Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 265

  • @ВераБундуки
    @ВераБундуки 2 роки тому +101

    Вероника сказала, что она мной гордится... до слёз 😔. Так приятно с тобой заниматься, каждый день выбираю тренировки под настроение и самочувствие, впервые занимаюсь не насилуя своё тело, а в удовольствие. Благодарю за такой душевный подход к обучению!

  • @Adamova1410
    @Adamova1410 2 місяці тому +4

    Благодарю, Вероника, каждый вечер делаю этот комплекс❤

  • @Затейщиковапочти
    @Затейщиковапочти 2 роки тому +18

    У меня стал барахлить интернет, Вероничка зависает. Но, вы бы видели!!! Ни в одном видео ( релакс ли йога, или силовая и скоростная) эта девушка не зависает некрасиво!!! Великолепна даже в зависаниях!!! :))) Картинка, а не тренер!! Обожаю. Алексею повезло. Мне тоже. Спасибо большое. Занимаюсь и действительно хочу: выискиваю возможность и время.

  • @fmaya7914
    @fmaya7914 2 роки тому +101

    Вероника, вы - невероятная находка этого месяца! Приятнейший голос и картинка, упражнения и звук. Спасибо за ваш труд!

  • @daryaant5308
    @daryaant5308 2 роки тому +8

    Плечи и межлопаточная область передают горячий привет и благодарность)

  • @ЕленаПетрова-э5ш
    @ЕленаПетрова-э5ш 4 місяці тому +2

    Благодарю, Вероника вы ангел йоги 🥰🥰

  • @_julialemira6910
    @_julialemira6910 Рік тому +4

    Успокоилась я, насладилась и готова быстренько поспать и ворваться в завтра. Спасибо!

  • @feya_mozhnosti
    @feya_mozhnosti 4 місяці тому +2

    Благодарю вас за эту тренировку. Такое приятное ощущение в теле и благодарность себе и вам за эту практику❤

  • @annasirot5985
    @annasirot5985 22 дні тому

    Спасибо, Вероника! Сколько вечерних комплексов перебрала - ваш лучший. И ясность в выполнении, звук, голос, музыка, мягкость, картинка- все прекрасно! Спасибо!

  • @julz.wolpertinger
    @julz.wolpertinger 5 місяців тому +1

    моя любимый комплекс в комбинации для грудного отдела и тазового дна) благодарю!

  • @prozyoli3865
    @prozyoli3865 2 роки тому +35

    Супер, ещё один любимый вечерний комплекс. Позанималась с удовольствием!!

  • @НастяСидоркина-д7е
    @НастяСидоркина-д7е 2 роки тому +15

    С августа месяца начала заниматься тренировками для мышц на разных каналах, результат был, но через долгое время.
    В январе решила заняться просто растяжкой тела и нашла ваш канал. И не пожалела!
    Результат не заставил себя долго ждать, чувствую, как спина перестала болеть, тело подтянулось
    Спасибо, что Вы есть!!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  2 роки тому +1

      Настя, очень рада за вас и за ваши ощущения!

  • @ДанилКудрин-в7п
    @ДанилКудрин-в7п 2 роки тому +5

    Спасибо Вероника мне 63,но очень здорово. Галина.

  • @ТатьянаТрушина-щ2и
    @ТатьянаТрушина-щ2и 2 роки тому +4

    Благодарю вас!!!! Вы мне очень отзываетесь! 🤍🤍🤍

  • @galaa2744
    @galaa2744 2 роки тому +17

    Вероника, благодарю за этот прекрассный комплекс упражнений перед сном, за ваш голос, энергию и знания. 🌹🌹🌹🌹

  • @nataliabrehunet1487
    @nataliabrehunet1487 2 роки тому +1

    Это здорово. Меня очень радует что можно заниматься и вечером. А то все говорят что нельзя.

  • @ThePoloka
    @ThePoloka Рік тому +2

    супер! с больной поясницей после смены, то что надо! спасибо огромное! и супругу огромная благодарность! ваше взаимодействие магнитит!

  • @anna_gatita
    @anna_gatita 2 роки тому +3

    Лучший тренер для меня - это Вероника! Спасибо большое за эту релакс-йогу

  • @karina.paradoxical
    @karina.paradoxical Місяць тому

    Благодрю за потрясающий мягкий комплекс!

  • @elenagoncharenko9165
    @elenagoncharenko9165 2 роки тому +3

    Защемило нерв, 4 дня болела нога, поясница и плечо. Решила сегодня с утра сделать это занятие. Спасибо! Мне стало гораздо лучше🤗👌🤸‍♀️

  • @elenashauchenka6283
    @elenashauchenka6283 2 роки тому +3

    Всем большой привет 👋 как всегда ждём с нетерпением 🙏

  • @vetta8203
    @vetta8203 2 місяці тому

    Вероника спасибо за великолепный видео урок,под ваш голос приятно заниматься.

  • @ЕвгенияВозненко-ц8ф

    Волшебно! Вероника и муж)) благодарю!!!

  • @Pretty_kle
    @Pretty_kle 2 роки тому +3

    Спасибо вам! Канал - находка. Я абсолютно не спортивная, не люблю себя заставлять, а потому решила начать заниматься йогой. И вы, ваши комплексы, ваша подача, ваш голос - все вообще идеально в этих видео. Звуковое сопровождение правда очень влияет, и с вашим мягким голосом очень приятно заниматься. Иногда в каких-то комплексах ставлю скорость на 0,75 - тоже хорошо делать, когда не успеваешь 😅
    Просто спасибо вам большое 🙏🏻

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS  2 роки тому

      На здоровье!!! Спасибо вам!

  • @МилаШурупова-э6ч

    благодарю за комплекс, отдельное спасибо за спокойную и расслабляющую музыку на фоне❤❤❤

  • @ЕленаСафронова-д9т
    @ЕленаСафронова-д9т 2 роки тому +4

    Вероника, просто нет слов, как это чудесно! Я лежала в кровати с диким нервным напряжением и друг решила сбросить его самым полезным способом - провести время на коврике с вами! Это было волшебно. Теперь пойду и буду мирно спать. Спасибо!!!

  • @elena-q6w4v
    @elena-q6w4v 2 роки тому +1

    Подписалась с удовольствием🙋‍♀️🌹💖

  • @ЕкатеринаСоловьева-и4щ

    Добралась теперь до вечерних комплексов. Спина немного пришла в себя после занятий, просто кайф! Спасибо большое, сами мелодия и голос расслабляет и погружают в плавный ритм занятия. Спасибо!

  • @МарияКирилина-ь8о

    Вероника, спасибо!❤Очень классно делать эту тренировку вечером, особенно если болит шея или голова

  • @Juliagridina7
    @Juliagridina7 2 роки тому +1

    Благодарю за практику

  • @Polina_si_
    @Polina_si_ Місяць тому

    Моя любимейшая практика!💯

  • @marchdaisy8444
    @marchdaisy8444 2 роки тому +1

    Здравствуйте, посмотрела Ваш урок с фитболом, очень понравилось. Потом сделала 15 минутку по хатха-йоге и подписалась на Вас! Спасибо за уроки.

  • @olgashem1957
    @olgashem1957 2 роки тому +1

    Ещё раз спасибо!

  • @olgashem1957
    @olgashem1957 2 роки тому +11

    Как всегда великолепно, Вероника и Алексей! Спасибо!

  • @OlgaKozlova-v2l
    @OlgaKozlova-v2l 2 місяці тому

    Спасибо большое Вероника за такую классную тренировку 😊

  • @ЕленаБычкова-н6т
    @ЕленаБычкова-н6т 2 роки тому +9

    Спасибо,Вам и супругу за такие щамечательные занятия!Так расслабилась перед сном,кайф!Всем свои знакомым скидываю ссылки на ваши занятия!Просто супер,такая легкость в теле!Спасибо большое !😍💜💙💖

  • @user-jn6tc6os5b
    @user-jn6tc6os5b 2 роки тому +2

    Вы Чудо ❤️❤️❤️💋🌺🌺🌺🌺🌺🌞🌞🌞🌞🌞✋🙏

  • @ТренировкиЮлии
    @ТренировкиЮлии 2 роки тому +1

    как же я люблю такую йогу. Спасибо!

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Місяць тому

    Оооох, как хорошо, тело поёт🙏❤️

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 7 місяців тому

    Спасибо за приятную практику! Расслабилась так что почти уснула на коврике) Очень вам благодарна за все ваши тренировки❤

  • @niani1752
    @niani1752 2 роки тому +4

    То что нужно! Медленно, но эффективно. В каждую неактивеую часть подышали, подвигали всем телом. Мои лопатки благодарят вас😉

  • @АлёнаГолобородько-я6п
    @АлёнаГолобородько-я6п 7 місяців тому

    Спасибо вам большое мне очень нравится вашы тренировки ❤

  • @elizavetalogunova7944
    @elizavetalogunova7944 2 роки тому +5

    Благодарю! 🙏Очень хорошо себя чувствую после любой вашей тренировки! Это ❤️ то что надо! Вы лучшая 🌷

  • @СветланаКозлова-л4т

    Благодарю!Такая хорошая расслабляющая тренировка на ночь!

  • @allazarovniaeva9724
    @allazarovniaeva9724 2 роки тому +1

    Бесконечно благодарна!!

  • @ЧирокНадежда
    @ЧирокНадежда 2 роки тому +2

    Спасибо за тренировку. Ждем новых тренировок.

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 роки тому

    Волшебница Вероника!!!! Балдею во время практики Шикардос🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @Tarmakul
    @Tarmakul 2 роки тому +1

    Спасибо!

  • @kseniabalmasova
    @kseniabalmasova 9 місяців тому

    Очень приятная вечерняя практика! Напряжение ушло и успокоился ум, понравилось лежать на кубике, спина расслабилась. Благодарю!

  • @КамиллаМахмудова-б1з

    Как я расслабилась емае..... ваш канал и Вы - находка! 💗💗💗

  • @user-zg3mj2lc3g
    @user-zg3mj2lc3g 2 роки тому +1

    Спасибо Вероника! Ждём с нетерпением ,
    ,

  • @asdwss4078
    @asdwss4078 2 роки тому

    Вероника, спасибо Вам! Вы такая приятная, прекрасная 🤍🤍🤍 и мужу спасибо большое🤩

  • @usernoname7
    @usernoname7 2 роки тому +1

    Очень понравилось💛 Благодарю🤗

  • @mashamakarskaya7538
    @mashamakarskaya7538 2 роки тому +1

    Благодарю вас !! ❤️

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko Рік тому

    Нежно, спокойно и гормонично - так я делала практику))) очень комфортно и с внутренним откликов было слышать про благодарность, гордость к себе❤ благодарю вас💞

  • @Мария-ю7ж2и
    @Мария-ю7ж2и 11 місяців тому

    Вероника спасибо Вам за замечательный комплекс !

  • @Darii-a922
    @Darii-a922 10 місяців тому

    Вероника, благодарю вас за знания, который вы даете о теле, я чувствую, что стала более осознано двигаться, расслаблять плечи и слушать свое тело. От всей души благодарю за этот бесценный опыт ❤

  • @ОльгаБелослудцева-т3и

    Волшебный комплекс, спина счастлива💕благодарю, Виктория, 😘🤗

  • @КизимаКокоджамбо
    @КизимаКокоджамбо 2 роки тому +1

    Комплекс удовольствия.Спасибо Вам.Ваш голос и любовь к тому что вы делаете всё супер.Находка ваш вечерний комплекс удовольствия.

  • @МаринаСанкина-э2з
    @МаринаСанкина-э2з 2 роки тому +1

    Вероника давно подписана на вас в инстаграм, и вот только недавно дней десять назад решила попробовать, что же такое пилатес, йога. Это просто божественно, ваш бархатистый голос, я готова часами делать эти упражнения. Спасибо

  • @НеллиДжабраилова
    @НеллиДжабраилова 2 роки тому +2

    Вероника! Благодаря Вас за такие занятия.После рабочего дня очень приятно ,спокойно.То что нужно.

  • @darukkka
    @darukkka 2 роки тому +2

    Очень классный комплекс!! Занимаюсь вечером всегда по Вашим другим видео, сейчас решила попробовать что-то новенькое и очень интересный, насыщенный, спокойный и растягивающий комплекс. Спасибо огромное, Вы великолепная!

  • @bereznashka
    @bereznashka 8 місяців тому

    Спасибо ! Очень нравятся ваши видео, практика очень отозвалась в сердце 🔥

  • @ЛюбаЛесникова-ф8д
    @ЛюбаЛесникова-ф8д 5 місяців тому

    Спасибо, Вероника, никогда не думала, что буду заниматься йогой, благодаря Вам я начала и мне нравится ❤

  • @МарьямНуриева-ж5ю
    @МарьямНуриева-ж5ю 2 роки тому +2

    Благодарю вас, Вероника! Какое же это приятное чувство после йоги. Была очень раздраженная после рабочего дня. А тут чувствую, что стало легче

  • @veronikamishkina2959
    @veronikamishkina2959 2 роки тому

    спасибо! очень приятно с вами практиковать. вы неземная!

  • @ЕленаБелова-з9р
    @ЕленаБелова-з9р 2 роки тому +1

    Спасибо большое за практическу!

  • @anastasiasafonova2000
    @anastasiasafonova2000 Рік тому

    Благодарю за прекрасный комплекс. Выполняла с удовольствием. Именно то что искала для расслабления ❤

  • @yusssaf
    @yusssaf 2 роки тому +2

    Какая же вы великолепная! 🥰
    Спасибо большое вам с мужем за ваш труд!

  • @ЛорсРом
    @ЛорсРом Рік тому

    Очень хороший комплекс. Доступный, подробный, щадящий. Спасибп

  • @Olga9640
    @Olga9640 2 роки тому +2

    Вероника, благодарю! Как же мне нравятся Ваши занятия! 🔥🌷

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen Рік тому

    Вау! Какая замечательная практика! Благодарю вас 🙏🏼✨🌸☀️💖

  • @ЛюдМилаМакаренко-с2ч

    Благодарю 🙏 Вас за видео.
    Вы молодец.

  • @F_Anele
    @F_Anele 2 роки тому +1

    Благодарю 🙏

  • @elsovaaa
    @elsovaaa Рік тому

    Спасибо за прекрасную вечернюю йогу 😊😊

  • @Anastasia-hr5xd
    @Anastasia-hr5xd Рік тому

    Благодарю вас за замечательные видео-уроки ❤

  • @sunnyganna
    @sunnyganna 5 місяців тому

    Лучшая тренировка❤❤❤

  • @ЭдуардПетров-р4ъ

    Приятно позанимался Вероника, спасибо большое

  • @OlenaChyzhyk
    @OlenaChyzhyk Рік тому

    Благодарю!!! Вы фея йоги 🌹

  • @irinam637
    @irinam637 2 роки тому +1

    Спасибо:-)

  • @МаринаКолечкина-й2э

    Лучшая йога, которую я делала! Благо дарю за чуткий подход к зрителям, это чувствуется))))

  • @Katerinka1904
    @Katerinka1904 2 роки тому +1

    Вероника, благодарю вас с мужем, мне очень приятно заниматься с вами ❤

  • @NATALIA-ME
    @NATALIA-ME 2 роки тому +1

    Здравствуйте Вероника! Спасибо Вам и вашему мужу - Алексею, что дарите нам ощущения, любовь, заботу❤️

  • @АнастасіяСтепанова-г4о

    Це було неймовірно!❤ ніби медитація на килимку😍
    Тілу дуже приємно від цієї зарядки!

  • @maryvave
    @maryvave 2 роки тому +1

    Невероятно приятная практика, расслабляет и успокаивает❤ спасибо

  • @Хлеб-ы2б
    @Хлеб-ы2б 2 роки тому +1

    благодарю за отличный комплекс

  • @cristinabosleacov916
    @cristinabosleacov916 Рік тому

    Спасибо за ваши тренировки, ваш труд и любовь к йоге которую вы передаёте нам.

  • @mariaafanasieva9931
    @mariaafanasieva9931 2 роки тому +2

    Благодарю за такую чудесную практику! То что было нужно вечером, ум успокоился 😊

  • @mariabakavets7242
    @mariabakavets7242 2 роки тому +1

    Класс! Спасибо большое за занятие ❤

  • @maybe6916
    @maybe6916 2 роки тому +1

    Ну надо же… не любила йогу в любом ее проявлении, пока не наткнулась на ваши видео… Вы талант и приятный ненавязчивый мотиватор 😍♥️

  • @nataliasamuseva8245
    @nataliasamuseva8245 Рік тому

    Обожаю вечерние комплексы от VVProFitness))

  • @ТанжерСото
    @ТанжерСото 2 роки тому +1

    Спасибо большое. Очень атмосферно и тепло у вас.

  • @СветланаСенченкова-к5т

    🙏💕Спасибо!

  • @completelynordic
    @completelynordic 2 роки тому +1

    Прекрасный вечерний релакс) Спасибо вам, Вероника и Алексей!💖

  • @victoriakhashan9458
    @victoriakhashan9458 2 роки тому

    Спасибо большое, Вероника! Отличнейшая вечерняя практика!

  • @JaChitaui
    @JaChitaui 7 місяців тому

    Вероника, я так рада что вы решили этим заниматься) Вы просто космическая❤

  • @Byelan812
    @Byelan812 2 роки тому +2

    Волшебно💫Искренне благодарю🙏💖💖💖Как мы умеем себя напрягать, а вот расслабляться не всегда получается, но я работаю над этим и ваши видео очень помогают обрести душевную гармонию🌺

  • @dashabatichsheva1816
    @dashabatichsheva1816 Рік тому

    Раньше мне казалось что йога это скучно и неинтересно. Но с вами занятия в радость и с удовольствием 😊 спасибо вам большое 🙌🏼

  • @Катерин-э8ы
    @Катерин-э8ы 2 роки тому +3

    Как же это было прекрасно.Спасибо !

  • @ekaterinaselyaninova837
    @ekaterinaselyaninova837 2 роки тому +1

    Браво, Вероника! Мне очень понравился этот комплекс!