【バレエで立ち方を綺麗にする方法】脚のポジションの綺麗な作り方
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- Опубліковано 8 лют 2021
- 本日のレッスンは、脚のポジションを綺麗に作るためのポイントなどを解説☝️
沢山のバレエの先生がおられ、その先生それぞれの伝え方があると思います！
その中で、私の伝え方をお伝えしています✨
私自身も学び、教わり、それを伝える立場となり、気が引き締まる思いです！
少しでも参考になれば嬉しいです🩰
そして、素敵なポジションを作っていきましょう💕
🌷オンラインレッスンについて
www.the-life-of-beauty.com/
◆バレエ未経験者OK
◆完全プライベートレッスン
◆その方に合わせたレッスン
◆誰にも見られない
◆お値打ち
◆何歳でもOK
バレエってどんなの？
基礎を学んでみたい！
ダンス経験者が体感を鍛えたい！
チアダンスに生かしたい！
なまった身体をなんとかしたい！
本当にいろんなジャンルの方々が受けて下っていますが、どんな方にでも合わせたレッスンを行っていきますので、安心してください🩰✨
ご年齢も8歳から60代後半の方がお受けくださり、幅広い層の生徒さんとレッスンを行っています♪
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🌷レッスン料🌷
単発 : ¥1,500
月額 : ¥5,980 / 月10回まで
※オープン価格でお値打ちです
🌷ご予約方法🌷
◆インスタからのご予約OK
Instagram
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◆公式LINEからのご予約も可
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それでは皆様にお会いできるのを楽しみにしています💕
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チャンネル登録して頂けたり、いいねコメントをしてくださったり、嬉しい限りです😭👏
これからも、自分のペースにはなりますが、頑張っていきます👊🏻
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しっかりアンディオールできない場合はどうすればいいでしょうか？
初めまして😌
股関節の柔軟性が必要になるので、ストレッチも合わせて行うといいです🩰
そして、アンディオールするためには、脚の力やお尻の力だけで行わず、骨盤を引き上げること、上体を引き上げ（特に下腹）、足裏で床を押す！
両方の意識で身体を引っ張り合うこと！
こういったことを意識して、トレーニングを重ねることで開きやすくなります！
なかなかすぐに！というわけにはいきませんが、意識を変えて、日々行っていただけると身体が変わってきます☺️💕
@@-HarukaKannou 有難うございます♡