Как преодолеть никотиновую зависимость? Как правильно бросить курить?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  2 роки тому +1

    *У вас был опыт отказа от курения? Расскажите, что вам помогало?*
    👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?HQRB2TCaaI

  • @jeniajokhadar.8330
    @jeniajokhadar.8330 2 роки тому +40

    Курила 25 лет, бросила за один день. Просто решила не курить выбросила в мусор сигареты и всё. Спала три дня и пила чай с мелисей. Всё прошло хорошо. Не курю уже 7 лет и муж тоже бросил курить. Главное захотеть бросить.

    • @ladyuzbek
      @ladyuzbek 2 роки тому +3

      Скажите пожалуйста как долго длилась абстиненция?

    • @jeniajokhadar.8330
      @jeniajokhadar.8330 2 роки тому +9

      @@ladyuzbek не чего у меня не было, просто была слабость небольшая и всё. Понимаете всё зависит от вас, дайте установку мозгу что сигарет больше не будет. Я сильный человек по духу, если решила то всё как отрезала. Курить бросила и похудела на 16 кг. Не думайте не о чём просто удалите весь табак из дома. Грызите семечки , купите сухофрукты, носите в кармане. Через неделю будете как новенький человек.😄👍♥️

    • @valentina193905
      @valentina193905 2 роки тому +6

      Я тоже бросила курить за один день. Без каких- либо вспомогательных средств. Сразу заметила, что стала спокойной, сплю хорошо.

    • @jeniajokhadar.8330
      @jeniajokhadar.8330 2 роки тому +6

      @@valentina193905 поздравляю вас. ☺️👍

    • @kamilalot2059
      @kamilalot2059 5 місяців тому

      Я хочу, тоже курю 26 лет. Но ломка после 2х часов не курения просто ужас, задыхаюсь, панические атаки, боль в груди, руки трясутся. А психологически убить готова за возможность покурить. Притом бросать нужно срочно, ибо проблемы со здоровьем начались

  • @eigenwelt4950
    @eigenwelt4950 9 місяців тому +2

    Спасибо, доктор. Буду пробовать

  • @alexshirobokoff
    @alexshirobokoff Місяць тому +3

    Я одного не пойму, для чего смотрят видео те, кто бросил курить уже давным давно?

  • @olgaproschaeva7576
    @olgaproschaeva7576 Рік тому +1

    Здравствуйте доктор подскажите пожалуйста как долго можно принимать Тирозин спасибо

  • @spanovaaigulya4600
    @spanovaaigulya4600 2 роки тому +7

    В каких препаратах есть эти аминокислоты? Витамины группы В уже пью.

    • @Stella.via231
      @Stella.via231 11 місяців тому

      Получилось бросить?

  • @ЛараЗеленая
    @ЛараЗеленая 2 роки тому +3

    А где эти аминокислоты?

  • @Papa-gw9fd
    @Papa-gw9fd Рік тому +6

    Кругом одни стрессы, как тут бросишь.

  • @наталья-е8р2ч
    @наталья-е8р2ч 2 роки тому +7

    Как поставят диагноз онкология, сразу бросишь

    • @kuzyaki4359
      @kuzyaki4359 2 роки тому +6

      Не факт

    • @CMEX_u_CPAM
      @CMEX_u_CPAM Рік тому +3

      наоборот

    • @e6y_xoxJlo8
      @e6y_xoxJlo8 3 місяці тому

      ​@@CMEX_u_CPAMкак бросишь, так сразу онкология?😢

  • @WalterWhitePowar
    @WalterWhitePowar 4 місяці тому +1

    Для того чтобы надпочечники не охр… не находились😂

  • @zhannaakhmetova3857
    @zhannaakhmetova3857 8 місяців тому +4

    Вроде всё сказал, и ничего не сказал😅

  • @ТатьянаСтепанова-т3щ

    Можно ли в 60 лет бросать курить?

    • @jeniajokhadar.8330
      @jeniajokhadar.8330 2 роки тому +9

      Нужно!!!! Бросайте и нечего не бойтесь. Всё будет хорошо. Я ни как не радуюсь что бросила курить. Удачи.

    • @ТатьянаСтепанова-т3щ
      @ТатьянаСтепанова-т3щ 2 роки тому +2

      @@jeniajokhadar.8330 Спасибо за ответ

    • @jeniajokhadar.8330
      @jeniajokhadar.8330 2 роки тому +3

      @@ТатьянаСтепанова-т3щ на здоровье. Не сомневайтесь не в чем, иди вперёд. Всё будет хорошо.

    • @e6y_xoxJlo8
      @e6y_xoxJlo8 3 місяці тому

      ​@@ТатьянаСтепанова-т3щв 60 нельзя! Можно в 70!

  • @მზიახელაშვილი-ნ1შ

    👌☀💖👏

  • @მზიახელაშვილი-ნ1შ

    👌☀💖👏