LAS TETAS MUTANTES DE TRISTYN LEE
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- Опубліковано 13 лип 2024
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Irooon, ¿Un vídeo sobre la sentadilla en multipower?, creo que vendría muy bien para que aprendamos a realizar la ejecución de forma correcta. Un abrazo Mister.
Que tal Iron, ¿Cómo estás?
Seria increíble que hicieras un video recopilatorio de ejercicios que nadie en su sano juicio deberia hacer, especialmente si son populares o recomendados al por mayor.
Algunos de los que ya has mencionado son:
- Peso Muerto y Variantes.
- Elevadizos de Piernas.
- Torciones de Tronco.
- ...
- ...
La idea es que la lista siga. Todavía hay muchos ejercicios peligrosos allá fuera que estan super normalizados. Un saludo.
El Buenos días ☠️☠️
Un placer es ver tus videos!
Buen video como siempreviva
estuvo un año entro con 4 % de grasa corporal y 15 kilos mas de su peso segun su altura
Iron yo sé que estás en contra de los ejercicios para cuello pero para los que practicamos deportes de combate nos es necesario. Durante bastante tiempo hice los "neck bridges" al punto que no me podía abrochar el botón del cuello de la camisa 😂. Pero con los años por miedo a lesiones los dejé de hacer. Luego intenté trabajarlo de forma isométrica. Que forma te parecería la más segura? (Por favor no me digas ninguna 😂)
Que levante 60 kilos acada lado es mucho son 2 personas de ese peso es un logro grande
Y parece un muchacho "pequeño".
Trembrolon@ Lee 😅
Gracias iron, ahora voy a probar si es por bajar mucho los brazos que no siento el pecho a la hora de hacer el ejercicio, igual agujetas después si se sienten tanto en hombro como en pecho
Pues a mí se me da muy bien
DESCARTAR ANGULOS DE CERCA DE 90° Y EL PRESS DE BANCA CON BARRA, SON PERSONAS QUE LLEVAN 2 DIAS EN ESTO.
IRON MASTERS FOREVER 💪
A mi lo que me incomoda es que cuando se quita la playera no es tan espectacular como parece a primera vista.
He visto algunas fotos suyas donde posa y sus pectorales son casi inexistentes y no muy esteticos. Tiene bien trabajado los abdominales y los brazos sin ser exagerados pero cuando se quita la playera y posa, parece un natural muy marcado. Pero no tiene una estetica "bonita" por asi decirlo.
Por cierto no se hasta que punto se pinchara, o cual es su meta. Por que si es para ser influencer esta perfecto. Si es pensando en competir creo que va por mal camino, ya que no se le ve ni pinta de conseguir llegar a MensPhisy
Yo solo he llegado a 45.3 kilos en inclinado.
A que también estabas dándole al baile del pectoral.
Yo usando mancuernas en 80° ó 76°.
No lo sé, siento que quedará bajo de estatura. A esa edad es mejor seguir el curso natural. Debe ser el motivo de tantos culturistas de la actualidad bajos de estatura, de lo que se considera común, pero no un mal. Quizás es algo de cultura. Son simplemente características Suerte por el.
Cómo las mueven
Tampoco lo veo sensato, razonable, ni saludable. Veo una lesión también.
ME PERDI