Cómo preparar la quinoa - Cocina Vegan Fácil
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Este viernes te mostramos cómo elaborar este versátil y nutritivo alimento.
Quinoa para cualquiera de tus guisos o postres.
Cómo preparar quinoa
Porción para 4 personas
Ingredientes:
- 1 taza quinoa
- Sal
- Pimienta molida
- Ajo en polvo
- 2 tazas de agua
Recetas con quinoa:
• Playlist
Música utilizada en esta video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- Avocado_Street.mp3
Librería de UA-cam
- Pressure.mp3
Librería de UA-cam
- River_Crossing.mp3
Librería de UA-cam
- Seasonal.mp3
Librería de UA-cam
- The_Engagement.mp3
Librería de UA-cam
ese hijo suyo, señora es un tesoro.... super simpático, me encantan sus videos. felicidades 🎊 🎉 🎉
Hola: Paty muchas gracias por tu comentario
Te enviamos un gran saludo!
Al fin encontré un video donde si la explican bien como elaborarla sin caldo ni freír me encanta
hace unos días que descubrí este canal y me ha atrapado!! definitivamente me quedo con ustedes.. y algo que me encantó es que responden todos los comentarios..!! wow mis respetos.. y saludos desde California!
Hola: Patricia Mejía, muchas gracias por tu comentario:)
Y bienvenida al canal.
Te enviamos un gran saludo!
Que bonitos madre e hijo se llevan Exelente mente bien aparte de las resetas nos hacen reir, aparte la risa de la sra. Inyecta alegria, Que hermosa mami, saludos desde zacatecas, zac y gracias, por la reseta de esta rica quinoa😘😘😘😘
Gracias Elvia por tu lindo comentario :)
Saludos hasta Zacatecas, Zac!
¡Vaya! Hasta que encuentro una buena receta para preparar quinoa: sin freír en aceite, sin carne ni caldo y donde explican por qué lavarla tanto. Muchas gracias!
Gracias Josefina por tu comentario :)
Saludos!
Muy simpatico El hijo!!
No es quinoa ,es quinua
@@renesolis1331 se puede decir de las dos formas
Execelente sencillo y práctico
No solo me encantan sus recetas sino tbn la chispa q tienen los dos mami e hijo, hacen ameno sus videos. Bendiciones familia bonita.
Hola Carola, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
PP p PP pñ ñ p ñ p n ñ ñ ñ pñ n ñ ñ pñ p m p nñ ññ m p ñ nñ ñ p ñ ñ ñ nñ ñ pñ p ñ ññ ñbbñ p ññññññ ññ , ñ ñ , m ñ ñ ñ n ñ ñ ,ñ, n ñ ññ ñ ñ ññ ñ, , ñ ñññ ñ ñ ññ ñnñ mñ,ñ ñ ñññ ññ ñ, ñ mñ ññ ñ ñ ññ ñ ññ ññ ñ ñ ñ ñ mm ññ m ñ ññ ñ ñ ñ ñ , ñ ññ mñ nñ ñm ñm ññ mñ ñññ ññ ñ ñ ññ mñ ññ ñ ñ ñ ñññññ ñ ñ ñ ññ ñ ñññ pm ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñm ñ ñbñ, pm ñññ ñ ñ ñ ññ ññ ññññ mñ ñ ññ ñ ñññ ññ ññ m ñññ ñ ñ m ñ ñ ñ ñ ñ ñ,m ññ ññ ñ ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñññ ñ ñ ññ ñ ññ m ñn ñ ññ ñ ñññ ññ ñññññ ñ ñññ ñññ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ jjppppppppppplllppllllplpppppppplppplpllljjjjjjjjjķpì c @
Qué familia hermosa ❤. Merecen ese éxito y más. Muy simpático ese hijo!
Saludos María Graciela!
Hola.muy.buenas.noches..he.preparado .muchas.de.sus.recetas.son.todos.deliciosos.muchas.gracias..Dios.me.los.bendiga..quiero.mandarles.fotos.de.las.recetas.pero.no.se.como.lo.intente.no.pude.
Hola Lucia, gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que te han gustado las recetas :)
Las fotos de tus ricos platillos puedes compartirlas en nuestra página de Facebook, te compartimos el enlace goo.gl/FwiLxo
Te enviamos un gran saludo!
"qué vas a inventar?" jajajajaja que hermosa😂💖 Familia vegana que hermoso suena eso!🌱✨
Hola: Diana Cassandra, muchas gracias por tu comentario:)
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias X enseñarnos fabulosas respetas.. Saludos desde Ecuador ❤️🏆🏆
justo hoy me comi una taza de quinoa con leche de coco,coco rallado y trocitos de banana💪💕Me encanta la quinoa y me encantan sus recetas!!Saludos 😊
DannielaEi cosiste la quinoa?
Alma O. sisi ya se como se prepara y a mi me gusta hacerla dulce para el desayuno o merienda 😊 sino la hago salada pero en ensaladas.👍
Hola DannielaEi, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Cocina Vegan fácil Gracias a uds!!☺ 😘
DannielaEi _GUAUU!!!!!.... QUÉ DELICIA DICES_
Aprendo mucho con ustedes!! Gracias!!
Buena anécdota, en mi casa decían "el que acaba primero le ayuda a su compañero".
Hola Alondra , gracias por tu comentario :)
Nosotros también tenemos esa ley en esta casa... jaja.
Te enviamos un gran saludo!
Hermoso video !!!!!.......... Me encanta ver qué bonita relación tienen entre madre e hijo .......felicidades !!!!!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
muy bueno el video de como preparar quinoa!!!y además me reído un monton😂😂😂😂gracias por ese agradable rato.Un abrazooo familiaaa
Hola Isa, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por la receta de la quinoa....muy practica pero lo que le agrado mucho la anécdota del comedor veloz.. yo fui como tu hermana mayor necesito ir al club de comedora rápido..... Si muchas gracias cierto que se disfruta mas comiendo lento....
xD que risa!!! me contagió de alegría, la risa de tu madre
Hola Alicia, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Buenísima la receta gracias realmente la quinoa es muy rica y muchas felicidades, cuide mucho a su mamita y que Dios les bendiga por este programa !
Ustedes son FAAAAABULOSOS!!! No se imaginan cuánto me divertí con este vídeo. Lo vi en mi oficina, estando sola, y me reía a todo pulmón!!! Gracias por las recetas y por hacer tan sencillo este cambio de alimentación que me está dando un resultado increíble. Ojalá y con mi ejemplo logre que mi hijo y mi padre también cambien hacia el veganismo y beneficien su salud, como yo lo estoy haciendo con la mía. Bendiciones para ustedes desde una muy calurosa Bogotá, en Colombia
Hola Constanza, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que estás poniendo el ejemplo para que tu hijo y tu padre opten también, por una alimentación más saludable.
Te enviamos un gran saludo hasta Bogotá, Colombia.
Yo me arrastré de risa.
Que bueno es nutritiva y adelgaza
Que hermoso escuchar que un hijo haga reír a su madre! Me encantó la anécdota de la infancia....muy común en nuestra época,,,saludos
Hola Tere, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
jajajaj, los maestros dicen que hay masticar tanto tu bolo alimenticio se haga líquido en la boca, y cuando ingieras líquido , mastícalo. SABIDURÍA....
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Pero que CÓMICO eres! sirves para el TEATRO... y tu santa Madre cada dia más GUAPA! 👏😆
Gracias Mari Puri por tu halagador comentario:)
Saludos!
¡ Hasta qué vi a la mamá Deyanira dar la probadita! Minuto 5:36. Dios los Bendiga Familia Vegan Fácil. Yo empezaré el club de los hermanos que comen solos. Siempre me tocaba comer con la sirvienta; ja ja ja... Ahora la sirvienta soy yo. ... Ja ja ja
12/8/20 12:07 p.m
jajaja...
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Cómo los disfruto!
Disfruto sus recetas, sus anécdotas, gracias por compartir su vida!
Son lo máximo!
Soy su fan número 1 🥇🥇🥇
Un gran abrazo para los dos!
Muchas bendiciones!
🍀🍀🍀
Gracias Lulu por tu comentario :)
Saludos!
Que deliciosa platica. Que bonito es oirte hablar. Gracias por sus vídeos. Nos ayudan mucho. Saludos.
Gracias a ti!
estoy de acuerdo con respetar la vida animal.
Hola impeessa, muchas gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Excelente la Quinoa y uds muy buenas sus recetas como practicante de la comida Vegana..hoy prepare una pasta con quinoa ..Cebollin,ajo,piménton,apio España, y una cremita de ajonjoli..😊👏👏👏
Saludos!
Me encanta el canal, no soy vegana pero las recetas son riquísimas. Tip: no me salto los anuncios para que les genere ganancias lo merecen de verdad
Muchas gracias Ivette por tu comentario:)
Saludos!
Ivette igual yo, aunque hoy me salió un anuncio de 20 minutos pero no importa hay que apoyar.
No entiendo eso. Para que puedan recibir ganancias como canal, hay que ver los comerciales completos?
Eva Dahana Pozos Morales Si, exacto, para que UA-cam les pueda pagar necesitamos no saltarnos los anuncios 😉 la verdad el canal es muy bueno y las recetas riquísimas, ellos merecen ganar por ellas
@@ivette7904 gracias ... no sabía eso. Gracias por el dato
Q, maravilla tu hijo sra ...Así empezaré con esta comidas sana gracias...
Gracias, saludos
Excelente reseta gracias por compartir, me encanta ver la hermosa relación de madre e hijo, felicidades!!! Bendiciones 🙏😊
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
El que acaba primero, le ayuda a su compañero!!
Hermosas personas!. Me gustaría saber sus nombres y desde dónde comparten sus saludables recetas. Dios les siga bendiciendo!!
Hola Jesus :)
Mi nombre es Alfonso y Madre se llama Deyanira.
Somos del Estado de México.
Saludos!
Gracias... Lo haré. 🙏
Gracias a ti!
Gracias a los dos. La estoy preparando, la quinoa orgánica es cara, yo la consigo normal solo hay que lavar la muy bien, pero quienes puedan adquirirla orgánica mejor. abrazos
Hola Doris, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
La quinoa si la puede comer un DIABETICO este cereal es nuevo para mí, ya vi la leche voy a comprar la quinoa, k rico me gustó como arroz GRACIAS x compartir sus recetas estaré pendiente de sus próximas recetas
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Saludos amigos, familia de Cocina Vegan fácil desde Lima - Perú. Qué alegría ver un producto peruano preparado en el grupo. Hace poco tiempo que llevo esta nueva forma de quererme e indirectamente querer a mis hermanos menores (los animalitos), comer saludable es una de las formas de demostrarnos amor y sin querer refleja amor, no dañamos, no hacemos sufrir... Como bien sabrán era tan difícil dejar de comer los diferentes platos que existen en el Perú, pero al igual que muchos, muchos, cientos de ellos son preparados en base a carnes (pollo, vaca, chancho, conejo, cuy, llama, tortuga...), también hay otros tantos, justamente heredados de nuestros ancestros los Incas sabios conocedores, su alimentación era netamente vegana: habas, papa, yuca, camote, frejoles, chocho...ajíes, como comprenderán abundancia de alimentos sanos, naturales abundan en Perú desde siempre y uno de ellos es la Quinoa llamado el oro de los Incas, por su cantidad nutricional que contiene este pequeño alimento, existen varios tipos de Quinoa, la amarilla o blanca, la roja y la negra. Entre los libros del Derecho incaico descritos por los mestizos (hijos de español y doncella Inca), cuenta la historia que la Quinoa era el arroz de los incas (alimento diario acompañante, por su versatilidad y flexibilidad de amoldarse), es así que los españoles al notar el beneficio de este, se prohibió que lo consumieran los niños que no sean españoles porque su fortaleza, crecimiento y destreza era mucho más notoria. Los incas comían la Quinoa amarilla o blanca todos los días, la Quinoa roja se les daba a los niños en edad de adolescencia y para recuperación de algún mal o enfermedad, y la negra después de la pérdida de un familiar porque era antidepresiva. No siendo suficiente con esto lograron hacer bebida con la Quinoa, llamada Chicha de Jora, esta la tomaban como agua, se prepara en base a frutas, higos, mango, manzana, naranja... Quinoa, esta se fermenta y no necesita nada de azúcar, la tomaban todos sin excepción (niños, adultos, mayores), existen otros dulces más también sin necesidad de azúcar simplemente con fruta. ¡Oh, por favor disculpen! hablo mucho. El canal es precioso, educativo, por donde se le mire, no hay nada más bonito que ver una familia hablándose así con tanto cariño, comprension y dulzura. Gracias por estar alli, por existir, por hacernos parte de esta sana convivencia en esta casa que es nuestro mundo. Éxitos, bendiciones.
Gracias Giovanna por tan detallada información y por tu aporte a esta nutritiva receta :)
Siempre es bueno saber la historia de los alimentos que consumimos, porque aparte de nutrir nuestro cuerpo, nutrimos el intelecto y el conocimiento.
Saludos hasta Perú!
Esto maravillada con tu comentario linda Giovanna! en cuanto lei el "hermanos menores" pensé que lo tenia que leer completo !! percibo que posees una sensibildad especial y eso está super padre como decimos los mexicanos. Si viviéramos en el mismo lugar me encantaría contar con tu amistad. Mil gracias por la valiosa información de este maravilloso tesoro inca,me encanta la historia y disfruté mucho tu explicativo comentario . En efecto este canal vale oro y ojalá el universo nos los conserve por mucho mucho tiempo. Amo a la hermosa sra Deyanira y a Alfonso y mentalmente les agradezco cada receta que publican que casi casi puedo decir que gracias a ellos mi matrimonio se ha mantenido a flote ja ja. Muchos saludos a abrazos hasta Perú desde el otro lado del mundo!!.
Muchisimas gracias por está información le agradezco mucho de todo corazón
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias explican de una manera fácil de entender, por favor tienen receta para preparar avena con quinua. Son una familia muy agradable 🌷🌷
Esperamos pronto compartir la receta que solicitas Ana:)
Saludos!
Amigos buenas tardes como hagò para enviarle una photo de mi pasta con quinoa ,Repollo ,morado,cebollin,apio España, ajo,aceite de oliva y crema de ajonjoli..indiquenme por favor😊
Hola ANA
Puedes enviarnos por facebook.
Estamos con el mismo nombre!
Saludos!
Yo Soy tragona, ya tengo 54 años, pero no por causa de mi hermana si no por el trabajo, pues s veces no habia tanto tiempo para parsimoniarse😂😂 y en serio, necesito re aprender s comer🤔🤗😋
Hola Rita:)
Puedes ser tragona como yo, sólo debes elegir bien los alimentos para nutrirte y no subir de peso.
Saludos!
Su hijo me caen super bien es muy simpático!!!!!🤣🤣🤣
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que hermoso lo típico de los hnos Hnas mi Hna y yo siempre peleando nunca se nos quitó lo peleoneras nomas que ya no tengo con quien pelear
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Yo por a qui checando la receta de Quinoa .... muy rica por cierto ... pero cómo me eh reído con este video ! 🤣🤣🤣 saludos doña Deyanira y Alfonzo 🤗🤗🤗
Gracias Sofia por tu comentario :)
Saludos!
Jajaja me encantó su historia de hermanos correteado
Gracias Blasito :)
Saludos!
Excelentes como siempre gracias por compartir comida sana nutritiva saludable, y podrían compartir como obtener sin comer carne la vitamina B12,, que necesito consumir naturalmente ,por recomendación médica. Mil gracias ojalá lo publiquen por favor
Puedes tomar suplemento de B 12
Que bendición encontrar estos videos!! Hace una semana los doctores me dijeron que la proteína animal me estaba terminando de dañar mis riñones ya que tengo muy baja mi función renal y que la aternativa era convertirme en vegana, la verdad se me hizo un mundo al no tener idea que cocinar y hace un par de dias comenzè a informarme con sus videos, la. Erdad que son un equipo fantástico,que linda relación de madre e hijo y la forma como explican es increy. Gracias por compartir todos sus conocimientos🙂
Gracias Charo por tu comentario :)
Te compartimos una lista de videos informativos importantes para que conozcas un poco más sobre esta alimentación.
ua-cam.com/play/PLD2zhKSmFcd7uLvs3XTmJBI0t-HlsUOJ4.html
Saludos!
Muchísimas gracias!
Hay un jugo que te puede ayudar , es de chayote, calabaza y pepino. Busca al doctor Erick Estrada en youtube
Buenísima receta cómo siempre. Podrían dar receta de la quinoa negra 🙏🏼 por favor. Saludos me encanta su canal
Hola :)
Se prepara de la misma manera!!
Saludos!
Sra.Deyanira y Alfonso : ¡Qué rica receta!
Gracias Maita:)
Saludos!
Muy bien👏👏Felicidades señora hermosa se puede comprar quinoa a granel quiero disfrutarla gracias Alonso que comidotas das 💕
Saludos!
¡Pero qué agradables son madre e hijo!
Hola Luna, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Yo de pequeña me enseñaron a comer rápido y a caminar rápido también 😆😆😆
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
hola madre. .saluditos a los 2 desde California...muy rica la quinoa..gracias por sus recetas ..hoy pienso hacer el coctel de champiñones..gracias 😘😘😘😘
Hola Blanca, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Califronia.
Cocina Vegan fácil gracias amigos..Dios los bendiga
Cocina Vegan fácil
Me encantan sus videos, recetas , la alegría y cariño que le ponen, me han hecho reír muchísimo en este vídeo yo era de las que atacaba Jajaja.... Bueno creo que la quinua proviene de los Andes yo soy peruana y me encanta la como de muchas maneras, la quinua aquí se pronuncia quinua no se dice quinoa... saludos cordiales desde Arequipa Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Arequipa, Perú!
Sra hermosa , la quinoa ya cocida se puede congelar? O por cuanto tiempo puedo dejarla guardada en el refrigerador, gracias de antemano y bendiciones, hermosa 👪, ojala cuando mis hijos sean grandes tenga esa hermosa relacion que ustedes tienen
Hola Ana,
Creemos que sí es posible congelarla.
En refrigeración tendrá una duración aproximada de 4 a 5 días.
Un gran saludo!
Wao! Como dicen en el barrio te agandallo'😊😁😂 caso mueres"asi era mi hermano!😁😂😂 me hiciste reir mucho gracias por compartir esta historia y dime a donde hay k inscribirme a tu. Club de comer rapido 😁k chistoso saludos a 5th mami y gracias por la receta
jajaja...
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
estoy fascinada con las recetas de ustedes dos, me siento mas a gusto desde que supe que ustedes eran veganos reales y de mucho tiempo. Gracias por estar ahi.
Hola Elidh Alice, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Me.gusta mucho sus vídeos muy familiares :)
Tania, gracias por tu comentario :)
Saludos!
jajajajajajajajia me hiciste reir mucho gracias por compartir tu historia 😀😁😗😉
Hola Marisol, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Es la 1ra vez que preparo. Seguí sus instrucciones y no me gustó. No es sabrosa, sabe mejor el arroz
Y enguague 6 veces y terminé a chorro de agua. No me gustó
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola Hermosuras, muuuuchos gracias, gracias X la receta y por compartir con nosotros tan amenos y lindos comentarios, hijo, eres genial!!! Los dos son un encanto!!! una pregunta, la quina tiene azúcar como el arroz???
Hola Tita San Miguel, gracias por tu comentario :)
La quinoa no contiene azúcar.
Te enviamos un gran saludo!
Gracias!!!
Tita San Miguel muchas gracias por tu atencion te lo agradezco mucho🌹
Cuéntame porque tú mamá que la verdad el tema vegano es nuevo muy reciente sabe tanto ?? Porque su gusto por lo vegano ? Donde nació como y porque??? Tengo una curiosidad 🥴
Hola Emma69:)
Te compartimos un video donde hablamos justo sobre este tema.
ua-cam.com/video/TOVBOrwz91M/v-deo.html
Saludos!
😂😂😂😂😂😂 a mi también me asaltaban mi comida.
Hola Kandydi G.S. :)
jajaja...
Saludos!
Hola soy Raquel Domínguez de salinas victoria y me quiero hacer vegana y he hecho sus recetas y están deliciosas ya tengo 21dias comiendo sin carne y me hacen burla xq no hebajadonada
Gracias Raquel por tu comentario :)
Te felicitamos por iniciar esta sana alimentación!
Saludos!
Me encanta ver este video por tal de oír a la señora reír, que carcajadas! Hasta contagia 😆
Hola Gema, muchas gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Hola! Una preguntita.. Qinoa es Cus cus?? Puede ser ??
No es lo mismo.
Saludos!
Gracias, que rica es la quinoa me en encanta las explicaciones que nos dan
Gracias Penelope:)
Saludos!
Tienes razón por salud hay que comer despacio , gracias por tus recetas .y felicidades , desde Mexico
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Nos platicas cómo vas con tu nuevo entrenamiento. Gracias por compartirnos este pedacito de tu vida. Un saludo desde Oaxaca.
Hola Aida, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Oaxaca!
Cocina Vegan fácil hola linda familia desde hoy sigo tus recetas que son muy recomendables para la buena salud gracias por compartir tus experiensias de cocina , bendiciones sra elsa rojas paredes peru
Muchas gracias Señora linda! Transmite mucha tranquilidad y aparte nos enseña sus típs fácil de seguir y todo muy saludable y delicioso😋
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
me encanta la dinámica son bien lindos saludó de Guatemala
Hola Frida, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Guatemala!
Tu mami te dice: a ver, a ver ¿qué vas a inventar? 😂 Hasta ahorita la quinoa la he preparado para platillos salados, voy a probar hacerla en platillos dulces (ojalá suban algunas recetas de quinoa en platillos dulces). Buen día 😄
Hola Betty, jajaja gracias por tu comentario :)
Ni ella me cree :(
Subiremos recetas de quinoa en platillos dulces, por o pronto contamos con esta rica receta que te compartimos ua-cam.com/video/tbi6MujpGls/v-deo.html
Te enviamos un gran saludo!
Me uno al grupo de los que comen rápido jajajajajaaaaa
Hola Olgui Liliana, gracias por tu comentario:)
Un gran saludo!
Excelentes recetas familia ,Dios les bendiga ,soy del estado de México.😍
Gracias por tu comentario :)
Saludos a Estado de México!
Rico rico.
Gracias Carmen :D
Saludos!
Señora hermosa yo rebulvo las tres colores de quinoa negro roja y blanca y leda mas vitaminas porque cada una tiene deferente vitaminas 👏👏👏🌷🌷🌷
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola !
Compro la quinoa envasada, ya sea blanca o negra, también debí enjuagarla ?
Gracias por compartir 🌱
Toda la quinoa se elabora igual del color que sea!!!
Hola familia 😃 me podrían apoyar con una lista de los valores nutricionales de los alimentos básicos para veganos? Muchas gracias!
Claro que sí!
Pronto compartiremos un video explicando el plato del buen comer vegano, para que tengan más información sobre el tema.
Saludos!
Rico y perfecto, me gusta añadir vegetales brasados
Hola Daniel, gracias por tu comentario:)
Siempre es bueno agregar el toque personal.
Un gran saludo!
Buen dia amiguita. Que opinan de preparar leche de semillas de melon amarillo o de cualquier otra fruta? Un abrazo.
No lo hemos hecho, investigaremos al respecto y te daremos nuestra opinión.
Saludos!
En casa,era al revés, papá sino comiamos decia ,no importa,"hay clientes" y los buitres caian.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias. Me quedó deliciosa. Dios les bendiga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Qué bueno que pone para cuantas personas es la medida. Muchísimas gracias.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por su atención les agradezco mucho saludos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me causó mucha risa tu anécdota! Soy la menor de dos hermanos. Mi hermano mayor siempre me hacía lo mismo, hasta que un día le grité "me cansé de ser buenita!" Y le puse mi plato como sombrero y el arroz le caía por la cara 🤦
Gracias por tu comentario y por compartirnos tu anécdota! :)
Saludos!
Super clases muy buenas recetas ... gracias por contribuir a alimentarnos bien y rico.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
JAJAJA Me uno a tu grupo, yo también sufrí lo mismo con mi hermano mayor que siempre nos dejaba sin postre a mis hermanos y a mi.
Gracias por tu comentario :)
Bienvenida!!... jajaja...
Saludos!
Venden productos ? Me puede decir ¿ cómo conseguirlos ? Gracias
en nuestra tienda en línea buscándola como cocinaveganfacil en google (no podemos compartir enlaces por política de UA-cam)
Gracias por compartirnos...muchas gracias, me encanta su humanidad, ya que matar para comer, es una crueldad que no pertenece al ser humano....
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
la quinoa aunque venga embolsada se tiene que enjuagar ... gracias y espero que haga mas platillos con la quinoa.
Hola Martha, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Muy simpático! Y buena receta. Me gusta la mancuerna madre e hijo
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias los amo, sigan así su explicación excelente
Gracias a ti!
Por favor no encontré su respuesta de que no quiero casi comer todo me sabe o muy dulce o sabores muy exagerados y he bajado mucho de peso lo liquido lo tolero mucho , las frutas que comía de desayuno ahora no puedo, igual no dejAre jamás de ser vegana y cocino muy bien
Trata de probar cosas diferentes, O alimentos no dulces solo saladas, guisados ácidos con salsas. No sabríamos decirte el por qué cambió tu gusto de esa manera y exactamente no sabríamos qué recomendarte, ya que a nosotros no nos ha pasado.
Hola buenas noches gracias por su s recetas estoy aprendiendo mucho con ustedes, gracias gracias.
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Qué fácil si porfavor pongan recetas con quinoa
Hola Penelope :)
Te compartimos un par de recetas que ya tenemos en el canal.
ua-cam.com/video/nszxHtE-78o/v-deo.html
ua-cam.com/video/v8hn5HUsMc4/v-deo.html
Saludos!
Hola bendiciones yo quiero comentarles que mi Madre siempre me decía comes como que estuvieras en el ejército rápido así que si fuera al médico me dijera lo mismo bendiciones 🥰
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Jajajajaja reí mucho con este video 😂😂😂
Gracias Karina:)
Saludos!
Qué hermosura Dios los bendiga me encantan le mando un abrazo grande bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que divertido eres. Muy simpático. Como me haces reir
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Pueden sugerir recetas para personas que hacen ejercicio y gym? Gracias
Hola jardin 11, gracias por tu comentario y por tu sugerencia.
Lo estaremos haciendo.
Un gran saludo!