足のむくみを改善するヨガレッスン30分 No.45

[@rinaeminori]

いいこと学べかつ身体気持ちよかったです。ありがとうございます。

[@yuka_miyagi]

ありがとうございます！学びにもなったのならば嬉しい限りです😊

[@keikon_1169]

やっぱり、ゆかさんのレッスンは💮ですよneー。
説明、誘導　グンバツ❣️

[@yuka_miyagi]

グンバツ！ありがとうございます😭💕

[@足立眞紀子-e7t]

丁寧にヨガが出来ました…。これからバランス感覚を養います…。だんだん…優しい…ヨガになって来た…。嬉しい…。

[@yuka_miyagi]

丁寧に練習していただけて嬉しいです♪
UA-camでは優しいヨガから強度の高いものまで出しています☺︎優しいのがご希望であれば緑色を選んで実践してみてくださいね(^^)