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Easy to make in the microwave! How to make a basic spasala [Cooking expert Yukari]
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- Опубліковано 14 сер 2024
- Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I'll show you how to make a basic spasala. It's easy to make in the microwave! Just mix! This is a delicious spasala recipe that you can whip up in no time, even when you're busy. The ingredients are simple and it's easy to make. It's delicious, so please give it a try.
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[Ingredients] (3 servings)
・100g Pasta
・1 can Tuna
・1/2 Cucumber
・30g Carrots
・2 pieces Ham
・3 tbsp Mayonnaise
・1/2 tsp Chicken soup base
・1/4 tsp Soy sauce
・2 tsp Vinegar
・1 tsp Sugar
・2 tsp Olive oil
・1/2 tsp, 1/3 tsp Salt
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#Spasala #Pasta #recipe
![How to make vinegared onions | For fat burning and dieting [Yukari, cooking expert]](http://i.ytimg.com/vi/iqmfMOfBxgQ/mqdefault.jpg)
深夜に動画を観ていたら、どうしても朝食に食べたくなったので、家族を起こさないように、密かに頑張って作っておりました。
ボウル1個で簡単に作れるのに、素晴らしい出来栄え。満足して眠りました。
今朝、パンに挟んでいただきました。美味しかったです。また作ります。
コメントありがとうございます✨そうだったのですね(^^)美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
作ってみました♪とても美味しい!って家族も喜んでくれました！
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
夕食用に作り終え、食べています
夕食には少し時間帯には早いのてすが
待てませんてした
とっても美味しかったです
いつも動画配信有難うございます
次回の動画配信楽しみにしております
良い週末を御過ごし下さいませ
コメントありがとうございます✨早速、美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
こんにちは♪美味しそうです〜鶏がらスープの素と、お醤油入りなんですね。早速作ってみたいと思います☺️
コメントありがとうございます✨はい(^^)ぜひ、作ってみて下さい👍
スパゲティサラダは美味しいね🥗😃
大好きだよ😄
ごはんにも弁当にもいいね🍚🍱
コメントありがとうございます✨はい＾＾ぜひ、作ってみて下さい👍
今日丁度スパサラ作ろうと思ってて、ゆかり先生♡の動画みて良かった😊
ポイントは、鶏ガラですね。ありがとうございます♡
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊ぜひ、作ってみて下さい👍
野菜たっぷりで作りました！美味しい味に仕上がりました。また作ります！
コメントありがとうございます✨おいしくできて、よかったです😊
パスタをレンチンしている間に材料を用意して、とても時短で出来て美味しそう🤤夕飯の１品決まりです👍
コメントありがとうございます✨とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊
きゅうりと人参の塩揉みを袋で一緒にすると、水切りが楽ですね。
今までは別々にしていたので、なるほどと思いました。
いつも丁寧な動画ありがとうございます♪
コメントありがとうございます✨とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊
早速作ってみました😊
レンジで手軽に作れて美味しかったです😋
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
一人暮らしなので、いつも惣菜で買ってきてました。材料買って作ってみたいと思います
コメントありがとうございます✨ぜひ、手作りしてみてください(^^)
解説お疲れ様です。ゆかり先生、
これからも応援しております📣
身体には気をつけて下さいね。
応援ありがとうございます😊
早速、作ってみました！美味しかった〜
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
サラスパ大好き🍀😌🍀ですので早速作って見たいと思います❗️🤗レンジで作れるのは最高ですね❗️👍
コメントありがとうございます✨とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊
作ってお弁当に入れてみたいと思います😊楽しみ🎉
こんにちは、料理研究家のゆかりです。ぜひ、お試しください😄
頑張りまう。ありがとうございました。
コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊
明日のお昼に作ります‼️
コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍
美味しそうですね❤
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
いつもサラダに入れる人参はいちょう切りに切って塩ゆでしてましたが切り方を変えて茹でなくても済みますね😆
お醤油と鶏がらスープも入るのでどんな味か実際作って味わって見たいと思います。
コメントありがとうございます✨はい(^^)ぜひ、お試しください😄
スパサラ、夫が大好きです。
鶏ガラとお醤油で味付けするのですね。味が楽しみです。
作りますね😊
コメントありがとうございます✨そうなのですね！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
ありがとう御座います 簡単ですね❗ 明日早速作りますね ラーメンでもできますか？
コメントありがとうございます✨ラーメンでは、試したことがないです！アリかもしれませんね😊
今日、作りました☺️
人参いつものように茹でてしまいました。ハムなかったですが美味しかったです❤
コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗
先日作りました‼️
家族にも好評で、これからはこのレシピで作ろうと思います。
ゆかり先生の動画はいつもわかりやすく、楽しく視聴しています。
これからも頑張ってください😊
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
ゆかりさんこんにちは!
スパサラも参考にして今度作ります!
コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍
なるほどの連載です❗
ありがとうございます🙏
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
ゆかり先生こんにちは😃本日家内が仕事なので夕食の一品に作りおきして一緒に頂きたいと思います❤
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
美味しそう❤
絶対に作ります❣❣
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
明日作ります☺️
コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍
あー美味しそう
コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
初めてコメントさせていただきます
いつも、お料理レシピ参考にさせていただいております
新タマネギの時期ですね～、たくさん玉ねぎ入れて作ってみたいと思います
コメントありがとうございます✨はい(^^)ぜひ、作ってみて下さい👍
美味しそうですね。共有していただきありがとうございます。❤
コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊
声も話し方も可愛い
ありがとうございます😊
玉ネギも合いそうですね！
細めのパスタの頂き物があるので、やりたいと思います♪
コメントありがとうございます✨玉ねぎも合います♪ぜひ、作ってみて下さい👍
『基本シリーズ』で色々と作って下さい😊
コメントありがとうございます✨また色々ご紹介しますね☺️
こんばんは(*^^๓)
バレンタインの時も、簡単に作れるチョコムース動画を見て作りました。
今回は、スパサラ👍
レンチンでパスタを加熱、茹でる手間が省けて時短に成りますね😊
早速、作ってみたく成りました。
有難う御座います。
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊ぜひ、スパサラも作ってみて下さい👍
サラスパに お醤油が隠し味なんて 知りませんでした!😄 いつもマヨネーズばかりに頼ってしまい、コッテリ～😅
今 冷蔵庫にハムがなかったので ベーコンカリカリにして代用して 人参なかったので コーンを入れて 同様に作りますね😄 ツナ缶や 胡瓜 パスタもあるし…さてと☺️💐
美味しいのを作りますね～😋
いつもわかりやすいレシピと説明ありがとうございます
🐼🌿m(_ _)m🤗
コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊
冷蔵庫でどのくらい保存できますか？
コメントありがとうございます✨2日ほどで召し上がってください(^^)
お料理の手順だけではなく「熱いから気を付けて」や、具材が小さくなった時の切り方等、細かい心配りがいつも素敵だなーって思っています(. ❛ ᴗ ❛.)
コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊
先生、こんにちは😊スパサラとっても美味しそうです💓鶏がらスープの素、オリーブオイルポイントですね(*^^*)いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
コメントありがとうございます✨はい♪とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
My poor Italian heart is suffering terrible pain because of that pasta 😢💔
ちょっと醤油がいい味になりそうです( ^ω^ )
コメントありがとうございます✨はい(^^)とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗
時間が経っても伸びないのは何故ですか？
冷やしたからでは？
コメントありがとうございます✨冷ますからだと思います(^^)
玉ねぎを入れる場合は、どのタイミングがいいですか？
後、きゅうりと人参と一緒に玉ねぎも袋に入れて塩もみした方がいいのでしょうか？
料理初心者なので、くだらない質問失礼します🙇♂️
コメントありがとうございます✨きゅうり、にんじんと一緒に塩揉みでいいと思います♪