Saya sudah ad 1 bulan pinggang sakit klw duduk TDK bisa tahan lama ,bangun dari duduk pinggang terasa sakit dan kaku, Alhamdulillah Nemu Vidi ini Alhamdulillah baru sekali ngikutin gerakan Alhamdulillah ad perubahan ..besok pagi akan saya lakukan LG.muda mudah pinggang ku BS sembuh🤲🏻
Masya Allah saya ikutin kmrn Pelan² sampe selesai sambil berdoa semoga pinggang saya sembuh, kaku otot pundak tangan sembuh. Alhamdulillah berangsur sembuh. Selang sehari pinggang ga sakit lg. Makasih mas Bener² manjur. 2 video yoga lain nya jg udh saya praktekin. Tnyt saya udh ga minat yg lompat² olga nya lebih cocok yoga ini. Gratis bonus sembuh. Semoga makin bnyk ya subscriber nya mas bagus
Trmks beberapa kali saya mecoba mengikuti senam YOGA yang terakhir gerakan 2 gerakan tdk saya dapat mengikuti gerakan telungkup dan gerakan segi tiga semogalah gerakan yg sebelumnya bisa membuat pinggang saya menjadi tdk sakit lagi,alhm dullilah
Terimakasih .... Alhamdulillah .... Sy ikutin gerakan ini pinggang sy sembuh dan otot leher dah mendingan, kepala sy yg sering sakit juga sedikit" berkurang Terimakasih ilmunya mas Agus .... Salam sehat selalu 🙏🙏
Mantap mas videonya, saya praktekkan setiap saya menjelang datang bulan, membantu sekali mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman di area pinggang saat menjelang dan sampai datang bulan terimakasih sukses selalu untuk masnya 🙏
Pada usia 59 sering sakit pinggang,setelah ngikutin yoga Alhamdulillah sdh lumayan 2 kali seminggu atau tiap malam Selasa terima kasih tutorial mudah mudahan sht semua Amin ya rabbal Al-Amin 🙏🙏
kenalin aku yuli umur 42 th dari bengkulu aku selalu ikutin vidionya mas bagus...saya sblm sering sakit pingang sakit kepala dan saya penderita darah tinggi dan diabet mas...setelah ikutin semua vidio mas tiap hari pagi sblm k tr alhamdulilah badanku enak egk lagi sakit kepala ...badan ringan...mksh mas bagu
Alhamdulillah Trimakasih Bpk saya mempraktikkan pinggang saya sudah ga pegal" Otot saya ga kaku membantu banget , diantara senam yoga saya cocok gerakan bpknya santai mudah dimengerti
Dgn sll ngikutin OR yoga dan aerobic pemula tiap hari,Alhamdulillah apa yg q derita selama ini perlahan sembuh,tanpa hrs konsumsi obat lagi (trigliserida,susah B A B).trmksih banyak2 lewat OR yg rutin 🙏 Dan juga berkat Allah SWT q temukan Channel ini sangat membantu kesehatan q. Trmkasih ya Allah q sll bersyukur
Coba gerakan yoga dasar ini untuk atasi masalah tulang belakang, Cervical di 4,5,6,7. Penekanan ringan, tapi rasa nyerinya cukup mengganggu dari belikat, bahu, hingga lengan kanan. Semoga terapi ini membuahkan hasil maksimal. Terima kasih Mas Bagus.. 🙏🏻🙏🏻
Selesai mengikuti yoga.Sangat bermanfaat.Pagi ini dua sessi.Aerobik/body combat.Nanti sore ikutin lagi jika berkesempatan waktunya.Suri rumah sedikit sibuk.Tk.👍👍👍💃💃💃💃👌👌👌
Baru 3hr coba yoga ini sakitnya mulai berkurang, sdh bisa menunduk tanpa bantuan.. Semoga berhasil ya buat sakit pinggangku dan semoga bonusnya turun BB🤲
Malam ini dah selesai mengikuti yoga dasar.Terima kasih.Sangat bermanfaat untuk dipraktikan.Semua gerakan 100 persent berjaya.Cium lutut dan jari kaki.Akan terus Layan sampai bila bila.🙋🙋🙋🙋
Demi apapun kak,, sya sakit pinggang terutama di bagian kanan...sudah langganan tiap hari habis kuota hanya mau ikuti setiap gerakan penyembuhan untuk kaku saya 😭😭 terimakasih kak...sumpah gerakan ini terbukti 💪💪 😭🙏🏼 berkat untukmu kak 🥰🥰🥰
Saya di bantu minum perasan jeruk lemon mbak. Pagi 2, siang 2, malam 2 lg. Minumnya selesai makan. Alhamdulillah enak ke badan terutama pinggangg kanan saya. Saya jg pernah jatuh di dapur udah lama banget. Skrg nyoba terapi pake ini aja
Baru pertama x trial exercise ini & Yoga utk pemula...Dann Alhamdulillah lngsung berasa bgt hasilnya..kaku² dileher, pundak, bahu mereda... Trmksh utk sharing ilmunya Pak..Salam sehat & sukses selalu 👍👍
Assalamualaikum.saya udah mengikuti yoga ini selama 5 hari Alhamdulillah sakit di otot bagian belakang lutut dan merambat kebetis udah berkurang tp masih tetap sakit. Mas bagus ada ga senam atau yoga yang bisa menyembuhkan sakit otot belakang lutut yang merambat ke betis ? Rasanya sakit sekali tiap mau duduk dilantai sama mau bangun setelah sujud. ? Ditunggu yah mas untuk mengatasi nyeri otot bagian belakang lutut.tepatnya selangkangan lutut ? 🙏
Assalamu'alaikum ... Salam kenal mas sebelumnya .....,mas saya kan biasa pinggang saya kaku dan leher ,terus saya mengikuti olahraga yoga dan saya mengikuti semua gerakan mas ,tapi setelah 2 hari leher belakang sampai pinggang bawah terasa kaku kayak ada besinya dan sakit , gmna maksud saya harus menghentikan atau gmna....salam terimakasih saya tunggu jawaban mas
Saya sudah ad 1 bulan pinggang sakit klw duduk TDK bisa tahan lama ,bangun dari duduk pinggang terasa sakit dan kaku, Alhamdulillah Nemu Vidi ini Alhamdulillah baru sekali ngikutin gerakan Alhamdulillah ad perubahan ..besok pagi akan saya lakukan LG.muda mudah pinggang ku BS sembuh🤲🏻
Masya Allah saya ikutin kmrn Pelan² sampe selesai sambil berdoa semoga pinggang saya sembuh, kaku otot pundak tangan sembuh. Alhamdulillah berangsur sembuh. Selang sehari pinggang ga sakit lg. Makasih mas Bener² manjur. 2 video yoga lain nya jg udh saya praktekin. Tnyt saya udh ga minat yg lompat² olga nya lebih cocok yoga ini. Gratis bonus sembuh. Semoga makin bnyk ya subscriber nya mas bagus
Trmks beberapa kali saya mecoba mengikuti senam YOGA yang terakhir gerakan 2 gerakan tdk saya dapat mengikuti gerakan telungkup dan gerakan segi tiga semogalah gerakan yg sebelumnya bisa membuat pinggang saya menjadi tdk sakit lagi,alhm dullilah
Terimakasih ....
Alhamdulillah ....
Sy ikutin gerakan ini pinggang sy sembuh dan otot leher dah mendingan, kepala sy yg sering sakit juga sedikit" berkurang
Terimakasih ilmunya mas Agus ....
Salam sehat selalu 🙏🙏
Mantap mas videonya, saya praktekkan setiap saya menjelang datang bulan, membantu sekali mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman di area pinggang saat menjelang dan sampai datang bulan terimakasih sukses selalu untuk masnya 🙏
Alhamdulillah baru 2 hari ikutan yoga pinggang aku g terasa lg sakit,terima ksh byk,mantap,,
Pada usia 59 sering sakit pinggang,setelah ngikutin yoga Alhamdulillah sdh lumayan 2 kali seminggu atau tiap malam Selasa terima kasih tutorial mudah mudahan sht semua Amin ya rabbal Al-Amin 🙏🙏
kenalin aku yuli umur 42 th dari bengkulu aku selalu ikutin vidionya mas bagus...saya sblm sering sakit pingang sakit kepala dan saya penderita darah tinggi dan diabet mas...setelah ikutin semua vidio mas tiap hari pagi sblm k tr alhamdulilah badanku enak egk lagi sakit kepala ...badan ringan...mksh mas bagu
Baru 1 x ikutin malam jam 10 malam baru ktmu chanelnya lumayan sakitnya berkurang banget terus tidur lumayan nyenyak tks BF
Terima kasih mas ilmunya, Alhamdulillah sakit pinggang saya udah mulai hilang, semoga sehat dan panjang umur ya mas bagus🤲🙏
Alhamdulillah Trimakasih Bpk saya mempraktikkan pinggang saya sudah ga pegal" Otot saya ga kaku membantu banget , diantara senam yoga saya cocok gerakan bpknya santai mudah dimengerti
Alhamdulillah video ke 3 pagi ini , terimakasih video2nya.
Dgn sll ngikutin OR yoga dan aerobic pemula tiap hari,Alhamdulillah apa yg q derita selama ini perlahan sembuh,tanpa hrs konsumsi obat lagi (trigliserida,susah B A B).trmksih banyak2 lewat OR yg rutin 🙏
Dan juga berkat Allah SWT q temukan Channel ini sangat membantu kesehatan q.
Trmkasih ya Allah q sll bersyukur
O kok
Alhamdulillah video ke 3 pagi ini , terimakasih video2nya.
Coba gerakan yoga dasar ini untuk atasi masalah tulang belakang, Cervical di 4,5,6,7. Penekanan ringan, tapi rasa nyerinya cukup mengganggu dari belikat, bahu, hingga lengan kanan. Semoga terapi ini membuahkan hasil maksimal. Terima kasih Mas Bagus.. 🙏🏻🙏🏻
Betul. Sy kena HNP L4 dan L5, subhanallah...bahu, belikat, pinggang terasa semua. Trm ksh videonya. Sangat2 membantu
Alhamdulillah saya sekarang sudah sembuh.
Mantappp sakit pinggangku Alhamdulillah sudah GK sakit lg,, makasih mas bagus👍🙏🙏
Trimakasi badanku semakin enteng
Selesai mengikuti yoga.Sangat bermanfaat.Pagi ini dua sessi.Aerobik/body combat.Nanti sore ikutin lagi jika berkesempatan waktunya.Suri rumah sedikit sibuk.Tk.👍👍👍💃💃💃💃👌👌👌
Mksh banget mas bagus ilmunya..smg Alloh senantiasa memanjangkan umur jenengan spy kami sll dpt ilmu dr mas bagus 👍
Baru 3hr coba yoga ini sakitnya mulai berkurang, sdh bisa menunduk tanpa bantuan.. Semoga berhasil ya buat sakit pinggangku dan semoga bonusnya turun BB🤲
Alhamdulillah setelah mengikuti olah raga yoga ini badan terasa enak makasih kang Atas bimbingan ny
Trimaksi bayak ilmunya semoga di panjang kan umurnya berkat gerakan ini badan terasa tidak kaku lagi salam dari sulaweai selatan BONE
Saya ada rasa nyeri di pinggang,smga bisa di ya Mase,mkasih ajaranya,sangat bermanfaat SE xbuat teman2 semua
mksh mas bagus,saya ikutin yoga secra teratur pinggang saya sembuh...salam kshtan🙏🙏😊☺
Makasih banyak bang Vidio nya sangat bermanfaat saya usia 30 baru coba yoga ternyata bikin badan'jadi lebih fit💪💪🙏
Asli jd rileks banget, saya yg IRT klo senggang strerching bgni jd gak kaku lg. Thx
Maasih om.. baru nemu videonya.,, asli betis ama paha q sakit semua... 👍👍👍
Allhamdulilah baru pertama kali nyoba ikut senam yoga langsung enakan pinggang saya terimakasih ka semoga videonya bermanfaat
Malam ini dah selesai mengikuti yoga dasar.Terima kasih.Sangat bermanfaat untuk dipraktikan.Semua gerakan 100 persent berjaya.Cium lutut dan jari kaki.Akan terus Layan sampai bila bila.🙋🙋🙋🙋
Alhamdulillah sakit pinggang ku bisa berkurang.... terimakasih semoga berkah
Amin, terimakasih kembali ya ka
Masya Allah tabarakallah terimakasih pak bertambah ilmu kami insyaallah
trima kasih,,enak banget badanku yg lagi masa menopause
Alhamdulillah. Makasih sudah share video nya. Berkah berlimpah buat om nya 😊😊
Terimaksih ya om,,sy baru ikut yoga ini ,masih sakit semua badan ,dan belum bisa elastis badan sy ,masih kaku 👍🏾
Selesai mengikuti yoga jam 21.36 hrs.31.8.22.Mantap.Tetap layan mahu flexi semungkinnya.🙋🙋👍👍👍👍
Sakit pinggang kemaren 2hr..baru nyoba sore sm pagi alhmdllah sembuh. Mntapp
Alhamdulillah bisa menemukan channel ini,jadi bisa ikut latihan yoga
Sya jumpa Chanel ini sementara lagi sakit asam lambung the next i Will fallow this yoga
Ya masaAlloh trimakasih saya ikutin senamnya bodifit slalu sokses amin
Thank you so much sdh berbagi 🙏.
Llatihan ini sangat bermanfaat bagi saya dan suami ❤
Mantap, semangat terus kak
belum pernh nyobain yoga biasnya zumba , workout, hit cardio, aerobik, boleh banget nih aku harus coba yoga untuk melemaskan otot2ku 😍
SK liat Vidio nya Alhamdulillah pinggang sy sembuh
Setiap ikut senam pinggang mesti sakit,akhirnya ikutan yoga deh
Selesai mengikuti yoga dasar.Nak flexible lagi, yok Layan bersama.Mantap.🙋🙋🙋🙋💪💪💪
Terima kasih mas bagus untuk ilmunya..sangat bermanfaat bget..salam sehat selalu
Alhamdulillah bisa olahraga otot " pada kaku lama tdk olah raga trimksh bang izin save insya Allah share
Mks yoganya ya akanku ikuti trs tp sinyal susah semangat
👍👍👍trima kash akan selalu saya ikuti gerakan yoga .sehat selalu amin.
Sedang saya coba untuk sakit pinggang, trima kasih ya
Trimakasih, sy sdh mau kepala 6 tp sy suka lakukan senam ini, 🙏🙏
Thank you kak
Sangat bermanfaat badan lebih lemad bsok2 yoga lagi lihat video ini👍salam sukses
Terimaksih bdn jd lbg enakan stlah ikutin yoga🙏🙏
Alhamdulilah udah bisa cium lutut sekarang, makasih kk udah berbagi ilmunya
Makasih mas bagus ilmunya sangat bermanfaat 👍👍👍
senang dengan senam yoga...keren mas...matur nuwun...
Joos bgt BL nya thx... Curcor pagi2🥰🥰
Aku selalu ngikuti gerakan" yoga dr kk..sukses sllu ya kak..salam sehat 💪🙏😊
Mantap mas bagus udh aerobik,BL,yoga 👍paket komplit deh
Bener2 mantul peregangannya,badan jadi lemes ngga kaku lagi pdhl baru pertama kali ngikut👍
Terima kasih...videonya sangat bermanfaat....
Bagus banget, sakit pinggang dan kaku hilang.
Benar benar bagus yoga pemula ini bang👍🙏❤️
Trnksh Bodyfit sangat membantu sekali. Untuk gerakannya 👍👍👍
Alhamdulillah mksh sebelumnya 👃👃
Makasih yh om agis yg selalu mau berbagi
Wih mntap mas bagus langsung nih di paraktekin 😍😍💪💪💃💃
Demi apapun kak,, sya sakit pinggang terutama di bagian kanan...sudah langganan tiap hari habis kuota hanya mau ikuti setiap gerakan penyembuhan untuk kaku saya 😭😭 terimakasih kak...sumpah gerakan ini terbukti 💪💪 😭🙏🏼 berkat untukmu kak 🥰🥰🥰
Saya di bantu minum perasan jeruk lemon mbak. Pagi 2, siang 2, malam 2 lg. Minumnya selesai makan. Alhamdulillah enak ke badan terutama pinggangg kanan saya. Saya jg pernah jatuh di dapur udah lama banget. Skrg nyoba terapi pake ini aja
@@budiindah4986kalau pinggang kiri gimana ka? Bisa juga ga ya?
terima kasih... alhamdulillah🤲🤲🤲
Alhamdulillah langsung praktek badan mulai enakann
Selesai moga pinggangku sembuh,mungkin dua hari hbs senam GK yoga.
Enak bgt ka pinggang nya,baru 3 hari ngikuti. Uda enak bgt badan nya,👍mantep
Terimakasih mas mantap gerakan senammnya
Sehat selalu mas Bagus 🙏🙏🙏💪💪💪💪💪
Hadir.15.9.22.Selesai jam 20.30 hrs.Mantap.👍👍👍👍
Pas banget brasa badan kaku2..cuzz langsung praktek..mantapzzz coach💪🏻🥰🤩
Semangattt
@@BodyFitByBagus mmmuyno bi
Alhamdulillah kaku otot bisa mereda... Hanya ketika cobra pose yang nggak kuat kedua pergelangan tangan.. sakiit...😅
Wahh makasi masss kebetulan sakit pinggang.lg M hehe
Selalu mudah dipahami, dibanding video2 yg lainnya, yg ini paling mantep,, suwun ya mas!!
Berkat ilmunya sakit punggung saya berkurang ☺️🙏🏼
Trimakasih mas berkat yoga mas saya tidak pusing lagi
Terimakasih Bodyfit
Baru pertama x trial exercise ini & Yoga utk pemula...Dann Alhamdulillah lngsung berasa bgt hasilnya..kaku² dileher, pundak, bahu mereda... Trmksh utk sharing ilmunya Pak..Salam sehat & sukses selalu 👍👍
Baru hadir bang,trmksh penceraanya
Luar biasa,usia saya 55thn ,,setelah saya ikuti yoga ini setiap pagi badan terasa segar,trimakasih mas...
Barusan ikut senam Yogo👍
Hadir.12.10.22.Tetap Layan.👍👍👍👍
Hadir 2.9.22@22.09 hrs.Terus Layan.Terima kasih body fit. 👍👍👍👍🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️
Langsung Yoga jam 20.37 hrs.27.8.22.Mantap.
Yoga untuk Scoliosis dong coach, semoga di notice 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Masya Allah tabarakallah
Alhamdulillah 🤲
Makasih sdh berbagi
Masya Allah tabarakallah
Terimakasih mas, sangat bermanfaat.🙏
mas mhn share gerakan buat sakit sendi, lutut ga bs ditekuk, trm kasih🙏
Alhamdulillah baru ikuti yoga x ini berasa banget di ototku yg kaku makasih ilmunya moga berkah 🙏
Saya akan ikutin trs olganya
Sangat membantu..tks
Hadir.Terbaik.
Mas bagus..kerreenn
Assalamualaikum.saya udah mengikuti yoga ini selama 5 hari Alhamdulillah sakit di otot bagian belakang lutut dan merambat kebetis udah berkurang tp masih tetap sakit. Mas bagus ada ga senam atau yoga yang bisa menyembuhkan sakit otot belakang lutut yang merambat ke betis ? Rasanya sakit sekali tiap mau duduk dilantai sama mau bangun setelah sujud. ? Ditunggu yah mas untuk mengatasi nyeri otot bagian belakang lutut.tepatnya selangkangan lutut ? 🙏
Assalamu'alaikum ... Salam kenal mas sebelumnya .....,mas saya kan biasa pinggang saya kaku dan leher ,terus saya mengikuti olahraga yoga dan saya mengikuti semua gerakan mas ,tapi setelah 2 hari leher belakang sampai pinggang bawah terasa kaku kayak ada besinya dan sakit , gmna maksud saya harus menghentikan atau gmna....salam terimakasih saya tunggu jawaban mas
Bagus Skali gerakn nya dan di ajar kn dgn pelan2 muda di pahami thanks brother ❤❤❤
makasih kk 🙏👍
Makasih Vidio nya mas
Mantap mas gerakannya berasa bgt buat melemaskan punggung, pinggang... Ditunggu tutorial yoga berikutnya 👍👍
Trimakasi mas
@@sutianisinaga4165 trima kasih