যে ৮ উপায়ে বাড়াতে পারবেন মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- আপনি মানুষ বা জায়গার নাম মনে করতে পারেন না?
এই ৮ উপায়ে বাড়াতে পারবেন মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা।
#মস্তিষ্ক #brain #healthtips
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: bbcbangla.com
ফেসবুক: / bbcbengaliservice
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
1. ব্যায়াম
2. হাটা চলায় মুখস্থ করা
3. সঠিক খাবার খাওয়া
4. অবসর খুজে বের করা
5. নতুন চ্যালেঞ্জ নেওয়া
6. গান শোনা
7. পড়া এবং ঘুম (ঘুমানোর আগে ভালো কিছু মনে করা)
8. ভালোভাবে জেগে উঠা
অনেক ধন্যবাদ 🙂
thanks dear ❤
গান শুনার বিষয়ে আমি একমত নয়, তা না বলে গজল বা তেলাওয়াতও বলতে পারতেন
Thanks a lot my dear Bro. You save my time and money and also health.
বিবিসির মুন্নি আক্তারের ভিডিওগুলো আমার বেশ ভালোলাগে
I love her ❣️ voice
❤❤I mees monne
❤️
Amaro
Thanks ❤
আপনার উপস্থাপনা অনেক সুন্দর।
খুবই তথ্যবহুল ও বিশ্লেষণমূলক উপস্থাপনা ❤️👍❤️
ধন্যবাদ বিবিসি
আপনার রিপোর্ট গুলি অসাধারণ হয়। সত্যিই আপনি মেধাবী।
বিবিসি নিউজকে অনুরোধ রইলো,, দেশের ক্রীড়াঙ্গনের সকল দুর্নীতি তুলে ধরতে
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগে। আপনাকে দেখতে ও ভালো লাগে। ধন্যবাদ
বিবিসি নিউজকে অনুরোধ রইল,দেশের রেলের দুর্নীতি নিয়ে প্রতিবেদন করার জন্য।
আপনি সত্যই অনেক পারদর্শী একজন খবর পাঠিকা। ❤
আপনি নিয়মিত পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন।কুরআন তেলাওয়াত করুন এবং ইসলামের বিধি-বিধানগুলো যথাযথভাবে আদায় করুন। ইনশাআল্লাহ আপনার মেধা শক্তি আল্লাহতালা বৃদ্ধি করে দেবেন।
নামাজ পড়লেও ব্রেনের স্মৃতি শক্তি বাড়ে।
Namaj er por sex korle buddhi bare tai to amader nobiji 😂
Kon bocachele boleche ata
😅😅@@subratahalderunlucky1372
Namaj porar theke handle mara besi bhalo
Baaa***l bare
অসাধারণ , আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
মোটেও না ভাই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
বাংলাদেশে ভুমিকম্প হলে কিভাবে আত্মরক্ষা করা যাবে তার কৌশল বিষয়ে একটি বড় ভিডিও দিলে ভাল হতো। খুব ভালো হয়েছে আপনার প্রতিবেদনটি। সাবলীল হয়েছে। ধন্যবাদ।
খুব জরুরী শিক্ষনীয় রিপোর্ট ধন্যবাদ বিবিসি নিউজ।
Khub valo Laglo Thank you apu ❤
কোরআন পড়লে মস্তিষ্ক ভালো হয়
আল্লাহ আকবার
right and thank you BBc news channel
ধন্যবাদ 🎉
Very valuable advice, Thanks for your excellent presentation❤️
ইসলামিক নিয়মকানুনের আলোকে জীবন গড়ুন। বুদ্ধি শক্তি সহ সব বাড়বে।
Very Beautiful and Best Exited Video about Merits of BBS News Bangla.
আমি বিবিসি বাংলার নিয়মিত একজন শ্রোতা।
Ei bishoyey apnader khub bhalo ekjon er reference dichchi, Dr. Monabi Mitra. Apanar jogajog kortey paaren.
It very important matter.❤❤❤❤
Thank you so much for your wonderful information 💖
আমার ধারণা ধূমপান করলে স্মৃতিশক্তি লোপ পায় কিন্তু যত বড় বড় উচ্চ পদে কর্মরত যেসকল নারী-পুরুষ আছে তারা ধূমপানে আসক্ত এটা কি তাদের প্রেসার ক্ষতি করে না এ বিষয়ে যদি জানান ভালো হয়
বাস্তবতা আর উপদেশ সৎ ভাই।
মোটেও না ভাই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
ধন্যবাদ
স্মৃতি মনে রাখার সূরা আছে❤
ধন্যবাদ আপু❤❤
আপনার উপস্থাপনা অনেক সুন্দর
❤❤ thanks my favourite channel BBC.
খুব সুন্দর আলোচনা ❤
ভাই, আপনার নামের সাথে কথার মিল নেই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
Thanks for the update information.
eiguli amr goveshonar folafol. ami eitai nije nije bishleshon kore peyechi.❤
Thanks.
Most Essential. 🎋❤️🎋
আপনি এতদিন কোথায় ছিলেন? আপনার ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করি।
খুব ই ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা।
মুন্নী তোমাকে খুব মিস করি, তোমার ফেইসবুক বা ইন্সটাগ্রাম আইডি লিংক দিলে ভালো হতো।
তোমার ভিডিও গুলো শুনতে খুব ভালো লাগে।
এই ধরনের ভিডিও আরও চাই।
Excellent
ei news amar sathe mile jai.. khub khushi holam amr kotha guli bbc boleche.. Thanks lot...❤
সবকিছু ঠিক আছে।আমি যেতেতু মুসলমান তাই গান সোনাটাকে পছন্দ করলাম না
jeta valo seta nen, somalochona kora sohoj. Apni etibachok houn
very informative
Very helpful content from BBC Bangla. Thanks a lot for making this kind of videos.
মাশাআল্লাহ 💖💝💖💐
মুন্নি আপুকে অনেক ভালো লাগে,
I mean her presentation 😊
ধন্যবাদ আপনা েক ভা েলাকথা ব েল েছন
Good...
অসাধারণ ধন্যবাদ বিবিসিকে
❤
Very helpful video ❤
অসাধারণ
সত্যি অনেক উপকৃত হইলাম ❤️❤️
ধন্যবাদ মুন্নী ম্যাডাম🤝🥰
Thanks
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাল্লাহ ❤️🇧🇩❤️🇦🇪
রসগোল্লা
top of the news this year...❤
আপনার আলোচনা খুব ভালো লাগে
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
Useful video... thank you.. subscribed!
thank you so much ❤
Wow right
কন্ঠটা ভালো লাগে❤
Yes..
Thanks BBC BANGLA for this report.❤ i'm really this types of video want cause nowadays i Learn new language. in additional, can we get any report in meditation? i'm try little bit at home.😊
Very informative
Apu, your hand gestures are awesome❤❤
thanks
স্মৃতি বা মেধাশক্তি হলো আল্লাহ তায়ালার অশেষ নিয়ামত,আলহামদুলিল্লাহ।
কিন্তু আপনি বলছেন গান শুনতে যা স্পষ্ট হারাম।
👌
আপনি গান পছন্দ না করলে, "রেকর্ডকৃত জিকির বা সূরাহ শুনবেন। "
আফু কে ধন্যবাদ
মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ভারতীয় যোগা এর কোনো বিকল্প নেই।
Munny, you are very nice and lovely lady
তাই❤
আমি সুন্নি কে অনেক ভালো লাগে, মনে হয় প্রেমে পরে গেছি❤❤❤❤
amra bbc radio k imagine kori. eita brain sochol rakhar r ekti maddhom. amra bbc radio k abr cai❤
Keep going on
❤❤❤❤❤
আমার পাবজি খেলতে ভালো লাগে, তাই ফ্রেন্ডদের সাথে খেলি বেশিরভাগ লময় 😊😂😂
❤❤❤
নামাজ মানুষকে জাবতীয় অন্যায় অশিল কাজ থেকে বিরত রাখে।
0:55 মস্তিষ্ককে অতিরিক্ত কোশ গঠিত হয়? রেফারেন্স দিলে ভালো হত।
I want videos like this
চলি গান শুনে আসি -----"কেন দূরে থাক শুধু আড়াল থেকো-কে তুমি কে তুমি আমায় ডাকো"।>>>>👉
👍👍👍
যোগ ব্যায়াম ও প্রাণায়াম মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা উপায়।
❤❤
People can remember more if the study by involving their 5 senses
Standard talks...
❤
To increase brain power:
1. Exercise
2. হেটে হেটে মুখস্ত করা
3. Eat right food
4. অবসর খুঁজে বের করা
5. নতুন challenge নেয়া
6. গান শুনুন
7. Read and sleep
8. ভালোভাবে জেগে উঠুন
Ok
আপনার বাচনভঙ্গি অনেক সুন্দর ❤
মুন্নি আক্তার ❤❤
❤❤❤❤❤❤
ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো কিছু মনে করে ঘুমমো ভালো
বিবিসি বাংলার কাছে একটি অনুরোধ , বিয়ের পরে যারা পরক্রিয়া করে , বিশ্বাসঘাতকতা করে এ বিষয়ে আদালতে কোন আইন আছে কি ? তার জন্য কোন শাস্তি আছে কি ?
আমি আমার জীবনে একজনকে দেখেছি যখন জানতে পারলেন তিনার স্ত্রী পরক্রিয়া করে সেই দুঃখে তিনি আত্মহত্যা করেন😢 .
Allhamhudila
ধন্যবাদ hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
i love Munni
বিবিসি অনেক ধরনের
❤👍👍👍
এতগুলো সজানো কথার ভিতর, আপনারা একটা কথাও ইসলামের আলোকে পেলাম না বড়ই দুঃখের বিষয়।
তবে বিশেষ ভাবে আবেদন, এই মুসলিম দেশে ইসলামের আলোকে ভিডিও প্রচার চাই।
1st view