Idealna praktyka na biodra |POZIOM: ★★☆☆|15 minut na jogę|
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- #joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi w stylu Vinyasa skoncentrowana na mobilności bioder.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/ko....
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
Zaczynam dzień w Wami, fajne są te piętnastki na poranny rozruch.
Wasze praktyki na biodra bardzo mi pomagają. Dziękuję 😂
Ta była cudowna! ❤ po długim okresie stresu, rozluźniła skamieniałe ciało. Dziękuję
Tego mi było trzeba, dziękuję
Ideolo w przerwie od siedzenie przy kompie ❤
Dziękuję ❤
Dziekuje!
wszystko się zgadza- idealna praktyka!!robicie świetną robotę!!👍🙂 pięknego dnia☀️
Namaste 🙏
Dziekuje❤
Namaste
Bardzo przyjemna praktyka :) Sprawdziła się na delikatne rozciąganie po długim spacerze. Świetna, gdy brak czasu na pełnowymiarową sekwencję asan :)
wspaniały kanał ❤️
Miło i przyjemnie! Niby super, że 15 minut ale ćwicząc aż za szybko nam minęło :D Następnym razem bierzemy się za dłuższe :D
❤💚
Czysta przyjemność, dzięki! 👍🙂
Dziękuję
Króciutko ale bardzo przyjemnie, dziękuję :)
witaj! właśnie tego potrzebowałam, mam problem z biodrem, a nie chcę się operować, będę z Toba ćwiczyć. Dziękuję i pozdrawiam :)
Dzięki za szybkie rozciąganie na początek dnia, namaste
to dziś była moja wieczorna praktyka. dziekuję!
Uwielbiam takie kobiece praktyki! 😊
Fajnie popracowałam, dziękuję.
Uwielbiam z Wami praktykować 😊😊😊 to jest to, czego szukałam 😍
Zrobione. Dziękuję 😊😊😊
Super praktyka:)
Bardzo przyjemna praktyka :)
Masaż dla bioder ❤
Wracam, mam nadzieję, że na stałe ^^ 15' idealna na przerwę od hołm ofisu 😊
Super szybka praktyka
Dziekuję za tę króciutką praktykę.Lubię piętnastki. Przerabiam je najczęściej w zestawach.
Karola, masz śliczne warkoczyki
Ha! Dzieki 😜😁