3 Упражнения при Замръзнало Рамо - Рехабилитация при болка в раменете

Това е първото видео на темата "замръзнало рамо".
Тези упражнения са първите, които може да направите, когато имате подобен проблем, без значение дали имате точно замръзнало рамо или друг сходен проблем с мобилността в раменния апарат.
Скоро ще пуснем и втора фаза!
За да се присъединиш към дискорд канала за още полезна информация и да ни подкрепиш -
patreon.com/MovementAcademy
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movementacademy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#замръзнало #рамо #болка

[@Vvvvvvvvvvvvvvvvb]

Браво . Доста рядка информация.

[@MovementAcademyBG]

Благодаря 💪

[@seidseidov9343]

Благодаря

[@MovementAcademyBG]

💪🙌

[@Restarpest_4587]

Здравейте имам болка в рамото, която става по-силна сутрин и вечер, първият път като направя някакво упражнение изпитвам лека болка, оосле не, каква може да е причината и дали е сериозно

[@MovementAcademyBG]

Причините може да са хиляди. Не може да се каже онлайн,колкото за сериозността - когато не знаеш каква е причината за мен е сериозно, защото тя ще стои там каквото и да направиш

[@user-tk2cl2zy5g]

Какво ще стане ако комбинирам фитнес и плуване

[@MovementAcademyBG]

Ще плуваш по-бързо?