzięki tym ćwiczeniom, przynieść sobie ulgę. Cierpię już od 30 lat na dolegliwości. To co nam oferują na refundowanej rehabilitacji, albo nie daje efektów, albo ulga jest krótkotrwała. Jak nadmieniłam wyżej, to co nam pokazujesz, jest nie tylko logiczne w swojej wymowie, ale co ważniejsze, bardzo rezonuje ze mną. Niech Wszechświat Ci sprzyja i odwdzięcza się za to, że dzielisz się z nami swoim doświadczeniem i wiedzą.
Jak zwykle super Marku, zdrawiam!!!!
Dziękuję za cenne wskazówki i dzielenie się wiedzą. Właśnie takich ćwiczeń potrzebuję i tylko własnej systematyczności teraz mi potrzeba. pozdrawiam i życzę zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!
Jak zwykle super materiał. Dziękuję.
Dziemuję 🌷🌿 Nie wiem dlaczego nie klika się kciu tak samo było gdy przed chwilą ogladaĺam film sprzed 7 lat o leczeniu dyskopatii ...
Panie Marku -dziękuję za kolejny, mega wartościowy film :) Pozdrawiam serdecznie
Widać że Pan jest z powołania do tej roboty. Podziwiam.
Dzięki za filmik, ból w odc lędźwiowym minął.Dziekuje za wiedzę jaką się z nami dzielisz, zdrówka w Nowym Roku. Pozdrawiam
Dziekuje oraz zycze zdrowych i spokojnych swiat🍀🌟
Dziękuję za Pana pracę dla nas. Wszystkiego dobrego na Nowy Rok !
Rewelacja!
Ma Pan rację. Dopuki nasza miednica będzie nieruchoma, Będzie bolało! Od kiedy to zrozumiałam, nie wiem co to bół w dolnej parti krzyża.
Dzięki za kawałek przydatnej wiedzy dla ludzi
No dobrzem a jeśli mam od dziecka skoliozę odcinka lędźwiowego, i lekko jedno biodro wyżej od drugiego - czy można wykonywać takie ćwiczenia?
Byłam kiedyś u jednego fizjo, powiedział, że mam zrotowaną miednicę i coś ze mnarobił - leżałam na boku a gość tak jakby mnie "kołysał". Po tej wizycie miałam taki ból odzicnka ledźwiowego, jakiego dawno nie miałam, to był koszmar.
Obecnie zmagam sie z zapaleniem stawu krzyżowo-biodrowego. Boli jak cholerka i chodzić ciężko.
Dzięki Marek za film , jesteś najlepszy pozdrawiam 💪
Ty jesteś skarbem narodowym ! Nie żartuję. Ależ Ci dziękuję! BARDZO SERDECZNIE DZIĘKUJĘ! 🙏🌷🌷
Bardzo dziękuje za materiał.
SUPER KONKRETNE LECZENIE. DZIĘKUJĘ
Jesteś najlepszy!
Super robota Marek, tak trzymaj!
Dobrze gada polać mu. 👍
Chciałabym tylko Panu podziękować za przekazaną wiedzę. 🙏😊 Film jest odpowiedzią na moje 3 letnie problemy z nogami i krążkiem L5/S1
Dziękuję, jest Pan świetny. Bardzo proszę o informację i nagranie na yutube informacji jak i co można ćwiczyć, z dużym rozsiewem nowotworu do kości miednicy, kręgosłupa, żeber. Dziękuję bardzo.
Do siego roku.
Swietne i niezmiernie wazne video.
Dziekuje bardzo. Pozdrawiam.ET
Dziękuję, super ćwiczenia, często robiłam na jodze, dzięki za przypomnienie