Puedo hacer series de FUERZA 3 a 5 repeticiones después de la serie Bilbo - Metodo Bilbo gimnasio

Combinar series de fuerza con el metodo bilbo - seguimos con videos respuesta a todas vuestras dudas.
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🔴este es el colageno que nos esta funcionando tan bien a tanta gente prozis.com/5k1B
Creerme si os digo que es el culpable de que pueda volver a entrenar asi como veis, con 44 años las articulaciones ya prozis.com/5k1B a ir mal
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