Какова роль привычек в нашей жизни?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 187

  • @vcat417
    @vcat417 3 роки тому +45

    Как очень важно слушать умных людей. Вроде и рассказывает про обыденные - понятные вещи , но осознаёшь, что про это мы даже не задумываемся.

    • @igry_s_umom
      @igry_s_umom 3 роки тому +6

      Согласны с вами! Как правило, всё самое важное мы слышим каждый день вокруг себя, однако, не всегда слышим на самом деле.

  • @МаринаАндросова-в3й
    @МаринаАндросова-в3й 3 роки тому +36

    Уже одно название многое объясняет и даёт вектор изучения. Как хорошо, что такие лекции доступны. Очень люблю слушать Вас. Был уклон в эзотерика, а Ваши лекции сбалансировали и связали разные знания в одно целое. Спасибо за знания, доброту и любовь к людям.

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik 3 роки тому +73

    Прекрасная интерпретация сути когнитивно-бихевиоральной терапии. Распознавание и нейтрализация негативных автоматических мыслей. 👍

    • @ИннаКовпак-м2х
      @ИннаКовпак-м2х 3 роки тому +4

      еще бы Курпатов называл вещи своими именами, а то старается выставлять себя автором своего направления психотерапии, при этом пересказывая кпт, меняя термины своими.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik 3 роки тому +3

      @@ИннаКовпак-м2х любое направление в психотерапии может частично быть транслировано в другое. Элементы могут быть одни и те же. Например- защиты в психоанализе и автоматизмы в когнитивно -бихевиоральнрй терапии.

    • @ИванАрсентьев-ф2ч
      @ИванАрсентьев-ф2ч 3 роки тому +3

      А.В. Курпатов обеспечил нас своим богатством.ОН с уважением относится ко всем . Считаю его своим учителем.

    • @ИринаВ-ю2ы
      @ИринаВ-ю2ы 3 роки тому +2

      doctorpetrik А разве А. Курпатова сказал о том, как нейтрализовать негативные мысли-привычки? Об этом ведь не было ни слова. А мне было интересно именно это. И получается 23 мин. времени были потрачены без пользы.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik 3 роки тому +5

      @@ИринаВ-ю2ы первый шаг к нейтрализации - это распознавание и осознание негативных автоматизмов.

  • @МаксимНиколаев-и1с
    @МаксимНиколаев-и1с 3 роки тому +54

    Браво, Андрей. В нашей стране министром Просвещения должен быть человек Ваших взглядов, а сейчас мы теряем время и имеем ненависть между людьми.

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 3 роки тому +1

      Андрей Владимирович должен быть Министром Психотерапии.

  • @КафеКруг
    @КафеКруг 3 місяці тому

    Глубокие исследования и ценные знания
    Благодарю Вас Андрей Курпатов

  • @ПолинаИващенко-ы9х
    @ПолинаИващенко-ы9х 3 роки тому +43

    Это можно и нужно переслушивать несколько раз, а особенно тогда, когда накроет
    Ибо всё чётко, понятно и как всегда : по делу
    Браво! Андрей Владимирович

    • @vcat417
      @vcat417 3 роки тому

      Да ! Коротко и ясно.

    • @igry_s_umom
      @igry_s_umom 3 роки тому

      Благодарим!

    • @sergeyron
      @sergeyron 3 роки тому

      Вы поняли, как замещать негативные автоматизмы? Он так этого - самого главного - и не сказал...

    • @vcat417
      @vcat417 3 роки тому

      @@sergeyron 23 с половиной минут , вроде , про это говорил ... ( в этом и суть , что парой предложений не объяснить!)

    • @sergeyron
      @sergeyron 3 роки тому

      @@vcat417 он говорил только о важности это уметь. А как это делать... Он даже не сказал "приходите ко мне на курс и там я это расскажу"))

  • @mels9485
    @mels9485 3 роки тому +14

    Большое спасибо за труд !!!

  • @chuchelka
    @chuchelka 3 роки тому +25

    Шикарное видео!!! Как все точно и правильно!!! Спасибо огромное Андрей Владимирович!!! 😎❤😍

  • @АлёнаЛобова-ю7ь
    @АлёнаЛобова-ю7ь 3 роки тому +17

    Здравствуйте, Андрей Владимирович! Спасибо Вам за Ваш труд! Очень Вас уважаю, всего Вам самого доброго🤝😎😎😎😎😎😎🙏👍👍👍👍👍💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

    • @ЮрийПлатонов-ф7е
      @ЮрийПлатонов-ф7е 3 роки тому

      Сикстинская Мадонна прекрасная картина!

    • @АлёнаЛобова-ю7ь
      @АлёнаЛобова-ю7ь 3 роки тому +1

      @@ЮрийПлатонов-ф7е Да, любимая! Очень приятно, что знаете😁😎😎😎 Хорошего дня🤝👍👍 Пожелание не имет срока годности и его можно разделить с дорогими людьми😊

  • @ekaduza
    @ekaduza 3 роки тому +9

    Андрей Владимирович, я вас люблю, пожалуйста, будьте всегда с нами)💚💚💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

  • @ЮлияКалистратова-к7б

    Благодаря А.В., и знаниям, который он дает о мозге, я не только привела свою психику в порядок, но и психику своей собаки).. а у них, надо понимать, вся жизнь в рефлексах и в привычках)

    • @ЮлияВ-з2д
      @ЮлияВ-з2д 3 роки тому

      Как бы научиться, мне надо тоже кошку в порядок привести. Только когда купили поняли, что она ооочень пуглива. Уже два года вместе живем, очень медленно, но сближаемся

    • @ЮлияКалистратова-к7б
      @ЮлияКалистратова-к7б 3 роки тому

      @@ЮлияВ-з2д с кошками не знаю. Собаки более коммуникативны.. У кошек по-другому мозг работает

    • @igry_s_umom
      @igry_s_umom 3 роки тому

      Очень рады! :)

    • @larisasnezhnyiangel
      @larisasnezhnyiangel 2 роки тому

      👍👍👍

  • @galinashmit415
    @galinashmit415 3 роки тому +14

    Спасибо, дорогой доктор. Очень вас уважаю и люблю.

  • @ТатьянаА-л6ю
    @ТатьянаА-л6ю 3 роки тому +8

    Спасибо! У вас все подкасты актуальны!

  • @natalliaadam9776
    @natalliaadam9776 8 місяців тому

    😊 огромная благодарность за разъяснения ❤😂 давно вас слушаю Андрей Владимирович ❤❤❤❤❤❤❤❤
    Вы мне очень помогли в жизни, нас никто не учил, понимать кто мы и почему мы такие люди.
    Вы делаете большое дело.
    Огромная благодарность ❤❤❤

  • @iulia_65bee
    @iulia_65bee 3 роки тому +7

    Завораживающие, интересные лекции! Великий случай занёс на вашу страницу и я прилипла. Благодаря Вам, для меня открылись новые горизонты и я росту. Андрей! Благодарю вас! Обняла!

  • @kitsyne8731
    @kitsyne8731 3 роки тому +4

    Не теряйте автоматизма, быть таким очаровательным, светлым человечком, нашей благостью, камертонам нашего психического здоровья ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @toma3747
    @toma3747 3 роки тому +2

    Андрей Владимирович, безмерно благодарна Вам за ваш труд. Непредставляете насколько приятно и интересно Вас слушать - эрудированная грамотная речь, с совершенно завораживающим ходом мысли вдохновляет, даже шокирует, неожиданной логичностью! Огромное Вам спасибо!!!

  • @БиллиБрод
    @БиллиБрод 3 роки тому +1

    Ну, вот как можно быть таким умным человеком....и ещё красиво , грамотно говорить.....даааа, вот есть такой доктор.... Андрей КУРПАТОВ....

  • @maxborodavko556
    @maxborodavko556 3 роки тому +7

    БЛАГОДАРЮ ВАС: ВАШ ТРУД БЕСЦЕНЕН ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!

  • @raksanat.1196
    @raksanat.1196 3 роки тому +3

    Спасибо огромное 🌸🙏🙏🙏

  • @zoom9789
    @zoom9789 3 роки тому +18

    Люблю Курпатова! Он хороший и умный))) 😜😜

  • @МаринаАндросова-в3й

    Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь очень любила животных, а собаки были как родные- из запах, я их как родных ощущала. Но они умирают. К сожалению. Из 6 две последние умерли на руках. Думала, что и я за ними. Но через год вдруг возникла защита. Морг построил стену, как будто нет собак в мире. Не думаю, не хочу, не вспоминаю, не хочу. И как то стала оживать, появились личные желания. Спасибо Вам и нашему времени.

    • @igry_s_umom
      @igry_s_umom 3 роки тому +1

      Спасибо вам, что поделились своей историей

  • @mayano4ka
    @mayano4ka 3 роки тому +5

    это просто и гениально! этому надо учить детей

  • @Сергей-ч1о6й
    @Сергей-ч1о6й 3 роки тому +23

    Посеешь привычку - пожнешь характер
    Посеешь характер - пожнешь судьбу
    (китайская пословица)

    • @aselboranbay1378
      @aselboranbay1378 3 роки тому

      Казахская пословица: "болезнь пройдет, привычка никогда". Микс двух пословиц:"привычка-это судьба"))))

  • @Lady_D888
    @Lady_D888 3 роки тому +3

    Прям хорошо вписывается в описание курения. Этот автоматизм живет отдельно от сознания, поэтому хотя человек и хочет бросить - не бросает потому, что в период абстиненции, начинается несправедливая игра наших мыслей, на стороне пагубного автоматизма.

  • @ahnessapashynska8953
    @ahnessapashynska8953 3 роки тому +4

    Спасибо 🙂

  • @ValialikDarmejko
    @ValialikDarmejko 4 місяці тому

    Спасибо❤

  • @usbelykh
    @usbelykh 3 роки тому +1

    Как хорошо, когда сложные вещи объясняют простым языком.
    Лайк 👍🏻

  • @Людмила-н2п5ч
    @Людмила-н2п5ч 3 роки тому

    Пью кофе, слушаю Курпатова и просто наслаждаюсь, СПАСИБО.!

  • @igry_s_umom
    @igry_s_umom 3 роки тому +34

    Знали ли вы о том, что эмоции - это тоже привычки?

    • @irina3622
      @irina3622 3 роки тому +13

      Например невротик, который не может не тревожиться и жить спокойно, и если причин нет - он сам ищет причины испытать тревогу? Про такие привычки знаем

    • @3amorochkydlyadushi8555
      @3amorochkydlyadushi8555 3 роки тому +1

      Да).

  • @OksanaA.V.
    @OksanaA.V. 3 роки тому +1

    Бесконечно благодарна Андрею Владимировичу. После просмотра роликов нашла способ бросить курить. Это работает, и это круто.

  • @KaterinaVoronina
    @KaterinaVoronina 3 роки тому +6

    😁👏🏻👏🏻👏🏻и жизнь и слёзы и любовь- классика!))))

  • @Marmiska
    @Marmiska Місяць тому

    Спасибо, ценно

  • @нанулихуцишвили
    @нанулихуцишвили 3 роки тому +4

    Спасибо....

  • @elzaumnaja1048
    @elzaumnaja1048 3 роки тому

    Спасибо большое. Весьма полезно.

  • @Drogunov
    @Drogunov 3 роки тому +2

    Андрюшка молодчина! Посмеяться над собой - это признак силы. Отличная тема, спасибо тебе огромное за просвещение, очень нравится смотреть твои выпуски! Жму руку!

  • @Olga-vn2tg
    @Olga-vn2tg Рік тому

    Очень- очень хорошая и полезная лекция!! Уважаю и восхищаюсь Курпатовым

  • @Валерия-з1о
    @Валерия-з1о 8 місяців тому

    Браво ❤

  • @kingdom1530
    @kingdom1530 3 роки тому

    Спасибо огромное👌👌👌👌👌

  • @KymMolotov7777
    @KymMolotov7777 3 роки тому +3

    10/10 | Спасибо!

  • @kseniyak9610
    @kseniyak9610 3 роки тому +2

    Про тревожность и боязнь собак - это про меня)) И так живу 17 лет с этой фобией.

  • @Iavcom
    @Iavcom 2 роки тому

    Спасибо за правду

  • @krestorin
    @krestorin 3 роки тому +4

    Мне в детстве говорили не совать пальцы в розетку. И знаете.... я засунула туда железные ножницы 😶 😅 так что своим детям уточняйте, что любые предметы нежелательно туда совать

  • @AlexSevai
    @AlexSevai 11 місяців тому

    Проясняется .Буду закреплять.
    Вспомнилась пословица.на бога надейся, а сам не плошай.благодарю.

  • @gluckspilz_03_09
    @gluckspilz_03_09 3 роки тому +3

    🤩я вас обожаю) вот!

  • @tetyana8405
    @tetyana8405 3 роки тому +1

    круто. спасибо.

  • @АлександрВергасов-и6щ

    День добрый! Кто с Ростова? Есть мысль создать группу! Для развития информации! Курпатова !

    • @chillywilly5121
      @chillywilly5121 3 роки тому

      Что такое «развитие информации»?

  • @wonderslav
    @wonderslav 3 роки тому

    Очень интересно! По сути описал систему 1 Канемана.

  • @ТатьянаКоновалов-щ4е

    Очень полезная лекция

  • @maxrogol4432
    @maxrogol4432 3 роки тому +18

    "Жизнь возникла как привычка
    Раньше куры и яичка"
    И. Бродский

  • @ЕкатеринаСафонова-я2р

    Надеюсь, что и я сама принимаю участие в программировании полосы препятствий. Е тому же, Надеюсь, что у человека есть выбор: что принять, а что отвергнуть, т.е., кого послать далеко и надолго.

  • @nafnaflyavina6627
    @nafnaflyavina6627 3 роки тому +10

    Вот...вот-вот.. вот-вот вот:)))))супер юмор)))

  • @stolyarka_spb7252
    @stolyarka_spb7252 3 роки тому +4

    Обычно люди избавляются от дурной привычки только путем замещения другой дурной привычкой.

  • @alexandr1176
    @alexandr1176 3 роки тому +1

    Андрей, где записаться на Ваш стрим ближайший(узнал про стрим в всплывающей рекламе на Ютубе)?

  • @МихайлоПеретятько

    Вот , теперь слово ключевое )

  • @dimius83
    @dimius83 3 роки тому +4

    И у меня такой инструмент есть! Называется "шаг за шагом"

  • @pitinovalive
    @pitinovalive 3 роки тому

    Вот, вот вот, вот вот вот 😂 это очаровательно

  • @y_mift
    @y_mift 3 роки тому +9

    А инструментарий?

  • @ak8883
    @ak8883 3 роки тому +8

    Если менять бытовые привычки возможна смена эмоциональных привычек? Связаны ли одни привычки с другими?

    • @alexpatriarch
      @alexpatriarch 3 роки тому +3

      Эмоциям предшествует мысль. Можно проследить как мы мыслим и как затем себя чувствуем. Дневник решает задачу. Слова даже без эмоций могут ранить или приободрить. После слов и мыслей следует эмоция (чувства), настроение

    • @Ksania2204
      @Ksania2204 3 роки тому

      Главное плохие на очень плохие не поменять...

  • @Денис-у5ж7р
    @Денис-у5ж7р 3 роки тому +52

    пошел срочно прививать себе привычку зарабатывать деньги...

    • @НаталяЛаговска
      @НаталяЛаговска 3 роки тому +1

      Удачи! Всегда желали наши предки-язычники😉

    • @dimius83
      @dimius83 3 роки тому +4

      Зачем? Может лучше на диване полежать и что-нибудь по саморазвитию посмотреть.

    • @dimbo25
      @dimbo25 3 роки тому +1

      не привычку-а умение тогда уж )

    • @СтефанОстробрамський
      @СтефанОстробрамський 3 роки тому

      @@НаталяЛаговска мм, дурочка

  • @AJIekcaHgp_AJIekcaHgpoBuh
    @AJIekcaHgp_AJIekcaHgpoBuh 3 роки тому

    Очень тихие записи. По громче бы

  • @ExoSkeletNaDomu
    @ExoSkeletNaDomu 2 роки тому

    Красавчегг, не стесняется быть собой

  • @alinapatras8869
    @alinapatras8869 3 роки тому

    spasiba, nakanet uznala kak paivilisi mai paniceskie ataki kagda edim na masine bolse cem 100km\ ceas

  • @ГердаКларк
    @ГердаКларк 8 місяців тому

    А где об этих методиках можно узнать?

  • @basilio-nj6uw7nu8g
    @basilio-nj6uw7nu8g 3 роки тому +1

    Очень интересует Ваше мнение об осознанных сновидениях. Спасибо.

  • @newtown1110
    @newtown1110 Рік тому +1

    Вооот ❤

  • @off-white-eggs
    @off-white-eggs 3 роки тому +9

    Эмоции - тоже привычки? Вот и отреагируй правильно на такую новость...

    • @igry_s_umom
      @igry_s_umom 3 роки тому +1

      Надеемся, что это знание встроится в ваше мировоззрение и принесет новые инсайты

  • @danilapav9551
    @danilapav9551 3 роки тому +4

    А курение и другие вредные привычки - это деструктивный автоматизм?

    • @nanionya3772
      @nanionya3772 3 роки тому

      Да, потому что у людей это не просто процесс курения, а целая цепочка процессов:
      Посмотреть на часы, отсчитать когда курил последний раз, пойти искать пачку/зажигалку и тд

  • @Risnjak
    @Risnjak 3 роки тому +7

    Как говорит моя бабушка: Привычка- как в карман, так за яичко))

  • @СергейСеров-е2у
    @СергейСеров-е2у 3 роки тому +5

    интересует мнение Андрея Владимировича о вакцине, вакыинации. Дайте ссылку, если есть такое видео

    • @ЛетоКаждыйДень-й3р
      @ЛетоКаждыйДень-й3р 3 роки тому +2

      Он военный врач и психотерапевт. Не трудно предположить его мнение по этому вопросу.

    • @СергейСеров-е2у
      @СергейСеров-е2у 3 роки тому

      @@ЛетоКаждыйДень-й3р предположите, пожалуйста

    • @ЛетоКаждыйДень-й3р
      @ЛетоКаждыйДень-й3р 3 роки тому +2

      @@СергейСеров-е2у предполагаю - положительное:) он все равно не отвечает на комментарии.

    • @СергейСеров-е2у
      @СергейСеров-е2у 3 роки тому

      @@ЛетоКаждыйДень-й3р Вы простите, если не понял Ваших рассуждений, но как-то одно из другого не следует: военный врач и психотерапевт - с одной стороны, и положительно о вакцине и вакцинации - с другой. Я имел здесь в виду конкретно сегодняшнюю ситуацию с вакцинацией в РФ, где один из препаратов, предлагаемых людям, насколько мне известно, даже не прошёл всех стадий исследований по ускоренной процедуре. Вот об этом хотелось бы услышать мнение Андрея Владимировича, вдруг есть такое видео?

    • @ЛетоКаждыйДень-й3р
      @ЛетоКаждыйДень-й3р 3 роки тому

      @@СергейСеров-е2у ну, не знаю.... Для меня как то все очевидно и логично:)

  • @SomeOne-qy5eg
    @SomeOne-qy5eg 2 роки тому

    Обожаю Ваш смех.

  • @layerok315
    @layerok315 3 роки тому +1

    "Природа сделала мысль, чтобы мы ее использовали для самозащиты...". Тогда почему люди себя ведут осторожнее, если они видят надпись "бочки с горючим". И менее осторожно, когда видят надпись "бочки из под горючего". Хотя бочки из под горючего более опасны, так как содержат легковоспламеняющиеся пары. В этом примере не особо видно чтобы природа позаботилась о создании надежного языка с помощью которого человек будет более эффективно самозащищаться.
    Короче хочу сказать, что ничего, про что мне известно, не имеет предназначения.

  • @ЮрйДзен
    @ЮрйДзен 3 роки тому

    Андреи Курпатовы наверняка еще есть. Но ТАКОЙ безусловно один))

  • @happy-kk3gq
    @happy-kk3gq 2 роки тому

    А что делать то я не понял?

  • @olisan5142
    @olisan5142 3 роки тому

    Зачем сказали про слово: «Вот»? Сразу начала обращать на это внимание, а так и привычка сформируется😂))) ВОТ)

  • @ТатьянаСердцева-ж5о

    У меня появилась привычка слушать Курпатова и это не прикол,у моего компа тоже и если даже я не планирую ,то комп мне его подкинит и я опять слушаю тем самым закрепляю эту привычку и у себя и у компа,вот такая ересь😂 А ролик закончился на самом важном для меня,так как же отменить эти автоматизмы?!

  • @amboss594
    @amboss594 3 роки тому +2

    Dieser Kommentar trägt keine semantische Last, er dient der Entwicklung des Kanals und der Dankbarkeit gegenüber dem Autor.

  • @Ggtis
    @Ggtis 3 роки тому +2

    Жизнь не комбинация привычек. Но привычки играют важную роль.

  • @ТатьянаС-ф6б
    @ТатьянаС-ф6б 3 роки тому +3

    Привычка - вторая натура. Вот.. ))

  • @layerok315
    @layerok315 3 роки тому +1

    Когда Курпатов говорит: "Мозг распознает внешние стимулы...". Мне кажется стоит говорит не мозг, а нервная система. Как-то же эти внешние раздражители должны попасть в мозг.

    • @ОлегЮзвяк
      @ОлегЮзвяк 3 роки тому

      Да, но рецепторы лишь принимаю примитивную информацию(фотоны, звуковые волны и т.д.), а не распознают - основную работу делает мозг

  • @SlaVa-kd5kw
    @SlaVa-kd5kw 3 роки тому

    жаль что в ролике речь об автоматизмах тревожных состояний. по большей части люди делают то что приятно, но не полезно

  • @АннаКизюкевич-и8ч
    @АннаКизюкевич-и8ч 3 роки тому

    👏🤔

  • @АлексейМыльников-л9ш

    🤔🤔🤔😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @maxpower_891
    @maxpower_891 3 роки тому

    А как их изменить так и не сказал

  • @galynabrunell7800
    @galynabrunell7800 3 роки тому +3

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @МихаилДушкин-и3з
    @МихаилДушкин-и3з 2 роки тому

    3:48 ))))

  • @ЯнаКурпилина
    @ЯнаКурпилина 3 роки тому

    И что же теперь делать, если страшно идти в свою постель на ночь? В темноте бороться со страхом смерти, это как, дышать всё время?

    • @АннаВласова-г6д
      @АннаВласова-г6д 3 роки тому +1

      Два индейца под одним одеялом о смерти не думают!😉

    • @ЯнаКурпилина
      @ЯнаКурпилина 3 роки тому +1

      @@АннаВласова-г6д если улюлюкают, то не думают , а так один все равно подумывает, точно, я проверила 😄

  • @Vlog-israel
    @Vlog-israel 3 роки тому

    Приятно послушать произошедших от обезьян 😊👍

  • @Философ-о9в
    @Философ-о9в 3 роки тому

    Самая неприятная привичка - когда муж стал привичкой или жена, -остальние все искореняются ,-било би желание.

  • @Kazakhstan2024qazaq
    @Kazakhstan2024qazaq 3 роки тому +1

    Вот,вот.....

  • @ЭлинаПахолкова
    @ЭлинаПахолкова 3 роки тому +1

    Да,у сына решила уборку на кухне сделать ,налила кругом воды,микроволновка,не заземлена наверно,по локоть шарахнула,но,чтобы я что то поняла,не суть

  • @edouardmelnikov8497
    @edouardmelnikov8497 3 роки тому

    Андрей, если все так просто, почему не избавились до сих пор от слов «паразитов»?

  • @andreysed9467
    @andreysed9467 3 роки тому

    Так и вы не один и тот же человек

  • @worm0831
    @worm0831 3 роки тому

    Я в розетку мамину шпильку вставлял пробки выбивало

  • @Iron_Maiden_M
    @Iron_Maiden_M 2 роки тому

    Короче, клин клином вышибает))

  • @ИринаСоколова-э3р
    @ИринаСоколова-э3р 3 роки тому

    🐒🙊

  • @andreikorda
    @andreikorda 3 роки тому

    Ууу...шшарлаттан

  • @amberzulu3860
    @amberzulu3860 3 роки тому

    Враньё!

  • @asiyatimokhina6750
    @asiyatimokhina6750 3 роки тому

    уйдите.лечитесь сами сначалп

  • @MiSaxap
    @MiSaxap 3 роки тому

    Спасибо!