【ダンベルのみ】自宅でも出来る厳選トレーニングBEST8！

[@めぐ-z2z]

さと子先生…背中がカッコ良すぎる…✨

[@kaitake1201]

雪でジムに行けずウズウズしてた所にこの動画！！嬉しい

[@ともこじ-f4d]

かっこいいとしか言いようがない！キャー😆かっこいい😍✨

[@chaco_0714]

継続は力なり！
さとこ先生の美しさは努力の積み重ねの賜物です！
私も毎日頑張ります！

[@ベリー-h4j]

さとこ先生かっこいー❤

[@pichi2013]

もう憧れしかない❤❤❤

[@田邉斉]

女性でもステロイドまみれの時代でナチュラルで磨き上げたすばらしいボディですねー尊敬です。😊

[@ilovecosme]

素敵過ぎてため息でました…😻😻😻さとこ先生大好きー❤️❤️❤️

[@milkseiki2203]

さとこ先生カッコいい！！
こんな背中…いつかわたしもなってみたい…
まだまだ筋トレ初心者ですが少しずつでもがんばります🤩
大会、応援しています！！！！！

[@横川サト]

さとこ先生、すごい😍
カッコいいです💓
胸の筋肉とかも素晴らしい👍少しでも近づきたいなー😊

[@MK-jj1is]

やはりプロの選手の方は異次元レベルですね✨！さとこ先生のボディに見とれてしまい、内容が頭に入りませんでした（笑）
もう一回最初から再生して見直します！😅
米国のジムでトレーニングしていますが、なかなか女性でここまでの方は見かけません。本当にカッコいい。
日本人女性として誇りに思います！
大会まで、ラストスパートですね、頑張ってください！

[@とん-f1v]

めっちゃかっこいいです❤
昨日ゴールドジムのパーソナル受けました。全身筋肉痛です😅
いつかさとこ先生みたいな体に近づきたいです♪いつになるか分かりませんが頑張ります💪

[@甘噛み-z1b]

かっこいい😊🎉

[@hungakun08]

あぁ！素晴らしい身体です！憧れます！

[@mi-sv8zn]

2kgと3kgのダンベルを買って8ヶ月。他のUA-camを参考にやっていましたが、さとこ先生のご指導とても分かりやすくて一度で筋肉に効いている感じがしました。ブルガリアンスクワットも教えてください(既に動画UPされていたらすみません💦)

[@haruharu-vp3jt]

ポージングかっこいい💓大会頑張ってください💪

[@ayakoy7222]

さとこ先生仕上がってますね💪頑張ってください⤴️⤴️⤴️

[@MsMighty2010]

先生、香港からみているファンですが質問があります。
ラットプルダウンですが背中を動かしたいのですが中々できません。手と肩の力を使ってしまいます。どうしたらよろしいでしょうか。

[@北のオカン-u7w]

さとこ先生、最初が大事と聞きましたので、フォローアップのある、ゴールドジムにしました(*^^*)
頑張ります💪

[@栃原昭代]

かﾂコいい❤

[@長谷川夏海-v1y]

早くジムに通うのが近道ですよ。