YOGA PEMULA LANGSUNG RILEXS
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- FOLLOW SOSIAL MEDIA BODYFIT
FACEBOOK
www.facebook.c...
INSTAGRAM
www.instagram....
TIKTOK
www.tiktok.com...
Nah buat temen temen yang mau coba peralatan dari SFIDN FITS, produk lokal kualitas internasional.
Check disini
GELANG BEBAN dari FITS
bisa klik link disini :
s.shopee.co.id...
Untuk Hexagonal adjustable dumble klik disini :
s.shopee.co.id...
Resistance band klik disini :
s.shopee.co.id...
Matrass klik disini :
s.shopee.co.id...
#sfidnfits #youareyouronlylimit
Alhamdulillah baru kemaren request minta di bikinin yoga untuk pemula pas bgt hari ini mas bagus dan timnya bikin senam yoga .matur suwun mas bagus semoga sht selalu berkah barokah aamiin
suka sekali yoga permulaan hari ini 🤗 semua otot jadi relax habis senam beban dan pinggang pun ngk sakit lagi, sering2 ya om buat senam yoga lagi 👍💪🙏
Wah mantap 👍
Terima kasih pak
Kayak nya cocok buat aku ,dari pada lompat 2, takutnya keseleo, maklum umur 48, BB 86, makasih mas bagus solusinya 😊, akan saya coba
Biasanya senam tabata.Kmrin nyobain yoga karna LG haid, pagi2 bangun tidur badan g terlalu pegel2 ky biasa... Akhirnya skrng sy yoga lagi, enak badan rilexs dan atur nafas . Enak ada intruksinya JD kita fokus dan g takut salah... Terimakasih semoga berkah selalu
Aku tiap hari yoga seperti ini loh coach, alhamdulillah pinggang ku jadi nyaman sekarang
Mantap kak 👍
Mksh bang sdah aku ikutin dari awal sampe akhir. iklannyapun aku tdk skipp.😊😊.
Alhamdulillah otot2 rilex
Sudah 1 bulan ikut senam body fit dirumah, Alhamdulillah ada penurunan berat badan, q senamnya siang hari jam 1 an💪💪
Setiap hari Alhamdulillah bisa ngikutin bodifit untuk senam yoga sebelum tidur ,,Alhamdulillah badan rasa enteng ,,GK mudah pegel pegel lagi😊
Ksini untuk rileksasi, setelah praktek 2 vidio masing2 -+ 30 menit, Mantabbb.
Terimakasi bang Agus. Semoga berkah
Lagi sakit banget pinggang langsung Nemu ini cuss praktek Alhamdulillah badan dan pinggang lumayan ringan, biasanya aku paling malas apalagi durasi hampir 30 menit, ini kayak santai jadi gak berasa ❤
Thank you banget ❤
Baru aja selesai senam bodyfit...gobyoosss
Trmkasih bodyfit,sgt bermanfaat sekali untuk sy,sy dirumah BS oleh raga tnp keluar biaya,pokoknya best bgt bodyfit,sguh luar biasa, walaupun diawal bdnku rsany sakit' tp sht fit tubuh sy,SMG bodyfit slalu sukses bnyk Peminat nya,berkah barokah ilmunya, slalu dalam lindungan nya Alloh SWT aamiin 🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Rileks sekali abis ikutin senam aerobik bodyfit, terimakasih coach agus
Lagi ga enak badan 2 hari ini. Ga sengaja nemu video di beranda. Kayanya enak liat nya. Di coba malah mumun deh. Tapi abis itu badan enteng. Kebetulan kecetit juga kaya nya. Di area pinggang sama pundak, leher perut sakit bgt. Apalgi otot nya kaya pd kaku semua. Seneng bgt sii bisa nemu chanel olahraga ini, langsung subscribe 😍😍😁
Mumun itu apa to Kak?🤔
Alhamdulillah selesai yoga pgi ini,semoga bdnku sllu seht bersama bodyfit
Alhamdulillah ....pas bgt ...terima kasih om bagus n tim
Alhamdulillah terimakasih vedionya, Badan jadi rileks
Nyaman sekali, leherku salah bantal langsung berkurang banget setelah yoga ini, trimakasih pak🙏
Paginya senam aerobic,siangnya yoga yg tadinya badan pada pegel2 abis yoga rilex bngt bonusnya langsung ngantuk 😊
Bisa langsung istirahat kak
Alhamdulillah bisa langsung praktek.. Terima kasih banyak video nya .. sukses selalu kak
Aamiin yaa Mujibassailiin 🤲🏻🥰
Iya abis yoga ini rasanya...nguap mulu.....bikin rilex...kebetulan lagi susah tidur nyenyak...
TERIMA KASIH...🙏
Alhamdulillah untuk pemula ini cocok banget
Mkasih coach and team, di tunggu yoga next levelnya ❤
Alhamdulilah setelah gobyos aerobic nya mas Bagus, lanjut yoga, maknyusss gobyossss❤
Yoga yg baru nti saja mau naikin perut dulu,off senam dulu,nti yoga ini untk MLM mau tidur.
Sy sih yang biasanya saya lakukan senam nya bodyfit rajin ngikuti senam nya mbak Ida , mas Rendy penurunan bb yang sdh berhasil sukses
terimkasih coach sy udah 1bln ikutan senam erobik SM yoga hasil nya badan enak banget terimkasih atas Chanel yuotubenya memotivasi saya 🙏SMG coach selalu sehat
Alhamdulillah bisa ngikutin,of senam dulu perut trun.
Abis yoga rasanya badan rileks dan ringan sekali, terima kasih sudah bikin video ini mas Bagus🙏
yoganya asik sekali membuat badan rilex.kebetulan 7 hari ini saya olahraga di rumah dan sangat membantu untuk merilexkan badan saya.terima kasih coach
nyaman sekali.aku mau terus belajar.biar lutut ku Ndak sakit lagi ❤
Yes semangat terus ya kak 💪
Trimakasih pk bagus untuk vidio"senam nya,senam aerobik dan yoga nya,sgt"bermanfaat sekali untuk diri sy,wooow keren best bgt, pokoknya sy suka,hbis aerobik lnjut yoga,fres bgt,tidur sy sgt nyenyak bdn ringan,smg bs kurus aamiin,skses sllu buat body fit 🙏🙏🙏💪💪💪👍👍👍🥰
Bermanfaat sekali coach !❤️ rileks skali 🥰
Terima kasih. sangat bermanfaat. cukup mudah sekalipun bagi pemula, namun cukup berasa di badan.
Makasih..lengkap olganya.. Semua keren.. Bikin sehat salam sehat❤
Terima kasih mas bagus , vdeo nya sangat menginspirasi dan bermanfaat bagi saya .. pelan " saya ngikuti terutama yang sangat berkesan pas fokus ke bagian otot " pinggang bawah kanan kiri dan cara pernapasan nya .. okkkk banget .. semoga panjang umur murah rejeki sehat selalu , aminnnn 🤲🤲🤲 insyaAllah
Hari ini lagi ga enak badan kurang tidur mau obicpun ga kuat sampe habis. Akhirnya cobain yoga ini. Alhamdulilah rilex
Luar biasa td nyobain, badan lg pegal2. padahal sudah di urut tapi gak hilang juga pegal2 nya😢. Nyobain lah yoga ini, masya allah badan langsung terasa enteng❤
Relex bgd setelah ngikutin aerobiknya tadi skrng lebih relax badan gak sakit2 💆🏻♀🙏🏻
Alhamdulillah terima kasih mas bagus,, badan berasa rileks,, lebih enakan,, sukses selalu mas bagus dan team🔥🔥💪💪❤❤❤❤
Habis yoga bawaan ngantuk dan tidur sangat nyenyak sekali😊
Thanks coach, bener2 relax.. Yoga di rumah berasa di studio
Terimah kasih udah berbagi ilmu kesehatan , salam sehat semua....💪💪😊🙏
Suka sama gerakan yoganya. Ditunggu gerakan yoga lainnya ❤
Setiap.pagi aku senam dulu , baru yoga. Lihat yt kakak, mantap
Kyknya lbh cocok ini.. Krn bth suasana yg tenang rilex di usia 40+
Mntapp abis aerobic jdi relax
Bener2 rileks bgt badan juga kerasa enteng, smpe ngantuk😂 makasih pak.
Suka sekali habis jalan pagi terus yoga terus otot jadi rilex , salam sehat semuanya....💪😊
Terimaksihas bagus...🤗aku syuka senam" dari mas bagus...🥰
Yoganya buat badan jadi segar
Saya memulai senam yoga hari ini. Semoga berkah selalu
Alhamdulillah finally I got my periode back! 😭 thanks coach
Thank coach. Barusan dipraktekin 🫶
Selesai aerobik, ikut yoga langsung ngantuk coach 😄
Jujur bikin badan sy dan kaki sy pd skit mnjdi enak dan enteng,,,sy yg masih muda aja suka pd skit kaki dan badan apalgi yg tua ya gak bisa bayangin skit kaki dan bdan nnti dimasa tua sy gimna bismillah dgn beryoga smga mnjdi ideal bdan ku dimasa tua ku nnti😅ammmiinnnn meskipun menghayal sdkit😂
Mantap sekali, terimakasih ❤
Sekali senam erobik,lanjut yoga,aduuuh rasanya badanku njarem njarem yaa Alloh,tapi tetep lanjut,mntaaap trmkasih sbnyk"nya untuk ilmu nya🙏🙏🙏
terimakasih mas smg sehat selalu sukses trs cenel nya❤❤❤
Aku ikutin yoga ini sebelum tidur, berasa banget jadi ngantuk, beberapa kali nguap saat melakukan gerakan yoganya 🤭
Makasi mas ilmu yoganya
❤❤❤❤❤ terima kasih slm sehat2 ..maaf bapak bagus KL boleh jurasinya lebih lama .untuk next video nya ..slm sehat2
Aku tadi selesai senam aerobik terus coba yoga ini badan jadi lebih rilex 😊
sangatt membantu sekali,terimakasih😊😊
Selesai yoga pgi ini,
Suka..bisa ngikutin👍🙏
Nunggu video yoga level 2 nya
Asli abis senam ini aku lgs tidur pulas
Tmksh mas smoga mnjdi berkah utk semua aamiin
Makasih videonya 😊
Next time bikin lagi dong yoga begini. Badan enak jadinya.
Terimakasih om atas gerakan yoga nya
Berati ini cocok untuk wanita seusia saya ya , bulan depan genap 47 thn .. sdh 2 tahun terakhir ini kaya kurang kuat olah raga yang lompat kanan lompat kiri kaki terasa ngilu habis itu .
Setelah yoga langsung ngantuk 😂. Rilex sekali 😊
Relax banget sampe ngantuk 😂
Alhamdulillah selesai rutinitas senam dn yoga pgi ini.
Pertama
Mantap terima kasih
Assalamu'alaikum Lampung hadir .
keren banget, langsung rileksss
Alhamdulillah lega.. pingang jd enak..napas lebih terartur
Alhamdulillah
Makasih mas instruktur❤
Langsung terasa enteng di badan
Suka baru mulai belajar
Matur tenkiiuuuuu baaang ❤
Rutin 1 x 1 minggu. Makasih mas bagus.❤
Alhamdulillah,,terima kasih❤
Selesai SDH rutinitas senam pgi ini.
Selesai senam yoga pgi ini,nti lnjut sore lgi
Disuruh pilih angkat beban atau yoga ....saya pilih yoga aja😅😊 lebih santai rileks...angkat beban capee eeh
Angkat beban memang cape tapi efeknya luar biasa bahkan sampe tua, disaat seumuran mu sudah susah jalan, tapi efek dari angkat beban membuat mu kuat jalan bahkan hingga Umur 70-80an.
Sumber:Ade Rai
Makasih videonya 😊
Pas banget lagi pinggang kaku nyeri nic
Mantap boss
Mantap
Bisa untuk promil juga ya.. sayangnya lututku pernah jatuh jadi ga bisa😢
Habis aerobic lanjut yoga ko ngantuk ya 😂
langsung coba kohhh
kak makasih ilmunya
Alhamdulillah... Selesai
Terima kasihh ❤😊
Ksini untuk rileksasi, setelah praktek 2 vidio masing2 -+ 30 menit, Mantabbb.
Terimakasi bang Agus. Semoga berkah
😅ijin ikut latihan di yutub❤