ROLAMENTO LATERAL • Tutorial em Português
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- Опубліковано 30 січ 2015
- O Rolamento Lateral é um dos rolamentos mais utilizados no Free Running e também o melhor pré-requisito para aprender o Side Flip (ou Mortal Lateral). Neste vídeo, você vai aprender a realizar um Rolamento Lateral sobre uma mesa. Seja qual for o seu objetivo (aprender o Side Flip ou não), eu recomendo bastante que você treine o Rolamento Lateral.
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Man eu pratico PK a 7 anos e sem malz nem puxa saquice teus tuto e dos Bboy alemão foram os que mais me ajudaram o resto que aprendi foi capotando e me jogando na sorte, o rolamento lateral ta me ajudando mto a pegar de novo o sideflip, tava meio traumatizado depois de cair com as costela na mureta a 2 anos, valeu mesmo mano e faz a boa pra nois man e não para com seu tuto pq tu ta ajudando mto a galera nova e até os cavalos velhos do Pk brasileiro cara..... abração e prosperidade irmão ( a gente voa sem asa mas voa mais lindo que a nasa)
ja fiz esse rolamento natural brincando e nao sabia que era um movimento de parkour kkkkkkkkkkkkkk
Fano sempre sendo cirurgico nas dicas, o cara realmente nasceu para ensinar
Uma dica tbm se não tiver uma mesa peça para um amigo seu se abaixar um pouco e role pelas costas dele espero ter ajudado um poco
kkk kkk vlw mas meu amigo se tremeu na base kkk vlw
Poo Saudades dos seus tutoriais mano
e É.......rs
Gostei, se tiver tempo vou procurar aprender, e viver esse esporte!
Vlw mesmo
Man dps desse fais o back handisping pf
muito bom!!!!
voce explica muito bem cara!!!!
Faz vídeo de técnicas de barra é showw
#BRTXRESPONDE - Eu acho que tbm deveria ter abordado sobre este rolamento no chão
aprendi essa manobra em 1 dia,valeu mesmo
Interessante , vou tentar mano , vlws ae like
vc é foda fanno.eu pratico parkour a algum tempinho,eseus videos me ajudou bastante.não foi desse vez que ganhei os kalenji kkkk.mas eu ainda vou ganhar u.u .vlw,faça o video do reverse,pq o meu sai meio torto kkkkkk. *****
Vlw man tá me ajudando tirar meu medo no side pq eu tinha caído no side fazendo o side de um lugar alto mais eu ñ soube larga aí eu passei no mortal e cai de costela na areia aí eu fiquei traumatizado agr tô treinando rolamento pra aprender o side dnv
vem para Brasília :)
Faz um video mostrando rolamento lateral no chao pfvvvv
gostei
vlw
eo gustavo portilho tenta fazer o video de como perder o medo de dar mortal
Brasil Trix, eu já sei fazer o Rodante e estou fazendo a preparação do Back Flip, porém eu não tenho muita confiança na minha impulsão. Existe alguma forma de melhorar ela?
P.S
Tenho 1,58m e alcanço a metade da rede da cesta de basquete.
14 anos.
Fano como vc aprende a fazer isso??
Em que tipos de coisas em posso aplicar este rolamento??
Obg.
0:07 - Início
0:12 - Demonstr
0:27 - Sobre local
0:44 - Um cuidado
0:59/1:05/1:16 - Passo 1
Como se aprox da mesa
1:20 - Demonstr
1:28 - Passo 2
1:55 - Passo 3.1
2:25/2:30 - Livrar ombro
2:33/2:34 - Demonstr
2:46 - Sugestão de acolchom
3:10 - Passo 3.2 = Encolhimento
Queixo pra baixo
Costas Côncavas
Abdm Flexionado
Dobrar ou Esticar Pernas na saída
3:38 - Demonstr
3:45 - Passo 4
3:51/3:52 - Demonstr
3:58 - * = fluidez
4:02 - Resumão
4:03 - Demonstr
4:08 - 1
4:29 - 2
4:46 - 3
(Queixo, costas, abdm e côncavo)
5:17 - 4
5:25 - Finalização do vídeo
_
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pro Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
bom eu to uzando seus videos para a juda meus amigos no parkour
Fano, quando for fazer o rolamento lateral, e necessário grupar ?
Em que parte do Brasil
sera que pode usar um peneu de caminha pra ajudar o rolamento lateral ou pra sai no side flip
Vcs tem grupo no Whats ou algum lugar que eu possa tá mandando meu vídeo pra ver se eu estou fazendo certo?
Esse vídeo foi no parque das dunas? Existe um grupo e local aqui em Natal que vocês treinam?
Foi, Juarez! A gente treina na cidade toda, mas que eu saiba, por enquanto, só existe um treino fixo que é na praça cívida da ufrn (o anfiteatro da ufrn). Nos domingos as 15h. ;)
eu acho q ai eh o parque das dunas " bosque dos namorados !
Também da com um pneu grande??????
Fano esse é o mesmo rolamento lateral do jiu jitsu?
Foda
Ahshahshhahsuabs rachei nessa foto
Kra vc vai gravar algum video em mg bh?
Talvez um dia, Piston... Eu moro muito longe daí, hehe... Mas se um dia visitar, eu aproveito para gravar algo com certeza! :)
***** kkk ok o dia q vc vier pra ca tenta me avusar de alguma forma sei la pelo google ou pelo skype(xxalejandro1xx1) vlw
é para deixar o ombro para baixo, no meio ou para cima?
E ai galera Brasil trix... Eu sou de Moçambique e tou curtindo muito o canal. Não encontrei uma mesa de madeira ou marmore, so tem de concreto sera que não ha outra forma de fazer o rolamento lateral?
E aê, Marcelo. Tenta usar um tapete ou um colchão fino em cima da mesa de concreto. :)
+Brasil Trix valeu. e eu gostaria de um tutorial do webster em mortal(back flip e também não sei o nome do trick😆)...
até hoje sei
Minha cama é um pouco larga posso usar sim ou não?
Fanno da de fazer em um lugar baixinho??
iae galera 188 mil inscritos e so 2 mil likes que isso vamos dar mais likes ai galera
alguns desses movimentos me lembra de infamous
Pode trenar no chão
eu sei isso até no plano
Cara sou seu fã queria que você ensinasse a fazer o back flip batendo as mãos na parede n sei como fala
É o Palm Flip! Logo, logo eu faço o Tuto dele, também curto muito esse movimento. XD
Laurentina Pereira dos Santos UP
em sampa tem alguem ou algum grupo que treina aki???
Iae mano, sou um traceur aki do Rio de Janeiro, vcs são de onde?
Nexus Conexão Gamer Natal \o/
***** vlw, like ai
RIBAS DO RIO PARDO/MS
Curitiba, paraná.
cantagalo
sou destro mas só consigo fazer as coisas com o Braso canhoto ou lado canhoto ... isso interfere em alguma coisa?
Lucas Luiz nada,eu também sou destro e uso o braço esquerdo para essas coisas
faz um tutorial de mortal pra traz
ele já fez, o backflip
A onde você treina
Natal, RN. Aqui o clima é ideal para treinar, porque faz sol o ano todo e não é muito quente por causa da brisa do mar. :)
A so
gordinho também pode fazer isso ??
canal com k o que vale é a confiança em si, se tu acha que consegue, vai lá
N
para que serve esse rolamento ?
NO UTIMO MINUTO para aprender o Side Flip
Mas VC pode fazer isso enquanto está correndo
Oi criança pode praticar esse Rolamento lateral?
Qualquer idade parça
Fano eu fui direto pro chão e consegui
eai
tao manda uma solicita sao no faace to uzando o email do meu mano emtao manda solicitasao la e marcio malta
E os esquerdinos?
cj do gta san andreas faz esse rolamento no chão
Fano VC mora aonde
zkbrazilzk ativo Natal/RN :D
E seriu veei ele ta dez do ano passado em Natal!! caso não acredite pergunte a ele no face ou a fabricio
kkkk claro q ele e de natal, procure confiar um pouco mais nas pessoas
mas oque que acontece se a jente encosta a Costa
enteira
Olá fanno, e deixa eu te fazer uma pergunta, é.... Qual que vc , na sua opinião, vc acha mais fácil de aprender qual , front flip,back flip ou side flip. Pq pelo o que eu vi achei esse movimento mais fácil mas para vc e mais fácil ou difícil, se alguém quiser responder também deixa aí sua resposta se é mais fácil de aprender ou difícil de aprender??
AnonymousMophobics 2016#contenteTV bem,eu acho todos difíceis pq n fiz nenhum ainda kkk
mas bem,ele falou que o backflip é o mais simples de se executar
pse man, vlw kk
eu to tentando dar o side so q ta dificl kk
Minha cama eu usei
fanno nao tenho isso nao
pode viiik games eu pratico
Eu não consigo
eu esto tentando fazer back flip no cochão mas esto batendo a cabesa
qual seu face
e foi em 2013
mano o foda é que onde eu moro só tem mesa de concreto na praça
Dericky Games aquelas redondinhas ??
já vi que eu vou fica 1:00 ou 4:00 tentando
eu tenho vontade e aprendo muito facil quando observo bem, vamo ve no que da
Aprendi na minha cama
Pode ser minha cama kkk?
tive a mesma ideia
eu ia comentar isso agr
1:20 2:19 2:34 3:22
pode usar cama de solteiro quem não encontrar a mesa
Em que parte do Brasil