Ashtanga Yoga deutsch | 30 Minuten für Anfänger & Fortgeschrittene | Basis Sequenz + stehende Posen

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @lenomnom
    @lenomnom 3 роки тому +2

    Kurz und knackig wenn man mal nicht so viel Zeit hat! Habe die Einheit sehr genossen, vielen Dank für all deine wertvolle Arbeit.

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Sehr gerne! Ich freue mich, dass es dir gefällt! 😌

  • @guidofischer5728
    @guidofischer5728 2 роки тому +1

    Hey Mascha, gefällt mir gut was du machst. Ashtanga yoga macht mir richtig Spaß und bringt den Körper und Geist in Schwung. Dankeschön

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  2 роки тому

      Das freut mich zu hören Guido! Viel Spaß dir weiterhin damit 😊

  • @annalenaflowers997
    @annalenaflowers997 Рік тому

    Danke für deine tollen Ashtanga Videos. Meine vor Ort Stunden finden derzeit nicht mehr statt und durch deine Videos kann ich mich viel besser motivieren dran zu bleiben :-)

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  Рік тому

      Wie schön, das freut mich zu hören! Danke für dein Feedback 😊

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 3 роки тому

    Ganz lieben Dank für die tolle Yoga Einheit. Es ist einfach toll, mit Dir zu praktizieren.
    Liebe Grüße aus dem Südwesten

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Das freut mich sehr Simone, danke dir! 😌🙏🏼

  • @cecile5871
    @cecile5871 3 роки тому +2

    Vielen lieben Dank für's Vorturnen💐Ich liebe Deine Ashtanga-Videos❣️

  • @YogamitAnna
    @YogamitAnna 4 роки тому +2

    Hallo liebe Masch, ich finde deinen Flow wirklich schön angesagt, die Wirkung hat mir auch sehr gut getan...Vielen lieben Dank 💖

  • @floragassner6687
    @floragassner6687 11 місяців тому +1

    liebe liebe liebe das Video!

  • @kerstinblankestijn2896
    @kerstinblankestijn2896 2 роки тому +2

    Liebe Mascha, deine Videos sind wirklich super. Endlich Ashtanga Videos die mich motivieren !!!
    Manchmal war ich kurz verwirrt, du sagtest z.B. "Beugt euch über das linke Bein " wenn du dich über's Rechte beugtest.
    Oder habe ich das nicht richtig gesehen ?
    Wie dem auch sei... ich freue mich auf jedes neue Video !

  • @nicolee.2491
    @nicolee.2491 3 роки тому

    Ganz wunderbar. Ruhig und fokussiert, für mich genau passend erklärt. Vielen Dank und liebe Grüße! 🙏

  • @elenasorgel2089
    @elenasorgel2089 3 роки тому

    Hallo Mascha, ich bin sehr glücklich Deinen Kanal gestern entdeckt zu haben, heute früh gleich praktiziert… Das ist einfach sehr sehr gut))) es gibt selten solche qualitativ gute Videos hier, auf Deutsch kenne ich gar keine, ehrlich gesagt. Bei den letzten stehenden Positionen haben mir bisschen die Anweisungen für die Atmung gefehlt, aber ich denke: der Grund ist, das die Einheit tatsächlich kompakt war (die Dauer war für mich heute allerdings perfekt). Vielen lieben Dank! Namaste🙏🏻

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому

      Danke für dein Feedback Elena. Ich freue mich, dass dir die Klasse gefallen hat. 😌

  • @Hanahaft
    @Hanahaft 2 роки тому

    Dankeschön 🎆🌠

  • @klaudiahofmann5930
    @klaudiahofmann5930 2 роки тому

    Danke 🙏💝

  • @dipat4040
    @dipat4040 3 роки тому +1

    Hallo, ich praktiziere hauptsächlich Sivananda Yoga und bin nun auf deine Ashtanga Videos gestoßen, sie gefallen mir sehr gut. Ich mag Mantras und würde gern das Opening Mantra singen, wie geht das?
    Liebe Grüße 🕉️💖

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  3 роки тому +3

      Hallo Dipa, ich freue mich, dass dir meine Ashtanga Videos gefallen. :) Diese Woche lade ich auf meinem Kanal ein neues hoch, da singen wir dann auch die beiden Mantras. Wenn du bis dahin schon mal üben möchtest, google mal "Ashtanga Yoga Opening Mantra" beziehungsweise "Closing Mantra".
      Liebe Grüße
      Mascha

  • @kerstingackle1361
    @kerstingackle1361 4 роки тому

    Das war eine sehr schöne Stunde! Danke. Ich fand die Zählweise ganz toll - sehr regelmäßig und genau richtig lange. Es wäre sehr schön, wenn du auch mal die Halbe oder ganze Serie machen würdest. Vielen lieben Dank!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  4 роки тому

      Vielen lieben Dank, das freut mich sehr und ich nehme dir deine Wünsche zu Herzen. :)

  • @followmeifyoucanada
    @followmeifyoucanada 4 роки тому

    Liebe Mascha, habe nun einige Deiner Videoflows praktiziert. Sehr sehr toll, danke!!
    Erlaubst Du mir, dass ich einen Vorschlag mache? Bitte sage doch an, was als nächstes zu tun ist, BEVOR man es im Video sieht. Üblicherweise ist es in Deinen Videos andersrum, was mich manchmal verwirrt.
    Nochmals danke, werde Deinen Channel weiterempfehlen! LG

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  4 роки тому +1

      Lieber Frank, ich freue mich sehr, dass dir meine Videos gefallen, danke. :) Und Danke auch für dein Feedback, das ist in der Tat eine der großen Schwierigkeiten wenn man die Videos mit Voice Over macht. In den neueren Videos habe ich das versucht anzupassen. Im 1h Ashtanga Yoga müsstest du zum Beispiel einen Unterschied merken. ;) Liebe Grüße!

  • @annikakoster7874
    @annikakoster7874 3 роки тому

    🙏🏼💜

  • @kejsy7155
    @kejsy7155 4 роки тому

    Einfach zuuuu lang !!!