Eu faço o macaco alinhado, mas eu começo com a mão esquerda, e sinto que demoro muito pra colocar a mão direita no chão. Eu coloco a mão direita no chão pouco antes de colocar os pés. Tem alguma dica pra colocar a mão direita no chão mais cedo?
Fanno , eu começei agora com o macaco, e ta errado se eu começar querendo aterrissar do macaco como se fosse um flicflac(batendo os dois pés)?manda salve proximo video(joel aq)
faz fisioterapia, devagar e nas manhas... minha barriga foi cortada do umbigo ao processo xifóide e depois de fortalecer, nem parece que aconteceu nada
CARA EU VI O TUTORIAL DO ÁRABE DO BRASIL TRIX MANO EU JÁ APRENDE E EU VI ESSE TUTORIAL ANTES DE ONTEM MANO EU TO MUITO ALEGRE. NOSSA MANO.👍👍👍👍👍✌✌✌😀😀😃😃😚
Fano! Tenho um dia para praticar tricking durante a semana! Nos outros eu pratico calistenia e aeróbico! Você aconselharia a treinar além do macaco junto com o b-twist (e outros movimentos) ou devo dominar um por vez e só depois partir pra outro?
Tenho um macaco bom mais não consigo fazer ele dos dois lados até que consigo mais me esforço será que é isso que me faz eu me jogar pro lado no Flick flak
Sugiro , não obrigatório a ponte pra trás , pra ajudar a ter força no quadril , saber como seu corpo passa . ua-cam.com/video/GBKaBFdfEnA/v-deo.html é tipo isso .
Fanno, eu não consigo fazer o Macaco alinhado de forma nenhuma, não sei se é o medo q me trava, não acho q é por falta de condicionamento pq já fiz vários exercícios pra conseguir mas n consigo
MN eu queria muito fazer seus tutorial mas sla eu não consigo pq tenho medo de mim machucar no chão eu só menina mas queria muito fazer esse negócios T^T
Fano me ajuda porque favor tenho 13 anos e queria muito ser que nem nem vc aprender esses mortais, já aprendi o macaco mas não é muito bem tou tentando aprender o flic
Very keenly, you see this "floreio" in capoeira. The "macaco". "Macaco" means "monkey" in Portuguese. In the vocabulary of capoeira, there are a lot of "variacoes" (variations) of macaco, which include the "macaquinho", or "little monkey". This is, descriptively, a back handspring---that is what the "macaco" is.
em pensar que um vídeo de 2anos atrás ajudaria a alinha me macaco mas deu certo MN tá bem reto ag pena que me machuquei mas assim que melhorar já vou tentar o pulo do gato/palhacinho
@@afroshock esse negócio de jogar a mão pra cima e olhar por cima do ombro ajudou bastante em perder o medo mas no começo o meu tbm era lateral e só com uma mão kk
Alonguem. Fiz o macaco sem aquecimento e preparação nenhuma. Vi um vídeo, achei fácil, pensei : "vou fazer. ". Senti um esticão no abdómen, rompi uma artéria na bexiga, slk.
@@marcosmelo3630 nem lembrava desse comentário kkkk 2 meses atrás... Eu nn tou treinando tanto igual naquela época, mas tou tentando. A pior parte é o medo brow, e ela veio ainda mais intensa quando eu fiz o mortal pela primeira vez mas os joelhos nn dobraram e minha mao quase virou e tocou no meu braço. Dps disso nunca mais tive coragem de tentar
@@marcosmelo3630 mas agr tou treinando "subniveis" para fazer o mortal p frente, eu tou treinando o kip up p a aterrissagem ficar dboa e estilosa. Alguma dica?
@@ledah7195 mn assim oq eu sei vira e só o mortal p frente e de lado o pra trás eu tou treinando agora, mas se tiver insta min chama lá q te passo oq sei
Preciso Muito Desse Tutorial Fanno,Eu Estou Na Luta para Fazer o Flick Flack 😁😁
EU JÁ SEI O FLIC FLAC E TANBEM A SEQUÊNCIA DE FLIC FLAC. BOA SORTE COM SEUS TREINOS MANO. TOMARE QUE VOCÊ CONSIGA LOGO.
Também estou na luta, vc conseguiu?
@@thiagolenv eu não sei a sequência de flic flac
Eu tbmm
É muito legal saber que tem gente ainda aprendendo o macaco, o movimento do começo do backflip hehe
@TheWolf 817 com o macaco voce aprende a virar pra tras, ja é um caminho pro back, isso que quis dizer tendeu?
Ss mas sempre vai ter iniciante
Aprendi a da backflip sem o macaco
@@kashpro833aprendeu pela coragem???
Eu estou aprendendo a fazer por conta do flic flac, isso é muito importante
A quanto tempo eu to esperando por esse tutorial, agora vou voltar os treinos
Vou aplicar agora kkk espero q finalmente eu consiga fazer um flic, já tava considerando aprender ele através do whip back
1:00 macart kkkkk
Tô precisando desse tutorial
Muito obrigado pelo tutorial
muito bom! obrigado!
Tutorial bom e outro nível 🥋🥋
Arrasou ❤
Amei o vídeo, showw
Valeu fano. Tava precisando dessa dica.👊
Vlw Mestre Tmj,vou treinar com essas dicas 🤝👏👍
Tô aprendendo o macaquinho sozinho, faz uns 2 dias, tô fazendo parte por parte cada dia, pra pegar confiança kkkkkkk valeu pelo vídeo mt bom
conseguiu??
Mal posso esperar para voltar a treinar e finalmente começar a alinhar meu mamaco 😁️
tmj!! 👊️
Yes! Macaco alinhado é macaco feliz 😂
Valeu 👍 fanno
Oi fanno VC me ajudou muito muito mesmo agora e só aprender o flic flac muito obrigado deus abençoe VC
Ajudou muitoooo começo amanhã meus treinos,venho comentar aqui 😊✨👏🏻
Vlw fanno meu irmão esse vídeo vai me ajudar muito pra limpar o meu macaco já vou treinar ✌
Valeuuuuuuuuu
Show👌💪👍👍👍
Baaaaaaaah Fanno, era tudo o que eu queria :D thank you dude
Esse eu vo assistir com gosto
Você é muito foda
Baca eu to duento não posso faser 😭😭
Canal favorito
Ja sei muita coisa
Tava precisando desse vídeo véi kkkkk
Top dms fanno vc e foda dms
Presiso muito
E o Lucas Neto Precisa de Vc Nutella
Estou gostando do fano voltar a fazer tutoriais
Muito massa esses momentos do tipo: limpar a mão de um chão com sujeira pra colocar a mão em um chão de sujeira kkk
🤦♂️
Eu tbm faço isso!!!
@@Sara-xk2ui todo mundo faz, eu termino de fazer flexão, limpo a mão no descanso e volto pro chão :p
top
Eu sempre caio de lado quando eu faço o macaco,vou seguir o seu tutorial. Se eu conseguir eu volto 😊
O segredo e ter força no braço apoiado no chão assim vc joga o corpo pra trás 😉
Eu faço o macaco alinhado, mas eu começo com a mão esquerda, e sinto que demoro muito pra colocar a mão direita no chão. Eu coloco a mão direita no chão pouco antes de colocar os pés. Tem alguma dica pra colocar a mão direita no chão mais cedo?
Rapaz eu q ñ faria saindo do cano 😂 se rodase o tombo era garantido 😂😂👊💥 dica top vou seguir tentar tira onda nas roda de capoeira quando tiver 💪👊😂
Vou faser o isame
Fano quanto tempo você tem de treinando mortais ?
Esse exercício serve para quem não sabe fazer o macano e aprender com ele?
Ó o flic flaco vindo ae
Preciso abesa desse tutorial. Para os meu vídeos no canal. Vou esperar mn
Fanno , eu começei agora com o macaco, e ta errado se eu começar querendo aterrissar do macaco como se fosse um flicflac(batendo os dois pés)?manda salve proximo video(joel aq)
Show ! Eu fazia bem alinhadinho, mas depois dá cesáriana fiquei ensegura De fazer o macaquinho e outros movimentos de coluna 😢
faz fisioterapia, devagar e nas manhas... minha barriga foi cortada do umbigo ao processo xifóide e depois de fortalecer, nem parece que aconteceu nada
CARA EU VI O TUTORIAL DO ÁRABE DO BRASIL TRIX MANO EU JÁ APRENDE E EU VI ESSE TUTORIAL ANTES DE ONTEM MANO EU TO MUITO ALEGRE. NOSSA MANO.👍👍👍👍👍✌✌✌😀😀😃😃😚
Preciso aí garaio
#BRASILTRIX
Fano! Tenho um dia para praticar tricking durante a semana! Nos outros eu pratico calistenia e aeróbico! Você aconselharia a treinar além do macaco junto com o b-twist (e outros movimentos) ou devo dominar um por vez e só depois partir pra outro?
Variar é ideal... "Escuta" seu corpo e vai variando à medida que um grupo muscular for ficando cansado demais para garantir a qualidade do movimento.
Quando consertei o meu foi só o ajuste da mão que vai no chão. Eu estava tentando com a mão virada pro lado errado, aí depois disso saiu suave
Tenho um macaco bom mais não consigo fazer ele dos dois lados até que consigo mais me esforço será que é isso que me faz eu me jogar pro lado no Flick flak
Sugiro , não obrigatório a ponte pra trás , pra ajudar a ter força no quadril , saber como seu corpo passa .
ua-cam.com/video/GBKaBFdfEnA/v-deo.html é tipo isso .
boa! na verdade para o macaco você nem precisa ter a ponte reta, mas com certeza vai ajudar
Fanno, eu não consigo fazer o Macaco alinhado de forma nenhuma, não sei se é o medo q me trava, não acho q é por falta de condicionamento pq já fiz vários exercícios pra conseguir mas n consigo
Você
A etemdi
Caramba mano obrigado pelo tutorial tó tentando fazer isso a uma semana
Conseguiu?
Ainda não
Mas e só ter fé
@@capoeira8709 irmão eu tô quase alinhando o macaco mais sinto que falta algo
Lembre que o alinhamento do pescoço é essencial
Pois quero aprender o back Flip
-EU VIM *alinhar* O MACACO
2:41 kksksks
MN eu queria muito fazer seus tutorial mas sla eu não consigo pq tenho medo de mim machucar no chão eu só menina mas queria muito fazer esse negócios T^T
Eu faço olhando pra mão acompanhando até decer e faço retinho ele mais dá um medo pra quem é iniciante olhando pras mãos tendeu axé a todos
Esse treino de quadril ajuda muito na pinbada
Hauhauahaua comentário de quem deve tá na puberdade 😂
Kkkkkk
Torsa pra mim melhorar
Legal, mas tô querendo alinhar uma coisa que n sei 🤡
Eu consigo jundo con u flic full
Mano o o Poze do Rodo Capoerista
Fano me ajuda porque favor tenho 13 anos e queria muito ser que nem nem vc aprender esses mortais, já aprendi o macaco mas não é muito bem tou tentando aprender o flic
Daqui a 1 mês +/- eu volto
Só queria saber fazer macaquinha😞☹️
Kakakq
Very keenly, you see this "floreio" in capoeira. The "macaco". "Macaco" means "monkey" in Portuguese.
In the vocabulary of capoeira, there are a lot of "variacoes" (variations) of macaco, which include the "macaquinho", or "little monkey".
This is, descriptively, a back handspring---that is what the "macaco" is.
Só eu que quando for fazer eu dou uma volta em vem de gira?? Aáaaa acho que falta forçq
em pensar que um vídeo de 2anos atrás ajudaria a alinha me macaco mas deu certo MN tá bem reto ag pena que me machuquei mas assim que melhorar já vou tentar o pulo do gato/palhacinho
quero tanto aprender esse movimento, eu jogo pro lado, meio que tenho medo de jogar pra trás
@@afroshock esse negócio de jogar a mão pra cima e olhar por cima do ombro ajudou bastante em perder o medo mas no começo o meu tbm era lateral e só com uma mão kk
Imagem Imagine se a cada visualização a cada inscrito Que pena que não é assim Senão todo mundo já está com 50 mil inscritos
6:20 vish,curioso pra saber véi
Kkkk para não deixar você na ansiedade, vou revelar... É o valdez 😁
@@BrasilTrix AAAAHHHHHHH EU SEI QUAL É
Esse é massa
Ô fanno fala para o PV enviar uns vídeos no canal dele?
O pv agora é rap.
Yae Fano seria legal se voltasse os arteiros BR d novo
eu sei azer o elicopitoro sem mao e o h hehehe
Tem algum risco de quebrar o braço
Tenta não colocar MUITA força na hora e tenta fazer os exercícios dos videos em um lugar macio
Forum
Eu acho que eu to com covid
Alonguem. Fiz o macaco sem aquecimento e preparação nenhuma. Vi um vídeo, achei fácil, pensei : "vou fazer. ".
Senti um esticão no abdómen, rompi uma artéria na bexiga, slk.
Sério? Nossa... não é bom tentar nada que você vê na internet de cara... essa lição é para a vida
Poha video lançado a uma hora e tem comentário de 4 dias atrás. WHAT TH-
Ksksjskw
Disciplinar os símios
yes kkkkkk tem um que faz back flip e palm flip rolando por aí na internet
Eu ainda tou querendo aprender mortal pra frente com as mãos sem medo 😔
Eu sei com e sem no começo e MT difícil msm
Mas dps fica facil
@@marcosmelo3630 nem lembrava desse comentário kkkk 2 meses atrás... Eu nn tou treinando tanto igual naquela época, mas tou tentando. A pior parte é o medo brow, e ela veio ainda mais intensa quando eu fiz o mortal pela primeira vez mas os joelhos nn dobraram e minha mao quase virou e tocou no meu braço. Dps disso nunca mais tive coragem de tentar
@@marcosmelo3630 mas agr tou treinando "subniveis" para fazer o mortal p frente, eu tou treinando o kip up p a aterrissagem ficar dboa e estilosa. Alguma dica?
@@ledah7195 mn assim oq eu sei vira e só o mortal p frente e de lado o pra trás eu tou treinando agora, mas se tiver insta min chama lá q te passo oq sei
Eu desisto 😔
Isso e impossível de fazer !!!
Vc fanno veio da matrix nao vale pro nosso mundo aqui
É possível! Mas quando comecei, meu macaco era ruim de doer
Eu so me sinto burro assistindo fanno