তারুণ্য ধরে রাখতে হলে করতে হবে যেসব কাজ। BBC Bangla
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- #bbcbangla #bbcnews #bbcbanglanews
মধ্যবয়সে অনেকেই বয়স বেড়ে যাওয়া এবং এই সংক্রান্ত নানা জটিলতা নিয়ে উদ্বেগে থাকেন। প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়বেই, তবে আপনি বুড়িয়ে যাবেন, কি যাবেন না সেটির নিয়ন্ত্রণ কিন্তু অনেকখানি আপনার হাতেই আছে।
অনেকেই মনে করেন কে, কতো বছর বাঁচবে তা নির্ভর করে জিনের ওপর। কিন্তু গবেষণা বলছে এর ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ পরিবেশের ওপরই নির্ভর করে, যেটি আপনিই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। বয়সকালে অসুস্থ না হয়ে, হাসি খুশি ও স্বাধীনভাবে কীভাবে জীবন কাটানো যায়, বিভিন্ন গবেষণার আলোকে সেটি ব্যাখ্যা করেছেন সানজানা চৌধুরী
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: bbcbangla.com
ফেসবুক: / bbcbengaliservice
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
বন্ধুত্ব আল্লাহর সাথে থাকলে চেহারা এমনিতেই সুন্দর থাকবে।
সব জায়গাতেই ধর্ম কেন??
আল্লাহ যদি আপনার বন্ধু হয় তাহলে। আমি আল্লাহর সন্তান.. বন্ধুর থেকে পুত্র আরও বেশি আপন
Right
Allah swt er la sharik
good
1) বন্ধু তৈরি করুন।
2) পুষ্টিকর খাবার
3) হাসলে মানসিক চাপ কমে।
4) প্রার্থনা করুন
5) ঘুম
6) ঠান্ডা পানিতে গোসল
7) ব্যায়াম করুন
8) খাবার
9) 1/2 ঘন্টার বেশি না বসা
10) ভুড়ি ভোজ না করা।
11) দাতের যত্ন নিয়ে হবে।
12) মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
❤
আশপাশের বন্ধু,থেকে শুরু করে সব এখন কষ্ট আর মানসিক চাপ দিতে বেশি ভালোবাসে,,,কেউ চাইনা কেউ শান্তিতে থাকুক,,,
তবে বিশ্ব নবী বলেছেন আত্মীয় সম্পর্ক ছিন্নকারী জান্নাতে প্রবেশ করবে না,,,
Vai athorai basi sotru hoi
সবকিছুর মালিক আল্লাহ। মানুষ কে কত বছর দুনিয়ায় বেঁচে থাকবে একমাত্র তিনিই জানেন।
বই-ই একমাত্র ভালো বন্ধু ❤
আল্লাহর থেকে এই পৃথিবীতে ভালো কোন বন্ধু নেই ।
❤❤❤
❤❤❤
Shotti kothaaaaaaaa
@@sumonislam1969 আল্লাহ যদি আপনার বন্ধু হয় তাহলে। আমি আল্লাহর সন্তান.. বন্ধুর থেকে পুত্র আরও বেশি আপন
@@Reja_ul88তুই কাফের বদমায়েশ বেয়াদব মূর্খ তাই এইসব কথা বলেন, আল্লাহ এক ও অদ্বিতীয় তার কোনো শরিক নেই তার সাথে কাউকে শরিক করা অবস্থায় মারা গেলে সে জাহান্নামে জ্বলতে থাকবে চিরকাল
বন্ধু বেশি মানে বাঁশ বেশি
ঠিক বলেছেন, টাকা ধার নেয়ার সময় যত রকমের বন্ধু নেয়া সেশ হয়ে গেলে বন্ধুত্ব শেষ।
😂😂😂
Not really
tadchara cele bondhu beshi hole tara apnake kheye chere deyar dhanday thakbe.. tai sabdhan
সব বন্ধু মানে যদি বাঁশ হতো তাহলে বন্ধু নামে কোন বাক্য থাকতো না
পৃথিবীর একমাত্র সভ্য সুন্দর ও সঠিক ধর্ম হচ্ছে ইসলাম।
পৃথিবীর অসভ্য ধর্ম হচ্ছে ইসলাম.. মুহাম্মদ মদীনায় আশ্রয় নিয়ে মদীনার ইহুদিদের উপর গনহত্যা চালিয়েছিল এবং তাদের মা বোনদের গনিমতের মাল হিসেবে ভোগ বন্টন করেছিল..
অবশিষ্ট ইহুদি ও খ্রিস্টান পরিবার গুলোকে মক্কা-মদীনায় তাদের ভিটেমাটি থেকে বিতাড়িত করেছিল
ইসলামে নামাজ মানে কাবা ও সেখানে স্থাপিত কালো পাথর পূজা করা.. মুহাম্মদের আগের ইহুদি-খ্রিস্টানদের কোন নবী রাসূল কখনো কাবা পূজা করতেন না.. যেমন মূসা নবী, দায়ূদ বা সুলায়মান বা ইসা মশীহ
সকল প্রশংসা মহান আল্লাহর আপনি যা বলেছেন তার সবিই মহান আল্লাহ নিয়ামতের শুকরিয়া আদায় করছি এবং আর নিজে চেষ্টা করুন আর সকল সময় মহান আল্লাহর প্রশংসা করা । আলহামদুলিল্লাহ।
আল্লাহর পোদের চুলকানি জন্য শুকরিয়া 😂😂😂
আলহামদুলিল্লাহ
মদের বার খুলবো এবং এই মদ খেয়ে যারা মারা যাবে তাদে ছেলে মেয়ে হবে এতিম এবং এতিমদের জন্য একটা এতিম খানা খুলবো। আর নবী: আমি কাফের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করবো পুরুষদের হত্যা করবো ফলে যে মেয়েরা বিধবা হবে তারা খুব অসহায় হবে ফলে তাদের আমি বিয়ে করে আশ্রয় দিবো ও বাকি নারীগুলো অন্যদের বিলিয়ে দিবো ও কিছু আমার যৌন দাসী হবে। ওহ আমাদের প্রিয় নবী কত দয়ালুও মহান ছিলেন অসহায় নারীদের বিয়ে করেছেন।
@@souravroy2917 ✌️
বন্ধুত্ত যত কম দুনিয়াতে চাপ টেনশন কম।
Absolutely
Right
BBC এর সব তথ্য গুলো আমার খুবই ভালো লাগে।
নিয়মিত সালাত সব রোগের সমাধান
Sob Rog?apni Rog holey doctor er kace Jan ki?
ধর্মান্ধ😅
মুহাম্মদ সাঃ ইহুদি নারীর বিষ মেশানো মাংস খেয়ে ৩ বছর সেই বিষক্রিয়ায় কষ্ট পেয়ে মারা গেছেন আর কি উদাহরণ দিবো?🙄
😂😂
গল্প নিজের কাছে রাখো,আর বেশি বেশি সালাত খাও
😂😂😂
সঠিক সময়ে সঠিক কন্টেন্ট নিয়ে আসার জন্য ঐশীকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 💙💕
পৃথিবীতে আমি একমাত্র ব্যক্তি যার কোন বন্ধুবান্ধব নেই,যারা ছিল তারা জীবনের বারোটা বাজিয়ে দিয়ে চলে গেছে😢
অসাধারণ আপনাদের প্রতিটি পর্ব
চমৎকার পরামর্শ দিয়েছেন, ধন্যবাদ আপনাকে
এই অসাধারণ জীবন যাপন সকলকে মেনে চলতে হবে আর তা হলেই সব দিক থেকে ভালো হবে।😊
ধন্যবাদ বিবিসিকে
পরহেজগার বন্ধু ছাড়া অন্য সকল বন্ধু সেদিন শত্রু হয়ে যাবে।
[সুরাহ যুখরুফ: ৬৭]😢
আল্লাহু আকবার
সহমত
@@MahinAhmad-ro5wc
মদের বার খুলবো এবং এই মদ খেয়ে যারা মারা যাবে তাদে ছেলে মেয়ে হবে এতিম এবং এতিমদের জন্য একটা এতিম খানা খুলবো। আর নবী: আমি কাফের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করবো পুরুষদের হত্যা করবো ফলে যে মেয়েরা বিধবা হবে তারা খুব অসহায় হবে ফলে তাদের আমি বিয়ে করে আশ্রয় দিবো ও বাকি নারীগুলো অন্যদের বিলিয়ে দিবো ও কিছু আমার যৌন দাসী হবে। ওহ আমাদের প্রিয় নবী কত দয়ালুও মহান ছিলেন অসহায় নারীদের বিয়ে করেছেন।
সব যায়গায় ইসলামের ঘৃনা।😢হায়রে
পর হেজগার তো ভালো বন্ধু এখানে ঘিনার কি দেখলেন@@yellowr3322
BBC তথ্য মূলক পোস্ট আমাদের
জীবনে
অনেক গুরুত্বপূর্ণ অবধান রাখবে
খুব গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
ধন্যবাদ আপু শিক্ষনীয় ❤️🤲
Very informative information to keep us healthy. Thanks Apu
বিজ্ঞানের দেওয়া এইসব নিয়মের কথা ইসলাম 1400 বছর আগে বলেছে।
ভালো বন্ধুর অপেক্ষায় আছি😊
যোগাযোগ করতে পারেন।
বেশ ভালো লাগলো।
Thank you for your helpful information ☺️😊🎉❤😂
ঘুমের রুটিন সম্পর্কে প্রতিবেদন চাই
ধন্যবাদ অসংখ্য ধন্যবাদ❤
একজন মুসলিমের মধ্যে সুস্থ থাকার জন্য সবগুলো গুণ থাকে। যদি সে কোরআন সুন্নাহ অনুযায়ী জীবন অতিবাহিত করে।
বাল আছে
O tay tahle Muslim ra ato joldi more kno r ato potibondi hoy knn Rastay chola jay na ader jonno karo hat nai karo paa nai aro kro kichu amn ki janen apnara j ato lafan Muslim bole amdr dige Muslim mohila gula porjonto vikkha krte ase pti din
বাল😊
এত কষ্টের দুনিয়ায় বেঁচে থেকে বেশিদিন কি হবে 🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫
Guyay mara Hobe.
@23258 👍🆗🆗
Ekdom thik,
নিজের দৃষ্টিকোণ থেকে পৃথিবীকে বিচার না করে, আপনারা বাস্তবতা বোঝার চেষ্টা করুন। যে সময়ে যাদের থেকে যে কষ্ট পেয়েছেন, তার পেছনের কারণ Find out করার চেষ্টা করুন। সবাই আপনারা বলছেন যে দুনিয়া স্বার্থপর, সঠিক কথা বটে, কিন্তু চিন্তাটা ঘুরিয়ে করার চেষ্টা করুন যে অন্য কারো শরণাপন্ন হতে হয়নি আপনাদের। কেউ আঙুল তুলে বলতে পারবে না যে তুই আমার কাছ থেকে এই Favour নিয়েছিলি। অন্য কারো কাছে মাথা নত হবে না। এক মালিক ছাড়া। এই ইজ্জত আল্লাহ পাক আপনাদের দান করেছেন। এটা অনেক বড় নেয়ামত। যা করার আল্লাহর জন্য করেন, যা ছাড়ার আল্লাহর জন্য ছাড়েন। সুখ, ইজ্জত সবকিছুই পায়ে গড়াগড়ি খাবে। বিশ্বাস না হলে, ধৈর্য ধরে একবারের জন্য Start করেই দেখেন না। ছুটতে থাকুন ঊর্ধ্বশ্বাসে। সময় আসলেই দেখবেন সবকিছুই পেয়েছেন। Never give up.👆
Taito
Thanks❤❤❤
ধন্যবাদ Thanks
Thanks BBC.
সবকিছুই ঠিক আছে তারপরও পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ খাওয়া-দাওয়া ব্যায়াম সবকিছু মিলেই একটা একটা মানুষ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে আমি আশা করি
আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো
হায়াতের মালিক আললা।
😂
আল্লাহ
Good suggestion......
সুন্দর এবং বেশ গোছানো উপস্থাপনা
যা বললেন সবই নবীর সুন্নত।
মদের বার খুলবো এবং এই মদ খেয়ে যারা মারা যাবে তাদে ছেলে মেয়ে হবে এতিম এবং এতিমদের জন্য একটা এতিম খানা খুলবো। আর নবী: আমি কাফের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করবো পুরুষদের হত্যা করবো ফলে যে মেয়েরা বিধবা হবে তারা খুব অসহায় হবে ফলে তাদের আমি বিয়ে করে আশ্রয় দিবো ও বাকি নারীগুলো অন্যদের বিলিয়ে দিবো ও কিছু আমার যৌন দাসী হবে। ওহ আমাদের প্রিয় নবী কত দয়ালুও মহান ছিলেন অসহায় নারীদের বিয়ে করেছেন।
😅😅😂🤣🤣🤣
অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤
Kotha gulo akdomi thik 👍👍 sobai seta boje na
Jeta korle apni happy 😁 thakben setai apnar kora uchit
Thanks your information ❤
Khub bhailo katha koisen ... 🙏
সুন্দর ভিডিও
In sha Allah
মৃত্যু কখনো নিয়ন্ত্রণ করা যায় না
রিপর্টটি অনেক ভালো হয়েছে। ধন্যবাদ।
অনেক ধন্যবাদ উপস্থাপিকাকে একটি শিক্ষনীয় ভিডিও যাওয়ার জন্য আন্তরিক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইল আহসান হাবীব তালুকদার দেশ প্রেমিক নবীন উদ্যোক্তা ও ব্যবসায়ী রাজশাহী
আমি এটা বিশ্বাস করি না,
হায়াত মউত একমাত্র আল্লাহ তাআলার কাছে,
হয়তো এরকম মেনে শরীর সুস্থ থাকবে এটা বলা যেতে পারে , কিন্তু মৃত্যু থেকে থেকে বাঁচার উপায় নেই কারো
excellent...
অনেক অনেক ধন্যবাদ
পর্দা ফরজ।হে ভাই হে বোন পর্দা কেন করো না তুমি কি বেহেস্ত চাও না যার তুলনা কোনো চোখ যা দেখেনি,কোনো কান যা শুনেনি,কোনো হৃদয় যা অনুভব করেনি
ধন্যবাদ !!!
অনেক ভালো লাগলো আপনার আপু
1:23 থেকে 1:30 🥰💝🌹❤️💕😘😍
Thanks
Without good health people can't do anything properly.
Anything..
It is one of the-/ Most important thing.
নিয়মিত যোগ ব্যায়াম, প্রাণায়াম ও আয়ুর্বেদিক খাদ্যাভ্যাস তারুণ্য ধরে রাখার শ্রেষ্ঠ উপায়।
সঠিক উত্তর
যতই চেষ্টা করুক না কেন আল্লাহ যা করবেন সেটাই হবে ১০০% তাতে কোন সন্দেহো নেই
Good topic & presentation!
একদিন কথা বললেই মায়ায় পড়ে যাই, তার পড়ে খুব কষ্ট হয় বুলতে পারিনা।
জাপান সবচেয়ে ভাল উদাহরণ। তবে একটি দেশের গড় আয়ুবাড়ার সাথে সাথে দেশটির প্রজনন ক্ষমতাও হ্রাস পায়।
বাচ্চা ২ টা হলেই যথেষ্ট বাঙালিদের মতো ৫/৬ টা তো দরকার নাই।😅
@@ahmedsimanto7745 Akhon 1tah hoilei jothesto karon desh-a hata cholar jaiga nai.
Oitai onek valo.Desh-a purai,dustbin hoye geseh.
100% অল্প বয়সীদের সঙ্গে মিশুন,,,আর টেনশনে বেশি দিন থাকবেন না
Thanks ! 🎋❤️🎋
*ডিপ্রেশন বন্ধো হলেই সব সম্ভব*
আল্লাহ তাআ'লা জন্মের আগে হায়াত নির্ধারণ করে রেখেছেন
ভুল জানেন, আল্লাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা রিজিক নির্ধারণ করে রেখেছেন।
তারুণ্য ধরে রাখতে পারলেই কি মৃত্যুকে ঠেকানো যাবে?
Chagol
Na
These factors may be conducive to good health or good mental state,but we will live only as long as we are destined to!In shaa Allah!😊
নবীজি সা সঠিক সুন্নত পালন করলে কাজ হবে...।
তাহলে ১৪টা বিয়ে করতে হবে, এত মেয়ে কই পাবে সবাই?
ধর্মান্ধ মূর্খ
@@getting1st50 বছর পর্যন্ত একটা বিয়ে করে কাটিয়ে দিন এর পর বাকি 13 টা বিয়ে করুন..... আপনার জন্য শুভকামনা রইল
@@getting1stপাগল নাকি নিজ ধরমের খোগ নাই অন্য ধরমো নিয়ে কথা বলতে আসছে
🤣🤣🤣
Tnx
কিন্তু মৃত্যু কিভাবে ঠেকাবেন?
শেষের এই ৪টা -৪টা, ৮টা নিয়ম তো আপনাকে ১৪০০ বছর আগের ইসলামে নিয়ে যাবে!
আমি বাংলাদেশ চট্টগ্রাম থেকে শুনলাম
খুব সুন্দর
৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে চেহারা সুন্দর থাকে❤
নামাজের ভিডিও দেওয়া যেতো না??
এদের মনে হয় বেহেশত নামক ব্যশ্যাখানায় গিয়ে হুর দোচার শখ নেই 😭
টাকা না থাকলে এমনে মৃত্যু হয়। বেচে থেকে লাভ কি৷
Money is not allaha is all.
ইসলামের কথা বলার যগ্যতা বিবিসি রাখেনা।
Chi vable obak lage j Apnader moto kichu manuser jonno aj deser aii obosta
আপনার আকর্ষণ আপনার স্বামীর জন্য ডেকে রাখুন, আমাদের দেখিয়ে কি লাভ বলেন,,,
এক জীবনে একটাও ভালো বন্ধু তৈরি করতে পারি নাই😢 সব খালি পূ😢 মারা বন্ধু
নিচু মনের মানুষ সব যায়গায় ধর্ম খোজে।
Right
একদম
Right
ধর্ম বিষয়ক জ্ঞান এখানে জাহির না করে তাদের তো জায়নামাজে বসে থাকা উচিত। তাহলে হয়তো তাদের বেহেশতে যাওয়ার পথ আর একটু সুগম হবে। এসব জিনিস দেখলে তাদের তো চোখের সংযম ব্যহত হয়ে খারাপ আমলের পাল্লা ভারী হয়ে যেতে পারে,তারা কি সেটাই চায় তাহলে? অন্যের পর্দার কথা চিন্তা না করে নিজের চোখের পর্দার কথা চিন্তা করা উচিত। আর অন্যকে বেহেশতে নেয়ার জন্য তাদের তো ঠিকাদারি দেয়া হয়নি।নিজের বেহেশতের কথা নিজেই ভাবা উচিত এদের।
আর নোংরা মানুষজন শুধু ধর্ম থেকে বাগে ( অর্থ ধর্ম থেকে দূরে সরে যায় )
ভালো বন্ধু কে প্রায় সবাই তো টাকা ধার চায় এবং টাকা নিয়ে তো আর টাকা দেয় চিনেও না বন্ধুত্ব কি
আলহামদুলিল্লাহ
সবগুলোই রাসুল স: এর সুন্নত
কথা বলা শুরু করেছেন তারুণ্য ধরে রাখা নিয়ে আর শেষ করেছে আয়ু বৃদ্ধি নিয়ে 😒 poor presentation 👎🏻😒
৪৪ বছর বয়স হয়ে গেলো এখনো তো ভালো বন্ধু পেলাম না
great
এখানে আপনারা ধার্মিক মানুষের কথা বলে বৌদ্ধ ধর্মের মানুষকে দেখালেন হিন্দু ধর্মের মানুষকে দেখালেন এমনকি ইহুদীদেরকেও দেখালেন কিন্তু ইসলাম ধর্মের মানুষকে কেন দেখালেন না।
পশ্চিমা মিডিয়া বিবিসি
@@MASUD_KHAN.2:45
ahareh bolod 😂
😮😮😮😮 2:42
জাপানের ওকিনাওয়ার ২০% এর কথা বললেন। অথচ ১৪০০ বছর পুরোনো হাদিসে বিদ্যমান, পেটের তিন ভাগের এক ভাগ (~৩০%)ফাকা রাখার উপদেশের কথা বললেন না।
কমেন্টবক্সের কিছু মানুষের প্রচুর যৌনহতাশা আছে। এটা দূর করার ভিডিয়ো দিয়ে কমেন্টবক্স পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করেন।
আপনি যদি মনে মনে ভাবেন আমি চাঁদের মাটিতে লাগানো,কলা গাছের কলা খাই, তা আপনি ভাবতেই পারেন।আপনি যদি মনে মনে কলা খান,তাহলে আপনি আপনার ব্রেন কে ভুল বুঝাইতেছেন,ব্রেনেকে ভুল বুঝালে আপনার ব্রেন নির্বোধ থেকে যাবে,
My age is 33 years. How can I keep myself young and fit?
ধন্যবাদ আপু ❤
জাপানের ওকিনাওয়া শহরের বিষয়টা তো নবী করিম ( সাঃ) বলে গিয়েছেন।
Nice
Please follow islamic lifestle with sunnah. Only study on 5 time salat daily in islam.
ম্যাডাম, আপনিও একটু হাসুন।
😂😂😂
4:53😇🙃
❤