【プリエ】プリエは膝から曲げない※正しいやり方
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- Опубліковано 17 лют 2021
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オンラインレッスンをしていく中で、プリエがやりにくい…
膝が開きにくい…
コツが知りたい…
そんな意見が本当に多く、自身もプリエは沢山悩み、今でも格闘しているので、今回は私自身で気をつけていることやポイントを皆さんと共有したくて動画を撮ってみました✨
バレエをやっている皆さんが、少しでもプリエをやりやすくなって、好きになってくれるといいなぁと思います😌💕
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🌷オンラインレッスンについて
www.the-life-of-beauty.com/
◆バレエ未経験者OK
◆完全プライベートレッスン
◆その方に合わせたレッスン
◆誰にも見られない
◆お値打ち
◆何歳でもOK
バレエってどんなの？
基礎を学んでみたい！
ダンス経験者が体感を鍛えたい！
チアダンスに生かしたい！
なまった身体をなんとかしたい！
本当にいろんなジャンルの方々が受けて下っていますが、どんな方にでも合わせたレッスンを行っていきますので、安心してください🩰✨
ご年齢も8歳から60代後半の方がお受けくださり、幅広い層の生徒さんとレッスンを行っています♪
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🌷レッスン料🌷
単発 : ¥1,500
月額 : ¥5,980 / 月10回まで
※オープン価格でお値打ちです
🌷ご予約方法🌷
◆インスタからのご予約OK
Instagram
haruka918
_haruka918_...
◆公式LINEからのご予約も可
line.me/R/ti/p/%40998gjgjo
それでは皆様にお会いできるのを楽しみにしています💕
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チャンネル登録して頂けたり、いいねコメントをしてくださったり、嬉しい限りです😭👏
これからも、自分のペースにはなりますが、頑張っていきます👊🏻
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おすすめの皆さん♡
◇ヤマカイTV Japanese ver
バレエを広めたいという志を持たれている方です！
勝手に同じ同志と思ってますので、ぜひ皆様も見てみてください♪
ヤマカイさんとネレアさんのやりとりがかわいすぎます♡
• 【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が...
◇panda ballet school
こちらのバレエスタジオで講師をしている方が私の友人です！
とても面白く、ためになる動画が上がってます！
• 恋するフォーチュングランバットマン❣️
◇ちあこちゃんねる / Chiako channel
雰囲気がとても可愛く、関西弁なのが親しみやすく感じてます♡
バレエの動作も動画が上がっているので、ぜひ皆様も見てみてください♪
• 【YAGP】有名ダンサーたちの素をチラ見！超... - Навчання та стиль
筋肉の動きがすごくわかりやすいです！素足で撮ってくださっているからかもしれません。自分のついつい踏ん張ってしまうクセに気づくことができました。
そのように伝えていただけて嬉しいです！
筋肉の動きがなるべく見えるように心がけて撮影しておりましたのでよかったです✊🏻
一緒に頑張りましょう💪
わかりやすいです‼️有難う御座います❣️
お返事遅くなりました！
このように言っていただき嬉しいです😭🙏🏻
ありがとうございます！
足首が固く、プリエが苦手ですが
このやり方は形にはまりやすく
とてもたまになりました。
コメントありがとうございます🙏✨
プリエは苦手な方が多いですよね💦
そのように言っていただけて嬉しいです‼︎
野口様のバレエライフが彩り豊かな時間になりますように🧸✨
とてもわかりやすいです🥺具体的かつ丁寧な解説ありがとうございます🥺
とても嬉しいお言葉ありがとうございます🥺🙏
少しでもAyaさんのバレエライフにお力になれれば嬉しいです💓
0:55
プリエのときにお尻が後ろに出るのを注意されるので意識すると今度はお腹が前に出てしまいます( ；∀；
筋肉を意識して練習してみます！
コメントありがとうございます😊
お尻が後ろに出るの私もよく注意されていたのですごくわかります🥺💦
お尻やお腹を引っ込め意識するよりは、身体のスクエア（骨盤と横隔膜を結ぶ四角）を意識して、骨盤は引き上げ、横隔膜は下げてイメージで行ってみてください💕
縫工筋？