كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ua-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
@@therocktherock608 ممكن رد أفضل من هذا .... هناك حقائق تؤيد التطعيم وحقائق أخرى ترفضها.. ونحن أصبحنا في حيرة ... و يهمنا جدا رأي الدكتور كريم في هذا الموضوع مع توضيحه وشرحه.. شكرآ لك
انا كمان عاوزة جواب لأنو ابني عندو سنتين ونص والحمد كويس ومعملتلوش تطعيم لان اختو عندها توحد والدكتور ال متابع معاها قالي مطعمهش والمشكل انو هنا لازم ادخلو لحضانة ومع الأسف التطعيم في إيطاليا اجباري يعني السنة دي انا مدخلتوش ومس عارفة اعمل ايه وفي نفس الوقت خايفة ان طعمتو يحصل معاه زي اختو وان سبتو يحصلو مشكل ما ، أفدنا ربنا يبارك لك في بنتك
@@mounia9189 انت متوهما الدكتور لديه كثير من المتابعين العرب اني كل يوم الصبح ساعتين اشوف فديواته المفيده اني من العراق ومو بس اني هوايه يتابعو من العراق الله يوفقه يارب يعطي الصحه والعافيه
لماذا هو الدكتور بيتكلم باللغة العربية ولديه متابعين من كل الدول العربية احنا بنشير الحلقات منذ البدايه والان أكثرهم مشتركين والحمد لله ربنا يبارك له ويجعله بميزان حسناته انا من العراق وكل اهلي واقربائي وصديقاتي متابعين للدكتور وهو فخر لمصر والدول العربية
انا من المغرب وصار عندي إدمان على فكر ثاني الحمد لله صارت حياتي احسن بفضل نصائح الدكتور كريم علي فخر الدول العربية وكل اهلي وصديقاتي صاروا يتابعوه للاسف ما كنتش اعرفه من قبل عشر سنوات لما بنتي مرضت بالسرطان أتوفت بعد ست اشهر ربي يرحمها ويحفظ أولادكم جميعا يا عيلة فكر ثاني وعلى رأسهم دكتورنا الفاضل ربي يحفظه ويحفظ اولاده
التخلص من كل الامراض باذن الله فطر الجانوديرما ريشيليوم ام عش الغراب هذا الفطر المعجزة يسمى ملك الاعشاب، الانتظام عليه يخلصك من كل الامراض يوازن وظائف الجسم ويرمم الخلايا ويعيد بناء الانسجة استخدم منذ 5000 سنة من قبل الاسويين مشهور في الطب الصيني والدكتور كريم سبق وتحدث عنه اذا بدكم تفاصيل اكثر اتوصلوا معي لتحصلوا عليه باسعار مخفظة وكلاءنا موجودين في 180 دولة حول العالم
جزاك الله خيرا على المعلومات الغزيرة التي تنفعنا بها والتي غيرت حياتنا للأفضل اتوسل اليك في حلقة عن الحياة بعد استئصال الغدة الدرقية والادويةوالاطعمة التي يجب تناولها اناسيدة عمري 46سنة
كان نفسي ادخل طب وقدر اساعد الناس لكن اختيار ربنا كان احسن وكرمني بالقناه دي علشان استفاد منها واقدر افيد الناس وتجنب العادات الي بتاذيهم جزاك الله كل خير
صباح السعاده على صاحب السعاده الكلام ده جميل بس انا ببكي على اطفالي لاني مش قادره اجيب ده بس الحمد لله بنجيب خبر الحكومه وبنجيب الي نقدر عليه ممكن اكون محتاج للادويه بتعتي بس اولادي الأهم ربنا ما يحرمناش من نصايحك ابدا الي احنا مشينا عليها وجت بفاءده بس عايزين نشوف مطبخ كريم الجديد للاستفاده وشكرا ليك
ملخص الكلام ماهو الممنوع في وجبات الاطفال للمدرسة - العصير المصنع تزيد السمنة وتخلص الانسولين للطفل - ممنوع الاكل المقلي بالزيت و يجوز الشوي بالزبد - اللحوم المصنعة ممنوعة كالسجق والباسطرمة واللانشون لان فيها نايترات وهي سم قاتل - الزمزمية يجب ان تكون مصنوعة من زجاج وممنوع البلاستك هناك زمزميات زجاج محاطة بمادة سليكون تحافظ عليها من الكسر - الحافظات تكون ستيل او بلاستيك مكتوب عليه BPA free - ورق الالمنيوم يسبب تسمم المنيوم لذلك يجب الامتناع عن وضع الاطعمة في الالمنيوم لانه يسبب فقدان الذاكرة والاكتئاب ويسبب تسمم كاليسيوم والتهاب قولون وانيميا احسن اكل للاطفال - الفواكه ممتازة - الخضراوات ممتازة وممكن وضع زبد او زيت جوز الهند - ممنوع الطماطة والفستق السوداني - البروتين اللحوم والبيض جبن الماعز والبارميزان - ممنوع الحليب البقري - خبز الشوفان وخبز الحبوب الكاملة - البطاطا المشوية - ممنوع الغلوتين يعني الخبز بانواعه - الاطعمة التي تزيد التركيز هي كل انواع الفراولة والتوت والسلمون والجوز وتقليل السكر لانه سبب الغباء الحلويات المسموحة بيها - الفواكه المجففة كالزبيب لكن كميات قليلة - الشامية مسموح بيها - بذور الشيا توضع في الماء تتحول الى جلي تمنع الامساك وتعطي كاليسوم ومغنيسيوم
ارجوك دكتور حلقه عن فطريات اضافر اليدين وفطريات بين اصابع القدم لان موتتني صارلي كثير من الوقت على هذا الحال والاطباء يعطوني علاج خارجي فقط ومافي اي نتيجه جزاك الله الف خير
لازم تجفيف الأصابع من الماء بشكل دائم وكذالك العرق... زيت الخروع مضاد فطريات. يوضع على الأماكن المصابه بعيداً عن منابت الشعر لانه يزيد كثافه الشعر.. تقدر تشوف فوائد زيت الخروع ع اليوتيوب.
عن تجربه للفطريات استخدام خل التفاح بانتظام كنت بشرب( ٢ م خل تفاح + عصير صوباع زنجبيل فريش + عصير ليمونه +م عسل نحل وبكمل الكوبايه مايه)يوميا مرتين كنت بشربه للتخسيس وفوجءت باختفاء الفطريات الي قعدت تعباني اكتر من سنه.
ملك الملوك عالم العلام انا كنت بتبع كل هذه التعليمات ولكن للأسف المجتمع من حواي يجدون تصرفاتي غريبه وخاصة اني حريصة على تنفيذها .. انته ياعظيم ياملك شفيت قلبي شفيت قلبي يااااارب يكتر من امثالك يارب
قبل ما اطلع من البيت آخد ابني عالمدرسة شفت الإشعار ،،طول الطريق كنت عم بحكي مع نفسي إنو عجبتني عادة التوصيل حاسة وكأنها اجت متل العلاج النفسي والصحي المشي في الصباح الباكر والنسيم العليل والهدوء 😍
الامعاء بفضل الله ممتازة لكن المشكلة باللثة امي فقدت اسنانها بعمر مبكر بسببها وانا اعاني دائما نزيف لثة حتى ابنتي 5 سنوات تعاني نفس المشكلة 😢عافانا وعافكم الله
السلام عليكم ممكن حلقة عن عدم تخويف الأطفال؟ لاننا كلنا أهالينا استعملوا سلاح التخويف معنا ابتداءا من التخويف من إبرة الدكتور إلى السلعوة والبعبع وكيف نعلمهم عن الافاعي وقرص النحل؟
فدوه لعيونك دكتور كريم 😍صباحك عسل .. ياريت تسوي حلقة خاصة عن الصداع النصفي .. ٣ ايّام من كل شهر أعاني منه وفي عزله تاااامه عن العالم الخارجي وهذا سبب انقطاعي عن مراسلتكم في الأيام القليلة الماضية 💔تحيات رقيقة ونسمات صباحيه عطره أهديها لك من بغداد 🌹
ربنا يباركلك في بنوتك الحلوه يادكنور والله الحلقه جميله جدا وبرغم اني معنديش اطفال بس تابعتها لاخر ثانيه وهشيرها ل اخواتي مع اني عارفه دماغهم بس هعمل الي عليا والف شكر علي تعبك معانا
الله يبارك لك يا دكتور انت افدتنا جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك انت نعمة من عند ربنا ويكثر من امثالك الي نحس بصدقهم ومحبتهم وبشغفهم لفعل الخير بدوام التوفيق والتاءلق
صباح الرضى والسعاده..صباح الخير والتفاؤل..صباح النشاط والحيوية.. صباحك جميل ك جمال روحك وطيبة قلبك ... وجزاك الله عنا خير الجزاء يااكثر واحد مستفيدين منه ف مواقع التواصل الاجتماعي 🌹
ماشاء الله حلقات رااائعة غنية بالمعلومات وكثيرة الإفادة جزاك الله خير الجزاء . أنا صرت كل يوم الصبح لازم احضر حلقة من فكرتاني مع فنجان القهوه بدال فيروز وفنجان القهوه .🌸🥀
يادكتور علي الله ينورك اعمل حلقة عن الحوامل بعد الولادة كيف تسترجع رشاقتها وثقتها في نفسها وتظبط وقتها أتمنى انك ما تنسى حق الحوامل عليك دا انت نسيهم 🌹
كنت في عمره حينما تعالجت من التبول اللاإرادي، والعلاج بسيط و يتطلب جهدا كبيرا في الأول، تجنب شرب المياه بعد الثامنة و إن و لا بد يعطى له بجرعات صغيرة متقطعة، ثم إيقاظه كل ساعتين في الأول بعد النوم و إيصاله للحمام، و بعدها كل ثلاث ساعات، مع الصبر ثم الصبر ثم الصبر... تظهر النتيجة بعد أسبوع و على حسب كل حالة (تجربتي مع أخوين و كانت لنا نفس النتيجة) ادعوا لي بالشفاء!
يادكتور كريم الله يباركلك فى بنتك بتكلم شعب مصر معظم الحاجات دى غاليه جدا زى الجوز والافكاتو والتوت للبن المعز والبرمزان عوزين حاجه متوفره للفقراء الغلابه ولا دول ولادهم ملهمش نصيب فى الاهتمام
احنا يا بنتي و الله ما فقراء احنا الطبقه المتوسطه 😅 بس الحجات اللي بيقول عليها دي عندنا في مصر لطبقه رجال الاعمال و الحراميه بس 🤣 لا و يقول زبده لوز او فزدق او عين جمل😂 إحنا بناكل الحجات دي في المناسبات بس و بنقسمها بالواحده كدا كل واحد ياخد فسدقتين و نص علي بندقايه و نص عين جمل 🤣 كدا
الافوكاتو والتوت مش غاليين بس مش متوفرين كتير بصي هقول لحضرتك حاجة سهلة بيضة مسلوقة قطعة جبنة قريش بفلفل بزعتر ببقدونس نوعي فيهم وياكلها بالمعلقة او نص رغيف خيار وجزر الوانهم حلوة جدا والزبيب مع المشمشية اللي باقية من رمضان خليها مكافأة مرة في الأسبوع لو كل يوم خلص اكله وميضرش اشتري ب 10 ولا 20 جنيه بندق او لوز حطي 3 كل مرة 😆 والف هنا وشفا طبعا مع ثمرة فاكهة تستحمل الحر وكدا وهيتعودوا وبالتوفيق 😇
ماشاء الله معلومات مفيده جزاك الله خير الجزاء بطلب من حضرتك تكلمنا عن المياه وايه الفلاتر الصحيه هل ال3مراحل او ال5او 7 وهل يجب غلي المياه قبل الشرب ولك جزيل الشكر علي المحتوي الاكثر من الرائع
دكتور كلامك ذهب ﻻكن صعب تنفيذه خاصة بل عراق ﻻن نصف الطعام ﻻيوجد وان وجد غالي جدا وحتى الطبقه الوسطى ﻻ تسطيع شرائه ﻻكن احنه انحاول قدر الامكان نمتنع عن السموم التحدثت عنها والله المستعان
دنتا يادكتور موسوعه علميه نحنا صرنا دكاتره من غير ماندرس طب تعرف انا حبيت الطب ياريت رحت علمي بدل ادبى حبيت الطب لانك جمعت كل الصفات ماااااذا اقووووول لااقدر اوصفك حظرتك فوق الوصف❤
شكراً جزيلا دكتور هذا ما نحتاجه فعلا 🇩🇿تحية لك قلب الجزائر🇩🇿🇪🇬بالنسبة للماء ماء الحنفية لا نشربه ونشتري المياه المعدنية وهي في قارورات بلاستيكية انا اعطي لاولادي قارورة كل يوم فمالعمل دكتور أرجو الإجابة من فضلك
ممكن لو سمحت يا دكتر ترد على تساؤلي حول الفيتامينات المشتركة التي تباع هل هي جيدة مثل الفيتامين سي مع الزنك و الاوميجا 3 مع B6 و B12 و الاسيدفوليك . نرجو من حضرتك حلقة عن الورم الليفي في الرحم . شكرا جزيلا لك و بارك الله فيك و في علمك و عائلتك
الدكتور كريم عمل حلقة خاصة عن صحة المراة من اقل من شهر وتكلم فيها عن الورم الليفي وتأثير الكرتيزول العالي على تكوين الأورام الليفية ، راجعي محاضراته الاخيرة حتلاقي كل المعلومات
بمناسبة هده الحلقة اسمحولي اكتب وصفة للأطفال بدل الخبز يارب تساعدكم. كوب و ربع دقيق شوفان كوب و ربع دقيق حمص كوب و نص حليب، أي نوع حليب. نصف كوب ماء. ٤ ملاعق طعام نشا، ٢ ملعقة طعام بيكنغ بودر، ملعقة صغيرة بيكنغ صودا، ملعقة كبيرة خل تفاح. اخلطوهم و عالفرن، خالي من الغلوتين و فيه بروتين و طعمه لذيذ يشبه التوست 🙂 انا طالبة جامعية و اعمله كل اسبوع و احفظه في التلاجة.
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ua-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
دكتور تساقط الشعر له علاقه بأرتفاع السكر ؟؟؟
اللهم علما نافعا ،بالتوفيق للجميع
دكتور.. هل فعلا الذئبة الحمراء بسبب ارتفاع الكالسيوم؟ وايش نصيحتك لمريضة ذئبة في الكلى ولديها زلال مرتفع جدا في البول
عام سعيد علينا وعليك يادكتور صباح النشاط وشكرا علي الحلقه الجميله🌹🌹
دكتور الزمزمية الستيل هل فيها ضرر؟ بالنسبة للمشروبات الساخنة والباردة؟
بارك الله فيك ،، ياريت حلقة عن الصرع الله يرضى عليك يا دكتور كريم ،، طلبناها كثيرر ،، لايك يا جماعة حتى يشوفها الدكتور وجزاكم واياه كل خير
LOLY DOO
الكيتو هو علاج الغرب للصرع من العشرينيات
الحجامه علي اليافوخ تخلص علي الصرع نهائيا
وايضا الحرمل بيحل السوداويه
اي والله ياريت
ياريت حلقه عن الصرع الله يرضى عليك يادكتور كريم وربي يوفقك
@@amwael477
الصرع هو كهرباء زياده في المخ اخذ علاج وتروح مع ادتلاج
عايزين حلقة عن تطعيم الأطفال هل هو مفيد أو ضار... هل نطعمهم أم نتركهم ؟ اللي معي لايك
طبعا مضر لا انصح به
@@ابغيرضىربياسألاللهالجنه ياليت الدكتور يتكلم عنه والله
@@therocktherock608 ممكن رد أفضل من هذا .... هناك حقائق تؤيد التطعيم وحقائق أخرى ترفضها.. ونحن أصبحنا في حيرة ... و يهمنا جدا رأي الدكتور كريم في هذا الموضوع مع توضيحه وشرحه.. شكرآ لك
زيدو اللايك لو سمحتو ... عايزين حلقة عن تطعيم الأطفال💔💔💔
انا كمان عاوزة جواب لأنو ابني عندو سنتين ونص والحمد كويس ومعملتلوش تطعيم لان اختو عندها توحد والدكتور ال متابع معاها قالي مطعمهش والمشكل انو هنا لازم ادخلو لحضانة ومع الأسف التطعيم في إيطاليا اجباري يعني السنة دي انا مدخلتوش ومس عارفة اعمل ايه وفي نفس الوقت خايفة ان طعمتو يحصل معاه زي اختو وان سبتو يحصلو مشكل ما ، أفدنا ربنا يبارك لك في بنتك
لم امنع اولادي عن سكر او ببسي اومقالي
ابدا
امتنعت انا فقط
فامتنعو جميعهم ،،،
الاهل قدوة 🌱
حتى عيالنا بتفكر فيهم أيها الأب الروحي لعائلتنا اللذيذة ..
مااااذا أقوووول ...
ربي يبارك ليك بعمرك ويرزقك الذرية الصالحة ...
انا اشاهد هاته الحلقة الٱن واتحسر من اعماق قلبي على كل كلمة تقولها عن بناتك ربي يعوضك خير في فقد بناتك ويجمعك بيهم في جنات النعيم ويربط على قلبك
والله وانا نفس الشي💔
ربي يربط على قلبه ويعوضه خيرا🙏
مين كان مستمتع وبيبتسم وبيضحك وهو بيشاهد الحلقه 😂😂❤❤
😂😂😂😂
Abdelrahman Mostafa أنا وربنا 😂😂😂😂😂🤗🤗🤗🤗
انا كنت عم اضحك بشكل غريب مجرد الاستماع للدكتور بيشحنك طاقه ايجابيه هائلة مع اني عصبيه جدا ومفيش حاجه بتفرحني 😌
دكتور كريم يجعل الانسان هو ويشاهد الحلقه يشعر بالتفاؤل والفرح والسعاده
الدكتور كريم بقى شئ اساسى ربنا يكرمه ببقى سعيده وانا بتفرج عليه
صراحة اتمنى من الدول العربية تدعمك لانك اشوف انك افدت اكثر المجتمعات شكرا لك ♥️🌹
ان شاء الله بس الدول العربية لا تدعم هدا النوع من الافكار ومن الشخصيات للأسف
بس لو كان يوتوبر اي كلام ولا بتاع فضايح ولا غناء اقولك ...
@@mounia9189 انت متوهما الدكتور لديه كثير من المتابعين العرب اني كل يوم الصبح ساعتين اشوف فديواته المفيده اني من العراق ومو بس اني هوايه يتابعو من العراق الله يوفقه يارب يعطي الصحه والعافيه
لماذا هو الدكتور بيتكلم باللغة العربية ولديه متابعين من كل الدول العربية
احنا بنشير الحلقات منذ البدايه والان أكثرهم مشتركين والحمد لله ربنا يبارك له ويجعله بميزان حسناته
انا من العراق وكل اهلي واقربائي وصديقاتي متابعين للدكتور وهو فخر لمصر والدول العربية
انا من المغرب وصار عندي إدمان على فكر ثاني الحمد لله صارت حياتي احسن بفضل نصائح الدكتور كريم علي فخر الدول العربية وكل اهلي وصديقاتي صاروا يتابعوه
للاسف ما كنتش اعرفه من قبل عشر سنوات لما بنتي مرضت بالسرطان أتوفت بعد ست اشهر ربي يرحمها ويحفظ أولادكم جميعا يا عيلة فكر ثاني وعلى رأسهم دكتورنا الفاضل ربي يحفظه ويحفظ اولاده
فخر الاطباء العرب ..ربنا ينفع بيك كمان وكمان ويستخدمك ولا يستبدلك يا دكتور كريم
من المغرب احلى تحية تعرفت على قناتك من يومين قربت اكمل كل فيديوهاتك لازمني اوسكار ههههههه
جزاك الله خيرا
نريد حلقة على اللوزتين عند الأطفال
الدكتور تكلم عل عسل المنوكا يعتبر مضاد حيوي لللوز وكذلك فيتامين س
التخلص من كل الامراض باذن الله فطر الجانوديرما ريشيليوم ام عش الغراب
هذا الفطر المعجزة يسمى ملك الاعشاب، الانتظام عليه يخلصك من كل الامراض يوازن وظائف الجسم ويرمم الخلايا ويعيد بناء الانسجة
استخدم منذ 5000 سنة من قبل الاسويين مشهور في الطب الصيني
والدكتور كريم سبق وتحدث عنه
اذا بدكم تفاصيل اكثر اتوصلوا معي لتحصلوا عليه باسعار مخفظة وكلاءنا موجودين في 180 دولة حول العالم
شكرا لك دكتور. نريد حلقة عن التهاب اللوز
@@marketingwomane انا بستخدم منتجات دكسن وحاليا محتاجة اخد سبيرولينا وعرف الأسد كيف اتواصل معك👍
في وقتها الحلقه. توي موصله بنتي المدرسه اليوم اول يوم دراسي الله يوفقها ويوفق عيال الجميع أن شاء الله. شكرا دكتور.
ادعيلي يكمل حملي بخير واشوف ابني واربي وادخله مدرسه
@@امايليا-ص4ي ربي يثبت حملك على خير ان شاء الله ♥️♥️
@@laylaabdelkabir1032 تسلمين حبيبتي ويحفظلك اولادك يارب
@@امايليا-ص4ي اللهم امين ياااااارب
بجد ربنا يبارك في عمر حضرتك دكتور كريم فخر لمصر بجد بتعلم من حضرتك كتير وعاش الازهر الشريف مناره العلم ازهريه وافتخر
جزاك الله خيرا لسة امبارح بادور ع النت ع الاكل الصحي لاطفال المدارس وباقول يعني ماكانش يبقى فيه حلقة من د. كريم عن حاجة مهمة زي دي
ألف شكر لحضرتك
فى قناة سنسونة سلوى تلاقي وكمان ندى سليم
نريد موضوع عن سن اليأس المبكر من فضلكن بنات اعملو لايك
الذاكرة والنسيان الكتير واحنا لسه فى سن الشباب ياريت تتكلم عن الموضوع ده
والله العظيم طلبك معقول
مطلب جماهيري👍
النسيان بكل بساطة هو تسمم بالمعادن الثقيلة يجب عمل ديتوكس داخلي للجسم
نداء جماعى فعلا انا ٣٠سنه وحاسه انى بنتهى بنسي ومش بركز ودة عكس ما كنت تماما
من فضلك يا دكتور حلقة عن الهرمون التعويضي للغدة الدرقية
Levothyroxine- levothyroxine sodium
جزاك الله خيرا على المعلومات الغزيرة التي تنفعنا بها والتي غيرت حياتنا للأفضل
اتوسل اليك في حلقة عن الحياة بعد استئصال الغدة الدرقية والادويةوالاطعمة التي يجب تناولها اناسيدة عمري 46سنة
يارررريت والله
ياريت لأني تعبانة جدا عندي إرهاق واضطرابات النوم اصحى كتير بالليل والصبح بكون مرهقة جسديا ونفسيا وعندي نقص كالسيوم.....الله المستعان ربنا يشفي كل عليل 🤲
السلام عليكم انا تعودت على الضغط على لايك قبل مااتفرج على الحلقة لأن لما اشوف وجهك ارتاح وتطمئن نفسيتي وشفت من مرضي بسبك وجزاك الله كل الخير
سلام عليكم دكتور ياريت تعمل حلقة عن الاغذية التي تساعد على نمو الأطفال وتزيد من طولهم
اباذر علي يارررررريت
ياريت
ياريت
Please
كان نفسي ادخل طب وقدر اساعد الناس لكن اختيار ربنا كان احسن وكرمني بالقناه دي علشان استفاد منها واقدر افيد الناس وتجنب العادات الي بتاذيهم
جزاك الله كل خير
بنتي بتنام من سابعة وبتصحي ٣ونص الفجر تصلي الفجر وتفطر وتقعد عمرها ٩ سنين ... بحمد ربنا انه مستوعبه وعندها الوعي ده
صباح الخير احلى دكتور... ياريت حلقة عن فقر الدم المجلي وعن حامل هذا المرض بليييييييز.....
السلام عليكم ثقتك في نفسك تجعلك مقدم برامج او ممثل ناجح اكيد ولكننا نحبك كما انت طبيب العاءلة شكرا
صباح السعاده على صاحب السعاده الكلام ده جميل بس انا ببكي على اطفالي لاني مش قادره اجيب ده بس الحمد لله بنجيب خبر الحكومه وبنجيب الي نقدر عليه ممكن اكون محتاج للادويه بتعتي بس اولادي الأهم ربنا ما يحرمناش من نصايحك ابدا الي احنا مشينا عليها وجت بفاءده بس عايزين نشوف مطبخ كريم الجديد للاستفاده وشكرا ليك
ملخص الكلام
ماهو الممنوع في وجبات الاطفال للمدرسة
- العصير المصنع تزيد السمنة وتخلص الانسولين للطفل
- ممنوع الاكل المقلي بالزيت و يجوز الشوي بالزبد
- اللحوم المصنعة ممنوعة كالسجق والباسطرمة واللانشون لان فيها نايترات وهي سم قاتل
- الزمزمية يجب ان تكون مصنوعة من زجاج وممنوع البلاستك هناك زمزميات زجاج محاطة بمادة سليكون تحافظ عليها من الكسر
- الحافظات تكون ستيل او بلاستيك مكتوب عليه BPA free
- ورق الالمنيوم يسبب تسمم المنيوم لذلك يجب الامتناع عن وضع الاطعمة في الالمنيوم لانه يسبب فقدان الذاكرة والاكتئاب ويسبب تسمم كاليسيوم والتهاب قولون وانيميا
احسن اكل للاطفال
- الفواكه ممتازة
- الخضراوات ممتازة وممكن وضع زبد او زيت جوز الهند
- ممنوع الطماطة والفستق السوداني
- البروتين اللحوم والبيض جبن الماعز والبارميزان
- ممنوع الحليب البقري
- خبز الشوفان وخبز الحبوب الكاملة
- البطاطا المشوية
- ممنوع الغلوتين يعني الخبز بانواعه
- الاطعمة التي تزيد التركيز هي كل انواع الفراولة والتوت والسلمون والجوز وتقليل السكر لانه سبب الغباء
الحلويات المسموحة بيها
- الفواكه المجففة كالزبيب لكن كميات قليلة
- الشامية مسموح بيها
- بذور الشيا توضع في الماء تتحول الى جلي تمنع الامساك وتعطي كاليسوم ومغنيسيوم
شكراا جزيلا
بذور الشيا نشتريها منين في مصر
@@Meky278 العطار ممكن تكيبي بخمسه جنيه او اي سعر انتي عاوزاه
@@Meky278 من عند رجب العطار او كارفور
الله ايجازيك ألف خير
ارجوك دكتور حلقه عن فطريات اضافر اليدين وفطريات بين اصابع القدم لان موتتني صارلي كثير من الوقت على هذا الحال والاطباء يعطوني علاج خارجي فقط ومافي اي نتيجه جزاك الله الف خير
لازم تجفيف الأصابع من الماء بشكل دائم وكذالك العرق... زيت الخروع مضاد فطريات. يوضع على الأماكن المصابه بعيداً عن منابت الشعر لانه يزيد كثافه الشعر.. تقدر تشوف فوائد زيت الخروع ع اليوتيوب.
شوف حلقة خل التفاح لدكتور كريم علي نفسه .
عن تجربه للفطريات استخدام خل التفاح بانتظام كنت بشرب( ٢ م خل تفاح + عصير صوباع زنجبيل فريش + عصير ليمونه +م عسل نحل وبكمل الكوبايه مايه)يوميا مرتين كنت بشربه للتخسيس وفوجءت باختفاء الفطريات الي قعدت تعباني اكتر من سنه.
وممكن كمان تعمل مساج بقطنه مبلله بخل تفاح مخفف ع مكان الفطريات
@@vivianmoursi3420 لو سمحت انت خسيت لما استعملت هذا المشروب؟!
ميرسي جدا لمجهود حضرك.بس ياريت يكون عند حضرتك بدائل متنوعه من الأطعمة الصحيه تناسب الطبقه المتوسطه والاقل
ملك الملوك عالم العلام انا كنت بتبع كل هذه التعليمات ولكن للأسف المجتمع من حواي يجدون تصرفاتي غريبه وخاصة اني حريصة على تنفيذها .. انته ياعظيم ياملك شفيت قلبي شفيت قلبي يااااارب يكتر من امثالك يارب
شكرا يا دكتور 👍
💡عندي إقتراح ، تصور روتينات طبخك و أكلك و روتين سندويتشات لبنتك إلخ 👨🍳.....
مستنية كتاب وصفات الطبخ لعائلتنا 📖📚..... إن شاء الله
عاشت مصر وشعبها
مصر بلد العلم والعلماء
كل سنة والجميع بخير وصحة وسلامة
من فرنسا والله انت دكتور جد مثقف
قبل ما اطلع من البيت آخد ابني عالمدرسة شفت الإشعار ،،طول الطريق كنت عم بحكي مع نفسي إنو عجبتني عادة التوصيل حاسة وكأنها اجت متل العلاج النفسي والصحي المشي في الصباح الباكر والنسيم العليل والهدوء 😍
اه من هيك لالمان ماعندن سيارات تاخذ اولادن الى الروضات هنن بيوصلو طفل بنفسن مو متنا نحنا العرب هههه الله دكتور جسدي ونفسي
انا بزعل لما الحلقة بتخلص
ممكن تعمل مطبخ د.كريم علشان نعرف نعمل الاكل الصحى من غير عك او من غير مالاقى الزيت بيقولى صباح الخير😂😂
جزاك كل خير يادكتور علي الفيديو ده جاه في وقته انا عندي بنتي 4 سنين وتعباني في موضوع اكل الخضار والفاكهة والعصائر الطبيعيه
ايه يا ناس هوا انا ملخبط والا ايه
فكرت اليوم الاثنين 😊
جزاك الله خيرا 💚 يا ريت عن رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة😢😢
الامعاء بفضل الله ممتازة لكن المشكلة باللثة
امي فقدت اسنانها بعمر مبكر بسببها وانا اعاني دائما نزيف لثة حتى ابنتي 5 سنوات تعاني نفس المشكلة 😢عافانا وعافكم الله
ربنا يحفظلك بنتك ويسعد عينك فيها يارب
رعاك الله يابرنسسسسس
أسأل المولى أن يجعل كل حلقه بتقدمها
صدقه جاريه عنك وعن والديك واهل بيتك
شكراً جزيلاً. .
لكن نحتاج أغذية لتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء وتكرار العدوى عند الأطفال ..
ولكم جزيل الشكر والامتنان.
شكرن
السلام عليكم ممكن حلقة عن عدم تخويف الأطفال؟
لاننا كلنا أهالينا استعملوا سلاح التخويف معنا
ابتداءا من التخويف من إبرة الدكتور إلى
السلعوة والبعبع
وكيف نعلمهم عن الافاعي وقرص النحل؟
جزاك الله خيرا. من كتر المعلومات القيمة في حلقاتك والله تهت مش عارفة أعمل إيه ولا إيه. عافنا الله وإياك من كل ضر ومرض. شكرا يا دكتور كريم
انا ويني عن القناه الرهيبه ذي الله يوفقك ❤️ تقريبا اسويها كلها لاخواني لكن العصير ماقدرت امنعهم منه واذا ماخذته لهم ياخذونه من المدارس 🤦🏻♀️.
صباح الخير لعائله فكر تاني ولرب العائله دكتور كريم علي ☺🌷شكرا على كل جهودك وكل نصائحك التي غيرت حياتنا بالكامل
فدوه لعيونك دكتور كريم 😍صباحك عسل .. ياريت تسوي حلقة خاصة عن الصداع النصفي .. ٣ ايّام من كل شهر أعاني منه وفي عزله تاااامه عن العالم الخارجي وهذا سبب انقطاعي عن مراسلتكم في الأيام القليلة الماضية 💔تحيات رقيقة ونسمات صباحيه عطره أهديها لك من بغداد 🌹
اعملي حجامه
سوي تحليل عن لزوجة الدم وشوفي ضغط الدم الواطي ونسبة السكر عندك ومابيج غير العافيه
لابد من الكشف عن جهازك العصبي والعمود الفقري
فعلا جربي الحجامه هايله في الصداع
الرحيق المختوم
جزاكم الله كل خير .. ممتنة لاهتمامكم 🌹
الصلاه على النبي عليك يا دكتور كريم علي ليتنا زيك
استمر يا فخر الأمة العربية ربي يجعله في ميزان حسناتك
نطالب بحلقات عن مطبخ كريم
يااااا ريت والله
كالعادة حلقة روعة شكرا دكتور
لو ممكن حلقة عن الفصاءل الدموية وعلاقتها بالتغدية
الجهاز التنفسي يا دكتور عندي ضيق تنفس والأشعة والتحاليل كلها سليمة.
عندي 20 سنة
وجزاك الله عنا كل خير 💙
Yes please أضن من القولون العصبي
اعملي جلسات تنفس لمده 20 دقيقه هتوسعللك القفص الصدري وتقوي الرئة وتتنفسي كويس بس شويه شويه ه تحسي بالفرق
أرقى نفسك العين والحسد بتجيب كتتمه
ربنا يباركلك في بنوتك الحلوه يادكنور
والله الحلقه جميله جدا وبرغم اني معنديش اطفال بس تابعتها لاخر ثانيه
وهشيرها ل اخواتي مع اني عارفه دماغهم بس هعمل الي عليا والف شكر علي تعبك معانا
ربنا يرزقك ياااارب
الله عليك دكتور كريم معلومات جدا قيمة..
وصلت مرحله اني اضغط لايك قبل المشاهدة..
صباحك رضا الرب الحلقة تفيدني لطلابي ورغم ما ياخذون كلام اتمنى اهلهم يسمعونك 🥰راح انصحهم يتابعوك
صباح النور يا دكتور شكرا على الموضوع مهم جدا لنا نحن أمهات الحمد لله هنا في أوروبا نحترم جدا أوقات النوم ☺🌹🌹🌹🌹🌹
الله يبارك لك يا دكتور انت افدتنا جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك انت نعمة من عند ربنا ويكثر من امثالك الي نحس بصدقهم ومحبتهم وبشغفهم لفعل الخير بدوام التوفيق والتاءلق
صباح الرضى والسعاده..صباح الخير والتفاؤل..صباح النشاط والحيوية.. صباحك جميل ك جمال روحك وطيبة قلبك ... وجزاك الله عنا خير الجزاء يااكثر واحد مستفيدين منه ف مواقع التواصل الاجتماعي 🌹
يعطيك الصحة يا دكتور، أسلوب رائع في التقديم ووجه بشوش ومعنويات عالية .معلومات مفيدة وجيدة.
ربنا يبارك وزيد.
ماشاء الله حلقات رااائعة غنية بالمعلومات وكثيرة الإفادة جزاك الله خير الجزاء .
أنا صرت كل يوم الصبح لازم احضر حلقة من فكرتاني مع فنجان القهوه بدال فيروز وفنجان القهوه .🌸🥀
فعلا دكتوري اعطاني جلوكوفاج لانو عندي تكيس مبايض بس ماشرحلي شو المشكله والصراحه اخدتو كم يوم وتركتو لانو سببلي فرط حساسيه وماعرفت شو السبب وبعد هالحلقه رجعت اخد جلوكوفاج تلات مرات كنت اخد حبة وحده باليوم وان شاء الله رح اقطع السكر نهائيا لحتى اشوف نتيجه احسن .الله يعطيك الصحه والعافيه والقوه وتضل تعطينا هيك معلومات قيمه لحتى نضل نعرف شو عم يصير داخل جسمنا .👍
للمره الرابعة نطالب بنشاط الغدة الدرقية علاجها واسبابها وكيفية التعامل معها✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼
تلغودة مع عسل حر لمدة شهر كل يوم على الريق وقبل النوم ممتازة للغدة النشطة
@@امايمن-س1ض8ج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماهي التلغوده من فضليكم
@@awatifburak26 ابحث في جوجل من اي بلد انت نحن في الجزائر نسميها التلغودة الخلطة عندي متوفرة واقدمها في سبيل الله لكن من يوصله لك
اعرف وحدة شفيت منها بشرب كاس ماء مع عسل كل صباح لمدة ستة اشهر ع الريق اما التانية فشفيت بحقن الغدة بسم النحل مرتان فى الاسبوع
@@awatifburak26 وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
ياريت تكلمنا عن فوائدالتمريادكتور جزاك الله خير
الحمد لله اطفالي يحبو الفاكهة والخضار
بتقول حاجات خيالية يا دكتور انا عيالي بترمي الحاجات دي ف وشي اقسم بالله....بس عموما صباح الفل علي احلي دكتور ف العالم
العيال خرجوا عن السيطرة.....عندما يكبر الولد المراهق يتغير كل اكله.
وأنا مثلك سامعة حاجات خيالية بالنسبة لأولادي
بيفطروا بالغصب..ومستحيييييل يتقبلوا الأكل ذا
الله المستعان
ههه خاصة الكرااااافسسسس
كل سنة واولادنا واحفدنا طيبين
كل سنة وحضرتك طيب
اكرمك الله ونفع بك وزادك علما
يادكتور علي الله ينورك اعمل حلقة عن الحوامل بعد الولادة كيف تسترجع رشاقتها وثقتها في نفسها وتظبط وقتها أتمنى انك ما تنسى حق الحوامل عليك دا انت نسيهم 🌹
انت غيرت كل حياتى واطفالى بارك الله فى بنتك
الشقيقة متعبنة ياريت حلقة عنها . في ميزان حسناتك
دخيل الله اللي خلقك...ربنا يطول بعمرك
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يا دكتور كريم
ابني عنده تبول فالليل عنده 13 السنة وعنده حساسية الصدر ياريت تتكلم لنا على هده الأمراض الله يوفقكم
كنت في عمره حينما تعالجت من التبول اللاإرادي، والعلاج بسيط و يتطلب جهدا كبيرا في الأول، تجنب شرب المياه بعد الثامنة و إن و لا بد يعطى له بجرعات صغيرة متقطعة، ثم إيقاظه كل ساعتين في الأول بعد النوم و إيصاله للحمام، و بعدها كل ثلاث ساعات، مع الصبر ثم الصبر ثم الصبر... تظهر النتيجة بعد أسبوع و على حسب كل حالة (تجربتي مع أخوين و كانت لنا نفس النتيجة) ادعوا لي بالشفاء!
و سبحان الله مع حساسية الصدر
ممكن إعطاؤه منقوع أوراق الجزر مع عسل أسود طبيعي على الساعة الثامنة. مفييييييد جدا للتبول اللاإرادي!
بالتوفيق يا رب!
@@guide-maroc. بارك الله فيك الله يشفيك و يعافيك
ماشاء الله حلقة في وقتها غدا الدخول المدرسي في إيطاليا الي معايا يخبط لايك🤗
سلام. انت جزايرية كلمة يخبط جام يقولوها الجزايرين.
مش ببطل ضحك عسل احسن دكتور والله معلوماتك فظيعه 😂
بذور الشيا مع عصير افوكادو بالكريمة كانت رائعة في علاج الامساك فأول الكيتو
يادكتور كريم الله يباركلك فى بنتك
بتكلم شعب مصر معظم الحاجات
دى غاليه جدا زى الجوز والافكاتو
والتوت للبن المعز والبرمزان
عوزين حاجه متوفره للفقراء الغلابه
ولا دول ولادهم ملهمش نصيب
فى الاهتمام
يسلم فمك
الله ينور عليكى
احنا يا بنتي و الله ما فقراء احنا الطبقه المتوسطه 😅 بس الحجات اللي بيقول عليها دي عندنا في مصر لطبقه رجال الاعمال و الحراميه بس 🤣 لا و يقول زبده لوز او فزدق او عين جمل😂 إحنا بناكل الحجات دي في المناسبات بس و بنقسمها بالواحده كدا
كل واحد ياخد فسدقتين و نص علي بندقايه و نص عين جمل 🤣 كدا
الافوكاتو والتوت مش غاليين بس مش متوفرين كتير
بصي هقول لحضرتك حاجة سهلة
بيضة مسلوقة
قطعة جبنة قريش بفلفل بزعتر ببقدونس نوعي فيهم وياكلها بالمعلقة او نص رغيف
خيار وجزر الوانهم حلوة جدا
والزبيب مع المشمشية اللي باقية من رمضان خليها مكافأة مرة في الأسبوع لو كل يوم خلص اكله وميضرش اشتري ب 10 ولا 20 جنيه بندق او لوز حطي 3 كل مرة 😆 والف هنا وشفا
طبعا مع ثمرة فاكهة تستحمل الحر وكدا وهيتعودوا وبالتوفيق 😇
ممكن تتبنى البذور. وتحطيها على سندوتش جبنه روعه
الله يديمك ذخر للعالم كله ربي يحميك ويطول عمرك يا دكتور كريم علب
صباح سعيد عليك يا دكتور وعلى جيسيكا💕كل عام وأنت إلى الله أقرب وأوفى بوعدك لينا💞شكرا جزيلا
ماشاء الله معلومات مفيده جزاك الله خير الجزاء
بطلب من حضرتك تكلمنا عن المياه وايه الفلاتر الصحيه هل ال3مراحل او ال5او 7
وهل يجب غلي المياه قبل الشرب
ولك جزيل الشكر علي المحتوي الاكثر من الرائع
احنا في الجزائر اكلة وتسمى الرفيس مصنوعة من دقيق الشعير والتمر و زيت الزيتون وتشكل مربعات وياخذها معاه للمدرسة هذه اكلة تقليدية في الجزائر
هلا بك يادكتور متابعك ومحبك في الله اخوك من السعوديه
تكلم عن الزهايمر وضعف النظر ياغالي
الله يحفظك وينفعبك خلقه
هو تكلم فعلا عن الزهايمر في حلقه السكر.. انه بسبب السكر عندما يطلب المخ الانسولين من الجسد ولايوجد فيحدث الزهايمر
@@سبحانالله-غ3ث7ض الله رضالي عليك ياطيب حشوف الحلقه الله يجزاك خير ويبارك فيك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شفاك الله هذا المرض النوع الثالث من أمراض السكر مايناسب ذلك
كلام حضرتك جميل بس جبنه بيرمزان وبيري وسلامون ده خراب بيوت حضرتك بتكلم طبقه معينه
شو البرميزان لو سمحت المعنه
فعلا
@@محمدقاسم-م7د6ز parmesan.
هو نوع من الأجبان. يصنع في parmeبإيطاليا
@@nassimma1311 صح 😂
@@nassimma1311 فعلا عندي ٣اولاد ومقدرش اجيب اللي هو بيقوله يبقي انا كده بسممهم انا نفسيتي تعبت طب حتعمل ايه ربنا الحافظ
دكتور كلامك ذهب ﻻكن صعب تنفيذه خاصة بل عراق ﻻن نصف الطعام ﻻيوجد وان وجد غالي جدا وحتى الطبقه الوسطى ﻻ تسطيع شرائه ﻻكن احنه انحاول قدر الامكان نمتنع عن السموم التحدثت عنها والله المستعان
ممكن حلقة عن التبول الا ارادي للاطفال من فضلك دكتور.كمان مخاطر الوصفات العجيبة خصوصا لتكبير الثدي و الارداف ☺🤭
كلام من ذهب يا دكتور كريم ربي يحفظك يا دكتور 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
يسلم كلامك صحه اولادنا اهم حاجه ولازم ناكلهم صح
السلام عليكم
ممكن موضوع عن (حبوب الدخن) هل هي مفيد وما هي أضرارها
يسعد صباحك دكتور كريم حلقة مهمة جددا وبوقتها شكررا
اختك سورية ساكنة في المدينة المنورة
سعيدة كون من عائلة فكر تاني
تحياتي د. كريم علي
دنتا يادكتور موسوعه علميه نحنا صرنا دكاتره من غير ماندرس طب تعرف انا حبيت الطب ياريت رحت علمي بدل ادبى حبيت الطب لانك جمعت كل الصفات ماااااذا اقووووول لااقدر اوصفك حظرتك فوق الوصف❤
ربنا يبارك لك فى بنتك الجميلة ويعطيها الصحة والعافية 🌹🌹❤❤
شكراً جزيلا دكتور هذا ما نحتاجه فعلا 🇩🇿تحية لك قلب الجزائر🇩🇿🇪🇬بالنسبة للماء ماء الحنفية لا نشربه ونشتري المياه المعدنية وهي في قارورات بلاستيكية انا اعطي لاولادي قارورة كل يوم فمالعمل دكتور أرجو الإجابة من فضلك
Boudjemaa Ait
انا نفس الشيء
بالضبط الخليج كله كدا للاسف
ربنا يباركلك والله. انا شيرتها لكل الناس اللي اعرفهم عندهم اطفال.
تسلم دكتور ربي يحفظك وينطيك الصحه الدائمه
كلامك ذهب صافي
اختك من العراق
الف شكر يا دكتور ياريت تسوي حلقه عن مشروب الطاقه تايكر
روح ياشيخ ربنا يباركلك في بنتك وصحتك وعيلتك بأجمعها من الصغير للكبير 🌹
كيف نتعامل مع أطفال السكر النوع الأول من ناحية الأكل
شكرا جزيلا لأنك شلت الموسيقى في الفاصل..
برافو عليك يا بطل الطب واحله من علمك دمك الخفيف
بدأت الفديو يا دكترنا فجأة القطط لتتفرج معي ،فقلت حتى الهررة تريد تغيير اكلها وعادتها خهههههه
ربي يخليك بنوتتك الحلوة ويقدرك على تربتها احسن تربية يا احسن دكتور بالعالم🤲🌹😊
اسم على مسمى، الله يحفظك ويجعل علمك في ميزان حسناتك، بارك الله فيك متابعة من المغرب
ماشاء الله .الله يبارك فيك وفي عائلتك الكريمة .اللهم احفظ اولادنا من السموم مع التعليمات الدكتر علي كريم 💥🌺🌺👍
ممكن لو سمحت يا دكتر ترد على تساؤلي حول الفيتامينات المشتركة التي تباع هل هي جيدة مثل الفيتامين سي مع الزنك و الاوميجا 3 مع B6 و B12 و الاسيدفوليك .
نرجو من حضرتك حلقة عن الورم الليفي في الرحم .
شكرا جزيلا لك و بارك الله فيك و في علمك و عائلتك
انا فاكر في حلقة قال الفيتامينات المتعددة لا
بس المعادن المتعددة ممتازة بس تكون chelated
وانا كمان عيزاك تكلم في نفس الموضوع يارب يخليك ما يحرمناش منك
ح حلقه عن التليف الرئه ايه والقرحه المزمنه ليه اختي رجليها فيها قرحه مزمنه بتعانى منها بقلها 15 سنه ولك جزيل الشكر
الدكتور كريم عمل حلقة خاصة عن صحة المراة من اقل من شهر وتكلم فيها عن الورم الليفي وتأثير الكرتيزول العالي على تكوين الأورام الليفية ، راجعي محاضراته الاخيرة حتلاقي كل المعلومات
@@thurayatg3183 شكرا حبيبتي ، الحلقة انا تفرجت عليها كانت عن تكيس المبايض و انا طلبت ورم الليفي في الرحم .
جزاك الله خير دكتور
ممكن يادكتور حلقة عن طعام مريض السكر
بمناسبة هده الحلقة اسمحولي اكتب وصفة للأطفال بدل الخبز يارب تساعدكم.
كوب و ربع دقيق شوفان
كوب و ربع دقيق حمص
كوب و نص حليب، أي نوع حليب.
نصف كوب ماء.
٤ ملاعق طعام نشا، ٢ ملعقة طعام بيكنغ بودر، ملعقة صغيرة بيكنغ صودا، ملعقة كبيرة خل تفاح.
اخلطوهم و عالفرن، خالي من الغلوتين و فيه بروتين و طعمه لذيذ يشبه التوست 🙂 انا طالبة جامعية و اعمله كل اسبوع و احفظه في التلاجة.
بقالب توست يعمل
@@Abyan-v4k ايوة
باكنج بودر مش مضر هل في بديل لدقيق الحمص
شكرا علي دعمك لينا دكتور صحيا ومعنويا اتعلمت من حضرتك حاجات كتير في وقت قصير 🌹🌷🌷🌷🌹🌹🌹
انا مش عارفه اشكر حضرتك اااااااد ايه على حلقة السكر النوع الاول
الف شكر بجد
شكر الله لك
وبارب يشفيلى ابنى ويشفى كل مريض يارب❤
ماذا اقول ي دكتور ربنا يبارك فيك وهنيئاً لنا بيك عقبال ماتعمل شركة مكملات ملتي فيتامينات ومعادن وتكمل جميلك مع البشرية