Синдром на КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ - 7 упражнения за облекчаване на болката и заздрaвяване
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Днес видеото е насочено главно към хората работещи на компютър, макар този синдром да се среща и на други места!
Един от най-неприятните възпалителни процеси, защото освен дискомфорта, който ни носи идва и със слабостта в ръката, която влияе на цялото ни ежедневие!
Тези упражнения ще помогнат за облекчаване на болката при сидром на карпалния тунел, но трябва да се насочите към причината за този проблем!
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movementacademy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#тунел #карпален #рехабилитация
Благодарности от един батка от 96 :)!За първи път ми се случва подобно нещо а малоумните доктори от Хасково ме наливаха със хапчета,правиха ми ренген,дори ме вкараха във нервно отделение за 5 дни без никакъв ефект със диагноза леко разкъсване на някакъв прешлен и ми казаха да продължа със хапчетата и да не вдигам до края на живота си повече от 5кг(пазете се,защото в България лекари няма).!Само след едно повторение се почувствах по добре ама и вир вода станах въпреки че по пинцип си спортувам и плувам!
Пожелавам успех за напред 💪🏻
За тези неща никой не говори.Браво.
Благодаря❤️
Толкова много съм ви благодарна момчета ,случайно ви открих и последвах съветите ви! Чувствам се много добре и вече нямам болки ,но и не спирам да правя упражнения 🙏💝!
Жестока си ❤️💪
Генетичен ли е размера на мъжките гърди
Не
приятели, всичко хубаво, но основното липсва! С разтегляне и стойка този проблем малко се облекчава, но не се решава. Това репитативно движение, което е първопричината за проблема, се извършва винаги само със сгъвачните мускули на подмишницата. За да се излекува проблема, трябва целенасочено трениране на разгъвачите. Без това всичко останало са вятър и мъгли...
Добре, благодаря
А какво можем да направим при болка в предмишницата. Благодаря предварително
Има хиляди възможности. Трябва да знаеш какво ти е и защо е станало . Въпросът ти е прекалено общ
Много набързо ще обясня. Тренирам само на лостове. Преди около 5 месеца при набиране усетих болка в предмишницата и от тогава всеки път като се набирам я има не толкова силна но я има
Колелото за корем помага ли на хора които тренират на лостове
Да
А възможно ли е ако по дълго време сме търпели болки да се получи световъртеж.
Много зависи 💪
Много полезно видео..
Благодаря!
Имам този проблем от скоро,
@@penkanikolova4417 дано видеото успее да ти помогне и да те насочи към причините 💪
Говорете по-малко, най-добре хич!
Не ни гледай, най-добре хич
🎉❤Браво!
Благодаря💪🏻
Благодаря
Успех